Élet és Tudat - A Fejlődés és Gyógyulás egyensúlya

Élet és Tudat - A Fejlődés és Gyógyulás egyensúlya EGÉSZségtudatos szemléletváltás és rendszerszintű fejlődés Önfelfedezés kreatívan, tudatosan, rendszerszemléletben. Rendszerállítás, tréning, utazás, alkotás.

Gyógyulás és töltődés tudatosan.

CAPPADOCIA REBOOT 🎈    Creative Renewal RetreatStep out of your everyday rhythm. Make room to notice, explore, and creat...
10/10/2026

CAPPADOCIA REBOOT 🎈 Creative Renewal Retreat

Step out of your everyday rhythm. Make room to notice, explore, and create.

Four days with Wanderlee Kft. among Cappadocia’s fairy chimneys, sunrise skies filled with balloons, and the quiet of a cave hotel in Göreme. Time for shared discovery, creative exploration and a fresh perspective on what matters to you.

With Attila E. Csörgő & Sylvia Varga.

Max. 10 participants · Private bus excursions from Göreme · Guided in HU / EN / DE

Come for the landscape. Bring your curiosity

( Link in first comment )

Az elmúlt években megerősödött bennem az, ami tulajdonképpen mindig is része volt az életemnek, a természetben való felf...
09/10/2026

Az elmúlt években megerősödött bennem az, ami tulajdonképpen mindig is része volt az életemnek, a természetben való felfedezés, az alkotás és az önismeret számomra nem különálló világok.

Egyre többen vagyunk, akik nem a tökéletes válaszokat keressük. Sokkal inkább egy olyan friss térre, ahol új kérdések születhetnek.

Sok éve dolgozom emberekkel, csoportokkal, kreatív és innovatív gondolkodókkal.
A friss nézőpontok, a megújulás érdekében fontos, hogy olyan tapasztalati teret teremtsünk, ahol másképp kezdünk érzékelni, gondolkodni, kapcsolódni. Önmagukhoz, egymáshoz és a környezetünkhöz is.

Talán ezért vonzanak annyira azok a helyek, ahol a táj maga is kizökkent a megszokott gondolkodásunkból.
Kappadókia számomra pontosan ilyen.

Egy különleges világ, ahol a természet évmilliók alatt formált alakzatai, az emberi kultúra rétegei és a táj szinte szürreális formái találkoznak. Ahol jólesik elcsendesedni, figyelni, felfedezni, alkotni. És néha egyszerűen csak rácsodálkozni arra, amit addig észre sem vettünk.

Idén ősszel is ide hívunk benneteket Attilával egy különleges, kiscsoportos kreatív újraindító tréningre, ahogyan mi nevezzük "A Kreatív REboot", önfelfedező utazásra.

Nem hagyományos turistaprogramot és nem is egy mindent megoldó önismereti hétvégét tervezünk.
Egy olyan 4 napos közös kalandot, ahol a táj, a kreatív önkifejezés, a természetben megélt jelenlét és a rendszerszemléletű önismereti munka egymást gazdagítják.

Mire számíthatsz?
🌿 Kreatív természetnaplózásra, ahol nem az számít, tudsz-e rajzolni, hanem hogy mit veszel észre, hogyan érzékelsz, és mit fedezel fel kívül és belül, a saját működésedben és a természetben, hogyan kapcsolódik mindez az aktuális életszakaszodhoz, a fejlődésedhez. Van aki jegyzetel, van aki firkál és van aki alkotó módon dolgozza fel az élményeit.
🌿 Természetmeditációra és tudatos jelenlétre, ahol a táj ritmusa, a csend, a mozgás és az érzékszervi tapasztalás segít kilépni a megszokott működésből.
🌿 Attila vezetésével rendszerállításra és rendszerszemléletű önismereti munkára, ahol új nézőpontból tekinthetsz rá kapcsolataidra, visszatérő mintázataidra és azokra a kérdésekre, amelyek most foglalkoztatnak.
🌿 És természetesen sok felfedezésre, közös beszélgetésre, nevetésre, alkotásra és olyan pillanatokra, amelyeket nem lehet előre megtervezni.

Csak legyél Te!
Ami számomra mindebben különösen fontos, az a szabadság. Hogy nem kell valamilyennek lenned, teljesítened vagy feltétlenül nagy felismerésekre jutnod.
Lehetsz kíváncsi, játékos, elmélyült, csendes vagy éppen tele kérdésekkel. A Te döntésed.

Mert a kreatív újraindítás szerintünk, nem újrakezdés és nem feltétlenül arról szól, hogy megváltoztatod önmagad. Néha éppen arról, hogy felfedezed, mi minden van már benned, aminek eddig nem adtál elég teret.

Kappadókia ehhez egészen különleges helyszín.
Kreatív REboot – Kappadókia, Törökország, okt. 22-27. és opc
nov 1.-06. ha túllépnénk a 10 fős keretet.

Alkotó önfelfedezés, rendszerállítás és természetkapcsolódás.
Ha régóta vonz egy olyan utazás, amelyből nemcsak fényképeket, hanem új nézőpontokat és személyes tapasztalatokat is hazahozhatsz, szeretettel várunk.
Varga Sylvia és Csörgő E. Attila

🌀Önfelfedezés és rendszerállítás Kappadókiában🌀 október 22-27.kislétszámú max 10 fős csoportfeltöltő, újraindító tréning...
07/10/2026

🌀Önfelfedezés és rendszerállítás Kappadókiában🌀
október 22-27.
kislétszámú max 10 fős csoport
feltöltő, újraindító tréning Törökországban!

💥🤹Ébreszd fel a Felfedező Kreatív Éned!
4 nap, 5 éj intenzív, élményalapú tréning, nem túristaút!

Egyszerre kaland és belső átalakulás TCM orvos-terapeuta és rendszerállító trénerekkel.
Újragondolnád Magad? Régóta vonz egy elvonulás, de kevés az időd és az aktív kalandok vonzanak? Ha szívesen éled meg mindezt egy kislétszámú zárt csoportban, különleges terepen, privát buszos kirándulásokkal, tarts velünk!

👉Kinek ideális? Megújulást keresőknek, fordulóponthoz érkezetteknek, újraindulóknak a B oldalon, újítóknak, alkotóknak – Kreatív Kalandoroknak, minden korosztályból!

Várunk a fennmaradó 4 helyre, a maximum 10 fős kislétszámú különleges a külső, belső tájat felfedező programra.
Fizikailag nem megterhelő, élménygazdag, aktív lelki és intellektuális feltöltődés.
Tréningdíj bevezető díjon, szállás csodás barlang-butikhotelben szuper áron! Utaztató partnerünknél még elérhető néhány hely a repülős kiutazásra kedvező fapados költségen.

Opcionális indító kaland: 19-22- Göbekli Tepe

A programról, rólunk, nemzetközi tapasztalatainkról
részletek a weboldalunkon, a kommenteknél.

25/09/2026

Some places are worth more than a quick look.

Come with us to Urfa. We’ll walk through Göbekli Tepe and Karahan Tepe, take time to notice what’s around us, and see what questions we bring home.

Three days of exploration. October 22–27.

Join us with Wanderlee. Details at wanderlee.hu.

Megélni a kreatív életünket🌀🎨felfedezni a kreatív forrásunkat,MEGÉRI.Sokan vágynak rá, mégsem mondják ki.Minden életszak...
23/08/2026

Megélni a kreatív életünket🌀🎨
felfedezni a kreatív forrásunkat,
MEGÉRI.
Sokan vágynak rá, mégsem mondják ki.

Minden életszakaszban, élethelyzetben, elakadások idején is.

Őszinte kapcsolódás, amelyekben önmagunk lehetünk.
És kreatív szabadság, hogy azt válasszuk, amit valóban szeretnénk.

Ismerd meg az ArtCoaching erejét, egy olyan támogató folyamatot, ami nem terápia és nem igényel rajztudást vagy művészeti előképzettséget.

Csoportban vagy egyénileg is erőteljes felszabadító módszer.

Syl Art Mindset Coaching & kreatív újraindítás

Nemrég kíváncsiságból rákerestem a „családállítás” kifejezésre. Kevesebb mint egy másodperc alatt több mint 580 magyar F...
19/07/2026

Nemrég kíváncsiságból rákerestem a „családállítás” kifejezésre.
Kevesebb mint egy másodperc alatt több mint 580 magyar FB-találat jelent meg. Ezután megnéztem a TikTokot, majd a LinkedInt, végül a Substacket. Alig két perc alatt már jóval ezer fölött jártam.

Megálltam egy pillanatra. Nem a szám lepett meg, hanem a kérdés: mit jelenthet ez?

Talán azt, hogy a rendszerállítás iránt ma nagyobb az érdeklődés, mint valaha. Sokan először a közösségi médiában találkoznak vele, mások a Netflix Another Self című sorozatán keresztül ismerik meg ezt a világot. És ezzel önmagában semmi probléma nincs. A kíváncság gyakran innen indul útjára.

A megértés azonban nem ott kezdődik, ahol a kíváncság megszületik.

Egy filmsorozat történetet mesél. Egy közösségi média bejegyzés felkeltheti az érdeklődést. A rendszerállítás azonban nem a "színpadon" történik. És talán itt kezdődik a legfontosabb különbség.

Amit kívülről látunk, annak mindig van egy kevésbé látható oldala is. A rendszerállításban ez nemcsak magára a folyamatra igaz, hanem arra az emberre is, aki azt felelősséggel kíséri.

Egy tanfolyamot el lehet végezni néhány nap vagy hétvégék alatt. Egy közösségi oldalt létre lehet hozni pár perc alatt. Egy rendszerállítási alkalmat meg lehet hirdetni és összehozni akár egy nap alatt.

Facilitátorrá azonban nem így válik az ember.

A módszert és gyakorlatokat meg lehet tanulni. De az a fajta szakmai jelenlét, amely egy humán folyamat biztonságos és felelősségteljes kíséréséhez szükséges, évek alatt formálódik.
Évek alatt, sok-sok emberi történeten keresztül.
Megfigyelésből, tapasztalatból, önismeretből és empátiából.
És abból, hogy a facilitátor, a tearpeuta, a szupervizor fokozatosan megtanul úgy jelen lenni, hogy már nem a saját válaszait keresi, hanem a folyamatot képes kísérni, megfigyelni.

Ez a figyelem nem egyik napról a másikra születik. Lassan formálódik, tapasztalattal, találkozásokkal, reflexióval és azzal a nyitottsággal, hogy mindig marad még valami, amit érdemes újra észrevenni.

Ezért született meg az "A rendszerállítás műhelye” című cikksorozat.

Nem azért, hogy eldöntse, melyik iskola a jobb. Nem azért, hogy újabb véleményt tegyen hozzá a már meglévő több százhoz. És nem is azért, hogy bárkit meggyőzzön.

Inkább azért, hogy együtt közelebb lépjünk ahhoz, ami egy rendszerállítás során valójában történik. Lépésről lépésre. Kíváncsian. Nyitottan.

Nem azért, hogy gyors válaszokat találjunk, hanem hogy megtanuljunk másként figyelni. Önmagunkra. Egymásra. És azokra a kapcsolati mintázatokra, amelyek sokszor csak akkor válnak láthatóvá, amikor végre időt szánunk arra, hogy valóban megfigyeljük őket.

Talán minden valódi tanulás itt kezdődik. Másként kezdünk figyelni. És amikor a figyelmünk megváltozik, a kérdéseink is megváltoznak.

Ha pedig mindaz, amit kívülről látunk, csupán a felszín… akkor mi történik valójában egy rendszerállítás során?

Erről szól majd a következő írás, a sorozat első része.

A rendszerállítás műhelye🌀 cikksorozatunkban részleteket olvashattok hosszabb cikkeinkből.Holnap érkezik az elsőírás Csö...
17/07/2026

A rendszerállítás műhelye🌀 cikksorozatunkban részleteket olvashattok hosszabb cikkeinkből.

Holnap érkezik az elsőírás Csörgő E Attilától, aki általános és TCM orvos terapeutaként, 30 éves tapasztalatát, megéléseit hozza el.
Attila Tirolban találkozott először Bert Hellingerrel és módszerével, majd fiatal orvosként dolgozott Sophia Hellingerrel.
Folyamatosan képezi magát, intervizió és szupervizió során német szakemberekkel dolgozik jelenleg is.

A rendszerállítás mélyebb rétegei🌀
A rendszerállítás célja nem az, hogy kész válaszokat adjon, inkább olyan biztonságos tanulási teret hozzon létre,
ahol az ember fokozatosan megtanulja másként érzékelni önmagát,
kapcsolatait és
azokat a rendszereket, amelyeknek a része.

1. rész, holnap☀️
Mi történik valójában egy rendszerállítás során?

Sokszor érezzük, hogy egy kapcsolatban, egy családi vagy akár egy munkahelyi szituációban újra és újra ugyanazokat a kör...
09/07/2026

Sokszor érezzük, hogy egy kapcsolatban, egy családi vagy akár egy munkahelyi szituációban újra és újra ugyanazokat a köröket futjuk.
Pedig folyamatosan dolgozunk azon, hogy változzon valami.

Mégis ugyanazok a minták, ugyanazok a feszültségek és ugyanazok a reakciók ismétlődnek.

Az elmúlt évek egyik legérdekesebb felismerése számomra az volt, hogy ezek a helyzetek sokszor nem egyszerűen az emberekről szólnak, hanem azokról a láthatatlan kapcsolati mintázatokról is, amelyek hosszú idő alatt alakultak ki, és amelyek gyakran akkor is tovább élnek, amikor az eredeti körülmények már régen megváltoztak.

Erről szól a legújabb angol nyelvű írásom is.

Kiindulópontja ugyan a családállítás,
de valójában sokkal tágabb kérdést vizsgál:
Hogyan szerveződnek az emberi rendszerek?
�Miért ismétlődnek bizonyos minták?
�És miért indul el néha a változás már attól, hogy ugyanarra a helyzetre más szemszögből kezdünk tekinteni?

A teljes cikk LinkedInen olvasható:

"Constellation Work Beyond the Family Circle”

https://www.linkedin.com/pulse/constellation-work-beyond-family-circle-attila-csorgo-e4imf/?trackingId=fZ7yhw%2B%2FdEiDECNsoP5dig%3D%3D

Remélem, gondolatébresztő olvasmány lesz.

Amikor valaki először hallja azt a szót, hogy rendszerállítás, sokszor rögtön családi traumákra, nehéz múltbeli történet...
19/05/2026

Amikor valaki először hallja azt a szót, hogy rendszerállítás, sokszor rögtön családi traumákra, nehéz múltbeli történetekre vagy terápiás helyzetekre gondol.
És igen, a családi rendszerek valóban fontos részei lehetnek ennek a munkának.
De a rendszerállítás ennél sokkal tágabb szemlélet.
Arról is szól, hogyan látunk rá azokra a kapcsolatokra, szerepekre, helyzetekre és működési mintákra, amelyekben nap mint nap benne vagyunk.
Egy családban.
Egy párkapcsolatban.
Egy vállalkozásban.
Egy csapatban.
Egy döntési helyzetben.
Vagy akár a saját belső dilemmáinkban.
Mert sokszor nem az a legfontosabb kérdés, hogy „mi a baj velem?”
Inkább az, hogy:
Milyen rendszer része vagyok most?
Hol állok ebben a helyzetben?
Milyen szerepet vettem fel?
Mit hordozok, ami talán nem teljesen az enyém?
Hol tolódtak el a határok, felelősségek vagy irányok?
Előfordul, hogy valaki túl sok felelősséget visz.
Máskor egy kapcsolatban vagy csoportban lassan elcsúsznak a szerepek.
És van, amikor egy helyzet nem azért reked meg, mert „elromlott”, hanem mert már csak egyetlen nézőpontból látjuk.
A rendszerszemléletű munka ilyenkor nem kész válaszokat ad.
Inkább segít láthatóvá tenni azt, ami eddig rejtve működött.
És néha már az is elég az elmozduláshoz, a tisztábban látáshoz, hogy nem ugyanonnan nézünk rá a helyzetre, mint eddig.
Ezért számomra a rendszerállítás nemcsak múltfeldolgozás.
Hanem egy különleges módja annak, hogy jobban megértsük:
hol vagyunk most, mi hat ránk, és merre tudna újra mozdulni az életünk vagy a rendszerünk.
A következő cikkben folytatom arról írok, hogyan használható ez nemcsak családi, hanem kapcsolati, vállalkozói és szervezeti helyzetekben is.
Csörgő E Attila,
TCM orvos terapeuta, rendszerállító, mediátor
konzultációk, rendszerállítások
egyéni, páros, vállalati, szervezeti feldolgozás
magyar, angol és német nyelven

🌀Önfelfedezés és rendszerállítás Kappadókiában🌀 május 05.22. Pünkösd, feltöltő, újraindító tréning Törökországban!💥🤹Ébre...
26/04/2026

🌀Önfelfedezés és rendszerállítás Kappadókiában🌀 május 05.22. Pünkösd, feltöltő, újraindító tréning Törökországban!
💥🤹Ébreszd fel a Felfedező Kreatív Éned!
Háromnapos, intenzív, élményalapú tréning, nem túristaút!
Egyszerre kaland és belső átalakulás TCM orvos-terapeuta és rendszerállító trénerekkel.

Újragondolnád Magad? Régóta vonz egy elvonulás, de kevés az időd és az aktív kalandok vonzanak? Ha szívesen éled meg mindezt egy kislétszámú zárt csoportban, különleges terepen, tarts velünk.

👉Kinek ideális? Megújulást keresőknek, fordulóponthoz érkezetteknek, újraindulóknak, újítóknak, alkotóknak, – Kreatív Kalandoroknak, minden korosztályból!
Várunk a fennmaradó 5 helyre, a maximum 10 fős kislétszámú különleges feltöltő, felfedező programra.

Igény esetén + 2 nap áthangoló rendszer és családállító program Kemerben a tengerparton.
részletek a weboldalon, kommenteknél.

Cím

Budapest
1015

Telefonszám

+36305751000

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Élet és Tudat - A Fejlődés és Gyógyulás egyensúlya új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Szervezet Elérése

Üzenet küldése Élet és Tudat - A Fejlődés és Gyógyulás egyensúlya számára:

Parancsikonok

Megosztás