Setiap hari manusia menjalankan berbagai aktivitas yang beragam, dari mulai aktivitas ringan hingga berat, dari mulai aktivitas yang rutin dilakukan hingga aktivitas yang sesekali dilakukan. Dalam menjalankan dan menjalankan aktivitas tersebut tentulah dibutuhkan kondisi fisik yang sehat dan bugar. Berbicara sehat dan bugar, sehat dan bugar ialah hak setiap manusia, tanpa kecuali baik wanita ataup
un laki-laki baik anak-anak maupun dewasa hingga lansia, tidak ada batasan dan larangan bagi seseorang untuk memiliki tubuh yang sehat. Olahraga ialah salahsatu cara untuk meningkatkan dan memelihara kesehatan manusia maka dari itu kehadiran olahraga sangatlah penting mengingat manfaat olahraga itu sendiri. Dalam islampun demikian menjaga kesehatan adalah wajib hukumnya bagi setiap mulsim termasuk muslimah, hal ini menjadikan olahraga adalah aktivitas yang diperbolehkan bahkan beberapa aktivitas olahraga dianjurkan seperti dalam hadits
Rasulullah bersabda, “Ajarilah anak-anak kalian berkuda, berenang dan memanah” (Riwayat Sahih Bukhari/Muslim)
Dengan demikian seorang Muslimah atau wanita muslim pun memiliki kewajiban yang sama yaitu berusaha untuk menjaga kesehatannya, salah satunya dengan berolahraga. Namun, ketika kita membahas tentang wanita islam atau muslimah maka kewajibannya bukan hanya menjaga kesehatan, berbeda dengan kaum laki-laki wanita memiliki aturannya sendiri, seperti kewajiban untuk menutup aurat dihadapan non mahrom dengan memakai kerudung (Qs. An-Nur : 31) dan Jilbab ketika berada ditempat umum (QS. Al-Ahzab :59 ), larangan berlenggak lenggok, menari dihadapan lelaki bukan mahrom, larangan ber ikhtilat (bercampur baur anatara wanita dan laki-laki) dan aturan lainnya. Maka dari itu dalam islam muslimah diperbolehkan untuk berolahraga, namun masih tetap memperhatikan dan melaksanakan hukum-hukum lainnya seperti menjaga aurat dll. Saat ini jarang sekali bahkan sangat sulit menemukan tempat dan acara yang bisa memfasilitasi muslimah untuk berolahraga dan tetap menjaga kewajibannya yang lain, umumnya saat ini tempat-tempat olaharaga berada di ruangan umum sehingga bisa bercampurnya pria dan wanita, bisa terlihatnya aktivitas muslimah ketika berolahraga yang mungkin sedang melakukan gerakan aktif, berlnggak-lenggok dll, sehingga tak jarang akhirnya muslimah mengurungkan niatnya untuk berolahraga karena keterbatasan fasilitas. oleh karena itu, Sport Muslimah hadir untuk membantu sahabat semuanya berolahraga namun tetap syar'i. :)
