פעימות-מרכז טהרה וזוגיות

פעימות-מרכז טהרה וזוגיות מרכז פעימות לטהרה וזוגיות הוקם ע"י הגרעין הקהילתי כדי לתת מענה יהודי ייחודי בצמתים המשמעותיים בחיינו בתחום טהרת המשפחה וזוגיות.

השקעתם שנים בלימודים 🎓 למדתם בבית ספר יסודי ואז בתיכון, עברתם שיעורי נהיגה כדילקבל רישיון. ביקשתם לקבל הכשרה במוסדות להש...
15/06/2026

השקעתם שנים בלימודים 🎓 למדתם בבית ספר יסודי ואז בתיכון, עברתם שיעורי נהיגה כדי
לקבל רישיון.
ביקשתם לקבל הכשרה במוסדות להשכלה גבוהה.
אבל האם למדתם איך לבנות חיי זוגיות בריאים ומאושרים?❤️

אמנם, זוגיות היא לא מקצוע שבסיומו מקבלים תעודה, אבל זה תחום שדורש למידה, כזאת מרגשת, שמאפשרת צמיחה🌱

אם אתם זוג בתחילת דרכו ורוצים לבנות בסיס זוגי איתן - בין השאר, איך לנהל מחלוקות תוך כבוד הדדי, כיצד לחיות באיזון וקרבה תוך שמירה על עצמאות אישית בקשר - הקורס "להתחיל נכון" של מרכז פעימות נועד בדיוק בשבילכם!
לקורס תוכלו להאזין בכל מקום שבו תרצו🏠
מתי שרק תרצו⏰

לפרטים ולהרשמה לחצו על הקישור המצורף
בתגובה הראשונה.

#זוגיות
#נישואים
#אהבה
#תהליך

את זוכרת את היום שאחרי ההחלטה להקים בית ביחד? את ההתרגשות, הציפייה והחלומות המשותפים?❤️אתה זוכר את ההרגשה שאתה הולך לקרא...
13/06/2026

את זוכרת את היום שאחרי ההחלטה להקים בית ביחד?
את ההתרגשות, הציפייה והחלומות המשותפים?❤️

אתה זוכר את ההרגשה שאתה הולך לקראת משהו חדש וגדול?💫

אתם זוכרים איך פתאום התעוררו השאלות וגם הפחדים?
🌿 איך בונים בית משותף?
🌿 איך מגשרים על הפערים הטבעיים בינינו?
🌿 איך ההלכה והאלוקות משתלבות בכל זה?

וכך, אט אט בשביל החיים, צעדתם.
דיברתם, שאלתם, למדתם להיוועץ עם אנשים חכמים וטובים. מצאתם מענה.
ולעיתים אף עלו יותר ויותר שאלות שדרשו מחשבה, וזהו מסע - מסע תמידי של התפתחות, צמיחה, של למידה מקרבת.

את הלמידה הזאת אתם יכולים לעבור יחדיו גם במרכז פעימות.
דרך הקורסים המגוונים תוכלו להוסיף ולהעמיק במהות הזוגיות, כיצד נפגשים זה עם זה ביום יום וברגעים מורכבים, תוכלו להעניק לעצמכם כלים לחיים שלמים.
תוכלו להוסיף חוויה מצמיחה למסע המשותף שלכם יחד👐

בואו להתמלא ולרכוש ידע חשוב ומעניין בהנאה ובקלות מכל מקום בו תבחרו.
לפרטים נוספים היכנסו לקישור המצורף בתגובה הראשונה👇

#זוגיות
#אהבה
#נישואים
#מסע

לרוב, וכך נכון לעשות, הדבר הראשון שזוג עושה אחרי החתונה , זה "רילוקיישן"🏠מבית הוריו לבית חדש משותף "על כן יעזב איש את אב...
11/06/2026

לרוב, וכך נכון לעשות, הדבר הראשון שזוג עושה אחרי החתונה , זה "רילוקיישן"🏠
מבית הוריו לבית חדש משותף
"על כן יעזב איש את אביו ואת אמו
ודבק באשתו והיו לבשר אחד".
אבל השיר של שלום חנוך
"אדם בתוך עצמו הוא גר" 🎶
נותן עוד כיוון
אנחנו יכולים להיות בבית חדש אבל...כמו צב לסחוב
את הישן על הגב 🐢
ובעצם ...זה תמיד קורה
בעל התניא בלימוד היומי השבוע מלמד שזה אפילו ברירת המחדל

"נפש האדם מציירת הכל, בצורת היכלה" (ראב"ע) ✨
כי כל רעיון והבנה שאדם רוצה להבין הוא מצייר אותו לעצמו כפי שהוא בו עצמו 🧠.
ואז כשאני רואה התנהלות
של בן הזוג שנראית לי
למשל פחות אחראית
מאמות המידה שלי
(המוגזמות בדרך כלל
כמובן.. 😉)
אני שופטת אותו
מהעולם הפנימי שלי ⚖️
לפי הדפוסים והאמונות שלי,
ואין לי בכלל אפשרות
להבין אותו מתוכי.

אז מה נעשה? 🤔
נבנה גשר, ורק הוא יוכל להסביר לי ורק ההקשבה שלי
תוכל לגרום לי 🌉
להבין מה קורה אצלו,
זה לא אומר שהבנתי אותו
אבל זה אומר שהתייחסתי אליו לפנימיות שלו, למהות ❤️
וזה כבר פותח 🔑
ומחבר
אז לא להתבאס על זה שלא מבינים אותנו
וכמובן הפוך..
והבשורה הטובה, שברגע שהצלחנו להבין אחד את השניה ✨האור הזה הופך לכלי ,
ואנחנו עולים למקום
חדש גבוה יותר 🕊️
שמסוגל לראות מלמעלה
את הדברים
ולא להתערבב בתוכם
ולתת ולקבל מקום .

שבת שלום 🌼
הדס סליג #פעימות 💜

הוא - דואג לה מכל הלב 💖, כשהיא נחתכה עמוק,מהסכין במטבח  –מקרקר סביבה, מזמין לה תור לאחות , ועוד...והיא - מרגישה שהוא מתנ...
04/06/2026

הוא - דואג לה מכל הלב 💖,
כשהיא נחתכה עמוק,
מהסכין במטבח –
מקרקר סביבה, מזמין לה תור לאחות , ועוד...
והיא - מרגישה שהוא מתנהג אליה כמו הורה שלה ,
וזה לא נעים לה 😕.

היא - באה אחרי העבודה 💼
ורואה מלא כלים בכיור
ומתעצבנת שמשאיר לה
את הכלים .
והוא, בלחץ אטומי 😰
מזה שהיא תתעצבן
כי לא הספיק לשטוף,
אז הוא גוער בילדים
שלא עוזרים והנה..
מהומה 💥.

אלפי סיטואציות זוגיות אנחנו עוברים , לא תמיד משתפים
מה קורה אצלינו פנימה 💭,
ומה זה עושה לנו .
הן עוברות ונשאר צל כבד
שנוחת בלב .
ואז כשנאספים מספיק צללים,
כל טריגר - קטן
מבעיר מדורה 🔥,
כמו גחלים להדלקה מהירה, שמוכרים בסופר 😉.

אז למה אנחנו לא מדברים 🗣️?
למה לא מתמללים
את שפת הלב ?
הרי בסוף,
במקרה הראשון –
הוא נפגע מזה שהתנגדה
לנתינה שלו לטפל בה,
עד כדי שלא אמרה תודה על האכפתיות,
לא ראתה את הלב ❤️.
והיא – בכלל, הרגישה
שהוא לא סומך עליה
וזה גם פגע בה 😔.
אי אפשר לדמיין, מה עובר
אצל השני בראש 💭,
וכך בסיפור השני-
היא- בכלל אוהבת לשטוף כלים בכיף ✨, גם אמא שלה אהבה לשטוף,
רק רצתה לא להיות שקופה, ושזה לא יהיה מובן מאליו ,
פשוט רק שיבקש.
והוא- לא חשב שהיא אוהבת לשטוף, ולא ביקש בכלל ממנה כי לא היה
לו נעים 🙇‍♂️, וביקש מ..הילדים.

אז איך מבינים מה קורה אצל הצד השני 🤔?
לברר, כל יום. משהו חדש ,
מתוך עין טובה 👁️,
לשבת כוס תה ☕ בסוף כל יום, לברר מה היה כאן ומה שם
לפתוח את הלב, ולתור אחרי הטוב הפנימי 🌱.
כי אף אחד לא עושה בקשרים נורמטיביים משהו בכוונה
לצד השני חלילה .
ובכל זאת ,העכבר🐁 נראה כהר , הרבה פעמים, ביחוד כשמתחילים
לעשות ניקוי ולפגוש את אותם סיטואציות שיושבות על הלב .

איך מקבלים כח💪🏼 לגשת לזה ? ולשמור על המערכת יחסית יציבה ?
השבוע פרשת שלח- יוצאים המרגלים לתור בארץ ישראל לראות את טוּבָהּ 🍇
ואת ההתמודדויות הצפויות בכניסה אליה ,
והמרגלים נבהלים כשרואים את הענקים 👹
שגרים שם ,"כי חזק הוא ממנו" –
עפ"י החסידות , לפעמים כמו המרגלים שחטאו אנחנו מדמיינים שכח
הבעיות ואי ההבנות גדול במשקלו מהטוב שיש בינינו ומהחיבור הנשמתי הפנימי
ואין בידנו הכח לפתור קונפליקטים – אז בשביל מה לפתוח אותם 🚪?
על זה ענו יהושע וכלב "סר צילם מעליהם" .
כלומר זה לא באמת ענק, זה צל שמקיף שתמיד נראה גדול מהדבר עצמו 👤,
ויוצר דמיונות שווא, העכבר נהפך להר, ובפנימיות – הכל זורם, טהור וטוב .
ואין בכח אותם אי הבנות כמה שיהיו, לחדור למעיין הפנימי שלנו ⛲.

אז איך משאירים את העכבר בגודלו עד שייעלם ?

כל פעם קצת, עבודה יום יומית
להוריד את חליפת ההגנה 🛡️ ולספר לשני
מה קורה אצלינו פנימה בלב 💞,
מה קשה ומה הייתי מבקשת לשנות .
ואז נכנס לארץ המובטחת
בינינו , כל פעם קצת יותר.

שבת שלום
#הדס סליג #פעימות💜

היא הגיעה ללמוד מקצוע🎓לרכוש כלים, לקבל תעודה ולפעול בשטח.אבל משיעור לשיעור משהו חדש עלה, משהו שלא ציפתה. כל כך הרבה ממה ...
01/06/2026

היא הגיעה ללמוד מקצוע🎓
לרכוש כלים, לקבל תעודה ולפעול בשטח.
אבל משיעור לשיעור משהו חדש עלה, משהו שלא ציפתה.
כל כך הרבה ממה שלמדה היא פגשה בחייה שלה❤️ הלימודים עוררו התבוננות, מחשבה ושינוי חיובי בתוכה ובסביבתה👥

בקורסים של פעימות אנו מעניקים הכשרה, אבל קודם כל ידע שיתרום לשיפור והעצמת הזוגיות והתא המשפחתי של כל לומד או לומדת🙏

בואו וגלו את הקורסים של פעימות בקישור המצורף💪

#זוגיות
#משפחתיות
#אהבה
#קורסים
#סדנאות
#מתנה

שמתם לב כשמסתכלים בגלגל העין👁️ של האדם שמולינו, משתקפת באופן פיזי, דמותינו, אבל....בקטן.זה היה ספוילר,💫למה קשה לנו להסתכ...
28/05/2026

שמתם לב כשמסתכלים בגלגל העין👁️ של האדם שמולינו,
משתקפת באופן פיזי, דמותינו, אבל....בקטן.
זה היה ספוילר,💫
למה קשה לנו להסתכל בעיניים של בן הזוג פנימה לפעמים ?
להביט פנים בפנים ודווקא כשיש אי הבנה או קונפליקט לפתור?
"כמים הפנים לפנים כן לב האדם לאדם" אמר שלמה המלך.
משפט ידוע, אבל יש פה פאנצ' חשוב שהתחדש לי,
מה שאני רואה מולי,ומשתקף בי, זה מה שיש בי.🪞

איך אני יודעת? אולי זה הבעיה אצלו?
שני תנאים לדבר :
1.אני בסערת רגשות מההתנהגות או ההתנהלות או הדבורים
של הצד השני והתוצאה-שמתעורר בי כעס, עלבון , סלידה. (הרבי מלובביץ)
2. לא מתעורר בנו יחד עם ראית החיסרון , גם עין טובה על הזולת.(הבעש"ט)

רגע, למה מתעוררת סלידה? מוגזם לא?
זה בדיוק הרמז, שכשיש את התנאים האלה,
זה מראה שיש משהו בתוכינו שהוא דחוי על ידינו
ואנחנו משליכים את זה על הזולת.
יש נטייה טבעית בנפש, שקשה לעמוד
נוכח חלקים חלשים ושבורים שלנו,זה מבהיל, ומעציב ו"מוריד".
ובעצם הנפש משתמשת במנגנון הגנה, 🛡️
לפי מידת יכולת ההכלה שלנו את החלקים האלה שבתוכינו.
אז למה קשה להסתכל עליו בפנים ?
כי זה לפעמים במצבים האלה, מקטין אותי,(חזרתי לספוילר)
יש כאן קונפליקט, כי בן הזוג (או הזולת), בשפת גופו ובעצם נוכחותו ,
משקף לנו חלקים לטוב ולמוטב שיוצרים יחסי משיכה- לחיבור מבריא ומצמיח 🌱
(והוא אפילו לא יודע....וגם אני לא).
ו...לא ייאמן אבל גם יחסי דחייה - כי יש כאן "איום פוטנציאלי",
כמו מראה לא מחמיאה.
"כל הנגעים אדם רואה חוץ מנגעי עצמו"- מצחיק,
אבל אין דרך אחרת שנראה את זה, אומר הבעש"ט,
זירת החיים הזוגית זו הזדמנות פז,
לקבל רמז יקר ,שמוביל להיות בפנים בפנים
קודם כל מול עצמינו- "פנס קסם"🔦 לעומק הלב,
להכיר בכנות מה אנחנו לא... רוצים להיות.

הזדמנות לבחירה עמוקה. ושחרור ממה שמיצר עלינו
ובוקע אוטומטית ומרחיק אותנו מעצמינו ומהמהות שלנו
ומבן זוגנו ומנהל אותנו.
וכשנעלה משם, תגיע בהירות.
"ובעת העלות הענן אז יסע ויעלה ממדרגה למדרגה
כי החשכות מביאה אחר כך אור גדול "(נתיבות שלום, פרשת בהעלותך.)

שבת שלום
הדס סליג #פעימות💜
(הדברים נכתבו בהשראת ספרה של מרים אבנרי כהן "מתחת לגשר"-מומלץ!!)

"אסור ללכת לישון כועסים" - כך הדודה אמרה,אז לפעמים דודות טועות😉השעה 23:30,שניכם עייפים,כבר נאמרו אותם משפטים חמש פעמים,ו...
27/05/2026

"אסור ללכת לישון כועסים" - כך הדודה אמרה,
אז לפעמים דודות טועות😉

השעה 23:30,
שניכם עייפים,
כבר נאמרו אותם משפטים חמש פעמים,
וכל דקה נוספת של השיחה רק מוסיפה שמן למדורה.

לפעמים הדבר הכי נכון לזוגיות הוא דווקא לעצור,
לישון,
להירגע,
ולחזור לשיחה בבוקר עם יותר כוחות ופחות אמוציות.

זוגיות בריאה לא נמדדת בשאלה אם פתרתם כל מחלוקת לפני השינה, היא נמדדת ביכולת לנהל מחלוקות בצורה בריאה.

בקורסים של מרכז פעימות אנחנו פוגשים שוב ושוב את הפער שבין מיתוסים זוגיים לבין מה שבאמת תומך בקשר בריא, יציב ומיטיב ומלמדים את הדבר.
רוצים גם להנות ולהתמלאות מהקורסים של פעימות? היכנסו לאתר ובחרו את המסלול שמתאים לכם❤️

#זוגיות
#אהבה
#כלות
#חתנים
#נשואים

הפגישה כבר כמעט הסתיימה,כל מה שתוכנן נאמר,כל הנקודות החשובות הועלו,נדמה היה שאפשר לסכם ולהיפרד.אבל אז היא עצרה לרגע ותהת...
25/05/2026

הפגישה כבר כמעט הסתיימה,
כל מה שתוכנן נאמר,
כל הנקודות החשובות הועלו,
נדמה היה שאפשר לסכם ולהיפרד.
אבל אז היא עצרה לרגע ותהתה:
"אני יכולה לשאול משהו אחר?"🙏

מי שמלווה אנשים מכיר את הרגע הזה, שבו השאלה המהותית נכנסת לחדר, זו שנולדת מתוך צורך אמיתי❤️
לפעמים זו שאלה הלכתית, לפעמים רגשית, לפעמים זוגית, לפעמים גם וגם. לפעמים היא בכלל מסתתרת מאחורי שאלה אחרת.

וברגע הזה, האדם שמולך לא מחפש רק מידע - הוא מחפש כתובת.
הוא מחפש מישהו שיוכל להכיל, להקשיב, לדייק ולהעניק מענה מקצועי אחראי והולם😌

כאן בדיוק מתחיל ההבדל בין ידע לבין הכשרה.
ידע מלמד אותנו מה לומר, הכשרה מקצועית מלמדת אותנו איך לפגוש אדם - איך לזהות מה באמת נשאל, איך להבין מהו הצורך שמתחת למילים, איך לתת מענה מקצועי נכון ומדויק.

בקורסים של מרכז פעימות אנו פועלים להכשרת אנשי ונשות מקצוע שיוכלו לתת מענה למגוון רחב של מצבים אנושיים, גם לאלו שלא ניתן לצפות מראש.
רוצים לקחת חלק? היכנסו לקישור והירשמו לקורס המדויק לכם.

#כלות
#חתנים
#מפגש
#ידע
#הכשרה
#זוגיות

*"נעשה ונשמע"* חלום כל אישה ואיש שבן זוגם יעשה מה שמתבקש וזהו...🙏ורק אחר כך ישמע "למה".אבל לא באמת,😉 אף אחד לא רוצה ולא ...
20/05/2026

*"נעשה ונשמע"*
חלום כל אישה ואיש
שבן זוגם יעשה מה שמתבקש וזהו...🙏
ורק אחר כך ישמע "למה".
אבל לא באמת,😉
אף אחד לא רוצה ולא כדאי שיהיה לו זוג מרצה.
אבל כמה קל להסביר לחברה אני צריכה אני רוצה למשל:
לשפץ את המקלחת🚿
כי ... היא ישנה, והיא בטעם של הדיירים הקודמים וזה לא אסתטי.🤦‍♀️
תוך שניה היא תבין,
כי אנחנו מדברות באותה שפה נשית -
שלא תמיד פרקטית...🤷🏼‍♀️
אבל כדי להסביר את זה לאיש שלה,זה מורכב יותר, להשקיע לשבת לדבר, לפעמים מספר דו ספרתי של דקות⏳,
כדי להסביר למה זה לא בזבוז כסף
נכון, המקלחת עדיין שלמה, אבל יש חשיבות עבורה להתחדש בשביל לממש את הטעם שלה ולהנות.
זה הרבה פעמים משימה קשה לנשים ודורשת סבלנות ועין טובה לעשות גשר🌉,
אחד לשני, להכניס ולהיכנס לעולם הפנימי אחד של השני.
*אז לעולם נהיה דוברי שפות אחרות?*
*שדורשות יגיעה לחיבור?* תלוי בנקודת המוצא.🏹
השפת אמת מביא ביאור לסוד ה"נעשה ונשמע" שהוא הכלי לקבלת התורה ולתקשורת וחיבור.

"בשעה שהקדימו ישראל נעשה ונשמע קשרו המלכים לכל אחד שני כתרים אחד של נעשה ואחד של נשמע" *ואולי גם לנו כזוג הקשר שמתבטא בשני כתרים* הכתר האחד הוא פנימי נקודה בלתי מודעת של חיבור נשמתי שנותנת כוח להוציא לפועל את ההארה שלנו וכשאנחנו זוכרים את זה, ה' כבר מסדר את הדברים מלמעלה באופן מקיף שיהיו נשמעים על ידי הכתר השני.👑
.
אז גם אנחנו גם כשלא מבינים את הצד השני - עצם גילוי הנקודה של ההזדהות והשייכות נותנת לנו את הכוח לפתוח את הלב אחד לשני ולמצוא את האחדות.
כי בסוף המונחים אחד בתוך השני בלב מכוח הנשמה האחת ומה שנותר זה לחשוף את זה,
כמו שיהודי למד את כל התורה 40 יום לפני שנוצר והשכיחו לו אותה ובכל פעם שלומד מגלה שהיא חלק ממנו...
ואז יוצא שדווקא המרחק לכאורה של אי הבנה הביא לתהליך של יגיעה שבעצם היא הביאה להתקרבות
🧩🧩 כפי שאומרת ימימה אביטל זצ"ל": מידת רוחק מביאה להתקרבות טובה
ומאפשרת מרחב
עד שמתגלה המחשבה הטובה .
כשהצד השני מבין אותי אחרי שזה לא היה לו טבעי הקירבה שנותר בסוף,
גדולה הרבה יותר ממה שהייתה אילו היה עושה ואחר כך שומע .
גם כשלא תמיד נקבל מה שנרצה באותו רגע .
אבל עצם גילוי הנקודה של ההבנה והרצון שמאפשר לנו להביע את מה שחשוב לנו ולהוציא לאור את הקשר הפנימי - מחבר.
שנזכה לקבל את התורה
ואת השני בשמחה ובפנימיות.

חג שמח
הדס סליג #פעימות💜

התאוששנו מחג הפסח. חגגנו את קיומה של מדינת ישראל. ציינו את שחרור ירושלים - עיר עוטפת אור שחוברה לה יחדיו. והנה שבועות כב...
19/05/2026

התאוששנו מחג הפסח.
חגגנו את קיומה של מדינת ישראל.
ציינו את שחרור ירושלים - עיר עוטפת אור שחוברה לה יחדיו.
והנה שבועות כבר כאן, ממש ניתן להרגיש אותו...

החג שבו אוספים מתכונים חלביים🧀
החג שבו מרכיבים טנא🧺
החג שבו קיבלנו את התורה🌾
החג שמלמד אותנו מה זה לטייל בין מילים עתיקות, לראות ולהרגיש כיצד הן חיות בתוכנו בכל פעם מחדש.
תורת חיים.

וזה כוחו של לימוד, שהוא טומן זרע, ממנו יוצאים חיים🌱

במרכז פעימות אנו משתדלים לטמון זרעים.
זרעים של תורה ועבודה.
דרך הקורסים השונים ללמד מהי תקשורת בריאה ומקרבת, על אינטימיות בקדושה ובשמחה, על כוחה של טהרת המשפחה, על החשיבות וכיצד לראות כל אדם ואדם ולספק מענה הולם🙏

דווקא בחג השבועות, אנו פותחים את הדלת לאותה למידה שמתחדשת בתוכנו יום יום🤍

#שבועות
#זוגיות
#תקשורת
#טהרתהמשפחה
#למידה

Address

Modi`in

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when פעימות-מרכז טהרה וזוגיות posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to פעימות-מרכז טהרה וזוגיות:

Share