06/06/2026
Hallo Sobat Repro!
Keseruan kegiatan Capacity Building Kesehatan Mental bersama PIK-R Tunas Muda Desa Bongas.
Melalui sesi ini, peserta diajak mengenal berbagai jenis emosi dan cara memahami serta mengelolanya dengan sehat.
Peserta juga belajar tentang coping mechanism sebagai strategi menghadapi tantangan dan tekanan dalam kehidupan sehari-hari, serta pentingnya menerapkan self care untuk menjaga kesejahteraan diri dan collective care sebagai bentuk dukungan serta kepedulian antar sesama.
Kegiatan ini menjadi ruang belajar, berdiskusi, dan berbagi pengalaman untuk memperkuat kesadaran bahwa kesehatan mental merupakan tanggung jawab bersama yang perlu dijaga melalui kepedulian terhadap diri sendiri maupun lingkungan sekitar.
Karena mengenali emosi adalah langkah awal untuk memahami diri, dan saling peduli adalah kunci menciptakan lingkungan yang sehat dan suportif.