07/10/2026
Október a mellrák elleni küzdelem hónapja
Gondoltál ma már az egészségedre? 🌸
„Rózsaszín október”, amelynek legfőbb célja a megelőzés, az önvizsgálat és a rendszeres szűrővizsgálatok fontosságának tudatosítása.
Magyarországon az emlőrák a második leggyakoribb női daganatos megbetegedés, és statisztikák szerint közel minden kilencedik nő érintetté válik élete során.
Mit tehetünk a megelőzésért?
1. Rendszeres önvizsgálat: Havonta egyszer (érdemes a menstruáció utáni napokban) alaposan át kell tapintani az emlőket és a hónalj árkát, figyelve a csomókra, bőrbehúzódásokra vagy váladékozásra.
2. Orvosi szűrővizsgálatok: 30 év felett indokolt az évenkénti ultrahangos vizsgálat, 45 év felett pedig a kétévenkénti mammográfia.
3. Kockázati tényezők ismerete: A genetikai hajlam mellett a mozgásszegény életmód, a túlsúly, a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás is növelheti a kockázatot.
💡 Tudtad? A mellrák nem válogat, és bár ritkábban, de a férfiakat is érintheti. Figyeljünk egymásra a családban!
Hívd fel édesanyád, a testvéred, a barátnőd vagy a feleséged figyelmét is erre a posztra – oszd meg, vagy jelöld meg őket kommentben, hogy tudják: fontosak neked! ❤️
