Együtt a rák ellen Debrecenben - Holnapom Egyesület

10/03/2026

Egészségkonyha főzőtanfolyam ismét!

Időpontja: 2026. március 20. 14.30- tól
Vezeti: Szalayné Kónya Zsuzsa dietetikus

Táplálkozásunk minőségének hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében, a betegségek megelőzésében, a már kialakult betegség esetén a szervezet gyógyító folyamatainak támogatásában. Bizonyos – elsősorban növényi - alapanyagok és ételek alkalmasak csökkenteni a daganatos és egyéb krónikus betegségek kialakulásának kockázatát, segítenek kemo- vagy sugárterápia alatt és után helyreállítani az emésztést, támogatni az immunrendszerünket.

Programunk elsősorban kezelés alatt álló daganatos betegek és tünetmentes társaink számára elérhető, ugyanakkor néhány helyet fenntartunk prevenciós, megelőző céllal egészséges érdeklődők számára is.

Jelentkezni az alábbi linkre kattintva lehet:
https://forms.gle/r9WS6CH1Vq3Z2Hgc9

Válasz e-mailben elküldjük a tudnivalókat majd.

A tankonyha befogadóképessége limitált, így érkezési sorrendben tudjuk a jelentkezéseket fogadni!

Az Egészségkonyha Főzőtanfolyam foglalkozás ingyenes, a programok a NEAO-KP-1-2025/10-000415 projektazonosítójú pályázati támogatásból kerülnek finanszírozásra.

21/02/2026

A gyaloglás távon résztvevők is megkapják a Futanet Aldi Női Futógála emlékérmét, amely idén így fog kinézni, egy mozgásban lévő női alakot megjelenítve.
Tarts velünk a csoportban való 2,5 km-es gyaloglás távon, jelezd a részvételedet az eseménynél.
https://www.facebook.com/events/1743952183227132

A gyaloglásnál nincs időmérés, bárki számára könnyen teljesíthető a táv, szép, zöld környezetben a Városligetben, amely idén az esemény helyszíne lesz.
Cél a testmozgásra való figyelemfelhívás, amely nem csak az egészséges életmód egyik alapja, hanem a betegek gyógyulását, rehabiltiációját is segíti.

19/02/2026

Egészségkonyha főzőtanfolyam

Időpont: 2026. február 27. 14.30- tól
Vezeti: Szalayné Kónya Zsuzsa dietetikus

Táplálkozásunk minőségének hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében, a betegségek megelőzésében, a már kialakult betegség esetén a szervezet gyógyító folyamatainak támogatásában. Bizonyos – elsősorban növényi - alapanyagok és ételek alkalmasak csökkenteni a daganatos és egyéb krónikus betegségek kialakulásának kockázatát, segítenek kemo- vagy sugárterápia alatt és után helyreállítani az emésztést, támogatni az immunrendszerünket.
Programunk elsősorban kezelés alatt álló daganatos betegek és tünetmentes társaink számára elérhető, ugyanakkor néhány helyet fenntartunk prevenciós, megelőző céllal egészséges érdeklődők számára is.

Jelentkezni az alábbi linkre kattintva lehet:
https://forms.gle/r9WS6CH1Vq3Z2Hgc9

Válasz e-mailben elküldjük a tudnivalókat majd.

A tankonyha befogadóképessége limitált, így érkezési sorrendben tudjuk a jelentkezéseket fogadni!

Az Egészségkonyha Főzőtanfolyam foglalkozás ingyenes, a programok a NEAO-KP-1-2025/10-000415 projektazonosítójú pályázati támogatásból kerülnek finanszírozásra.

04/02/2026

Ma van a rákellenes világnap.
Sokak számára, ez nem csak egy nap. 🫂

Beszéljünk róla.
Figyeljünk egymásra.
Ne csak ma. 🎗️

🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🖤🩶🤍🤎

A Rákellenes Világszövetség (UICC) 26 évvel ezelőtt, február 4-én indította útjára a Rákellenes Világnapot (World Cancer Day). A világnap elsődleges célja, hogy felhívja a figyelmet a rák megelőzésének, felismerésének és kezelésének fontosságára.

19/01/2026

Szombaton kiállítóként mi is részt vettünk a 8. Főnix F**t rendezvényen. Az esemény célja a sport, a mozgás és a testedzés népszerűsítése, valamint az egészségmegőrzés fontosságának hangsúlyozása, mely tökéletesen egybecseng egyesületünk prevenciós üzeneteivel, ezért is tartottuk fontosnak, hogy ismét ott lehessünk mi is, ezúton is köszönjük a meghívást!

A standunkhoz látogatókkal a daganat prevencióról, szűrések fontosságáról, emlő- és here önvizsgálatról beszélgettünk, és mutattuk meg mulázsokon a helyes önvizsgálat lépéseit.

Köszönjük, hogy ott lehettünk fonixfitt!

17/01/2026

Egészségkonyha főzőtanfolyam

Időpont: 2026. január 23. 14.30- tól
Vezeti: Szalayné Kónya Zsuzsa dietetikus

Táplálkozásunk minőségének hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében, a betegségek megelőzésében, a már kialakult betegség esetén a szervezet gyógyító folyamatainak támogatásában. Bizonyos – elsősorban növényi - alapanyagok és ételek alkalmasak csökkenteni a daganatos és egyéb krónikus betegségek kialakulásának kockázatát, segítenek kemo- vagy sugárterápia alatt és után helyreállítani az emésztést, támogatni az immunrendszerünket.

Programunk elsősorban kezelés alatt álló daganatos betegek és tünetmentes társaink számára elérhető, ugyanakkor néhány helyet fenntartunk prevenciós, megelőző céllal egészséges érdeklődők számára is.

Jelentkezni az alábbi linkre kattintva lehet:
https://forms.gle/r9WS6CH1Vq3Z2Hgc9

Válasz e-mailben elküldjük a tudnivalókat majd.

A tankonyha befogadóképessége limitált, így érkezési sorrendben tudjuk a jelentkezéseket fogadni!

Az Egészségkonyha Főzőtanfolyam foglalkozás ingyenes, a programok a NEAO-KP-1-2025/10-000415 projektazonosítójú pályázati támogatásból kerülnek finanszírozásra.

24/12/2025

Szívből gratulálunk Mihaly Fasinak, aki a legnagyobb licittel elvihette kisfiának a DVSC 2025/26-os idény játékosai által aláírt futball-labdát és ezzel támogatta a daganatos betegtársaink rehabilitációját is.

Kívánunk nekik is és mindenkinek áldott karácsonyt!🎄

Köszönjük a támogatást!

A labda felajánlását köszönjük a DVSC (Debreceni Vasutas Sport Club) csapatának!

24/12/2025

16/12/2025

Segítsünk, hogy segíthessenek Sorstársainknak!

Kérjük, vegyen részt egy fontos onkopszichológiai kutatásban, egy szakdolgozati kérdőív kitöltésében!

A vizsgálattal a daganatos betegség kiújulásától való félelem kapcsolatát vizsgálja az egyes pszichológiai tünettani jellemzőkkel és a betegség észlelt szubjektív következményeivel összefüggésben Preczner Klaudia, a Debreceni Egyetem egészségpszichológia szakos végzős hallgatója.

Olyan 18 év feletti személyek válaszait várja, akik jelenleg a betegségük rehabilitációs fázisában tartanak. Ez azt jelenti, hogy ha valaki daganatmentes, és az aktív daganatterápiás kezelése (műtét, kemoterápia, sugárterápia…stb.) már legalább 3 hónapja lezárult, de nem régebben, mint 5 éve, kérjük szánjon időt a kérdőív kitöltésére!

Kérdőív: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSePmplbOUy7lzeF-xn0pA7PLwtwMaNYWL1EjK7JMFppPyEwtQ/viewform?usp=dialog

Köszönjük, ha a kitöltéssel segíti a daganatos betegek rehabilitációs folyamatának jobb megértését és fejlesztését!

03/12/2025

Jótékonysági licitfelhívás - „Tégy ma a holnapodért! Együtt a rák ellen Debrecenben”

💖 Segíts, hogy segíthessünk és közben szerezd meg a Loki különleges relikviáját a karácsonyfa alá!

A DVSC 2025/26-os idény játékosai által aláírt UEFA EURO 2024 futball-labdát most jótékonysági licitre bocsátjuk.
A befolyt összeget a hozzánk forduló daganatos betegek rehabilitációs programjaira, illetve prevenciós kampányainkra fordítjuk.

Tudnivalók a relikviáról:

⚽️ A labdán a DVSC-keret eredeti aláírásai szerepelnek (alább listázva)
📍 Hivatalos „Fussballliebe” meccslabda
📆 2025/26 idény
🔴 Egyedülálló példány

Aláírások:

1. Dzsudzsák Balázs (10)
2. Domingues (99)
3. Kocsis Dominik (19)
4. Bárány Donát (17)
5. Ferenczi (11)
6. Szécsi (77)
7. Szűcs (8)
9. Kusnyír (29)
10. Varga Ádám (1)
11. Szuhodovszki (13)
12. Vajda (22)
13. Dreskovics (21)
14. Cibla (99)
15. Komáromi (11)
16. Pálfi (86)
17. Kocsis Gergő (27)
18. Djurasek (6)
19. Lagator (94)
20. Stojkovic (30)

💸 Kezdő licitösszeg: 50 000 Ft
🔨 Licitlépcső: minimum 5 000 Ft, maximum 200 000 Ft
📅 Licit vége: 2025.12.19. 20:00
Amennyiben a zárást megelőzően az utolsó 5 percben licit érkezik, az aukció a zárás meghatározott időpontjától függetlenül újabb 5 percig folytatódik mindaddig, míg bármelyik licitáló új összeget ajánl fel és az utolsó ajánlat után öt percen belül nem érkezik nagyobb licit ezen poszt alatt.
📩 Licitálni ezen, eredeti poszt alatt lehet kommentben, forintban kifejezett összeg megadásával

Segíts te is, és vidd haza a Loki játékosai által aláírt különleges labdát! ❤️🤍



ÁRVERÉSI/LICIT SZABÁLYZAT:
https://www.facebook.com/photo/?fbid=1296456905857673&set=pcb.1296459639190733

03/12/2025

„Tégy ma a holnapodért! Együtt a rák ellen Debrecenben” licitszabályzat

03/12/2025

Most rajtad a sor, hogy eldöntsd, kaphatunk-e 1.000.000 Ft támogatást!
A Cívis Ház Zrt. idén is elindítja adventi jótékonysági kampányát, mely során a helyi közösségeket lehet támogatni, szavazással.

Hálásak vagyunk, minden szavazatért, bizakodunk, hátha nyerhetünk a számos remek jelölt között!

Jól jönne a segítség, hogy a daganatos embertársainknak segíthessünk!

https://www.civishaz.hu/hu/szavazas