Magyar Ikres Családok Egyesülete - Gemini

Magyar Ikres Családok Egyesülete - Gemini A nonprofit szakmai egyesület célja a magyar (kettes és többes) ikres családok testi-lelki egészségének védelme, támogatása, érdekképviselete.

Kedves Székesfehérváron élő vagy környéki családok! Szeretettel várlak benneteket a Kötődő Családi Napok rendezvényen. 1...
07/10/2026

Kedves Székesfehérváron élő vagy környéki családok! Szeretettel várlak benneteket a Kötődő Családi Napok rendezvényen. 10.45-től "Anya, engem is!" címmel mesélek a többgyermekes szülőknek, hogyan lehet egyszerre mindenhol minden gyermek mellett ott lenni, időnyerő nélkül is :)

Két napon keresztül várja a szülővé válás előtt állókat és idén kif...

📣 IKRES CSALÁDOK ELLÁTÁSA – TAPASZTALATOKAT GYŰJTÜNKA GEMINI – Magyar Ikres Családok Egyesületében azon dolgozunk, hogy ...
29/09/2026

📣 IKRES CSALÁDOK ELLÁTÁSA – TAPASZTALATOKAT GYŰJTÜNK

A GEMINI – Magyar Ikres Családok Egyesületében azon dolgozunk, hogy az ikres és többes ikres családok sajátos élethelyzete méltányosan jelenjen meg a családokat érintő szociális ellátásokban és szolgáltatásokban. Ehhez most a ti tapasztalataitokra is szükségünk van.

🔹 Honnan indultunk?

2025-ben dr. Jordán Kamillával 88 ikres szülő bevonásával vizsgáltuk az ikres családok szociálpolitikai helyzetét. A válaszadók (vagyis ti

23/09/2026

ANYA éppen tanulja, hogyan legyen elég jó anya, miközben egyszerre két BABA éhes, álmos, sír, ugyanabban a pillanatban szeretne ölben lenni. Közben a CSALÁD egyik napról a másikra nagycsaládként működik – koraszülöttséggel, spec. vizsgálatokkal és olyan logisztikával, amelyhez néha egy kisebb reptér irányítótornya is kevésnek tűnne. Csakhogy Anya nem lesz kétszer akkora, APA napja sem lesz 48 órás, és a segítség sem szaporodik automatikusan az ikrekkel együtt.

Megkérdeztük az ikres családokat, és kimutattuk: az első év rendkívüli terhelést hoz, miközben a család kevés segítséget kap.

Ezért indítjuk el a GEMINI AnyaMentor programot. Felkészített, feketeöves önkéntes ikres anyákat kapcsolunk össze ikres kismamákkal és friss anyákkal. GEMINI AnyaMentora már ismeri az ikres hétköznapokat, lehet kérdezni tőle, és segít, mikor kell szakemberhez fordulni.

1 000 Ft – egy lépés egy Anya felé.
10 000 Ft – valódi ölelés egy Anyának.
80 000 Ft – átlagosan egy ikres család teljes AnyaMentor támogatása.

https://www.jougyekert.hu/hu/jo_ugyek_tamogatoinak/kovetek_es_vallalasaik/mert_ikrekkel_is_konnyebb_ha_van_melletted_valaki.html

A GEMINI nonprofit egyesületként azért dolgozik, hogy a segítség ne akkor érkezzen, amikor már baj van. Célunk 2027-ben legalább 50 ikres kismama és anya, 100+ baba számukra ingyenes személyes kísérése. Innen országos hálózatot építünk: minden megyében elérhető AnyaMentorokkal, online kapcsolódással a külhoni magyar ikres családok számára is.

Azért dolgozunk, hogy a következő ikres anyának már legyen AnyaMentora.

Munkánkról a www.ikrescsaladok.hu honlapon és a Magyar Ikres Családok Egyesülete - Gemini oldalon sok érdekeséget találsz.

A 2026-os év “Legígéretesebb civil szervezete”: https://nlc.hu/csalad/20260805/gemini-harmasikrek-video/

18/09/2026

“Így vagyunk mi, Kiscicám, így vagyunk mi.”-mondogatta nagyapám. Biztosan dobott volna egy duplabukfencet, ha látja a dédunoka csapatát.

Alvási kisokosunk összegzése - ingyen letölthető a teljes kiadvány, várandósoknak nagy szeretettel! Ikreseknek különösen...
10/09/2026

Alvási kisokosunk összegzése - ingyen letölthető a teljes kiadvány, várandósoknak nagy szeretettel! Ikreseknek különösen hasznos, és egy babát váró kismamáknak is nagy szeretettel ajánlom!

Ingyenes babaalvás kisokos ikervárandósoknak!! ❤
Nem véletlen a legnépszerűbb témánk az ikrek altatása, hiszen maratoni feladat. Két baba mellett az édesanya és a család alvása is fontos és őrült nehéz.
Szeretnék ingyenes, használható felkészülési útmutatót adni nektek, és kevesebb álmatlan, ideges éjszaka kövesse a babák születését. Nekem is jól jött volna.
Első kommentben a letölési link :)
Kérlek, osszátok meg ikervárandós ismerőseitekkel is, és segítsetek, hogy eljusson azokhoz a családokhoz, akiknek most a legnagyobb szükségük lehet rá.
Olé Adrienn pszichológus
Magyar Ikres Családok Egyesülete - GEMINI
Pszichológusként és ikres családokkal dolgozó szakemberként azért készítettem el ezt a segédletet, hogy a családok már az ikrek érkezése előtt reális, megnyugtató és használható kapaszkodókat kapjanak. Osszátok meg egymással bátran!

Mit csinálunk? Miben tudunk segíteni? Hová tartunk?A GEMINI – Magyar Ikres Családok Egyesületét 2024-ben alapítottuk, me...
08/09/2026

Mit csinálunk? Miben tudunk segíteni? Hová tartunk?

A GEMINI – Magyar Ikres Családok Egyesületét 2024-ben alapítottuk, mert Magyarországon hiányzott az ikres családok sajátos szükségleteire épülő, átfogó szakmai és érdekképviseleti szervezet. Azt szeretnénk, hogy a családok ne maradjanak egyedül a várandósság, a szülés, a gyermeknevelés és a mindennapi gondoskodás kihívásaival, miközben az ikrek egyéni szükségletei és kapcsolatai is figyelmet kapnak.

KUTATUNK, HOGY AZ IKRES CSALÁDOK HELYZETE LÁTHATÓVÁ VÁLJON
2025-ben dr. Jordán Kamillával 88 ikres szülő bevonásával szociálpolitikai kutatást végeztünk, amely a családtámogatási rendszer és az ikres élethelyzet sajátosságait vizsgálta. 2026 tavaszán a „Hogy vagy, anya?” kutatásban 532 ikres és többesikres anya jóllétét, kiégését, életelégedettségét, pénzügyi stresszét, partneri bevonódását és pszichológiai erőforrásait vizsgáltuk. Ezekből az adatokból szakmai anyagokat és döntéshozóknak szóló javaslatokat készítünk, mert a személyes történetek mellé magyar bizonyítékokra is szükség van.

GYAKORLATI SEGÍTSÉGET ADUNK
A honlapunkon személyes történeteket és szakértői írásokat találtok, valamint ingyenesen letölthető az ikervárandósoknak készített babaalvás-kisokosunk. Készítettünk egy szakmailag alátámasztott önkormányzati segítségkérő formanyomtatványt is, amellyel a családok a kisgyermeknevelői segítség iránti igényüket tudják bemutatni. Ez nem automatikus jogosultságot igazoló dokumentum, hanem a kérelem szakmai megalapozását segíti.

KÖZÖSSÉGET ÉS MEGTARTÓ TERET ÉPÍTÜNK
Önkéntesen működtetem a szakértői csoportunkat, ahol elfogadó, biztonságos közegben kérdezhettek, és sorstársi tapasztalatok mellett szakértői válaszokat is kaphattok. Krízishelyzetben kapacitásunkhoz mérten önkéntes pszichológiai elsősegélyt nyújtunk, illetve segítünk a megfelelő további ellátás megtalálásában. Igyekszünk ikres bébiszittereket és gyermekágyas segítőket is felkutatni, hogy összeköthessük őket a segítséget kereső családokkal.

IKERSPECIFIKUS PROGRAMOK
Tavasszal lezártuk az első nyolcalkalmas ikres anyacsoportunkat, és megtartottuk az első ikres anya elvonulásunkat. Az élményekből készült videót is megmutatjuk nektek. Ősszel újabb anyacsoportot és elvonulást szervezünk, mert szeretnénk, hogy az anyák ne csak a gyermekek körüli feladatokban kapjanak támogatást, hanem saját szükségleteikkel, kapcsolataikkal és erőforrásaikkal is foglalkozhassanak.

KÉPVISELÜNK A SZAKMAI PÁRBESZÉDBEN
Pszichológiai szakmai fórumokon is beszélünk az ikres családok helyzetéről, és fontosnak tartjuk, hogy az egészségügyi, szociális és pszichológiai ellátásban egyaránt megjelenjenek ezek a szempontok. A KORE novemberi, „A PIC láthatatlan oldala” című konferenciáján a záró kerekasztal-beszélgetésben az ikres szülés körüli sajátos tényezőket és az édesanyák szempontjait is képviseljük.

NEMZETKÖZI TUDÁSHOZ KAPCSOLÓDUNK, ÉS A MAGYAR CSALÁDOKAT IS FELTESSZÜK A TÉRKÉPRE
A GEMINI megalakulása óta tagja az ICOMBO nemzetközi ikres szervezeti hálózatának. Nagy örömmel működünk együtt a Magyar Ikerregiszterrel, kapcsolódunk a nemzetközi ikerkutatási élethez, és az adleri nyári egyetemen is bemutattuk a munkánkat. Szeretnénk, hogy a magyar ikres családok tapasztalatai ne csak itthon, hanem nemzetközi szakmai közegben is megjelenjenek.

HOVÁ TARTUNK?
Egy országosan elérhető, szakmailag megbízható ikres támogató hálózatot építünk, amelyben a családok már a várandósságtól megtalálhatják a szükséges információt, sorstársi kapcsolatot és szakmai segítséget. Ennek része a készülő AnyaMentor-hálózat, a tudásplatform és a helyi kapcsolódási lehetőségek fejlesztése, valamint az érdekképviselet.

Azt szeretnénk, hogy az ikres családok sajátos szükségletei jobban megjelenjenek a családtámogatási és ellátórendszerekben. Nem azt állítjuk, hogy minden ikres család egyforma, vagy hogy minden támogatásból automatikusan kétszeres összeg járna, hanem azt képviseljük, hogy az egyszerre jelentkező gondozási, anyagi és lelki terheket a rendszernek is figyelembe kell vennie.

HOGYHOGY NONPROFIT EGYESÜLET, HA VANNAK FIZETŐS PROGRAMOK?
A nonprofit működés nem azt jelenti, hogy minden szolgáltatás ingyenes, hanem azt, hogy a bevételeinket az egyesület céljaira és fenntartására fordítjuk, nem pedig tulajdonosi nyereségként osztjuk fel.

Egy szakmailag megalapozott csoportnak vagy elvonulásnak valós költségei vannak, a szakemberektől és a helyszíntől a szervezésen át a gyermekfelügyeletig. A részvételi díjak ezekhez járulnak hozzá, miközben az adományok és támogatások teszik lehetővé, hogy ingyenes tudásanyagokat, önkéntes segítséget és egyre több kedvezményes vagy támogatott lehetőséget biztosíthassunk.

KIK ÁLLNAK A GEMINI MÖGÖTT?
Az egyesület alapító elnöke Olé Adrienn pszichológus, négygyermekes édesanya, köztük hármasikrek anyukája. A személyes tapasztalatból induló kezdeményezés mára szakemberek, önkéntesek, partnerek és családok közös munkájává vált. 2026-ban elnyertük a NIOK Civil Díj „Legígéretesebb új szervezet” elismerését, amely nagy megerősítést adott a folytatáshoz.

HOGYAN KAPCSOLÓDHATSZ HOZZÁNK?
Ha ikres szülő vagy, böngéssz a honlapunkon, olvasd az anyagainkat, kérdezz, és nézd meg az aktuális programokat. Ha szakember vagy, örömmel kapcsolódunk olyan együttműködésekhez, amelyek valódi segítséget jelentenek a családoknak.
Ha nem vagy ikres, akkor is sokat tehetsz: oszd meg az anyagainkat, segíts eljuttatni őket az érintettekhez, kapcsolódj önkéntesként vagy szakmai partnerként, illetve támogasd a munkánkat egyszeri vagy rendszeres adománnyal.

Az első kommentben megtalálod az ingyenes kisokost, a segítségkérő dokumentumot, az aktuális programokat, a hírlevél-feliratkozást és azokat a cikkeket, videókat, amelyekből jobban megismerheted a munkánkat.

Köszönjük, hogy itt vagy, és velünk együtt építed ezt a közösséget.

Emeljük poharunkat ezen a hétvégén a beszoktatós családokra! Kezeket fel, képeket fel! ❤️❤️
05/09/2026

Emeljük poharunkat ezen a hétvégén a beszoktatós családokra! Kezeket fel, képeket fel! ❤️❤️

“Nagyon ajánlom a csoportot, már az első alkalmmal hihetelen természetességel nyílt meg mindenki és értettük meg egymást...
04/09/2026

“Nagyon ajánlom a csoportot, már az első alkalmmal hihetelen természetességel nyílt meg mindenki és értettük meg egymást. Nincs tabu, nincs ítélkezés, csak az a megnyugtató érzés, hogy 'úristen, nem vagyok egyedül, és ők pontosan értik, miről beszélek.”

“Egy ilyen csoport mindenkire másként hat és mást hoz a felszínre és ez a 8 hét időtartama alatt is formálódik. A végére a sodró masszából, amilyenek a mindennapok néha lenni tudnak, tiszta kép formálódhat, ehhez többen kellünk. Mindenképpen menjen, nézze meg, merjen nyílni és kapcsolódni.”

“Én belevágtam és nagyon megérte!”

“Mindenképpen ajánlom!”

- mondták a 2026 tavaszi első ikres anyacsoport résztvevői.

Esemény és jelentkezés a kommentek között.

Ikreket vártok? Kérjetek otthoni gondozói segítséget!Tudtátok, hogy a gyermekvédelmi törvény lehetőséget ad arra, hogy i...
02/09/2026

Ikreket vártok? Kérjetek otthoni gondozói segítséget!

Tudtátok, hogy a gyermekvédelmi törvény lehetőséget ad arra, hogy ikrek érkezésekor a család saját otthonában kapjon napközbeni gyermekfelügyeletet, gondozói segítséget?

A gyakorlat azonban településenként eltérő – sok helyen a családok nem is tudnak erről a lehetőségről.

Ezért a GEMINI elkészített nektek egy önkormányzathoz benyújtható kérelemmintát, amelyben konkrétan ezt a segítséget kérhetitek. A kérelemhez a GEMINI szakmai ajánlását is mellékelhetitek, így nem nektek kell egyedül megindokolnotok, miért jelent két vagy több újszülött egyidejű gondozása különleges terhelést.

📌 Mit tegyetek?
Töltsétek le a mintát, egészítsétek ki a saját adataitokkal és helyzetetekkel, majd nyújtsátok be a lakóhelyetek szerinti önkormányzathoz.

Fontos: a kérelem nem jelenti azt, hogy a segítséget automatikusan megkapjátok, de van jogszabályi alapja annak, amit kértek – ezért szerintünk érdemes élni a lehetőséggel.

📄 A kérelem és a GEMINI szakmai ajánlása a honlapon a letölthető dokumentumok között van: https://ikrescsaladok.hu/miben-segithetunk/

Ha benyújtottátok, írjátok meg nekünk, melyik önkormányzattól milyen választ kaptatok! Ezzel más ikres családoknak is segítetek.

Miben segíthetünk?Az ikres élet sok örömmel, de rengeteg kérdéssel és kihívással is jár. Célunk, hogy olyan szakmai támogatást kínáljunk, amely…

Cím

Szob
2628

Telefonszám

+36706766845

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Magyar Ikres Családok Egyesülete - Gemini új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás