Perinatus Alapítvány - A születés testi-lelki egészségéért

08/10/2026

📚Könyvajánló

Lucy Jones: Matrescence ​– Anya születik című könyve november 10-én fog megjelenni, melyben azt fejti ki, hogyan változtat meg egy nőt a várandósság, a szülés és az anyaság.

,,Mit is jelent ez a különös szó: matrescence?

Nem kevesebbet, mint az egyik legdrámaibb változást, amit ember átélhet: az anyává válás folyamatát.

Lucy Jones saját élményeiből kiindulva, a legfrissebb pszichológiai és orvosi kutatások segítségével tárja fel a várandósságot, a szülést és az anyaság kezdetét kísérő testi-lelki átalakulásokat. Beszámol a szülés utáni depresszióról, az újdonsült anyák szorongásairól, és a velük szemben támasztott irreális elvárásokról. Nemcsak arra keres választ, mi vezetett a mai anyák tarthatatlan helyzetéhez, hanem arra is, hogyan változtathatunk ezen. Szakít az anyaságot övező eszményképekkel, és a szülővé válás nyers valóságáról mesél – megrendítő őszinteséggel, fanyar humorral és végtelen empátiával. A Matrescence – Anya születik szemléletformáló olvasmány lehet minden anyának – és azoknak, akik szeretnék jobban megérteni őket."

Forrás: https://moly.hu/konyvek/lucy-jones-matrescence-anya-szuletik

05/10/2026

Andrek Andrea perinatális pszichológus, hipno- és szomato-pszichoterapeuta könyvét ajánljuk figyelmetekbe.

"Hiánypótló alkotás, hiszen bemutatja mindkét szülő magzatával való kapcsolódásának fejlődését, az ezt segítő vagy hátráltató körülményeket, a jelentősebb elakadásokat, és ezek oldásának lehetőségeit a szakirodalom és a terápiás tapasztalat tükrében.

A könyv egyaránt szólítja meg az önismereti fejlődésre, tudatos készülődésre vágyó gyermeket tervező/váró nőket és férfiakat, ugyanakkor hasznos olvasmány a szülés-születés témakörében dolgozó szakemberek számára is."

02/10/2026

Online konzultációt biztosítunk külföldön élő családok számára is. 🌍
Vannak olyan élethelyzetek és érzések, amelyek az anyanyelvünkön egészen másként szólalnak meg. Biztonságot és otthonosságérzést adhat, amikor nem kell keresgélnünk a megfelelő szavakat, és nem kell „lefordítani” a lelkünket sem.

Az anyanyelven történő kommunikáció egyszerre jelent kapcsolódást, mély kulturális megértést és érzelmi biztonságot. Különösen azokban az érzékeny élethelyzetekben, amikor a gyermekvállalás, a várandósság, a szülés és születés, a veszteség, a nehezített teherbeesés vagy az anyává válás kérdései kerülnek előtérbe. Ilyenkor sokat számíthat, ha valaki nemcsak hallja, hanem valóban érti is azt, amit megélünk.

Ezért szeretnénk emlékeztetni benneteket arra, hogy online konzultációra a világ bármely pontjáról van lehetőség velünk.🤗

01/10/2026

Ajánljuk szeretettel Dr. S. Nagy Zita előadását a bizalomról, ősbizalomról és transzperszonalitásról 🤗

,,...ha ez az élményünk megvan, akkor ez tulajdonképpen valami olyan a létélményhez tartozó biztonságérzetet ad, amit nagyon nehezen mozdítanak meg a külső események. Akkor történhet bármi, az a világképem van, és úgy élek a világban, hogy ami körülöttem van, arra számíthatok, biztonságos, nem veszélyes számomra, nem tűnik el az, ami ott van. Az ebben való bizalom, ami adja magát a biztonságérzetet."

Dr. S. Nagy Zita neuropszichológus, transzperszonális terapeuta elő...