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spaço de acolhimento e informação para imigrantes Brasileiros na Irlanda. É longe de casa que encontr Saiba mais: https://linktr.ee/longedecasa.ie

O espaço de acolhimento ao emigrante falante de português na Irlanda está de volta em 2023 e recebendo novas inscrições para a RODA TERAPÊUTICA LONGE DE CASA.

28/06/2023

Nós, Tati do e Ju do queremos falar muito sério com você! Sobre a importância da sua saúde emocional nos planos da sua mudança de país!

Na live desta quinta-feira, dia * 29 de Junho às 15h30 🇮🇪 da Irlanda, e 11h30 🇧🇷 do Brasil *, vamos trazer esse assunto tão importante e quase sempre esquecido.

Quando planejamos o intercâmbio colocamos na conta a conversão do real x euro, o custo do visto, da comida, do aluguel.

Ficamos ansiosos por conseguir tudo o mais rápido possível. Buscamos conforto físico e financeiro. Mas esquecemos do "conforto emocional" de estarmos bem resolvidos com nossas emoções, sabendo lidar com os tantos desafios que colocam a nossa saúde emocional "em cheque".

Vem conversar com a gente e aprenda a encontrar caminhos de solução e resolução para as suas emoções mais difíceis e desafiadoras.

Quinta-feira, 29 de Junho
🇮🇪 às 15h30 na Irlanda
🇧🇷 = 11h30 no Brasil

Aqui no Instagram com a Tati e a Ju .

Nós que somos acima de qualquer posição ou título como terapeutas, somos principalmente imigrantes que enfrentam também esse destino tão desafiador.

Te esperamos!

Com carinho,

Tati Quaglio & Ju Mendes
&

25/06/2023

O espaço de acolhimento do emigrante Brasileiro está de volta em Dublin e recebendo novas inscrições para a RODA TERAPÊUTICA LONGE DE CASA no próximo dia 09 de Julho às 13h30 na área Central de Dublin.

Venha aprender a lidar com as diferenças culturais, dificuldades e frustrações de ser imigrante.

Todos são bem vindos(as), aqueles que chegaram à ilha agora ou há longo tempo! Nossas experiências se somam, nós aprendemos com o outro e o outro aprende conosco.

E teremos dinâmicas terapêuticas facilitadas por nossa querida Tati Quaglio do .

Inscrições na BIO. Nos vemos em breve!

Gratidão
Tati Quaglio, e Equipe Longe de Casa

16/03/2023

O psicólogo humanista Carl Rogers descreveu o processo de autodesenvolvimento de uma pessoa na terapia que pode ser identificado entre 7 fases - detalhado no carroussel.

Este modelo é uma tendência geral ao longo do tempo que passamos a medida que você se abre mais a entender o seu funcionando, o seu autoconhecimento.

Você também pode apresentar traços e comportamentos de mais de um estágio por vez.

Essas características e fases podem ser percebidas por você durante a sua caminhada em busca da melhora na sua situação psicológica, mental e emocional.

Lembre-se de que alcançar o nível 7 - de autoeficácia e resiliência não significa que você não tenha mais problemas ou dificuldades.

Significa que você chegou a uma maturidade emocional em que consegue acessar recursos de alívio e resolução com mais facilidade, e de forma saudável abraça as suas dificuldades e qualidades com assertividade e autoconfiança.

Quem é terapeuta, assistir esse processo é de uma realização imensurável, percebendo que você chegou lá, com autonomia e autoresponsabilidade, no seu tempo e da sua maneira única!

🛟Salve esse post como lembrete pra quando você precisar!

Desejo que a sua jornada de autoconhecimento seja a melhor possível, no seu tempo e do seu modo único de ser!

Com carinho,
Tati Quaglio, da equipe Longe de Casa.
--- Saúde emocional para imigrantes na Irlanda e pelo mundo --- em

02/11/2022

...enquanto mulher, enquanto filha, enquanto neta, enquanto pessoa mesmo.

Foi longe de casa que eu me permiti errar e aprender com meus erros. Foi quando eu realmente pude olhar para dentro de mim e para essas camadas que por muitos anos ficaram escondidas.

Tomar essa distância me ajudou a ver com clareza tudo aquilo que eu evitava ou escondia enquanto estava perto da família e das pessoas onde eu convivia.

Pude tomar posse da liberdade em ser eu mesma, sem julgamentos, sem amarras, sem prestar satisfações. Afinal, era apenas eu comigo mesma.

Imigrar tornou possível que eu seja dona de mim mesma.

Não quer dizer que foi fácil, mas foi possível.

Pra você que está lendo até aqui....seja você mesmo!

Ahô!
Tash Oliveira

01/11/2022

Ainda dá tempo! Inscreva-se agora e participe da próxima roda terapêutica, dia 06 Novembro, próx Domingo às 13h em Dublin 01.

📌 Endereço: 43 North Great George St D01, na rua ao lado do mercado Brasileiro da Parnell e da estação do Luas.

Estaremos lá com dinâmicas que vão trazer aconchego pro seu coração e te empoderar de ferramentas pra lidar com suas emoções no dia a dia.

👉 Link de inscrição na Bio.

Até lá,

Ju Mendes e equipe Longe de Casa.

☘️

28/10/2022

As incertezas de emigrar pra outro país são muitas. O preço e o peso de viver uma vida longe de casa são altos. Não há dúvidas disso, talvez seja a única coisa da qual não duvidamos.

Esse pedido de socorro em silêncio é por vezes desolador. Perguntas rodeam a mente questionando a nossa capacidade de ter sucesso, de tolerar o intolerável, acreditar no que inacreditável.

E por muito tempo insistimos em ficar em silêncio, silêncio esse que é apenas verbal, pois nosso mental segue a maratona da montanha russa de emoções e sentimentos, até ficar sem ar e o coração parece que vai explodir.

Será que tem jeito? Será que vai dar certo? Será que eu aguento? Pra onde ir quando tudo parece que não tem saída? Pra onde olhar quando tudo parece estar tão escuro?

Saiba que vc não está sozinho, ou sozinha! As angústias e preocupações são partilhadas pela maioria dos imigrantes.

Permita-se respirar fundo, encontrar pequenas coisas no dia a dia que te trazem algum conforto, seja uma comida ou item que te lembre o gosto "de casa", músicas ou vídeos, filmes e séries que ajudem a distrair a mente.

Enquanto não conseguir falar, escreva o que sente, fale consigo mesmo como falaria com um amigo ou irmão que tivesse passando por algo parecido. Conte a sua história, os seus medos e sonhos como se tivesse lendo a história de outra pessoa.

E quando se sentir mais forte pra sair do silêncio, permita-se encontrar ouvidos que te tragam conforto.

Lembre-se que estamos aqui também para oferecer um ombro amigo.

Um abraço apertado,
Tati Quaglio do no .ie

27/10/2022

Aonde está a verdadeira gratidão? Essa não é tão fácil na prática e nem é consenso. Pra vc, aonde está a verdadeira gratidão?

A verdadeira gratidão é aquela que recebe com grandeza o que se vem. É aquela em que nada, absolutamente nada se sobrepõe ao que vem dos pais, nem mesmo o nosso amor por eles.

A verdadeira gratidão é aquela que nos permite seguir o ciclo de amor a que somos gratos e que nos coloca em sintonia com o ciclo natural da vida.

Afinal, unicamente se você for feliz e fizer algo de bom daquilo que chegou até você, todo o sacrifício não terá sido em vão.

E se perguntarmos a quaisquer pais cujos filhos reconheçam tudo o que fizeram por ele, o que esses pais desejam para este filho, adivinhe qual será a resposta? - Que ele seja feliz!

O único meio de pagar a vida é fazendo com que ela tenha valido a pena todos os dias!

👉 Salve esse post pra lembrar da verdadeira gratidão toda vez que vc duvidar se está sendo grato ou não aos seus pais!

Com carinho
Ju Mendes d'O Ser Sistêmico

☘️

24/10/2022

Não era remorso de ter deixado família, amigos, ou carreira, nada disso. Esse olhar estava voltado para padrões que eu carregava comigo nas minhas relações, afetiva com amigos, trabalho e parceiros.

Eu não tinha nada a perder quando migrei pra Irlanda, nem nada pra olhar pra trás - pelo menos era isso que eu acreditava.

Eu buscava uma vida nova, só queria mudar pra um país onde falasse inglês e fosse mais frio do que tropical.

O que só fui perceber, 2 anos mais tarde, é que eu estava inconscientemente fiel a um padrão. Por questões muito particulares do meu sistema os homens foram excluídos, isso foi tão forte que até o meu pai excluiu a si mesmo, se retirou de cena logo após ter "deixado a semente", uma força do destino que minha mãe precisou lidar.

Essa história é muito comum na vida de muitas pessoas, eu mesma conheci várias além de mim.

Se olharmos hoje pra humanidade, nossa história é marcada pela migração de povos, em diferentes contextos e motivações povos nativos foram conquistados e colonizados por outros.

Já parou pra pensar nas famílias que foram separadas por fronteiras e oceanos, fugindo de guerra ou perseguição com muita dor e esperança de sobreviver?

Imagine que quem abandona carrega uma culpa tão grande que é transmitida às gerações seguintes, impedindo os seguintes de fazer diferente, e pra pertencer, inconscientemente, repete o mesmo destino por não conhecer outro jeito.

Foi assim que eu estava olhando pro passado.

Este é um trechos do relato da Tati Quaglio no . Ela que também é emigrante na Irlanda e precisou descobrir seu novo caminho como migrante.

Será também a nossa facilitadora do encontro de Novembro, então marque na agenda! Dia 06/11 as 13h. Será uma tarde inesquecível onde vc vai aprender formas de acolher as suas dores de forma leve e carinhosa!

Link de inscrição na bio.

Compartilhe esse post com quem também está despertando pro cuidado das emoções e dos sentimentos como imigrante.

23/10/2022

Aqui na Irlanda, todos vivemos situações semelhantes e muito desafiadoras. Precisamos de um PPS, conta no banco, a novela para conseguir um cantinho para viver, a busca por um emprego pra sobreviver, conciliar o horário da escola ou da faculdade, a preocupação com pagar o custo de vida e renovar o visto - e se der conseguir sair ou viajar pra dar um pouco de alivio no estresse.

Dentre outras nos consomem e acabamos por esquecer daquilo que realmente definirá o sucesso de nosso intercâmbio ou de nossas mudanças permanentes: nosso EMOCIONAL.

Assim como eu, você vive o destino da Emigração e nós bem sabemos que a inteligência emocional, o suporte e o acolhimento dessas emoções e sentimentos por "recomeçar a vida" serão sempre a base para definir o sucesso e o rumo de nossas escolhas.

Ao longo de anos, os Workshops de constelação familiar em Dublin tinham esse objetivo. Um local de acolhimento, de partilha e de trocas de sentimentos e contextos de vida. Estávamos todos ali à serviço um dos outros. E foi me conectando com tudo isso que percebi a importância desses encontros, ressignificando em mim o sentido as constelações, em especial dos encontros mensais em grupo.

"Longe de casa" são Rodas terapêuticas para acolhimento e suporte emocional a brasileiros na Irlanda.

Um evento que está acontecendo todo mês, a próxima será dia 06 de Novembro no centro de Dublin às 1pm.

É um projeto que tem como principal propósito servir como um espaço seguro de acolhimento e apoio a suas emoções/sentimentos e dificuldades de relacionamentos como brasileiros vivendo longe de casa.

Inscreva-se no link da Bio .ie.

Te esperamos lá
Ju do e equipe Longe de Casa.

22/10/2022

Quem já passou por essa frustração conhece o sabor do isolamento que é esperar poder contar com alguém que no fim não está lá.

Infelizmente acontece e é difícil não julgar. Por outro lado, tantas coisas podem influenciar nossos planos e nossas escolhas. Quantos projetos você achou que ia realizar e por "obra do destino" algo apareceu no caminho e não pôde seguir a diante.

Pode haver também uma falta de clareza da ajuda que o outro oferece e quais as nossas expectativas do que aquilo poderá ser. Muitas relações abacam prejudicadas por não ter uma comunicação clara e objetiva.

Imigrar é sem dúvida um encontro consigo mesmo, uma jornada solo, um convite a olhar pra dentro e pra fora. Conhecer e, frequentemente, testar nossos limites.

Se vc por acaso não tinha o hábito de viajar sozinho, fazer coisas de todo tipo sozinho, há uma chance muito grande de vc se deparar com muito mais "oportunidades" de esta consigo mesmo quando a partir do momento que imigra.

É uma aposta alta, um salto que te leva longe, um mergulho intenso nas próprias profundezas, literalmente físico e emocionalmente. Tanto das partes positivas quanto as podem ser negativas. Mas vamos te contar uma coisa: é possível! Sobrevivemos.

Ao peso e o preço que é viver, só podemos seguir em frente. Da forma que for possível e que couber na sua alma. Seja qual for a sua escolha, se continuar perseverando ou de "voltar pra casa". Não tem certo ou errado.

Vc só vc poderá descobrir, olhando atentamente, com honestidade e sinceridade pra dentro de si.

Fique atento! Se precisar de ajuda, lembre-se de que pedir ajuda é um sinal gradioso de coragem e humildade. Somos seres humanos e é saudável reconhecer a necessidade de ter alguém por perto.

Participe da roda terapêutica mensal e conheça outros brasileiros em Dublin que despertam pro cuidado das próprias emoções e sentimentos.

Com carinho

Tati Quaglio da equipe .ie

Address

Eastwall
Dublin
D01

Telephone

+353899660089

Website

http://www.instagram.com/longedecasa.ie/

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