Gondolkodj zöldben - Imagine Green Egyesület

30/08/2026

🌳Természet + terápia🌳

Idén aktívan kezdtem el használni a természetet pszichológiai konzultációim és tréningjeim során. Hogy miért, többek között arra is választ ad ez a beszélgetés.

Szeptembertől, mint a gólyák, elindulok Nyimből, így online lehet csak "járni" hozzám, de a természetet így is bele tudjuk vonni a folyamatokba! :)

🌿Miért érezzük jobban magunkat a természetben? 🌿

És lehet-e a természet több egyszerű kikapcsolódásnál – akár a pszichológiai munka része?

Erről beszélgettünk Antal Valival a rádióban: természetterápiáról, a természet mentális jóllétre gyakorolt hatásáról, és arról, hogyan használhatjuk tudatosabban azt, ami sokszor szó szerint ott van körülöttünk.

Nekem ez különösen kedves téma, mert pszichológusként egyre inkább foglalkoztat, hogyan lehet a klasszikus pszichológiai módszereket természetalapú megközelítésekkel kiegészíteni.

🎧 Ha érdekel, mi történik velünk pszichológiailag, amikor kimegyünk a természetbe, hallgassátok meg a beszélgetést! https://open.spotify.com/episode/4P0lVZUb4ZRqnVyhYEzWL9

28/08/2026

🥰Egy este a "cselekvő remény" jegyében🥰

Különleges eseménnyel zártuk a "Healing Nature and Mind Through Land Art" (A természet és lélek gyógyítása tájművészettel) című Erasmus+ projektünket: Zagyva Gabriella klímareferens érkezett hozzánk, aki "Cselekvő Remény" zarándokútjába Nyimet is beillesztette megállóként.

Gabi azokat a magyarországi helyeket keresi meg, ahol picit másként gondolkoznak a helyiek, mintaértékű közösségeket építenek, érdekes projekteket visznek és keresik a megoldást korunk környezetvédelmi és klímaproblémáira.
Nyim ilyen!

Gabival a Nyimi Nyugi tanösvény bejárása után majdnem este 10-ig beszélgettünk a Margit-ligetben a fenti témákról, köszönjük mindenkinek, aki eljött és jelenlétével emelte az eseményt!

Gabinak pedig jó utat kívánunk!

19/08/2026

"Na és akkor hova sz@rjak?"

Íme az új komposzt WC-nk! És ez valóban komposztál már a tartályban is, ráadásul teljesen szagmentesen (igen, tényleg nem büdös!)

Amikor komposzt WC-ről beszélünk, sokaknak az a megoldás jut eszébe, amikor lényegében egy vödörbe végezzük a dolgunkat, almot szórunk rá, majd amikor megtelik, jöhet a kevésbé romantikus rész: a pisis-kakis vödör cipelése és ürítése. Ha többen használják, akár hetente többször is. A vizelet nem párolog el, a produktum nem szárad: rengeteg szárazanyagot (almot) kell használni hozzá, és a vödör se valami könnyű, messzire is kell cipelni, mert még "friss" a cucc.

Na, engem nem különösebben vonzott ez a verzió. Az ósdi pottyantós megoldás meg aztán pláne nem!

Ezért választottam egy finn technológiát, ami egészen máshogy működik. Itt nincs hetente ürítendő vödör. A nagyméretű tartály kialakításának és folyamatos szellőzésének köszönhetően a benne lévő anyag veszít a nedvességtartalmából, összeesik, és már a tartályban megkezdődik a komposztálódási folyamat.

Használattól és mérettől függően egy tartály akár 2–4 hónap alatt telik meg. Amikor megtelt, egyszerűen félrehúzzuk, és jöhet a következő. A megtelt tartály pedig tovább pihen és komposztálódik. Nagyjából fél–tíz hónap múlva kerülhet sor az ürítésére – megfelelően kezelt, érett anyagként például díszfák, bokrok környezetében hasznosítható, a gyártói és helyi higiéniai előírásokat betartva.

Tehát egész nyáron használjuk, nyár végén félrehúzzuk és helyére tesszük a másikat - és ennyi. Emellett még van pár liter csurgalék belőle, amit egy fa alá öntünk, egyszer szintén, nyár végén. Heti többszöri macera: nincs!

Azért tartom fontosnak ezt a megoldást megmutatni, mert amikor víztakarékos "öko" megoldásokról, például komposzt WC-kről beszélünk, sok embert már az elején elriaszt a gondolat, hogy „kakis vödröket kell cipelni”. Csak az elszántabbak vágnak bele ebbe.

És teljesen megértem.

Pedig a komposztwc fenntartása is lehet kényelmes - legfeljebb kicsit másképp! És amint látod, ennek a wc-nek a karbantartása szezononként 10 perces energiabefektetéssel (amíg kicserélem a tartályt és kiöntöm a csurgalékot) megoldható.

Ha azt szeretnénk, hogy egyre többen használjanak víztakarékos megoldásokat, mint például komposztwct, fontos, hogy bemutassuk annak 2.0-ás, "next level" változatát is.

Nem elég azt mondani, hogy spóroljunk a vízzel – olyan alternatívákat kell kínálni, amelyekkel (még a nem annyira ökotudatú, de praktikusan gondolkodó nagytöbbségnek is) tényleg együtt lehet élni, fintorgás nélkül!

(a fotón komposzwc-nk belseje látható, kézzel készített dekorációkkal és Munkácsy-díjas képekkel+ a Mókás Gyerekkalendárium 70-es évekbeli kiadásával)

17/08/2026

A nyár legnagyobb tanulsága Nyimben is: MUSZÁJ, hogy visszaadjuk a vizet a tájnak! A kutakban a vízszint megy lefelé, szárad minden.

Semmi sem úgy van már, mint régen, a "nagypapáink idejében"-t, az "öregek is így csinálták" - ezeket el lehet felejteni.
Jelen viszonyok között mindent meg kell tenni azért, hogy ne pazaroljuk és vezessük el a vizet és a szürkevizet. Minden egyes cseppje kincs.

Adjunk egy esélyt magunknak és a következő generációnak azzal, hogy nem szárítjuk szárazra a falut.
Vajon sikerülni fog?

Tetszenek a műsoraink? Iratkozz fel a Youtube-csatornánkra!Ha szer...

16/08/2026

5 csillagos a Nyimi Nyugi!
A Google Mapsen vélemény érkezett, nagyon köszönjük!

"Siófokról indulva kiépített és korrekt minőségű kerékpárúton megközelíthető Nyim. Mindössze 14 km tekerés után érkezhetsz ebbe a kedves kis zsákfaluba. A tanösvény lényegében szőlőhegyi környezetben a szántöldek mentén a földes utakon vezet végig, könnyen körbejárható, kevés emelkedővel ez a csekély 5 km-es táv. Ha kiakarsz szakadni a városi nyüzsgésből, és nem szeretnél túl messze menni érte, és egy kellemeset sétálni a természetben, akkor Siófok közelében ez a legjobb opció. Ha kevésnek tálalod, tovább haladhatsz Patkó Bandi kopjafája felé, vagy a Kási vár romjait is megkeresheted. A kiindulási pont mellett kulturált és ingyenes mosdó található."

Ha Te is bejártad már a tanösvényt, kérjük, hagyj értékelést! (tudod: a pozitívat nyíltan, a negatívat csak nekünk mondd el és javítjuk :)

Köszönjük, gyertek, sétáljatok, nyugizzatok!

👉Itt tudsz véleményt hagyni: https://share.google/oTkxlWZzkvHWdH2mi

15/08/2026

SOK A DUMA.

A little less conversation, a little more action - énekli Presley, bár valószínűleg nem az aszályban történő mélymulcsolásra, állatoknak itatótálak kihelyezésére és a vízmegtartásra gondolt.

Egész nyáron aggódva figyeltem a tavaly ültetett fákat, bokrokat, ahogy küszködnek, küzdenek a felfoghatatlan aszállyal. Mindeközben egyre jobban bosszant a kanapéhuszárok posztolása, akik egymást riogatva osztják meg a hőkupolás és egyéb világvége híreket, ahelyett, hogy a saját mentális egészségük és az élőlények jólléte érdekében felemelnék a feneküket végre, és legalább egy kis tálka vizet kitegyenek az ablakpárkányukra röppenő rovaroknak például.

Én most augusztusra egészen elkeseredtem, mert ami olyan jól indult, kis tamariska fám is elkezdett sárgulni. "Senki sem éli túl" - kezdtem el katasztrofizálni (aztán pszichológusként annak rendje és módja szerint felismertem régről hozott mintáimat és leállítottam magam), aztán egyszerre csak megzörrent az avar. "A feketepofájú lesz az, a vizestartály alól!" - sétáltam oda, hogy megnézzem a legalább két éve nálunk lakó süni rendszeres éjszakai portyázását. A feketepofájú helyett azonban, legnagyobb meglepetésemre egy egészen ici-pici, szuszogó gesztenyét találtam.

Egy kölyöksüni!!! - ujjongtam az éjszakában, mert ilyen még nem volt nálunk, Nyimben. Jobban megnéztem, a kis gesztenye morgott egy picit, és - ahogy a mamájától tanulhatta - alaposan összegömbölyödött, csak az orrocskája látszott ki a tüskehalomból.

Álltam egyedül, a perszeidákkal megtűzdelt csillagos ég alatt, lábam előtt a kölyökkel és arra gondoltam, hogy klisé bár, de igaz: az Élet él és élni akar. Még most, a sosem látott aszály idején is.

Segítsünk hát neki!
Persze, posztoljál ha ahhoz van kedved - látod, posztolok én is, de légyszi, most AZONNAL tegyél ki legalább egy tálka vizet a kertedbe/ablakpárkányodba (és aztán töltsd is újra). Mulcsold a növényeidet, locsolj random fákat, bokrokat, segíts enyhíteni a magad módján a vízhiányt. Hidd el: összességében kevesebb idő, mint amennyit itt lógsz. Benne vagy?

Tényleg minden csepp számít!
A kisgesztenye nevében is KÖSZÖNÖM, ha teszel valamit!

12/08/2026

A Nyimi Nyugi tanösvény megnyitó beszédével úgy tűnik, elindult valami. Arról beszéltem, hogy Nyimben nincsen "semmi különös", és épp ez a falu egyik legfőbb értéke. Tegnap "falubelimmel", Antal Vali természetgyógyásszal a Vörösmarty Rádió adásában tovább fejtegettük, mit is jelent ez valójában - mind pszichológiailag, mind környezetileg.
Mert a saját egészségünk és a bolygóé összefüggnek - ideje felismerni és tudatosítani!
Az adást majd posztolom!

A Vörösmarty Rádió vendégeként "falubelimmel", Antal Valival és Palkó Zsuzsival arról beszélgettünk, hogy milyen hatással van a természet az idegrendszerünkre, és mi köze van a biodiverzitásnak és a klímaváltozásnak ahhoz, hogy jól vagyunk-e.

Mert nekem például a nyárhoz hozzátartozik, hogy este brekegnek a békák, ciripelnek a tücskök, reggel madárdalra ébredek. Hogy néha látok egy őzet vagy nyulat a szántón, elsétálok a szőlőhegyre naplementét nézni, este pedig még látom a csillagokat.

Hogy átmegyek a szomszédhoz, leülünk a pincénél, elbiciklizek valahová, megöntözöm a fákat, vagy egyszerűen fekszem a függőágyban.

A nyár az az időszak az én életemben, amikor töltődöm: helyet kap a pihenés, amikor nem történik "semmi különös."

Csakhogy pszichológiai szempontból a fent felsorolt dolgok egyáltalán nem jelentéktelen dolgok.

Bennük van a kapcsolódás, a biztonság, az autonómia, a kompetencia érzése, a pihenés, a rácsodálkozás és az, hogy tartozom valahová. Ezekből az egészen hétköznapi dolgokból áll össze elég sok abból, amit boldogságnak nevezünk.

Közben pedig pont ez a „semmi különös” van veszélyben.

Európában 1990 és 2023 között 15%-kal csökkent a gyakori madarak állománya, a mezőgazdasági madaraké 42%-kal. A gyepi lepkék állományindexe 1991 és 2024 között 47%-kal esett vissza az EU-ban.

Kiszáradnak a kisvizek, eltűnnek mezsgyék és gyepsávok, egyre kevesebb a rovar, változik a táj. A fényszennyezés miatt lassan a csillagos ég sem magától értetődő. A hőség és az aszály miatt pedig már egy fa életben tartása is egészen más feladat, mint régen.

Amikor biodiverzitásról és klímaváltozásról beszélünk, sokszor úgy beszélünk róla, mintha valami távoli „természetet” próbálnánk megmenteni.

Pedig a saját életünkről is beszélünk: azokról a teljesen hétköznapi dolgokról, amikről csak akkor fogjuk észrevenni, mennyire fontosak voltak, amikor már nincsenek.

A beszélgetés augusztus 25-én megy adásba, posztolom majd!

04/08/2026

Jó pár leckét kaptam az elmúlt években, de azt hiszem, hogy a legtöbbet mégiscsak a nyimi tájtól tanultam.

Ha van kedvetek és érdekel benneteket az önismeret, személyiségfejlesztés és mindenféle gubancok kibogozása, tartsatok velem, kezdhetjük például pár kérdéssel! (lásd a posztban)

Személyesen augusztus 27-én beszélgetünk a cselekvő reményről Zagyva Gabriella környezetvédelmi és klímareferenssel a Nyimi Nyugi tanösvényen sétálva. Oda is gyertek!

💚A reményről válságok idején 💚

A nyarakat mostanában egy apró présházban töltöm, nem messze a Balatontól.

Nem légkondis szobában ülök, nem egy irodában dolgozom (bár jó sokat a monitor mögött): a természet vesz körül, így a bőrömön érzem az aszályt és a vízhiányt.
Pont tavaly októberben ültettem rengeteg bokrot, fát, így a napjaim egy része azzal telik, hogy figyelem, melyik csemete hogyan bírja a hőséget. Vannak, akik már júniusban feladták, mások még küzdenek, és vannak egészen kivételes példányok, amelyek láthatóan nemhogy nem csupán túlélnek, de még jól is érzik magukat. (Gondolkodom, hogy ezeknek nyár végén oklevelet fogok a leveleikre függeszteni.) Lehetőségeimhez mérten öntözök, vízzel telt vödrökkel felszerelkezve járva a domboldalt.

Hazudnék, ha azt mondanám, nem szorongok attól a rémisztő jelenségtől, ami a szemünk előtt mutatja be, milyen jövőre számíthatunk.
Ugyanakkor azt is látom és tudom, hogy távolról sem tettünk meg mindent, amit meg lehet tenni az alkalmazkodásért és a klímaváltozás mérsékléséért. És amíg van mit tenni, addig remény is van, hogy javíthatunk a dolgokon.

Mi a lecke saját magunk számára abból, ami most zajlik? Szerintem rengeteget lehet tanulni most, puszta pánik és szorongás helyett. Használd ki!

Pár kérdés mára, érdemes nyugodtan, egy kávé/tea mellett pár percet szánni rájuk:
- Rád hogyan hat az apadó folyók, tavak látványa? Bármit elindított benned, vagy a természettől elszakadt életet élsz, így "kimaradsz" abból, ami most zajlik?
- A saját életedben milyen területen van épp krízis, mi az amiből hiány van, mi az, ami elapadt? Hogyan reagálsz rá?
- Milyen cselekvési lehetőségeid vannak személy szerint, akár a környezeti, akár a magánéleti krízisedet tekintve?

Ha gondolod, írd meg nekem privátban!

Ha pedig mélyebben is érdekel a cselekvő remény témája, betettem neked egy eseménylinket az első kommentbe.

Szép napot!

(a fotón a kiszáradófélben lévő Velencei-tó látható)

30/07/2026

🌿✨ Nemzetközi partnereink is jól érezték magukat Nyimben! ✨🌿

A YA Step Ifjúsági Egyesület csapata három inspiráló napot töltött Nyimben, ahol picit belekóstolhattak a Nyimi Nyugi természetterápiás és Land Art tanösvény közösségi fejlesztésébe.

🌳🎨 A résztvevők természetes anyagokból készítettek alkotásokat és dekorációkat, hozzájárulva egy természetes anyagokból készülő kinti oktatótér kialakításához. 🤝💚

Lara, Emma, Tami, öszönjük, hogy ellátogattatok hozzánk!

🌿✨ A Visit to Nyim: Creativity, Community & Connection ✨🌿

Our team from Association of Youth YA Step had the opportunity to visit Nyim, where we were warmly welcomed and spent a wonderful day filled with creativity, collaboration, and community spirit. 💚

During our visit, we joined activities in the village and worked together on creating decorations and Land Art installations for a local nature trail. 🌳🎨 Using natural materials and our creativity, we had the opportunity to contribute to the beautification of this shared community space and create something that can be enjoyed by both the local community and visitors. 🍃

🌼 Throughout the day, we:

🎨 Created creative decorations and Land Art installations
🌿 Connected art and creativity with nature
🤝 Worked together and exchanged ideas
🏡 Contributed to improving and beautifying a shared community space
💚 Shared experiences and created meaningful memories together

We are grateful to the host team for the warm welcome and for giving us the opportunity to be part of an activity that brings people together and shows how creativity, nature, and teamwork can contribute to a stronger and more connected community. 🌍✨

🙏 Thank you for having us and for an unforgettable day filled with creativity, connection, friendship, and community spirit! 💚🌿🎨