24/08/2026
Pernah nggak merasa otak udah "kelebihan beban", tapi bingung mau cerita ke siapa atau cari bantuan ke mana?
Kadang, sekadar bilang "aku lagi nggak baik-baik saja" rasanya berat banget. Ditambah lagi dengan sejuta kebingungan:
β Apakah ini cuma stres biasa atau perlu ke psikolog/psikiater?
β Layanan kesehatan mental bisa ditanggung BPJS Kesehatan nggak sih?
β Gimana cara merespons temen yang lagi krisis tanpa bikin mereka merasa terhakimi?
Tenang, kamu nggak harus menghadapi semuanya sendirian! ππ€
Terala Foundation bersama BPP Consultant dan Universitas YARSI mengundang kamu di Webinar Inklusif Kesehatan Mental:π "Lagi Nggak Baik-Baik Saja, Tapi Harus ke Mana?"
Di sini kita bakal ngobrol santai, berbasis bukti, dan zero judgment tentang:
β
Mengenali tanda saat tekanan emosi mulai mengganggu aktivitas sehari-hari.
β
Cara memberikan pertolongan awal yang aman untuk teman/keluarga.
β
Langkah praktis mengakses layanan kesehatan mental pakai BPJS Kesehatan.
β
Alur dan tempat meminta pertolongan profesional saat krisis. π€
Narasumber:
- Alabanyo Brebahama, M.Psi., Psikolog (Dosen Psikologi Universitas YARSI)
- Valendiah Ayuningtyas, M.Psi., Psikolog (Psikolog BPP Consultant)
π Jadwal Acara:
π
Hari/Tanggal: Jumat, 28 Agustus 2026
β° Waktu: 09.30 β 11.30 WIB
π» Media: Zoom Webinar
π€ Aksesibilitas: Tersedia Juru Bahasa Isyarat (JBI)
π GRATIS & Terbuka untuk Umum!
Yuk, amankan kursimu sekarang! Klik link di bio atau akses melalui:
π https://s.id/WebinarInklusifKesehatanMental
Tag teman, keluarga, atau rekan kerja yang butuh ruang aman ini ya!