Pilates VMK - Keresztury Dezső

Pilates VMK - Keresztury Dezső A Pilates a test és a lèlek tornája, olyan jóga és gyógytorna alapokra épülő mozgàsforma, mely 0-99 éves korig ajànlott!

A Pilates jóga alapokból építkező testfejlesztő módszer, amelynek segítségével a test kiváló kondícióba, tökéletes fizikai és mentális állapotba hozható. A Pilates technika az izomzatot finoman, mégis intenzíven erősíti, nem terheli az ízületeket, ugyanakkor remekül átmozgatja azokat, megszűnteti a különböző izületi fájdalmakat. Szeretettel várok minden kedves érdeklődőt korra és edzettségi állapotra való tekintet nélkül.

31/01/2017

Kedves Vendégeim!
Február 15-én és 22-én elmaradnak a pilates órák!
Köszönöm a megértést!

17/01/2017

Kedves Vendégeim és Leendő Vendégeim!

Idén is szeretettel várok Mindenkit, szerdánként 17 óra 20 perctől a Keresztury Dezső VMK megújult tetőtéri termében, korra és edzettségi állapotra való tekintet nélkül.

A Pilates jóga alapokból építkező testfejlesztő módszer, amelynek segítségével a test kiváló kondícióba, tökéletes fizikai és mentális állapotba hozható.
A Pilates technika az izomzatot finoman, mégis intenzíven erősíti, nem terheli az ízületeket, ugyanakkor remekül átmozgatja azokat, megszünteti a különböző izületi fájdalmakat.

Ami szükséges: laza- kényelmes öltözet (sportcipő nem szükséges, a torna kényelmes zokniban végezhető), polifoam, 2 db félliteres petpalack v. 0.5 kg-os súlyzó.

Öltöző, zuhanyzó, parkolóhely díjtalan használata biztosított! Igény szerint a polifoam és a súlyzó (v. petpalack) a két torna között a helyszínen biztonságban elzárható.

12/12/2016

Kedves Vendégeim és leendő Vendégeim!

Az idei év utolsó pilatesére várok Mindenkit sok-sok szeretettel, 14-én, szerdán, 17.20-tól!
Sajnos a VMK zárva lesz 19-től, így nem tudok már több órát tartani az ünnepek előtt!
A karácsonyi nagy rohanás közepette mozogjunk és lazítsunk még együtt egy kicsit! ;-)

02/11/2016

Mivel nagyon szeretem a 8-as számot, úgy döntöttem, hogy a 80. lájkoló kap egy ajándék órát! :-) A szerencsés nyertes: Péntek Szilvia! :-)
A következő ajándék a 100. kedvelőé lesz, hajrááá! :-D

20/09/2016

I D Ő P O N T V Á L T O Z Á S!!!

Kedves Vendégeim és Leendő Vendégeim!

Szeptember 21-től új időpontban, 17 óra 20 perctől várok sok szeretettel Mindenkit, szerdánként, a Keresztury Dezső VMK megújúlt tetőtéri termében, korra és edzettségi állapotra való tekintet nélkül.

A Pilates jóga alapokból építkező testfejlesztő módszer, amelynek segítségével a test kiváló kondícióba, tökéletes fizikai és mentális állapotba hozható.
A Pilates technika az izomzatot finoman, mégis intenzíven erősíti, nem terheli az ízületeket, ugyanakkor remekül átmozgatja azokat, megszűnteti a különböző izületi fájdalmakat.

Ami szükséges: laza- kényelmes öltözet (sportcipő nem szükséges, a torna kényelmes zokniban végezhető), polifoam, 2 db félliteres petpalack v. 0.5 kg-os súlyzó.

Öltöző, zuhanyzó, parkolóhely díjtalan használata biztosított! Igény szerint a polifoam és a súlyzó (v. petpalack) a két torna között a helyszínen biztonságban elzárható.

11/07/2016

Nyáron is sok szeretettel várok minden kedves érdeklődőt szerdánként 17.00-tól a Keresztury Dezső VMK megújúlt tetőtéri termében, korra és edzettségi állapotra való tekintet nélkül.

A Pilates jóga alapokból építkező testfejlesztő módszer, amelynek segítségével a test kiváló kondícióba, tökéletes fizikai és mentális állapotba hozható.
A Pilates technika az izomzatot finoman, mégis intenzíven erősíti, nem terheli az ízületeket, ugyanakkor remekül átmozgatja azokat, megszűnteti a különböző izületi fájdalmakat.

Ami szükséges: laza- kényelmes öltözet (sportcipő nem szükséges, a torna kényelmes zokniban végezhető), polifoam, 2 db félliteres petpalack v. 0.5 kg-os súlyzó.

Öltöző, zuhanyzó, parkolóhely díjtalan használata biztosított! Igény szerint a polifoam és a súlyzó (v. petpalack) a két torna között a helyszínen biztonságban elzárható.

12/04/2016

Végre megérkezett a tavasz! :-D Ééés ha tavasz, akkor alakformálás!!! ;-)

Minden szerdán szeretettel várok minden kedves érdeklődőt 17.00-tól a Keresztury Dezső VMK megújúlt tetőtéri termében, korra és edzettségi állapotra való tekintet nélkül.

A Pilates jóga alapokból építkező testfejlesztő módszer, amelynek segítségével a test kiváló kondícióba, tökéletes fizikai és mentális állapotba hozható.
A Pilates technika az izomzatot finoman, mégis intenzíven erősíti, nem terheli az ízületeket, ugyanakkor remekül átmozgatja azokat, megszűnteti a különböző izületi fájdalmakat.

Ami szükséges: laza- kényelmes öltözet (sportcipő nem szükséges, a torna kényelmes zokniban végezhető), polifoam, 2 db félliteres petpalack v. 0.5 kg-os súlyzó.

Öltöző, zuhanyzó, parkolóhely díjtalan használata biztosított! Igény szerint a polifoam és a súlyzó (v. petpalack) a két torna között a helyszínen biztonságban elzárható.

22/03/2016

Szépen lassan itt a tavasz, lekerülnek rólunk a télikabátok és alakformálásra, mozgásra vágyunk! ;-)

Minden szerdán szeretettel várok minden kedves érdeklődőt 17.00-tól a Keresztury Dezső VMK megújúlt tetőtéri termében, korra és edzettségi állapotra való tekintet nélkül.

A Pilates jóga alapokból építkező testfejlesztő módszer, amelynek segítségével a test kiváló kondícióba, tökéletes fizikai és mentális állapotba hozható.
A Pilates technika az izomzatot finoman, mégis intenzíven erősíti, nem terheli az ízületeket, ugyanakkor remekül átmozgatja azokat, megszűnteti a különböző izületi fájdalmakat.

Ami szükséges: laza- kényelmes öltözet (sportcipő nem szükséges, a torna kényelmes zokniban végezhető), polifoam, 2 db félliteres petpalack v. 0.5 kg-os súlyzó.

Öltöző, zuhanyzó, parkolóhely díjtalan használata biztosított! Igény szerint a polifoam és a súlyzó (v. petpalack) a két torna között a helyszínen biztonságban elzárható.

01/03/2016

Minden szerdán szeretettel várok minden kedves érdeklődőt 17.00-tól a Keresztury Dezső VMK megújúlt tetőtéri termében, korra és edzettségi állapotra való tekintet nélkül.

Bátran vágjanak bele kezdők is, a csoport szeptemberben indult és folyamatosan ismételjük az alapokat, az új vendégekre pedig külön figyelmet fordítok! ;-)

Pilatesre fel!!! A nyári bomba alakunkért, már télen tennünk kell!
:-D

Ami szükséges: laza- kényelmes öltözet (sportcipő nem szükséges, a torna kényelmes zokniban végezhető), polifoam, 2 db félliteres petpalack v. 0.5 kg-os súlyzó.

Öltöző, zuhanyzó, parkolóhely díjtalan használata biztosított! Igény szerint a polifoam és a súlyzó (v. petpalack) a két torna között a helyszínen biztonságban elzárható.

10/02/2016

Minden szerdán szeretettel várok minden kedves érdeklődőt 17.00-tól a Keresztury Dezső VMK megújúlt tetőtéri termében, korra és edzettségi állapotra való tekintet nélkül.

Bátran vágjanak bele kezdők is, a csoport szeptemberben indult és folyamatosan ismételjük az alapokat, az új vendégekre pedig külön figyelmet fordítok! ;-)

Pilatesre fel!!! A nyári bomba alakunkért, már télen tennünk kell! :-D

Ami szükséges: laza- kényelmes öltözet (sportcipő nem szükséges, a torna kényelmes zokniban végezhető), polifoam, 2 db félliteres petpalack v. 0.5 kg-os súlyzó.

Öltöző, zuhanyzó, parkolóhely díjtalan használata biztosított! Igény szerint a polifoam és a súlyzó (v. petpalack) a két torna között a helyszínen biztonságban elzárható.

Cím

Zalaegerszeg
8900

Nyitvatartási idő

17:00 - 18:00

Telefonszám

0692314120

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Pilates VMK - Keresztury Dezső új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás