Magadért Alapítvány

Magadért Alapítvány "A HELY"
www.magadert.hu Magadért

Alapítványunk neve, a hétfői csoportunk beceneve és filozófiánk fő alapja.

A változásokat ne másokért, hanem önmagadért tedd meg. Csoportjainkon nem adunk tanácsot, nem mondjuk meg a tutit, nem adunk kész receptet, nem gondoljuk, hogy jobban tudjuk a megoldást, nem vesszük ki a felelősséget a kezedből. Amiben tudunk segíteni, hogy olyan csoportokat biztosítunk, ahol hasonló problémákkal küzdő emberekkel találkozhatsz, megtapasztalhatod, hogy nem vagy egyedül, hogy milyen

egy őszinte, nyílt, egymás tiszteletben tartásán alapuló közösségben lenni. Felteheted kérdéseidet, tükröket kapsz, amit olyanok adnak, akik értenek téged, akik hasonlókon mentek át és talán már előrébb járnak. Találhatsz egy irányt, mely segíthet téged a felépülésedben, a változásban. Ebben a folyamatban saját élményű és szakmai végzettséggel rendelkező segítőink kísérnek.

Állandó csoportjaink

Függő csoport: minden csütörtökön 18:00 - 20:00-ig tart, a függőségben és pszichés problémákban érintetteket várjuk. Hozzátartozói csoport: minden szerdán 18:00 - 22:00-ig tart, azokat várjuk, akik tehetetlennek érzik magukat függő hozzátartozóikkal szemben és változást szeretnének. Magadért csoport: minden hétfőn 18:00 – 20:00-ig tart, a függőket és a hozzátartozókat egyaránt várjuk. Vegyes csoportunk jó kiegészítése lehet a másik két csoportnak, de külön is hasznos. A felmerülő témákat a csoportjainkba járók problémái ihletik, feladatokkal és tematikus beszélgetésekkel, komfortzónán kívüli élményekkel készülünk. Csoportjaink mellett egyéni, pár és családi konzultációt is biztosítunk, valamint tematikus csoportokat szervezünk.

Sziasztok!Júniusban is várunk Titeket hétfői, Magadért csoportunkon, ahol a hozzátartozói és függő csoportokhoz szorosan...
18/06/2026

Sziasztok!

Júniusban is várunk Titeket hétfői, Magadért csoportunkon, ahol a hozzátartozói és függő csoportokhoz szorosan kapcsolódó és egymásra épülő témákkal készülünk.

2026. június 22. 18.00-20.00
Téma: Veszély / esély
Honnan veszed észre, ha veszélyben érzed magadat? Mikor tudsz lehetőséget megélni egy nehéz helyzetben?

Bővebb információ: http://magadert.hu/magadert-csoport-2/

Várunk Titeket
A Segítők

Sziasztok!Júniusban is várunk Titeket hétfői, Magadért csoportunkon, ahol a hozzátartozói és függő csoportokhoz szorosan...
11/06/2026

Sziasztok!

Júniusban is várunk Titeket hétfői, Magadért csoportunkon, ahol a hozzátartozói és függő csoportokhoz szorosan kapcsolódó és egymásra épülő témákkal készülünk.

2026. június 15. 18.00-20.00
Téma: Elfogadás - tolerálás
Számodra mi a különbség az elfogadás és a tolerálás között? Milyen helyzetekben tudsz elfogadást megélni?

Bővebb információ: http://magadert.hu/magadert-csoport-2/

Várunk Titeket
A Segítők

Sziasztok!Júniusban is várunk Titeket hétfői, Magadért csoportunkon, ahol a hozzátartozói és függő csoportokhoz szorosan...
04/06/2026

Sziasztok!

Júniusban is várunk Titeket hétfői, Magadért csoportunkon, ahol a hozzátartozói és függő csoportokhoz szorosan kapcsolódó és egymásra épülő témákkal készülünk.

2026. június 08.. 18.00-20.00
Téma: Téma: Családfám
Mit tudsz a családfádról? Van olyan tagja családodnak akiről keveset tudsz, vagy akiről nem lehet beszélni? Milyen visszatérő kapcsolati dinamikák jelennek meg?

Bővebb információ: http://magadert.hu/magadert-csoport-2/

Várunk Titeket
A Segítők

Sziasztok!Júniusban is várunk Titeket hétfői, Magadért csoportunkon, ahol a hozzátartozói és függő csoportokhoz szorosan...
29/05/2026

Sziasztok!

Júniusban is várunk Titeket hétfői, Magadért csoportunkon, ahol a hozzátartozói és függő csoportokhoz szorosan kapcsolódó és egymásra épülő témákkal készülünk.

2026. június 01. 18.00-20.00
Téma: Belső erőforrások
Mi az, amit nehéz helyzetekben mozgosítani tudsz? Hogyan tudod felismerni a benned rejlő lehetőségeket?

2026. június 08.. 18.00-20.00
Téma: Téma: Családfám
Mit tudsz a családfádról? Van olyan tagja családodnak akiről keveset tudsz, vagy akiről nem lehet beszélni? Milyen visszatérő kapcsolati dinamikák jelennek meg?

2026. június 15. 18.00-20.00
Téma: Elfogadás - tolerálás
Számodra mi a különbség az elfogadás és a tolerálás között? Milyen helyzetekben tudsz elfogadást megélni?

2026. június 22. 18.00-20.00
Téma: Veszély / esély
Honnan veszed észre, ha veszélyben érzed magadat? Mikor tudsz lehetőséget megélni egy nehéz helyzetben?

2026. június 29. 18.00-20.00
Téma: Emlékeink lenyomata
Mit kezdesz az emlékeiddel? Hogyan befolyásolják a kapcsolataidat, milyen hatással vannak a jelen élethelyzetekben?

Bővebb információ: http://magadert.hu/magadert-csoport-2/

Várunk Titeket
A Segítők

A MÚLTAM JELENE WORKSHOP- Miért érzem magam felelősnek mások érzéseiért és problémáiért?- Honnan ered a folyamatos megfe...
14/05/2026

A MÚLTAM JELENE WORKSHOP

- Miért érzem magam felelősnek mások érzéseiért és problémáiért?
- Honnan ered a folyamatos megfelelési kényszer, a határok nélküliség vagy épp az elzárkózás?
- Miért esem ugyanolyan kapcsolati mintákba újra és újra?
- Mi köze van az önértékelési nehézségeimnek a gyermekkoromhoz?

Ha diszfunkcionális, függőségben érintett családban nőttél fel, ezek a kérdések nem véletlenek. A gyermekkorban kialakult szerepek –hős, bohóc, elveszett gyermek, bűnbak – felnőttkorban is velünk maradnak. Akkor is, ha már rég nem szolgálnak minket.

A workshopon megértheted, mi köze van a múltnak a jelenedhez. És elkezdheted fokozatosan átírni ezeket a mintákat és felszabadítani önmagad a múlt terhei alól.

📅2026. május 30. szombat · 9:00-14:00
📍Budapest, Alkotás utca 15. · Közös Lépés Tanácsadó Központ
👥 Csoportos munka max. 16 fő
🌿 20.000 Ft / fő

Vezetik: Rátz Kriszti és Vajna Réka, addiktológiai konzultánsok
⏳Jelentkezési határidő: 2026. május 23.
🔗 https://ratzkrisztina.hu/workshop/
A jelentkezés a részvételi díj megfizetésével válik véglegessé.

Sziasztok!Oszd meg, kommenteld, lájkold kérlek!Májusban is várunk Titeket hétfői, Magadért csoportunkon, ahol a hozzátar...
14/05/2026

Sziasztok!

Oszd meg, kommenteld, lájkold kérlek!

Májusban is várunk Titeket hétfői, Magadért csoportunkon, ahol a hozzátartozói és függő csoportokhoz szorosan kapcsolódó és egymásra épülő témákkal készülünk.

2026. május 18. 18.00-20.00
Téma: Családfám
Mit tudsz a családfádról? Van olyan tagja családodnak akiről keveset tudsz, vagy akiről nem lehet beszélni? Milyen visszatérő kapcsolati dinamikák jelennek meg?

Bővebb információ: http://magadert.hu/magadert-csoport-2/

Várunk Titeket
A Segítők

Sziasztok!Oszd meg, kommenteld, lájkold kérlek!Májusban is várunk Titeket hétfői, Magadért csoportunkon, ahol a hozzátar...
07/05/2026

Sziasztok!

Oszd meg, kommenteld, lájkold kérlek!

Májusban is várunk Titeket hétfői, Magadért csoportunkon, ahol a hozzátartozói és függő csoportokhoz szorosan kapcsolódó és egymásra épülő témákkal készülünk.

2026. május 11. 18.00-20.00
Téma: Hallgatás, meghallgatás
Miben különbözik ha hallgatsz vagy meghallgatsz valakit? Mikor tudsz valójában jelen lenni egy beszélgetésben?

Bővebb információ: http://magadert.hu/magadert-csoport-2/

Várunk Titeket
A Segítők

Sziasztok!Májusban is várunk Titeket hétfői, Magadért csoportunkon, ahol a hozzátartozói és függő csoportokhoz szorosan ...
01/05/2026

Sziasztok!

Májusban is várunk Titeket hétfői, Magadért csoportunkon, ahol a hozzátartozói és függő csoportokhoz szorosan kapcsolódó és egymásra épülő témákkal készülünk.

2026. május 04. 18.00-20.00
Téma: Remény
Mit jelent számodra a remény? Hogyan támogatja és hogyan akadályozza a változást?

2026. május 11. 18.00-20.00
Téma: Hallgatás, meghallgatás
Miben különbözik ha hallgatsz vagy meghallgatsz valakit? Mikor tudsz valójában jelen lenni egy beszélgetésben?

2026. május 18. 18.00-20.00
Téma: Családfám
Mit tudsz a családfádról? Van olyan tagja családodnak akiről keveset tudsz, vagy akiről nem lehet beszélni? Milyen visszatérő kapcsolati dinamikák jelennek meg?

2026. május 25.
PÜNKÖSD - a csoport elmarad
Bővebb információ: http://magadert.hu/magadert-csoport-2/

Várunk Titeket
A Segítők

A MÚLTAM JELENE WORKSHOP- Miért érzem magam felelősnek mások érzéseiért és problémáiért?- Honnan ered a folyamatos megfe...
27/04/2026

A MÚLTAM JELENE WORKSHOP

- Miért érzem magam felelősnek mások érzéseiért és problémáiért?
- Honnan ered a folyamatos megfelelési kényszer, a határok nélküliség vagy épp az elzárkózás?
- Miért esem ugyanolyan kapcsolati mintákba újra és újra?
- Mi köze van az önértékelési nehézségeimnek a gyermekkoromhoz?

Ha diszfunkcionális, függőségben érintett családban nőttél fel, ezek a kérdések nem véletlenek. A gyermekkorban kialakult szerepek –hős, bohóc, elveszett gyermek, bűnbak – felnőttkorban is velünk maradnak. Akkor is, ha már rég nem szolgálnak minket.

A workshopon megértheted, mi köze van a múltnak a jelenedhez. És elkezdheted fokozatosan átírni ezeket a mintákat és felszabadítani önmagad a múlt terhei alól.

📅2026. május 30. szombat · 9:00-14:00
📍Budapest, Alkotás utca 15. · Közös Lépés Tanácsadó Központ
👥 Csoportos munka max. 16 fő
🌿 20.000 Ft / fő

Vezetik: Rátz Kriszti és Vajna Réka, addiktológiai konzultánsok

⏳Jelentkezési határidő: 2026. május 23.

🔗 https://ratzkrisztina.hu/workshop/

A jelentkezés a részvételi díj megfizetésével válik véglegessé.

Sziasztok!Oszd meg, kommenteld, lájkold kérlek!Áprilisban is várunk Titeket hétfői, Magadért csoportunkon, ahol a hozzát...
22/04/2026

Sziasztok!

Oszd meg, kommenteld, lájkold kérlek!

Áprilisban is várunk Titeket hétfői, Magadért csoportunkon, ahol a hozzátartozói és függő csoportokhoz szorosan kapcsolódó és egymásra épülő témákkal készülünk.

2026. április 27. 18.00-20.00
Téma: Belső hang
Kinek a hangján szól hozzám a belső hangom? Milyen helyzetekben hangosodik fel a leginkább?

Bővebb információ: http://magadert.hu/magadert-csoport-2/

Várunk Titeket
A Segítők

Cím

Eötvös Utca 19
Budapest
1067

Nyitvatartási idő

Hétfő 17:00 - 21:00
Szerda 17:00 - 21:00
Csütörtök 17:00 - 21:00

Telefonszám

+36704183506

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Magadért Alapítvány új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Szervezet Elérése

Üzenet küldése Magadért Alapítvány számára:

Megosztás