Otthon Segítünk Alapítvány - Budaörs

19/06/2026

Az UNICEF mindig júniusban ünnepli a szülőség hónapját, ezért ilyenkor a szokásosnál is nagyobb figyelmet fordít a szülőkre, a szülői élményekre, valamint a gyermekneveléssel kapcsolatos kihívásokra. Ennek apropóján szeretnénk a figyelmetekbe ajánlani szülőknek szóló ingyenes e-learning anyagunkat, ami többek között arra keresi a választ, hogy:
- mit jelent a lelki egészség és mit érdemes tennünk szülőként azért, hogy lelkileg is jól legyünk,
- hogyan vegyük észre a romló mentális egészség jeleit a gyermekünkön és miként tudjuk őt segíteni,
- hogyan neveljünk egyszerre szeretettel és fegyelmezéssel,
- és hogyan kezeljük a különböző tabutémákat szülőként.

Online edukációs anyagunk segíti a szülőket abban, hogy képesek legyenek felismerni és lehetőség szerint meg is előzni gyermekük komolyabb mentális problémáit, valamint megőrizni vagy adott esetben helyreállítani saját lelki egészségüket is - hiszen csak az a felnőtt tudja megfelelően segíteni a gyerekeket, aki maga is jól van.

🔗 A teljes edukációs anyaghoz az unicef.hu/mentalis-egeszseg/e-learning-szuloknek oldalon férhetsz hozzá!

08/06/2026

Már a budaörsi TV 2040 csatornán is bemutatkozhattunk! ❤️

Meséltem arról, hogyan indult el Budaörsön az Otthon Segítünk Alapítvány önkéntes csapata, és miben tudunk támogatást nyújtani a kisgyermekes családoknak.

Külön öröm, hogy mindössze néhány hónap alatt 9 helyi önkéntes csatlakozott hozzánk. Ez is mutatja, hogy budaörsieknek fontos a közösség, és szívesen tesznek azért, hogy egy kisgyermekes család ne maradjon egyedül a nehezebb időszakokban.

Reméljük, hogy egyre több családhoz jut majd el a hírünk!

Köszönjük a meghívást a TV 2040-nek!

27/05/2026

Június 11-14-ig egy klímavédelmi fesztivál lesz Budaörsön több helyszínen, többek között a Zichy Major-ban is. Nagyon sok érdekes, ingyenes programmal -előadásokkal, workshopokkal, beszélgetésekkel- készülnek, esténként pedig koncertek, filmvetítések lesznek. Gyertek, jó lesz! :)

26/05/2026

„A valódi akadályok sokszor nem csak anyagiak, hanem társasak is: az, hogy a szülők érzik-e, hogy vannak körülöttük megtartó kapcsolatok.”

Nagyon örülünk, hogy az Otthon Segítünk munkájáról és a kisgyermekes családok mentális támogatásának fontosságáról nemzetközi cikk született a The European Correspondent oldalán.

A cikk arról is beszél, milyen sok szülő él meg magányt és túlterheltséget a kisgyermekes évek alatt, és hogy egy támogató jelenlét néha mennyit tud számítani.

Köszönjük a lehetőséget és a beszélgetést Imre-Kandó Eszter! 🤍

https://europeancorrespondent.com/en/r/new-moms-need-more-than-tax-breaks?fbclid=IwY2xjawSChc9leHRuA2FlbQIxMABicmlkETAwUUVYazdRRmltUzJMalZRc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHtjP_apkPtSLWwLYiGP1BZkdxle6U1aBFtJq9JxgQC0A-FawIvNF9l7R2VEP_aem_icbpV3DhDyI5nBdgKI_IHw

“I was relatively young when I became a mother. No one around me understood what I was going through,” Eszter Pollák recalls. She's still emotional wh

20/05/2026

Mindamellett, hogy zajlanak az első kapcsolatfelvételek a családokkal és egyre több családdal családhoz jutunk el, készülünk egy ilyen izgalmas eseményre is!

Május 28-án a budaörsi szociális és gyermekeket támogató területen dolgozó szakemberekkel találkozunk a Polgármesteri Hivatalban, ahol bemutatkozhat az Otthon Segítünk Budaörs csapata.

Nagyon örülünk ennek a lehetőségnek, mert hisszük, hogy a kisgyermekes családok támogatása igazán akkor tud jól működni, ha a helyi közösségek és szakmai szereplők is kapcsolódnak egymáshoz.

Köszönjük Budaörs Önkormányzatának a támogatást és az együttműködést!

(Budaörs, 2026. május 20. – Budaörsi Infó) Hogyan lehet még hatékonyabban segíteni a kisgyermekes családokat Budaörsön? Erre a kérdésre keresik közösen a választ azon a szakmai bemutatkozó és [...]

09/05/2026

Kint vagyunk a Budaörs Fesztiválon este 6-ig, várunk mindenkit szeretettel, egy kis gyerek sarokkal és izgalmas beszélgetésekkel! Gyertek! 🙂

07/05/2026

Május 9-én mi is ott leszünk a Budaörs Fesztiválon!

Gyere és találkozz velünk személyesen!
Beszélgetünk, mesélünk tevékenységünkről és készülünk némi játékkal is, hogy közben a gyerekek is jól érezzék magukat!

Ha arra jársz, mindenképp keress minket, várunk szeretettel!

📍 Budaörs Fesztivál
📅 2026. május 9. szombat

06/05/2026

🌻 Gondoljunk ma is az édesanyákra, mert ma van az 🌟 Anyák Mentális Egészségének Világnapja.🌞
Sokat beszélünk az anyaság szépségeiről – és valóban, rengeteg örömöt tartogat. De kevesebb szó esik arról, hogy mindez milyen mentális terhekkel járhat: a folyamatos készenlét, az alváshiány, az önmagunkra jutó idő hiánya, a megfelelési kényszer, a láthatatlan munka súlya.
🌺 Az Otthon Segítünk Alapítvány 🫶 önkéntesi azért dolgoznak, hogy az anyák ne maradjanak egyedül ezekkel a terhekkel. Hogy legyen, aki meghallgat, aki jelen van, aki segít egy kicsit levegőhöz jutni a mindennapokban.
Ma emlékeztessük magunkat és egymást:
👍 Nem kell tökéletesnek lenni.
👆 Segítséget kérni nem gyengeség.
👉 Az „elég jó” is elég.

26/04/2026

Lezárult az Otthon Segítünk Alapítvány budaörsi önkéntes felkészítő képzése 💛

Az elmúlt hetekben egy nagyon elkötelezett kis csapattal dolgoztunk együtt, és mostanra 8 új önkéntes készen áll arra, hogy kisgyermekes családokat támogasson a mindennapokban. Hozzájuk csatlakozik egy már tapasztalt önkéntesünk is, így már 9-en vagyunk Budaörsön.

Az első családokkal már elindultak a kapcsolatok, és van még kapacitásunk új jelentkezők fogadására is.

Olyan családokat várunk, ahol legalább egy, iskolás kor alatti gyermeket nevelnek és jól jönne egy kis támasz ebben az időszakban, akár egy nehezebb élethelyzet, akár a mindennapi terhek miatt. Önkénteseink heti néhány órában mennek, jelen vannak, figyelnek, meghallgatnak, segítenek.

Ha magadra ismersz, vagy eszedbe jut valaki, akinek jól jönne ez a támogatás, írj nekünk bizalommal.

Köszönjük a Húsznegyvennek, hogy helyet adtak a képzésnek és támogatták a folyamatot.

Hálásak vagyunk ezért a csapatért, és izgatottan várjuk, hogy egyre több családhoz eljuthassunk.