09/08/2026
Setiap buah memiliki kandungan nutrisi yang berbeda, sehingga manfaatnya pun bisa berbeda untuk setiap kondisi tubuh.
Misalnya, air kelapa membantu menjaga cairan tubuh saat diare, pisang dan kurma dapat membantu mengembalikan energi saat badan terasa lemas, sedangkan pepaya dan buah naga kaya serat yang baik untuk membantu melancarkan BAB.
Perlu diingat, buah bukanlah pengganti obat. Jika keluhan tidak membaik atau semakin parah, segera periksakan diri ke dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat. 🍎🥝