13/02/2026
🔥 Вчерашняя тренировка по самбо прошла на отличном темпе!
Работали над базой, оттачивали технику, добавили динамики и контроля в борьбе. Видно, как шаг за шагом растёт уверенность, скорость и понимание движения. Именно так формируется настоящий фундамент 💪
Отдельно хотим поприветствовать нашу новую участницу — Софию 👏
Для первого занятия она не просто разобралась в технике, а уже выполнила свой первый бросок — и довольно уверенно! Отличный старт, так держать!
Команда растёт, атмосфера рабочая и поддерживающая — двигаемся дальше 🚀
📍 Напоминаем: следующая тренировка уже в эту субботу, 14 февраля, в 12:00.
Будет ещё больше техники, борьбы и прогресса.
Кто был — красавцы.
Кто думает присоединиться — самое время начать🔥
Yesterday's sambo training session went at an awesome pace!
We worked on the basics, sharpened our technique, added dynamics and control in the grappling. You can clearly see how step by step the confidence, speed, and understanding of movement are growing. This is exactly how a real foundation is built 💪
We especially want to give a big shoutout to our new member — Sofia 👏
For her very first class, she didn’t just grasp the technique — she already executed her first throw, and quite confidently too! Fantastic start, keep it up!
The team is growing, the atmosphere is focused and supportive — onward and upward 🚀
📍 Reminder: the next training is already this Saturday, February 14, at 12:00.
Even more technique, sparring, and progress coming up.
To everyone who was there — you’re awesome.
To those thinking about joining — now’s the perfect time to start.
