07/05/2026
GEOFÁGIA: AGYAGOS FÖLDET ESZNEK A MAKÁKÓK AZ EMBERTŐL KAPOTT ÉLELMEK UTÁN (3 perc)
A fagylaltot, kekszet, kenyérfélét követően a gibraltári makákók főként agyagos földet esznek, amellyel mintegy ösztönösen védekeznek az ember által készített termékek káros hatásai ellen.
A helybeli szakemberek gyümölcsöket, zöldségeket, magvakat adnak a majmoknak, de a turistáktól sajnos ultrafeldolgozott, nem egészséges élelmiszereket is nagy mennyiségben kapnak. Az ilyen termékek elfogyasztása után élnek – és túlélnek – a majmok a földevéssel.
„Gibraltáron körülbelül 230 makákó él nyolc különálló csoportban, ugyan a helyi hatóságok naponta biztosítanak nekik gyümölcsöt, zöldséget és magvakat, a turisták is folyton etetik őket, bármivel, ami a kezükben van, fagylalttal, jégkrémmel, kenyérrel, sós mogyoróval, csipsszel, csokoládéval és egyéb rágcsálnivalókkal, de itatják őket kólával és narancslével is.
Csupa olyan élelmiszerrel tömik őket, amelyek az embereknek is gondot okoznak a magas zsír-, só- és cukortartalom miatt.
A kutatók azt gyanítják, hogy a földevés védőhatással van az emésztőrendszerre. Sylvain Lemoine, a Cambridge-i Egyetem főemlősök viselkedésökológusa szerint a földdel a majmok valószínűleg helyreállítják bélmikrobiomjukat, az emésztőrendszerben élő mikrobák populációjának egyensúlyát, amelyet megzavarnak a megevett nassolnivalók."
A gibraltári makákók példája arra utal, hogy amikor az étrend túl sok természetellenes ételből áll, az emésztőrendszer és különösen a bélmikrobiom egyensúlya felborulhat.
Ilyenkor az állatok ösztönösen valamilyen „pufferhez” nyúlnak: földet esznek, ami valószínűleg részben adszorpciós (felületi megkötés), részben ásványianyag-pótló és mikrobiomot befolyásoló hatású lehet.
Nyilván embernél ebből nem az következik, hogy földet kellene enni (már a föld sem a régi), hanem az, hogy a problémát elsősorban az étrend rendezésével érdemes kezelni, és csak másodsorban jöhetnek olyan anyagok, amelyek átmenetileg segítenek megkötni irritáló vagy felesleges komponenseket.
MIT TEHET AZ EMBER?
Megerősíthető a bölcs gondolat: az egészségtelen, ultrafeldolgozott étel csak akkor használ, ha nem esszük meg.
Másrészt az alapanyagokból kíméletes módon minél egyszerűbb ételeket készítünk, a lehető legkevesebb tápanyagveszteséggel.
Ezen felül az élelmi rostok, fermentálható rostok, ballasztanyagok nagy szerepet kapnak a méreganyagok, anyagcseretermékek megkötésében és a belső szabályozásban (vércukorszint, vastag- és végbélműködés, májvédelem, mikrobiom stb.)
A MÉREGANYAGOK MEGKÖTÉSÉRŐL
Létezik adszorpció és abszorpció, csak egy betű a különbség a kettő között.
Eltérés: az adszorpció esetén az anyag a felülethez kötődik (például aktív szén vagy agyag felületén, de ilyen a cellulóz rost is), míg abszorpció esetén az anyag a szerkezet belsejében kötődik meg (például vízoldékony rostok, pektinek, nyálkaanyagok jellemzője).
ABSZORBENSEK – BELSŐ MEGKÖTŐK
A tisztító- és rostkúrák, méregtelenítő programok ezen két mechanizmus valamelyikére épülnek.
A rostalapú megkötők közül a zabkorpa hasznos választás. A benne lévő béta-glükán lassítja a cukorfelszívódást, javítja a salakanyag állagát, támogatja a bélflórát, és bizonyos epesavakat is megköthet (abszorpció - belső megkötő).
A darált lenmag hasonlóan jó, főleg nyálkaanyagai miatt, amelyek védik a nyálkahártyát és segítik a bélmozgást. Az útifűmaghéj (psyllium) az egyik legjobb gyakorlati megoldás: nagy vízmegkötő képességű, javítja a székrekedést és a hasmenést is, csökkenti a glükózcsúcsokat és segíti a mikrobiomot. (Szintén belső megkötő, abszorbens.)
A glükomannán elképesztően komoly víz- és méreganyag-megkötő, ezért mindig sok folyadékkal alkalmazzuk, fontos szerepet vállalhat a belső szabályozásban (cukor, koleszterin, toxin, mikrobatörmelék stb.).
A tudományos programunkban a természetes glükomannánt mikroszemcsés cellulózzal és csicsókaporral (inulinnal) sajtoljuk össze, ez a keverék szerintem sokoldalú, értékes, mivel felületi és belső megkötés, valamint prebiotikus támogatás is jelen van.
A csicsókapor mellett a cikória is kiváló fermentálható, prebiotikus rostanyag.
A csíráztatott, teljes, gluténmentes biomagvakról szitával leválasztott kristálytiszta, belső korpa- és nyálkaanyagok 72 órás tejsavas (probiotikus) fermentálásával kapcsolatosan roppant komoly tapasztalatokat szereztünk a méregtelenítés, mikrobiom-támogatás terén (funkcionális Rostshake és Seniorshake).
Szintén említhetők a huminsavat és fulvosavat tartalmazó kiegészítők, amelyek segíthetnek a szervezet károsanyag-kiválasztó folyamataiban.
ADSZORBENSEK – KÜLSŐ MEGKÖTŐK
A kovaföldet az élelmiszeriparból (szűrő, derítőanyag) hozták át a normál étkezésbe, a benne lévő kovasav értékes és jó adszorbens (felületi megkötő).
Az ásványi porok közül a bentonit, zeolit, bizonyos agyagok és hasonló készítmények szintén rendelkezhetnek adszorpciós kapacitással – itt már óvatosság szükséges.
Figyelmes alkalmazás: az utóbb említett nagy felületű, porózus anyagok gyógyszereket, nyomelemeket és hasznos tápanyagokat is megköthetnek.
A legerősebb adszorbens az aktív szén, de ezt nem napi „tisztítókúrára” találták ki, hanem akut helyzetekre, kifejezetten komoly hasmenéses problémákra stb. Rövid távon, eseti jelleggel hasznos lehet bizonyos emésztési panaszoknál, de rendszeres használata vitamin-, ásványianyag- és gyógyszerfelszívódási problémákat okozhat.
A gyakorlati megoldás alapja elsősorban a kevesebb ultrafeldolgozott étel, több fermentálható rost, több zöldség, elegendő folyadék és nem kihagyható a (verejtékezéssel járó) rendszeres mozgás.
Megerősítés: a rostanyagok adásával a napi vízbevitel növelésre szorul.
KIEGÉSZÍTŐ RÉSZ: MI AZ A GEOFÁGIA?
A geofágia a majmoknál azt jelenti, hogy földet, agyagot vagy ásványi anyagokban gazdag talajt fogyasztanak. Ez egy természetes és több főemlősfajnál megfigyelt viselkedés.
A kutatók szerint ennek több oka lehet. Az egyik legfontosabb, hogy az elfogyasztott talaj segíthet semlegesíteni bizonyos növényi mérgeket. Sok majom leveleket, magokat és éretlen gyümölcsöket eszik, amelyek olyan anyagokat tartalmazhatnak, amelyek nagyobb mennyiségben károsak lennének. Az agyagos talaj képes megkötni ezeket a toxinokat az emésztőrendszerben, így csökkenti a mérgezés veszélyét.
A geofágia másik oka az ásványianyag-pótlás lehet. A talaj gyakran tartalmaz vasat, kalciumot, nátriumot és más fontos ásványokat, amelyekhez az állatok nem mindig jutnak hozzá elegendő mennyiségben a táplálékukból. Emellett a föld fogyasztása segítheti az emésztést, enyhítheti a gyomorproblémákat, sőt egyes talajfajták antibakteriális hatásúak is lehetnek.
Ezt a viselkedést számos főemlősnél megfigyelték, például csimpánzoknál, gorilláknál és különböző dél-amerikai majomfajoknál. Különösen gyakori a trópusi esőerdőkben, ahol az állatok rendszeresen felkeresnek úgynevezett agyaglelőhelyeket, hogy ott talajt fogyasszanak.
Köszönöm a figyelmeteket!
Forrás:
https://telex.hu/techtud/2026/04/24/sarat-esznek-a-gibraltari-majmok-hogy-elkeruljek-a-gyomorrontast-amit-a-turistaktol-zabralt-kaja-okozna
..
Magyar tudományos fejlesztéseink a témában:
Glükomannán tabletta inulinnal és cellulózzal – adszorpció, abszorpció és mikrobiom-támogatás:
https://blnce.hu/collections/etrendkiegeszitok-vitaminok/products/glukomannan-etrend-kiegeszito-testtomegcsokkenes
Probiotikusan fermentált Rostshake:
https://blnce.hu/collections/fogyokura-sulykontroll/products/rostshake5in1
50 felettieknek Seniorshake (dupla csomagban):
https://blnce.hu/collections/csomagjaink/products/copy-of-seniorshake-5in1-50-ev-felett
..
Szakirodalom:
Pebsworth, P. A., Bardi, M. és Huffman, M. A. (2012). Geophagy in Chacma Baboons: Patterns of Soil Consumption by Age Class, S*x, and Reproductive State. American Journal of Primatology, 74(1), 48–57. Wiley Periodicals, Hoboken, USA. DOI: https://doi.org/10.1002/ajp.21008
Pebsworth, P. A., Huffman, M. A., Lambert, J. E. és Young, S. L. (2019). Geophagy among nonhuman primates: A systematic review of current knowledge and suggestions for future directions. American Journal of Physical Anthropology, 168(S67), 164–194. Wiley-Liss, Hoboken, USA. DOI: https://doi.org/10.1002/ajpa.23724
F**k, V., Shanee, S., Vercauteren Drubbel, R., Vercauteren, M. és Meunier, H. (2020). Geophagy in the yellow-tailed woolly monkey (Lagothrix flavicauda) at La Esperanza, Peru: site characterization and soil composition. Primates, 61(3), 441–448. Springer, Tokyo, Japán. DOI: https://doi.org/10.1007/s10329-020-00799-w
Figyelmeztetés: A funkcionális élelmiszer és az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos étkezést, az egészséges életmódot és az orvosi ellenőrzést! Nem alkalmasak betegségek és a szervezet működési zavarainak gyógyítására, kezelésére, megelőzésére. Az információk nem tekinthetők orvosi vagy dietetikai tanácsoknak, egészségügyi problémával mindig forduljon orvoshoz! A rostban gazdag élelmiszerek esetében mindig olvassa el az adott termék használati leírását és a figyelmeztetéseket (nyelési nehézség, bélgyulladásos állapotok stb.)!
