Kakas Mozgástér - Vác

Kezdőlap
Magyarország
Vác
Kakas Mozgástér - Vác

2026 május 29-én megnyitottunk! Gyönyörű, tágas térben, változatos edzésekkel várjuk a sportolni vágyókat!

BODYART, DEEPWORK, gerinctorna, NMPT, Zumba, Beautyrobic, Kettlebell, TRX, Salsation valamint gyógytorna és masszázs

06/10/2026

VÉRADÁS a Kakasban
Október 7-én szerdán 15:00-17:45-ig

ADJ VÉRT!!!

Ami nekünk egy apró kellemetlenség, az másnak az életet jelentheti..

04/10/2026

Elkészült a labdatartó, a labdák végre a helyükre kerültek. 😇😍
Lehet tippelni, hogy vajon kicserélem-e azt a lila labdát ott a jobb felső sarokban kékre?!
🤣🤣🤣

Ugye tudjátok, hogy az ajtó mellett azok a szekrények miért üresek?
Mert az a Tiétek, a táskáitokat tehetitek oda. 😉😘

02/10/2026

🤗Bemutatkoznak masszőreink! 🫠
Keressétek Janit bizalommal!

☎️Bejelentkezés: +36 30 543 7945 vagy Janinál messengeren

„Sziasztok!

Tóth János vagyok, masszőr.

Az izmok karbantartása és regenerálása nagyon fontos. Sportolóként már fiatalon elkezdtem járni masszőrhöz. Óriási segítséget tud nyújtani a gyógyulásban és a megelőzésben egyaránt, ha a megfelelő kezek közé kerülünk.

Aktív pályám lezárása után úgy éreztem itt az ideje, hogy most már én segítsek másokon.
Vannak, akik konkrét problémával érkeznek hozzám, de olyanok is, akik rendszeres masszázzsal szeretnék karbantartani testüket.

Azonban, ha szeretnétek kikapcsolni és ellazulni egy frissítő relaxációs masszázs során, abban is állok rendelkezésetekre."

02/10/2026

VÉRADÁS a Kakasban
2026. október 7. Szerda 15:00-17:45
♦️ADHATOK-E VÉRT?
Ha esetleg nem, küldd el Zsoltit! 🤣 De Béla, Feri, Jani is jöhet! 😉

Pár fontos tudnivaló a véradással kapcsolatban:
- 18-65 éves kor közötti jelentkezőket várunk.
Első véradó azonban csak 60 éves korig lehet valaki.
- testsúly minimum 50 kg.
-véradás előtt 1,5-2 órával ajánlott étkezni. Szendvics vagy egy normál adag ebéd.
Lehetőség szerint NE csak gyümölcsöt vagy zabkását fogyasszanak.
- a véradás napján a folyadékbevitel folyamatos legyen. 2-2,5 liter körüli az ideális.
- minimum 6 óra alvás a véradást megelőző éjjel.

Lehet vért adni az alábbi esetekben:
- gondozott pajzsmirigy alulműködés
- kezelt magas vérnyomás, ha a véradáson mért érték megengedi
- gluténérzékeny, cöliákiás beteg, ha diétával van rendben tartva és jó a mért hemoglobin érték
- gondozott cukorbeteg, ha csak gyógyszert szed és nem inzulinnal szúrja magát

Nem lehet vért adni:
- tetoválást, piercing behelyezést, füllyukasztást követően 4 hónapig
- gyomor- és vastagbél tükrözést követően 4 hónapig
- kullancscsípés után 1 hónapig
- fogtömés esetén csak 1 napig. Foghúzás, gyökérkezelés 2 hetes kizárást eredményez

Gyógyszer szedése esetén legtöbbször a háttérben lévő ok, vagyis hogy mi miatt szedi, dönti el, hogy lehetséges-e a véradás.

A lista, amelyet figyelembe kell venni, hosszú. Akiben kétség van, jöjjön el, s helyben kitisztázzuk. 😉

01/10/2026

🤗Bemutatkoznak masszőreink! 🫠

Először Fruzsit mutatjuk be, hiszen lányoké az elsőbbség. 😅👩Keressétek őt bizalommal! 🥰

☎️Bejelentkezés: +36 30 609 0248 vagy messengeren Fruzsinál

„Müllerné Varga Fruzsina vagyok, 2009 óta folyamatosan képezem magam és bár többféle képesítésem van, a dolgok summája az emberközpontú megközelítés, mert nem a technika vezet el ahhoz, hogy egy jó masszázs kezelést adjak, hanem a ráhangolódás, az együttérzés, a támogató erő.

Testünk a tudatalattink tárháza, amikor fizikai szinten manifesztálódik valami, annak mindig van lelki tartalma, akkor is, ha nem tudunk róla beszélni. Ahogy felszínre kerül a lelki tartalom, úgy tud gyógyulni a fizikai test. A számítógépes munka, a helytelen testtartás, az elfojtott érzelmek, a mindennapi stressz felkorbácsolja az idegrendszert. A meleg olajos, ritmikus mozgásra végzett masszázs megnyugtatja az idegrendszert, sőt az anyaméhben átélt traumákat is oldja, a ringató mozgással az anyaméhben átélt egységet lehet újra élni, megnyugszunk, ettől integrálódik az agy.

Az eredmény: „Jól érzem magam a bőrömben!”

✅Képesítéseim:
2009 Ayurvédikus masszázs tanfolyam
2010 TFH (Touch for Health) I. II.
2012 TFH (Touch for Health) III.
2012 AMM - Alternatív Mozgás- és Masszázsterapeuta
2012 Wellness Kinesiology – Biokinetikus gyakorlatok
2014 TFH (Touch for Health) IV.
2019 Brain Gym 101
2019 OBO – Optimal Brain Organisation
2024 Access Bars Practitioner
2025 Shiatsu alapmodul”

30/09/2026

Alakformáló óra Vácon a Kakas Mozgástérben!

Gyere és próbáld ki! 💚

🎁Az első alkalom ingyenes!
🚩2600 Vác, Kálvin János utca 2.

👉Bejelentkezés az alábbi linken:
https://app.minup.io/book/ligeti-tobias-lilla-anita

30/09/2026

VÉRADÁS a Kakasban
Október 7-én szerdán 15:00-17:45-ig

Számítunk Rád! ❤️❤️❤️
Nyújtsd a karod Te is! Segíts, hogy segíthessenek!!!

Kedves Vendégeink!
❗️Készítsetek Ti is fotót a felirattal a Kakasban a váróban, tegyétek ki a fb-ra, népszerűsítsétek a véradást❗️
Ha Ti éppen nem is adhattok vért, “küldjétek el Zsoltit!” 😉🤣

Itt a Kakasban a véradás se szokványos lesz ám…😉

♦️ Minden véradó egyedi Kakasos - véradásos kitűzőt kap ajándékba.

♦️A véradókra mindenféle finomság vár:
BROWNIE, kovászos kenyér, finom kencék, frissen csavart narancsos-citromos limonádé

♦️a véradók között értékes nyereményeket sorsolunk ki:

- 20.000 Ft -os utalvány a kismarosi Patak vendéglőbe
https://www.patakvendeglo.hu

- 2 db családi belépő a Misztrál Fesztiválra
https://www.misztralfesztival.hu

- Kavicskép Filamella Edit - Fila-műhely

- horgolt kakas figura - Selymes Nóri

- Manóműhely kerámiák - Bubutímár Éva

- könyvajándék - Kósa Ildikótól

- bérletek a Kakasba

❤️AMI NEKÜNK EGY APRÓ KELLEMETLENSÉG, MÁSNAK AZ ÉLETET JELENTHETI!❤️
❤️ADJ VÉRT ÉS MENTS MEG HÁROM ÉLETET!❤️

Cím

Kálvin János Utca 2
Vác
2600

Telefonszám

+36304008975

Weboldal

http://www.dobaktamara.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Kakas Mozgástér - Vác új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.