24/02/2026
HEALING THROUGH JOURNALING!
Menjalankan ibadah puasa Ramadan tentu sarat dengan pengendalian diri. Puasa, dalam hal ini tak semata menahan lapar dahaga, jauh daripada itu adalah melatih kesadaran batin, kejernihan pikiran, serta kepekaan terhadap diri dan sesama.
Maka itu, Healing Through Journaling bersama di dapat menjadi salah satu laku yang memperdalam makna puasa itu sendiri. Melalui pembiasaan menulis jurnal, seseorang dapat merekam pergulatan emosi, refleksi spiritual, rasa syukur, hingga niat-niat perbaikan diri secara lebih terarah.
Ketika pengalaman harian Ramadan dituangkan dalam tulisan, proses tersebut membantu mengurai beban pikiran, menata kembali tujuan hidup, serta menghadirkan ruang dialog antara diri pribadi dan nilai-nilai ketuhanan.
Dengan demikian, Journaling ini menjadi sarana pemulihan batin yang selaras dengan semangat Ramadan, yakni membersihkan hati, menumbuhkan empati, dan memperkuat komitmen untuk menjadi pribadi yang lebih utuh setelah bulan suci berlalu. ☺
Catat tanggalnya, booking tempatnya, dan bersama kita menjadi lebih baik di ☺
