Adj esélyt Gerinek

19/06/2026

Egy kis kombi feladat☺️
Egyszerre nyújtjuk a:
▶️Csípőhajlítókat
* A hátul lévő láb helyzete miatt a csípő elülső része megnyúlhat.
* Duchenne-ben ezek hajlamosak rövidülni.
▶️Belső combot / csípő körüli izmokat
* A nyitott lábtartás lazíthatja az adductorokat.
▶️Törzs oldalsó izmait
* Az oldalra fordulás és nyúlás mobilizálja a gerincet.
▶️Mellkast és vállövet
* Az elérés/nyúlás segítheti a felsőtest mobilitását.

Erősítheti/ aktiválhatja a:
▶️Ferde hasizmokat
* A törzscsavarás miatt.
▶️Oldalsó törzsstabilizátorokat
* Segítik az oldalhelyzet megtartását.
▶️Nyak- és fejtartó izmokat
* Ahogy emeli és kontrollálja a fejét.
▶️Farizmokat és csípő körüli stabilizátorokat
* A lábtartás és medencestabilitás miatt.
▶️Vállövet
* A támasztó kéznél

Ezek tökéletes feladatok Gerinek, mert:

* nem nagy erőkifejtésű,
* funkcionális mozgásmintát használ,
* mobilitást és kontrollt egyszerre ad,
* segíti a rotációs mozgásokat (fordulás, ágyban helyzetváltás),
* és csökkentheti az izomzat elmerevedését.

***************************************
Geri számlaszáma
10918001-00000026-89160042
Az alszámlára beérkező teljes összeg Geri megmentésére fordítódik.
IBAN: HU84 1091 8001 0000 0026 8916 0042
SWIFT kód: BACXHUHB

17/06/2026

Hátralépés…. Nem is gondolnánk mennyire fontos

A Duchenne-féle izomdisztrófiánál hátrafelé lépés (vagy hátramenet) képessége egy rendkívül fontos diagnosztikai és funkcionális mérföldkő.
➖Ennek megléte vagy elvesztése közvetlenül jelzi az alsó végtagi, úgynevezett proximális (törzshöz közeli) izmok – különösen a csípő- és combtájéki izmok – mindenkori állapotát.
➖A hátrafelé lépés nehezítettsége az egyik legelső és legkönnyebben észrevehető klinikai tünet, amely sokszor már 3-5 éves kor között, a betegség tüneteinek kibontakozásakor jelentkezik.
➖A hátramenethez elengedhetetlen a csípőfeszítő izmok és a combizmok megfelelő ereje.
➖A betegség előrehaladtával a gyermekek egyre instabilabbá válnak. Ha a hátrafelé lépés már nem biztonságos vagy kivitelezhetetlen, az a mozgáskoordináció és a tartás romlására hívja fel a figyelmet.
➖A járóképesség megőrzése: A hátrafelé lépés nehézsége vagy elmaradása a járási fázis hanyatlását jelzi. A rehabilitáció és a szteroidos kezelések egyik fő célja a funkcionális mozgások – mint a járás és a lépcsőzés mellett a hátramenet – fenntartási idejének maximalizálása.

***************************************
Geri számlaszáma
10918001-00000026-89160042
Az alszámlára beérkező teljes összeg Geri megmentésére fordítódik.
IBAN: HU84 1091 8001 0000 0026 8916 0042
SWIFT kód: BACXHUHB

12/06/2026

💙mély hasizmok,
💙csípő körüli stabilizálók,
💙medencekontroll,
💙törzs-koordináció.

Miért különösen fontos Geri esetében:

✅Ülés stabilitása
A hasizmok segítenek megtartani az ülő helyzetet.
Gyengülésükkor könnyebben “összecsuklik” a törzs.
✅Egyensúly és mozgásbiztonság
A törzs a “központi stabil bázis”.
Ha stabilabb a törzs, könnyebb a kar- és lábmozgás.
✅Felülés, fordulás, helyzetváltás
Ezekhez mind kell hasi aktiváció.
Duchenne-ben ezek fokozatosan nehezebbé válhatnak, ezért fontos sokáig gyakorolni funkcionálisan.
✅Légzés támogatása
A hasizmok részt vesznek a kilégzésben és köhögésben.
Később a légzőizmok támogatása különösen fontos lesz.
✅Gerincvédelem
A jobb törzskontroll csökkentheti a túlzott homorítást és segíthet a testtartásban.
Ez közvetve a scoliosis (gerincferdülés) kockázatára is hat.
✅Energiahatékonyabb mozgás
Stabil törzzsel kevesebb “felesleges” kompenzáció kell.

***************************************
Geri számlaszáma
10918001-00000026-89160042
Az alszámlára beérkező teljes összeg Geri megmentésére fordítódik.
IBAN: HU84 1091 8001 0000 0026 8916 0042
SWIFT kód: BACXHUHB

10/06/2026

Néha küzdelmes, de nem adjuk fel❤️

***************************************
Geri számlaszáma
10918001-00000026-89160042
Az alszámlára beérkező teljes összeg Geri megmentésére fordítódik.
IBAN: HU84 1091 8001 0000 0026 8916 0042
SWIFT kód: BACXHUHB

08/06/2026

Kedves Követőink!

Eladták Ferenc Pápa egyik autóját, amivel a budapesti pápai látogatáson közlekedett. Ebből Geri 2.333.000,- Ft hozzajarulast kapott a gyógykezelésehez. Végtelenül hálásak vagyunk, hogy Geri részesülhetett az adományból!

Köszönjük szépen! Nagyon sokat jelent, hogy a későbbiekben egy bizonyítottan hatásos kezelésre összegyűljön az összeg, amire Gerinek szüksége van!

Nem adjuk fel, haladunk tovább és reméljük, hogy minél tovább tudjuk húzni a rettegett időt a klinikai kísérletben szereplő gyógyszerrel, ami hatásosnak bizonyul majd!

❤️

Eladták Ferenc pápa egyik budapesti autóját, amely a pápai konvoj része volt a 2023-as látogatásakor és annak az árából három nagyon súlyos beteg szegedi gyereket támogat a Szeged-Csanádi Egyházmegye. A befolyt hétmillió forintot egyenlő arányban osztották szét a három gyerme...

05/06/2026

🧠A reakcióidő fejlesztése nem az izmok közvetlen gyorsaságát célozza, hanem az ideg-izom kapcsolatok optimalizálását és a vizuális, illetve auditív ingerek feldolgozásának gyorsítását, ami nagyban segíti a biztonságosabb és önállóbb mozgáskoordinációt.

***************************************
Geri számlaszáma
10918001-00000026-89160042
Az alszámlára beérkező teljes összeg Geri megmentésére fordítódik.
IBAN: HU84 1091 8001 0000 0026 8916 0042
SWIFT kód: BACXHUHB

04/06/2026

Kedves Követőink!

Geri 6 éves lett! A rettegett 6os. Bíztunk benne, hogy mire elérjük ezt a kort, már vagy megkapja a gyógyszert, vagy nagyon közel leszünk!

Sajnos nem ez történik!

DE! A pozitív oldal, hogy mint ahogy írtuk korábban, bekerült egy klinikai kísérletbe Geri!
Jelenleg ez a legjobb hely ahol lehet! Hogy húzzuk az időt, amíg egy jobb gyógyszer kifejlesztésre kerül!

Ma minden Geriről szól! (Mindig 🤭) de ma különösen! Kapott egy hőpapírra nyomtató fényképezőgépet, amit azóta se akar letenni :)

A második képen az ezzel készült alkotást láthatjátok!

Köszönjük, hogy velünk vagytok és ha van rá lehetőségetek egy fagyi árával és egy szivecskével tudassátok Gerivel, hogy gondoltok rá!

Köszönjük!

www.kovacsgeri.com

Geri számlaszáma:

10918001-00000026-89160042

Az alszámlára beérkező teljes összeg Geri megmentésére fordítódik.

03/06/2026

A mogyorólabda támogatja az izomerő megőrzését, az egyensúly fejlesztését és a törzs stabilitását anélkül, hogy túlzottan megterhelné az izmokat.
Szóval már csak tapadós kis figurák kellenek és indulhat is a móka.💙

***************************************
Geri számlaszáma
10918001-00000026-89160042
Az alszámlára beérkező teljes összeg Geri megmentésére fordítódik.
IBAN: HU84 1091 8001 0000 0026 8916 0042
SWIFT kód: BACXHUHB

29/05/2026

Popsi- csúszkázás🍑
▶️Törzskontroll
* Gerinek folyamatosan egyensúlyoznia kell, hogy ne dőljön el. Ez aktiválja a has- és hátizmokat.
▶️Medencekontroll
▶️Csípő és comb funkcionális használata
* Nem izolált erősítés, hanem természetes mozgáshelyzetben történő izomaktiválás, ami Duchenne esetén általában kedvezőbb.
▶️Sarok- és talphasználat
* A talpon keresztüli ellökés segíti a propriocepciót (testérzékelést) és a boka mobilitását.
▶️Kétoldali koordináció
* A két láb összehangolt használata, ritmusérzék, mozgástervezés fejlődik.
▶️Vestibuláris ingerlés
* Az előre-hátra mozgás az egyensúlyi rendszert stimulálja, ami hat a figyelemre és testtudatra is.
▶️Állóképesség kis terheléssel
* Mivel ülő helyzetben történik, kisebb a gravitációs terhelés, mint állásnál vagy járásnál.

***************************************
Geri számlaszáma
10918001-00000026-89160042
Az alszámlára beérkező teljes összeg Geri megmentésére fordítódik.
IBAN: HU84 1091 8001 0000 0026 8916 0042
SWIFT kód: BACXHUHB

28/05/2026

Kedves Követőink, Támogatóink!

Nagyon szépen köszönjük mindekinek, aki Gerinek adta az adója 1%-át. Rettentően hálásak vagyunk, hogy így is hozzájárultok Geri gyógyulásához!

Amint tudjuk majd a pontos összeget, természetesen beszámolunk róla!

Ha valaki még esetleg nem ismeri Gerit, minden fontos információt megtalálhat róla és erről a szörnyű betegségről a www.kovacsgeri.com oldalon!

További segítséget az alábbi számlaszámon tudunk fogadni!

Köszönjük!

Geri számlaszáma:

10918001-00000026-89160042

Az alszámlára beérkező teljes összeg Geri megmentésére fordítódik.