17/07/2026
MIÉRT GYANÚS, HA EGY MASSZŐR AZZAL FLEXEL, HOGY „AKKOR JÓ A MASSZÁZS, HA FÁJ”?
Mi hiányzik az ő tudástárából?
Sokan találkoztak már azzal a kijelentéssel, hogy „a jó masszázs fáj.” Ez elsőre akár hihetőnek is tűnhet, de valójában komoly hiányosságokra utal.
👉 𝗔 𝗳𝗮́𝗷𝗱𝗮𝗹𝗼𝗺 𝗻𝗲𝗺 𝗰𝗲́𝗹, 𝗵𝗮𝗻𝗲𝗺 𝗷𝗲𝗹𝘇𝗲́𝘀.
Ha egy masszőr ezt nem érti, akkor valószínűleg hiányzik a tudásából az idegrendszer működésének alapvető ismerete.
Amikor a bőrt simítjuk és dörzsöljük, számtalan mechanikai inger éri a bőrben található érző receptorokat. Ezek az ingerek gyors vezetésű idegrostokon jutnak el a gerincvelőbe, ahol részben gátolják a fájdalomingerek továbbítását.
𝗘𝘇𝘁 𝗻𝗲𝘃𝗲𝘇𝘇𝘂̈𝗸 𝗮 𝗳𝗮́𝗷𝗱𝗮𝗹𝗼𝗺 𝗸𝗮𝗽𝘂𝗲𝗹𝗺𝗲́𝗹𝗲𝘁𝗲́𝗻𝗲𝗸 (𝗚𝗮𝘁𝗲 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗼𝗿𝘆), amelyet Ronald Melzack és Patrick Wall írt le 1965-ben.
Egyszerűen fogalmazva:
👉 𝗔 𝗸𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗽𝗶𝗻𝘁𝗮́𝘀𝗶 𝗶𝗻𝗴𝗲𝗿𝗲𝗸 „𝗲𝗹𝗳𝗼𝗴𝗹𝗮𝗹𝗷𝗮́𝗸” 𝗮𝘇 𝗶𝗱𝗲𝗴𝗿𝗲𝗻𝗱𝘀𝘇𝗲𝗿𝘁, 𝗶́𝗴𝘆 𝗮 𝗳𝗮́𝗷𝗱𝗮𝗹𝗼𝗺𝗲́𝗿𝘇𝗲𝘁 𝗰𝘀𝗼̈𝗸𝗸𝗲𝗻𝗵𝗲𝘁.
Egy jól képzett masszőr pontosan tudja, hogy a cél nem a fájdalom kiváltása, hanem az idegrendszer megnyugtatása és az izmok fokozatos ellazítása.
✅ A bőr és a bőr alatti szövetek felmelegszenek.
✅ Fokozódik a helyi vérkeringés.
✅ Az izmok fokozatosan ellazulnak.
✅ A vendég idegrendszere felkészül a mélyebb fogásokra.
✅ Csökken a védekező izomfeszülés.
❗ 𝗛𝗮 𝘃𝗮𝗹𝗮𝗸𝗶 𝗮𝘇𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹 𝗲𝗿𝗼̋𝘁𝗲𝗹𝗷𝗲𝘀, 𝗳𝗮́𝗷𝗱𝗮𝗹𝗺𝗮𝘀 𝗳𝗼𝗴𝗮́𝘀𝗼𝗸𝗸𝗮𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗴𝗼𝘇𝗶𝗸, 𝗮𝘇 𝗶𝘇𝗺𝗼𝗸 𝗴𝘆𝗮𝗸𝗿𝗮𝗻 𝗿𝗲𝗳𝗹𝗲𝘅𝗲𝘀𝗲𝗻 𝗺𝗲́𝗴 𝗷𝗼𝗯𝗯𝗮𝗻 𝗺𝗲𝗴𝗳𝗲𝘀𝘇𝘂̈𝗹𝗻𝗲𝗸.
Ez nemcsak kellemetlen, hanem kontraproduktív is.
A fájdalomra építő szemlélet gyakran abból fakad, hogy hiányzik a tudás az idegrendszeri szabályozásról, a fájdalom mechanizmusairól és a fokozatosság jelentőségéről.
💚 A JÓ MASSZÁZS nem attól jó, hogy fáj – hanem attól, hogy HATÉKONYAN, BIZTONSÁGOSAN és AZ IDEGRENDSZERREL EGYÜTTMŰKÖDVE segíti a testet az ellazulásban és regenerációban
Forrás:
https://www.facebook.com/share/p/1GRgu4vrNg/
