Ébredések Alapítvány

18/08/2026

Szeptember 1-jén indul az IPS csoport az Ébredésekben!

Mi történik akkor, ha a sorstársi támogatás nem arról szól, hogy valaki segít valakinek, hanem arról, hogy együtt tanulunk, kapcsolódunk és mozdulunk valami felé?

A Szándékvezérelt Sorstárs Támogatás (Intentional Peer Support – IPS) egy nemzetközileg alkalmazott sorstársi megközelítés, amelynek középpontjában a kapcsolat, a kölcsönösség, egymás világnézetének megértése, valamint a remény és a lehetőségek keresése áll.

2026. szeptember 1-jétől keddenként 10:00–12:00 között személyes IPS csoport indul az Ébredések Alapítványnál.

A csoportot vezeti:

Lenkey Csongor – tapasztalati szakértő, sorstárs segítő, az IPS Európai Tanácsadó Csoport tagja

és

Gallai István – tapasztalati szakértő, sorstárs segítő, a Hanghalló sorstárs segítő csoport vezetője, a Voice Hearing Movement hazai képviselője.

Az IPS három fontos irányváltása:

A segítéstől → a közös tanulásig
Az egyénitől → a kapcsolat felé
A félelemtől → a remény és a lehetőség felé

A csoport nyitott. Előzetes jelentkezés nem szükséges, de ajánlott:
[email protected]

Ha érdekelne a csoport, de az időpont vagy a személyes részvétel nem megfelelő, azt is jelezd – igény esetén online részvételi lehetőség bővítését is tervezzük.

www.ebredesek.hu/ips

Kapcsolódás. Kölcsönösség. Közös tanulás. Mozdulni valami felé.

Találkozunk szeptember 1-jén!

15/08/2026

Hogy kit hívunk mi "Hildegard Növér"-nek?

Almási ILdikót akire az Ébredések Alapítvány sortársai és kollégái egyaránt számíthatnak.
Ildikó az aki nap, mint nap mint egy éleslátó tyúkanyó van köztünk, és nem csak nővér, hanem ha kell - és sokszor kell - akár beszélgetőtárs is.

Köszönjük, hogy vagy.
És jó pihenést hívánunk így a nyaralás végén. :-)

14/08/2026

Jó látni örök kolleganőnket: Csontos Erikát ❤️

Az őszinteség fontos egy rendőrségi kihallgatáson, de az irodalomban nincs haszna, és az emberben „belül”, mint ez Kosztolányitól tudjuk, belek meg idegek vannak. – Írósulik sorozatunk első évében Kukorelly Endre, Csontos Erika és Péterfy Gergely tanítványainak műveit olvash...

13/08/2026

Számos filozófiai, etikai kérdés merül fel a pszichiátria kapcsán. Az egyik ilyen a pszichiátria naturalista és normativista megközelítése közti vita: a mentális zavar biológiai alapú diszfunkció vagy a kulturális-társadalmi normáknak van meghatározó szerepe egy viselkedés pat...

11/08/2026

A közösségi pszichiátria nem egyszerűen egy ellátási forma, hanem másfajta viszony az emberhez.

Olyan szakemberekre van szükség, akik nem egy diagnózis köré szervezik a segítséget, hanem képesek az ember saját életét, kapcsolatait, erőforrásait és felépülési útját is meglátni.
Örömmel osztjuk meg Dr. Bulyáki Tünde gondolatait és az ELTE TáTK közösségi pszichiátriai képzésének üzenetét. 💜

Mert a felépülésben nem valaki helyett haladunk – hanem útitársként mellette.

10/08/2026

Mit jelent a közösségi pszichiátria a gyakorlatban – és miért nem elég csupán a tüneteket kezelni?

A Lege Artis Medicinae interjújában dr. Harangozó Judit, az Ébredések Alapítvány vezetője beszél arról, hogyan válhatnak a család, a barátok, a sorstársak és a tágabb közösség a felépülés valódi erőforrásaivá.

Szó esik a személyközpontú és szimmetrikus együttműködésről, az autonómia és a méltóság jelentőségéről, a stressztényezők egymást erősítő hatásáról, valamint arról is, hogyan segíthetnek az örömteli életcélok és a közösségi kapcsolatok egy lefelé tartó spirál megfordításában.

Az interjú végén pedig a pszichiátria megújulásának fontos feltételei is megjelennek: páciensbevonás, erőszakmentesség, közösségi szemlélet és valódi együttalkotás.

Érdemes elolvasni a teljes beszélgetést.

Az Ébredések Alapítvány céljai közé tartozik a megbélyegzés elleni küzdelem, a társadalmi befogadás elősegítése, valamint pszichiátriai, pszichológiai és szociális támogatás nyújtása.

07/08/2026

A Közösségi Pszichiátriai Rehabilitációs Szakirányú Továbbképzésben részt vesznek mentális zavarral élő tapasztalati szakértők, kísérő szakértők (akiknek hozzátartozói tapasztalata van a mentális zavarral élő személyek felépüléshez vezető útján), érdekvédők mint oktatótársaink. Meggyőződésünk, hogy a szakmai elmélet csak akkor válik valódi segítő erővé, ha tere van a történetek megosztásának és egyenrangú partnerként tanulunk egymástól.
Várunk a képzésünkön!
Jelentkezési határidő 2026.08.20.

https://www.tatk.elte.hu/egyebkepzesek

Gallai István az Ébredések Alapítvány tapasztalati szakértője, oktatótársunk a közösségi pszichiátriáról az alábbiakat gondolja:

07/08/2026

Kéri Péter tapasztalati szakértő, érdekvédő ajánlása pontosan megfogalmazza azt a szemlélet amelyre a Közösségi pszichiátriai szakirányú továbbképzés épül: az embert nem a diagnózisán keresztül, hanem saját életének aktív alakítójaként látni. Hiszünk abban, hogy a felépüléshez nem csak szakmai tudásra hanem partnerségre, tiszteletre és valódi együttműködésre van szükség. Ezt a szemléletet szeretnék átadni mindazoknak akik mentális zavarral élő személyek segítésén dolgoznak.

Jelentkezési határidő 2026.08.20.

https://www.tatk.elte.hu/egyebkepzesek

06/08/2026

Túl a 25. Korzó sétán.

Van, aki egy séta mögött csak néhány órát lát.

Mi azt látjuk, hogy valaki huszonötödik alkalommal is időt, figyelmet és kreativitást tesz abba, hogy másoknak legyen miért kimozdulniuk otthonról.

Doubravszky Juli minden egyes alkalomra új, közel háromórás budapesti útvonalat tervez. Kiállításokat keres, parkokat, kilátókat, kevésbé ismert utcákat és helyszíneket. Közben a csoporttal együtt alakítja a következő programokat is. Van, aki ezért utazik fel vidékről. Mások már akkor is találkoznak egymással, ha Juli éppen nem tud ott lenni.

Talán ez a legszebb visszajelzés egy közösségről: amikor már önmagát is megtartja.

A Korzó nem egyszerűen egy séta Budapesten. Kapcsolódás, kíváncsiság, mozgás, kultúra és egymásra figyelés egyszerre.

Köszönjük, Juli, ezt a 25 alkalmat, és mindazt a sok láthatatlan munkát, amit legtöbbünk el sem hinne. ❤️

06/08/2026

Az Ébredések Alapítvány hálás a moderátorok, szervezők, csoportvezetők különleges munkájáért.

Így kerek amiért dolgozunk.