Suhanj! Alapítvány

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Suhanj! Alapítvány

Erőt adunk.
2010 óta osztjuk meg a mozgás örömét
fogyatékossággal élő társainkkal. Adószám 1%-os felajánláshoz:
18139493-2-42. www.suhanj.hu

Az Alapítvány céljai részletesen a következők. A látás-, értelmi- vagy mozgássérült gyermekek és családjuk tömegsportba való bevonása.

Épek és fogyatékkal élők együttes mozgási, sportolási lehetőségének megteremtése, ép kísérők és segítők toborzása, a szükséges eszközök beszerzése. A fogyatékkal élőket sújtó előítéletekkel szembeni figyelemfelhívó és szemléletformáló kampányok kivitelezése, különös tekintettel a tömegsportra és sportrendezvényekre. A mindennapi élettel és szabadidős, valamint sportprogramokkal kapcsolatos információk és szolgáltatások gyűjtése, rendszerezése és közvetítése sérültek és fogyatékkal élők, valamint családjuk számára. Sérültek és fogyatékkal élők hozzátartozóinak segítése, támogatása. Hazai és külföldi példamutató egyéni teljesítmények és közösségi tevékenységek felkutatása és bemutatása az érintettek és a szélesebb közvélemény számára.

30/09/2026

Bogi és csapata a BMW Berlin Marathonon 💙 Szavakkal leírhatatlan, szívvel felejthetetlen! 🥰

Köszönjük Boginak és anyukájának a bizalmat. Büszkék vagyunk guide futóink, Matyi, Rudi, Kata és Nelli odaadó munkájára! 🙏🏼

Nellinek külön köszönjük a videót!

Mátyás Gede, Rudolf Semsei, Kata Marossy, Nelli Szántó

27/09/2026

🇩🇪 Szurkoljatok a SUHANJ! csapatnak a BMW BERLIN-MARATHONON! 💙

26/09/2026

Versenymez átadás és csapatkép készítés hangulatképek. 💙🥰

26/09/2026

🇩🇪 SUHANJ! csapat, BMW Berlin Marathon 2026 💙 Két mozgássérült sportolónk a handbike mezőnyben versenyez, egy végtaghiánnyal született futónk önállóan futja le a távot. Két mozgássérült és egy értelmi sérült csapattagunkat a SUHANJ! speciális futószékeivel 12 guide futónk tolja végig a maraton távon. Mellettük 10, közhasznú munkánkat adománygyűjtő futóként segítő versenyző fut Berlin utcáin a kék páncélban, a SUHANJ! mezben.

Az idei évben a Berlinben induló suhanjos sportolók hazánk egyetlen akadálymentes, integratív edzőterme, a SUHANJ! Fitness megmentésére gyűjtenek adományokat.

Kérjük lehetőségeid szerint támogasd a gyűjtést Te is!💙

https://adomany.suhangyalok.suhanj.hu/versenyzo/suhanj26

Köszönjük a BMW Magyarország támogatását!

25/09/2026

🇩🇪 Bemutatjuk idei berlini csapatunkat. Kovács Kolos és csapata

Kolos egy betegségből kifolyólag, 2018-ban került kerekesszékbe. Idén tavasszal az Ultrabalatonon Forsthoffer Ágnes futott Kolossal, az eszközt a SUHANJ! biztosította, ezután kereste meg az alapítvány, hogy csatlakozzon. Azóta több nagyobb versenyen is részt vett, Berlinben először indul. Eddigi kedvenc suhanjos élménye az volt, amikor berlini csapatának tagjai lakóhelyén, a Balaton partján is edzettek vele a nyáron.

Kolos guide csapatának kapitánya Boross András, Molnár Kriszti, Balkó Benjámin és Szaniszló Barnabás. A gruppetto célja, hogy Kolos és az egész csapat élvezze az utat és hogy a SUHANJ! színeiben vegyenek részt egy világversenyen.

Boross András
- projektmenedzsmenttel foglalkozik
- serdülőként duatlonozott és atletizált
- 2011 óta van kapcsolatban a SUHANJ! Alapítvánnyal
- szinte minden nap fut, heti 70-100 km-t
- ez lesz a 75. maratonja, Berlinben harmadik alkalommal fut, volt itt korábban a SUHANJ! adománygyűjtő futója is

Molnár Kriszti
- nyomdai grafikus
- 10 éve csatlakozott, miután egy női futógálán majdnem átesett egy suhanjos futókocsin, szó szerint belebotlott a csapatba
- azóta a SUHANJ! egyik legaktívabb guide futója, a látássérült futók kitartó segítője
- hetente 5 edzésen, 50-60 km-t fut
- legalább 10 maratont futott, de nem számolja, Berlinben 4. alkalommal segít

Balkó Benjámin
- ügyvéd
- egy éve csatlakozott az Alapítványhoz, mert sokat kapott a futástól és vissza akart adni belőle,
- 2-3 edzésen heti 40 km-t fut
- féltucatnyi maraton van a háta mögött, Berlinben először fut

Szaniszló Barnabás
- független pénzügyi tanácsadó és közvetítő
- 2024-ben csatlakozott a SUHANJ! csapatához, stroke miatt kerekesszékbe került édesapját tolta végig a Budapest Félmaratonon
- heti 3-4 edzésen 40-50 km-t fut
- a SUHANJ! 6 keretén belül futotta első maratonját, Berlinben első alkalommal áll rajthoz

Az idei évben a Berlinben induló suhanjos sportolók hazánk egyetlen akadálymentes, integratív edzőterme, a SUHANJ! Fitness megmentésére gyűjtenek adományokat.

Kérjük lehetőségeid szerint támogasd a gyűjtést Te is!💙

https://adomany.suhangyalok.suhanj.hu/versenyzo/suhanj26

24/09/2026

🇩🇪 Bemutatjuk idei berlini csapatunkat. Karcza Bogi és csapata

Bogi kromoszóma rendellenességgel született, értelmi sérült. 2014-ben édesanyjával kimentek a Margitszigetre egy szombati SUHANJ! edzésre, azóta mindketten oszlopos tagjai aközösségnek. Számtalan versenyen, köztük tucatnyi maratonon is részt vettek már - Berlinben ez lesz az első - és mindketten rendszeresen önkénteskednek is az Alapítványnál.

Bogi guide csapatának kapitánya Gede Mátyás, tagjai Marossy Kata, Szántó Nelli és Semsei Rudolf. A gruppetto célja egy igazi élményfutás, de nem titkolják, hogy szeretnének 4 órán belüli idővel célba érni.

Gede Mátyás
- egyetemi oktató
- a 2022-es budapesti maratonon adománygyűjtő futóként csatlakozott a SUHANJ! csapatához
- heti 3-4 edzésen 40-60 km-t fut
- 9 maratoni távit teljesített, ez lesz a második berlini maratonja

Marossy Kata
- genetikai diagnosztikával foglalkozó biológus
- 2023 óta fut a SUHANJ! csapatával
- heti 3-4 edzésen 40 km-t fut
- kétszeres maratonista, másodjára fut Berlinben

Semsei Rudolf
- éttermekkel, rendezvénygasztronómiával foglalkozik és egy katolikus szellemiségű óvoda fenntartó testületének tagja
- 2023-ban a Berlin Marathon kapcsán csatlakozott az alapítványhoz, mint adománygyűjtő futó
- négy edzésen 60 km-t fut hetente
- ez lesz a 27. maratonja

Szántó Nelli
- futó és triatlon edző, volt élsportoló
- idén csatlakozott a csapathoz
- céltól függően 40-60 km-t fut hetente
- 10 maratont futott már, Berlinben ez lesz a második

Az idei évben a Berlinben induló suhanjos sportolók hazánk egyetlen akadálymentes, integratív edzőterme, a SUHANJ! Fitness megmentésére gyűjtenek adományokat.

Kérjük lehetőségeid szerint támogasd a gyűjtést Te is!💙

https://adomany.suhangyalok.suhanj.hu/versenyzo/suhanj26

24/09/2026

A SUHANJ! Alapítvány csapata 2015 óta vesz részt a világ egyik legnagyobb maratonján, a BMW Berlin Marathonon fogyatékossággal élő sportolókkal és az őket segítő guide futókkal. Egyetlen magyar civil szervezetként szerepelnek a verseny charity partnerei között, vagyis minden évben rendelkeznek adománygyűjtő futók számára garantált nevezést jelentő helyekkel is. Az idei csapatot bemutató két részes cikkünk második részében bemutatjuk a versenyt a SUHANJ! speciális futószékeiben, guide futók segítségével teljesítő fogyatékossággal élő csapattagokat és gruppettóikat.
Cikk a hozzászólásokban👇

Szerző: Nedjalkov Bea
Képek: Suhanj! Alapítvány

24/09/2026

🇩🇪 Bemutatjuk idei berlini csapatunkat. Győri Gábor és csapata

Gábor születésekor oxigénhiányos állapotba került és megsérültek agyának azon részei, amik a beszédért és a finom mozgásokért felelősek. 2022 óta veszt részt rendszeresen a SUHANJ! csapatával versenyeken, volt már több maratonon, nagy kedvencei a Budapest Airport által szervezett Runway Run és a SUHANJ! 6 jótékonysági versenyek. Berlinbe most másodjára jut el.

Gábor guide csapatának kapitánya Srp Miklós, tagjai Borszukovszki Anita, Szabó Attila és Szülek István. A gruppetto célja, hogy egy jó hangulatú futás végén Gábor boldogan és biztonságban érjen célja.

Srp Miklós
- olimpikon (Rio), sokszoros magyar bajnok, 50 km-en volt U23-as magyar csúcstartó atléta, gyalogló
- gyógypedagógus értelmileg akadályozottak pedagógiája,szomatopedagógia szakirányon, atlétika edző
- adománygyűjtő futóként csatlakozott az alapítványhoz, melynek 2023 óta munkatársa

Borszukovszki Anita
- pénzügyi tanácsadó
- 3 éve csatlakozott a csapathoz, rendszeres guide futó edzéseken is
- 5-6 edzésen 40-60 km-t fut hetente
- 8 maratont futott már, ez lesz az első Berlinben

Szabó Attila
- sérült emberekkel foglalkozik ápolóként
- egy évtizede aktív guide futó az alapítványnál
- heti 4-5 edzésen 40-60 km-t fut
- 35 éve fut, a versenyek sosem érdekelték, a SUHANJ! csapatával kezdett el versenyekre járni
- 15 maratont futott már, Berlinben 4. alkalommal teljesít szolgálatot

Szülek István
- drogrehabilitációs otthonban esetkezelő mentor, prevenciós előadásokat tart és tanácsadást végez a függőséggel kapcsolatban
- szinte a kezdetektől, 2011 óta suhanjos önkéntes, egy szombati edzésen csatlakozott
- heti 3-4 futáson 40 km-t fut és heti egyszer boxol
- a maratonjait nem számolja, sokat futott már, Berlinben 4. alkalommal erősíti a csapatot

Az idei évben a Berlinben induló suhanjos sportolók hazánk egyetlen akadálymentes, integratív edzőterme, a SUHANJ! Fitness megmentésére gyűjtenek adományokat.

Kérjük lehetőségeid szerint támogasd a gyűjtést Te is!💙

https://adomany.suhangyalok.suhanj.hu/versenyzo/suhanj26

23/09/2026

🇩🇪 Bemutatjuk idei berlini csapatunkat. Krisztián triatlon versenyző és motivációs előadó. Egy autóbalesetben bekövetkezett gerinctörés miatt került kerekesszékbe. A berlini maratont a handbike mezőny tagjaként teljesíti. 2023 óta indul versenyeken, abban az évben csatlakozott a SUHANJ! csapatához is. Heti 6 edzése van, 180 kilométer körüli távot teker le minden héten. A maratonokat nem számolja, Berlinben második alkalommal áll rajthoz. Célja a tavalyi berlini idejének – 1 óra 33 perc, ami egyben az egyéni csúcsa is – megjavítása

„Minden versenyen nagyon jó a hangulat a suhanjos csapattal, legjobban a SUHANJ! 6 jótékonysági futóverseny keretében megrendezett Handbike Nagydíjat szeretem, amikor éjszaka tekerünk 1 órát a Margitszigeti Atlétikai Centrum 400 méteres pályáján este 10-től és az éjfélkor rajtoló futóversenyre érkeznek közben a futók, akik a pályát körbeállva szurkolnak nekünk, biztatnak minket.”

Az idei évben a Berlinben induló suhanjos sportolók hazánk egyetlen akadálymentes, integratív edzőterme, a SUHANJ! Fitness megmentésére gyűjtenek adományokat.

Kérjük lehetőségeid szerint támogasd a gyűjtést Te is!💙

https://adomany.suhangyalok.suhanj.hu/versenyzo/suhanj26

Cím

Tátra Utca 6
Budapest
1136

Telefonszám

+36301860538

Weboldal

https://adomany.suhangyalok.suhanj.hu/versenyzo/suhanj26?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Suhanj! Alapítvány új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.