15/06/2026
☀️🏊♂️ صيف مليء بالتعلّم، والحركة والثقة داخل الماء
انضموا إلى دورة السباحة الصباحية المكثفة للأطفال في جمعية الشبان المسيحية – القدس، والمصممة لمختلف المستويات ضمن برنامج تدريجي يساعد الأطفال على تطوير مهاراتهم خطوة بخطوة في بيئة آمنة وممتعة بإشراف مدربين مختصين 🏊♀️
🏅 المستويات تشمل:
🌊 مستكشف الماء – المستوى التحضيري: الدخول إلى المسبح بثقة وراحة / تقبّل الماء على الوجه والرأس بدون خوف / الغمر الجزئي ثم الكامل تحت الماء / نفخ الفقاعات داخل الماء بشكل مريح / فتح العينين تحت الماء بشكل تدريجي / الإمساك بحافة المسبح للشعور بالأمان / التفاعل مع المدرب واتباع التعليمات داخل الماء
🐟 سبّاح صغير – المستوى الأول: الطفو والتوازن / الحركات الأساسية / التنفس والتحكم / الغوص والاستكشاف
🏊 سبّاح واثق – المستوى الثاني: المهارات الأساسية / السباحة الحرة / سباحة الظهر والقفز / مهارات السلامة في الماء
🌟 سبّاح متقدم – المستوى الثالث: السباحة الحرة / سباحة الظهر والصدر / سباحة الفراشة / مهارات متقدمة تحت الماء
🥇 السباحون المهرة – المستوى الرابع: إتقان أساليب السباحة / الانطلاقات والدورانات / التحمّل والأداء
📅 تبدأ الدورة: الاثنين 2026/06/29
📌 يومياً ما عدا الجمعة والأحد
🔟 عدد اللقاءات: 10 لقاءات
💰 رسوم الدورة: 460 شيكل
👧👦 الأعمار: 6 – 12 سنة
🕘 الأوقات:
المجموعة الأولى: 9:00 حتى 9:40
المجموعة الثانية: 9:40 حتى 10:20
المجموعة الثالثة: 10:20 حتى 11:00
المجموعة الرابعة: 11:00 حتى 11:40
المجموعة الخامسة: 11:40 حتى 12:20
🟨 المجموعة السادسة: 12:20 حتى 13:00 (فقط ذكور من عمر 10 سنوات حتى 14 سنة)
📍 القدس الشرقية – شارع نابلس 82
📞 للاستفسار والتسجيل: 026286888
✨ من أول خطوة في الماء إلى تطوير المهارات المتقدمة... رحلة متكاملة لبناء الثقة والمهارة داخل الماء.
