Egyedül vállalom

31/03/2026

Köszönöm a meghívást, öröm volt beszélgetni veletek!!

20/03/2026

gyertek moziba!
https://www.facebook.com/photo?fbid=122173738376833687&set=a.122103965372833687

🌟 Megvan második vendégünk is a következő Művész Filmklub vetítésére: Hegedüs Réka szociálpolitikus, mediátor, szülőcsoportvezető csatlakozik Farkas E. Linához, hogy együtt beszélgessünk az új norvég film, a Csak egy anya után. 🌟

A filmben az egyedülálló anya, Edith ered donoros gyermeke apja nyomába, akivel addig soha nem találkozott.

Hegedüs Réka évek óta vezet családterápiás foglalkozásokat, többek között az Egyszülős Központ szervezésében is.

🎟️ Gyertek, beszélgessünk együtt a film után! Link a jegyekhez kommentben. 🎟️

19/01/2026

🥰Gyertek, jó lesz!

📣 Indul a 6 alkalmas, ingyenes, támogató csoportprogramunk február 3-án! 👉Jelentkezés: https://forms.gle/ioxbFYYzZjQunEmc7 📍Helyszín: Budai Egyszülős Központ
🪻Ha bármilyen oknál fogva úgy alakult az életed, hogy egyedül kell megküzdened a mindennapok feladataival és néha úgy érzed elfogyott az erőd.
🌻 Ha a gyerekeddel, a nagyszülőkkel rendszeresen ugyanazokban a konfliktusokban találod magad, ha tehetetlenül állsz a helyzettel szemben.
🌺 Bár mindegyikünk a története más és más, bizonyos pontokon, bizonyos helyzetekben ezek találkozhatnak. Tapasztalatot cserélhetünk, tanulhatunk egymástól, ezért hívunk sorstársak közé.
🌟Idézet az eddigi résztvevőktől:
" ... Mit kaptam?
Úgy érzem, sokkal többet kaptam, mint reméltem. ... Vártam az új alkalmakat és reménykedtem, hogy újabb és újabb problematikus területekkel, élményekkel lesz alkalom foglalkozni, más szemszögből nézni rájuk - vagy eljutni egy másik állásponthoz. ... minden gyerekét egyedül nevelő szülőnek ajánlom, aki szeretne kimozdulni a válással, tartós egyedülléttel és az egyszülősséggel járó érzelmi kátyúból."
🫶"Miért jó részt venni az "Egyedül nevelem" csoport összejövetelein? Mert az ember rájön, hogy nincs egyedül a problémáival, bármennyire is meg volt erről előzetesen győződve. Belátja, hogy léteznek egészen más körülmények között élő, egészen más kinézetű, habitusú és gondolkodású emberek, akiknek a problémái kísértetiesen hasonlítanak az övére. Rádöbben, hogy nem ő az egyetlen, aki ugyanazokkal a nehéz, sokszor embert próbáló feladatokkal küzd. És eközben a résztvevő arról is meggyőződhet, hogy ugyan mint mindenkinek, neki is a saját problémái a legsúlyosabbak, mégsem cserélne senki más sorsával. És ezeken a nagyon fontos felismeréseken át olyan észrevétlenül, szelíden és hatékonyan nyújt segítséget a felmerülő kérdésekben a csoport tagjainak, ahogy a folyó csiszolja végtelen türelemmel és szeretettel a kicsit durva, kicsit ellenálló, de aztán végül önmagát mégiscsak az áramlatnak megadó kavicsot."

19/11/2025

Aki teheti, töltse ki 🥰

Magyarországon ma több mint 340 ezer egyszülős család él. Bár a családok sokfélék, valami mégis közös bennük: a szülők hatalmas energiával, a család felelősségét egyedül hordozva végzik akár évekig is két ember feladatát.

Az Egyszülős Központ ezeknek a családoknak a körében végez kérdőíves felmérést.
Kutatásunk célja, hogy jobban megértsük, milyen nehézségekkel és örömökkel jár az egyszülős lét, hogyan boldogulnak ezek a családok a mindennapokban, és milyen támogatásra lenne szükségük. A kapott válaszok segíthetnek abban, hogy ezek a családok több figyelmet és hatékonyabb támogatást kaphassanak.

Ha megosztjátok velünk a tapasztalataitokat, nagyban hozzájárultok ezekhez a fontos célokhoz. A kérdőív kitöltése kb. 10 percet vesz igénybe, és a kitöltés megszakítható. Ez utóbbi esetben újra rá kell kattintania linkre.

Köszönjük, hogy részt vesztek a kutatásunkban!

A kérdő ív az alábbi linken elérhető: https://egyszulo.hu/az-egyszuelos-csaladok-mindennapjai-2025

19/11/2025

Magyarországon ma több mint 340 ezer egyszülős család él. Bár a családok sokfélék, valami mégis közös bennük: a szülők hatalmas energiával, a család felelősségét egyedül hordozva végzik akár évekig is két ember feladatát.

Az Egyszülős Központ ezeknek a családoknak a körében végez kérdőíves felmérést.
Kutatásunk célja, hogy jobban megértsük, milyen nehézségekkel és örömökkel jár az egyszülős lét, hogyan boldogulnak ezek a családok a mindennapokban, és milyen támogatásra lenne szükségük. A kapott válaszok segíthetnek abban, hogy ezek a családok több figyelmet és hatékonyabb támogatást kaphassanak.

Ha megosztjátok velünk a tapasztalataitokat, nagyban hozzájárultok ezekhez a fontos célokhoz. A kérdőív kitöltése kb. 10 percet vesz igénybe, és a kitöltés megszakítható. Ez utóbbi esetben újra rá kell kattintania linkre.

Köszönjük, hogy részt vesztek a kutatásunkban!

A kérdő ív az alábbi linken elérhető: https://egyszulo.hu/az-egyszuelos-csaladok-mindennapjai-2025

19/11/2025

Aki teheti,
töltse ki 🥰

Magyarországon ma több mint 340 ezer egyszülős család él. Bár a családok sokfélék, valami mégis közös bennük: a szülők hatalmas energiával, a család felelősségét egyedül hordozva végzik akár évekig is két ember feladatát.

Az Egyszülős Központ ezeknek a családoknak a körében végez kérdőíves felmérést.
Kutatásunk célja, hogy jobban megértsük, milyen nehézségekkel és örömökkel jár az egyszülős lét, hogyan boldogulnak ezek a családok a mindennapokban, és milyen támogatásra lenne szükségük. A kapott válaszok segíthetnek abban, hogy ezek a családok több figyelmet és hatékonyabb támogatást kaphassanak.

Ha megosztjátok velünk a tapasztalataitokat, nagyban hozzájárultok ezekhez a fontos célokhoz. A kérdőív kitöltése kb. 10 percet vesz igénybe, és a kitöltés megszakítható. Ez utóbbi esetben újra rá kell kattintania linkre.

Köszönjük, hogy részt vesztek a kutatásunkban!

A kérdő ív az alábbi linken elérhető: https://egyszulo.hu/az-egyszuelos-csaladok-mindennapjai-2025

29/09/2025

🥰Holnap, szeptember 30. kedden 17 órától indul Budán a csoport, van még néhány szabad hely! Jelentkezési link és részletek alább! Várunk!

🤝Lehetőségetek van még jelentkezni a TÁMOGATÓ CSOPORT Gyermeküket egyedül nevelő szülők számára programunkra!

Ne maradjatok le erről a lehetőségről - rengeteg hozzád hasonló helyzetben lévő szülővel találkozhatsz, segítséget kaphatsz a minden napi problémákban, kibeszélheted magadból mindent, ami a lelkedet nyomja!

Az Otthon Segítünk Alapítvány 6 alkalmas ingyenes támogató csoportot indít gyermeküket egyedül nevelő szülők számára.

📍 Helyszín: Egyszülős Központ BUDA (1122 Budapest, Magyar Jakobinusok tere 1.)

📅 Időpontok:
- 2025 szeptember 30.
- 2025 október 14.
- 2025 október 28.
- 2025 november 11.
- 2025 november 25.
- 2025 december 9.

A csoportot vezeti: Hegedüs Réka, szociálpolitikus, mediátor, szülőcsoportvezető

🔗 További részletek és jelentkezés: https://egyszulo.hu/tamogato-csoport-gyermekueket-egyeduel-nevelo-szuelok-szamara

23/09/2025

Magyarországon a gyermektelenség leggyakoribb oka a partnerkapcsolat hiánya. Az utóbbi években egyre több egyedülálló nő dönt úgy, hogy asszisztált reprodukciós technológiák segítségével vállal gyermeket. Három magyar kutató megvizsgálta, milyen örömökkel és terhekkel jár...

23/09/2025

Friss, ropogós kutatás:

Magyarországon a gyermektelenség leggyakoribb oka a partnerkapcsolat hiánya. Az utóbbi években egyre több egyedülálló nő dönt úgy, hogy asszisztált reprodukciós technológiák segítségével vállal gyermeket. Három magyar kutató megvizsgálta, milyen örömökkel és terhekkel jár...