31/05/2026
Májusban lehetőségem volt workshopot tartani az Interreg Danube IntegrAge projekt keretében 55+ korosztályú résztvevők számára. Ez egy 10 ország 14 partnerét összefogó nemzetközi együttműködés, amelynek célja módszertanok, gyakorlati eszközök és jó gyakorlatok fejlesztése az 55 év felettiek támogatására, különös tekintettel a munkavállalói szerepekre és lehetőségekre.
Workshopunk fókuszában az önismeret, az önbizalom és a kommunikációs készségek álltak.
Az egyik legerősebb tapasztalás az volt, hogy ebben a korosztályban sokak számára nem könnyű megfogalmazni a saját erősségeiket és értékeiket. Fontos része volt a folyamatnak, hogy ehhez biztonságos és támogató teret teremtsünk.
A munkában Point of View képkártyákat használtunk mint vizuális facilitációs eszközt, amelyek segítettek a résztvevőknek könnyebben kapcsolódni belső gondolataikhoz és érzéseikhez. A képek beszélgetéseket indítottak el, önreflexiót ösztönöztek, és támogatták a résztvevőket abban, hogy felismerjék és megfogalmazzák azokat az erősségeiket, amelyek talán korábban kimondatlanok maradtak.
A kommunikációs blokk ugyancsak nagyon élő és gyakorlatias volt: valós élethelyzeteken és a résztvevők saját tapasztalatain keresztül dolgoztunk, így a tanulás közvetlenül kapcsolódott a mindennapjaikhoz.
Igazán inspiráló élmény volt megtapasztalni, mennyi bölcsesség, tapasztalat és még kiaknázatlan potenciál rejlik ebben a generációban.
-
In May, I had the pleasure of facilitating a workshop for 55+ participants as part of the Interreg Danube IntegrAge project — an international collaboration involving 14 partners from 10 countries, focused on developing methodologies, practical tools, and good practices to support people aged 55+, particularly from an employment perspective.
Our workshop focused on self-awareness, self-confidence, and communication skills.
One striking insight: for many in this age group, articulating their own strengths and values is not always easy. Creating a safe and supportive space for this exploration was an important part of the process.
We used Point of View image cards as a visual facilitation tool, helping participants connect with their inner thoughts and emotions more easily. The images opened conversations, sparked reflection, and supported participants in identifying personal strengths that had often remained unspoken.
The communication module was equally engaging, built around real-life situations and participants’ own experiences — making the learning practical, relatable, and immediately useful.
A truly inspiring experience, reminding me how much wisdom, experience, and untapped potential this generation carries.
