06/05/2026
🌻 Gondoljunk ma is az édesanyákra, mert ma van az 🌟 Anyák Mentális Egészségének Világnapja.🌞
Sokat beszélünk az anyaság szépségeiről – és valóban, rengeteg örömöt tartogat. De kevesebb szó esik arról, hogy mindez milyen mentális terhekkel járhat: a folyamatos készenlét, az alváshiány, az önmagunkra jutó idő hiánya, a megfelelési kényszer, a láthatatlan munka súlya.
🌺 Az Otthon Segítünk Alapítvány 🫶 önkéntesi azért dolgoznak, hogy az anyák ne maradjanak egyedül ezekkel a terhekkel. Hogy legyen, aki meghallgat, aki jelen van, aki segít egy kicsit levegőhöz jutni a mindennapokban.
Ma emlékeztessük magunkat és egymást:
👍 Nem kell tökéletesnek lenni.
👆 Segítséget kérni nem gyengeség.
👉 Az „elég jó” is elég.