Otthon Segítünk Alapítvány - Szentendre

31/03/2026

🔆Április 6-ig még van idő jelentkezni és élni a lehetőséggel!!

📣 Ingyenes mentálhigiénés beszélgetésre várjuk a jelentkezőket!
Elakadtál? Nehéz az élethelyzeted? Elmélyülnél az önismeretben? Itt az alkalom, hogy kipróbáld mit tud nyújtani egy segítő beszélgetés. A Semmelweis Egyetem EKK Mentálhigiéné Intézet hallgatói önkéntes alapon tudnak támogatást nyújtani minden érdeklődőnek. Töltsd ki a jelentkezési űrlapot április 6-ig és mi összekötünk velük 👉 https://forms.gle/U64jmnSNYm4bp4jf7

24/03/2026

🌷Aktuálisan (e hét csütörtökén!) zajló szülőcsoport foglalkozásaink mottója: „Gyermekünk viselkedése és jólléte velünk kezdődik.”
✨Nem tanácsokat osztunk, hanem egymást támogatjuk a mindennapokban.
✨ Megkeressük a saját erőforrásainkat!
✨Gyakoroljuk a határhúzást bűntudat nélkül.
🌿Részletek a kommentben!
🍭Több, mint egy éve indultunk Szentendrén, az első önkéntesek felkészítésével, majd az első családok látogatásával. Alapítványunk családoknak és szülőknek is szervez programokat: 🪂Emlékeztek a Czóbel parki kalandokra? A szuperhős-találkozóra?🪇 És a játékbörzére?🍀🪻Rendszeresen megtartott esetmegbeszélő összejöveteleinken, amin pedig önkénteseink vesznek részt, sikereiket, nehézségeket oszthatják meg egymással és koordinátoraikkal.💛A közösség megtartó ereje felbecsülhetetlen érték!🥰

23/03/2026

Az Otthon Segítünk Alapítványnál a tavalyi év is a közösség erejéről szólt. ✨ 415 önkéntes és koordinátor dolgozott fáradhatatlanul. ✨ 20 468 órányi szeretetet és támogatást adtunk át. ✨ 232 családnak nyújtottunk támaszt országszerte, 27 helyi szolgálatunkon keresztül. ✨ 67 új önkéntest készítettünk fel, hogy még több otthonba jusson segítség.

04/03/2026

A Szentendrei Otthon Segítünk Alapítványt is így lehet támogatni ❤️:

1% az Otthon Segítünknek, 100% a családoknak!

02/03/2026

✨Kártyák a kézben, figyelem a léleknek – ilyen volt az első Szentendrei Szülői Alkalmunk!
🛫Csütörtökön elindult egy nagyon jó szülői beszélgetés. A fotón csak a kezek látszanak, a lapok mögött ott vannak a mi őszinte, mély pillanataink is.
Tudtunk úgy beszélgetni, hogy meghalljanak és végre volt időnk foglalkozni a bennünk lévő érzésekkel, gondolatokkal azok teljes valójában. Az életkerék coaching eszközével közösen ránéztünk az egyes életterületeinkre, hogy tisztán lássuk, hol is állunk most. Innen indulunk tovább, legközelebb az erőforrásainkra koncentrálva: megkeresve, újra felfedezve mindazt, ami belülről megtart minket.
A sorozatunk egy fontos alapgondolatra épül:💛 „Mert akkor lehet kiegyensúlyozott gyereket nevelni, ha én kiegyensúlyozott szülő vagyok.”🌷
Az Otthon Segítünk Alapítvány a kisgyermekes szülőket segíti saját otthonukban, most pedig a nagyobbak szüleihez is szól ezzel a sorozattal, hiszen nekik is szükségük van, hogy odafigyeljenek rájuk.
❣️Ha te is szeretnél megállni egy pillanatra, feltölteni a saját tartalékaidat egy elfogadó közegben, várunk nagyon sok szeretettel a következő alkalmainkon! Csatlakozz hozzánk te is!
https://forms.gle/sDSqW5tN5wYZN8NUA
📍Helyszín: Offline Center Szentendre

08/02/2026

👩‍🦰Gyermeket egyedül nevelő szülők számára támogató csoportfoglalkozás:

📣 Indul a 6 alkalmas, ingyenes, támogató csoportprogramunk február 3-án! 👉Jelentkezés: https://forms.gle/ioxbFYYzZjQunEmc7 📍Helyszín: Budai Egyszülős Központ
🪻Ha bármilyen oknál fogva úgy alakult az életed, hogy egyedül kell megküzdened a mindennapok feladataival és néha úgy érzed elfogyott az erőd.
🌻 Ha a gyerekeddel, a nagyszülőkkel rendszeresen ugyanazokban a konfliktusokban találod magad, ha tehetetlenül állsz a helyzettel szemben.
🌺 Bár mindegyikünk a története más és más, bizonyos pontokon, bizonyos helyzetekben ezek találkozhatnak. Tapasztalatot cserélhetünk, tanulhatunk egymástól, ezért hívunk sorstársak közé.
🌟Idézet az eddigi résztvevőktől:
" ... Mit kaptam?
Úgy érzem, sokkal többet kaptam, mint reméltem. ... Vártam az új alkalmakat és reménykedtem, hogy újabb és újabb problematikus területekkel, élményekkel lesz alkalom foglalkozni, más szemszögből nézni rájuk - vagy eljutni egy másik állásponthoz. ... minden gyerekét egyedül nevelő szülőnek ajánlom, aki szeretne kimozdulni a válással, tartós egyedülléttel és az egyszülősséggel járó érzelmi kátyúból."
🫶"Miért jó részt venni az "Egyedül nevelem" csoport összejövetelein? Mert az ember rájön, hogy nincs egyedül a problémáival, bármennyire is meg volt erről előzetesen győződve. Belátja, hogy léteznek egészen más körülmények között élő, egészen más kinézetű, habitusú és gondolkodású emberek, akiknek a problémái kísértetiesen hasonlítanak az övére. Rádöbben, hogy nem ő az egyetlen, aki ugyanazokkal a nehéz, sokszor embert próbáló feladatokkal küzd. És eközben a résztvevő arról is meggyőződhet, hogy ugyan mint mindenkinek, neki is a saját problémái a legsúlyosabbak, mégsem cserélne senki más sorsával. És ezeken a nagyon fontos felismeréseken át olyan észrevétlenül, szelíden és hatékonyan nyújt segítséget a felmerülő kérdésekben a csoport tagjainak, ahogy a folyó csiszolja végtelen türelemmel és szeretettel a kicsit durva, kicsit ellenálló, de aztán végül önmagát mégiscsak az áramlatnak megadó kavicsot."

03/02/2026

Új projekt alakul Alapítványunknál, kapcsolódj be te is:

📣 Projekt a láthatáron!!! Kedves követőink, kedves szülők, kérjük, töltsétek ki az alábbi kérdőívet: 👉 https://forms.gle/tJ3teSB4JeJTba358 👈 , hogy kiderüljön a "megHALLGATÓK X Otthon Segítünk Alapítvány" projekt milyen fogadtatásra számíthat nálad!
📍Célunk, hogy mentálhigiénés képzés hallgatóit és 0-14 éves gyerekeket nevelő szülőket összekössük és lehetőséget biztosítsunk ingyenes segítő beszélgetésekre 💬


28/01/2026

📣Otthon segítünk, de hogyan? 💗Jól jönne még két kéz, hogy mindenkit felöltöztess, megetess és elpakolj? 👩‍🦰Egyedül érzed magad? Távol a család?⛅️
🌞Tanfolyamon felkészített, szülői tapasztalattal rendelkező önkénteseink várják jelentkezésed, ha úgy érzed, összecsaptak a hullámok a fejed felett!
♥️A segítés feltétele: legalább egy iskoláskor alatti gyermek a családban.
♣️További részletekért keresd fel holnapunkat! Otthon Segítünk Alapítvány
♦️Telefon: 30/440-86-42
♠️E-mail: [email protected]
̈nkéntes

27/01/2026

🥂Koccintással, vidám hangulatban zártuk az önkéntes felkészítő kurzust🍾. A tanúsítványokat Hegedüs Réka adta át, az Otthon Segítünk Alapítvány igazgatója. Itt is köszönjük a résztvevőknek az aktivitást, együttműködést, közös gondolkodást; a helyszínt a Szentendrei Civil Háznak és a Hamvas Béla Pest Megyei Könyvtár Szentendrenek. Kibővült önkéntes csapatunkkal további családoknak tudunk segíteni. 💞Várjuk jelentkezésüket!