Frandor Centre de Bien-Être

Frandor Centre de Bien-Être FRANCEP-B apporte un soutien psychosocial aux communautés vulnérables en Haïti. 🇭🇹🗣💯
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ATTENTES DES ENFANTS APRÈS UN DIVORCE. Chers parents,💥 J’ai besoin que vous restiez tous deux dans ma vie même si vous a...
14/06/2026

ATTENTES DES ENFANTS APRÈS UN DIVORCE.

Chers parents,

💥 J’ai besoin que vous restiez tous deux dans ma vie même si vous avez divorcé ou si nous vivons loin l’un de l’autre. S’il vous plaît, restez impliqués : envoyez des lettres, téléphonez, parlez-moi, posez-moi des questions. Quand vous cessez de vous impliquer, j’ai l’impression que vous ne m’aimez plus.

💥 Essayez de vous entendre et de ne plus vous disputer, surtout en ma présence, et même au téléphone. Faites des compromis sur les sujets qui me concernent. Si vous vous disputez à cause de moi, de mon éducation ou de quoi que ce soit qui me concerne, je vais penser que j’ai fait quelque chose de mal et me sentir coupable. En vous comportant de manière cordiale et polie l’un envers l’autre, vous me donnez le bon exemple et m’apprenez à résoudre les conflits.

💥 Je veux pouvoir vous aimer tous les deux et apprécier le temps que nous passons ensemble. Préservez la qualité de ce temps en évitant les émotions négatives. Si vous vous comportez avec jalousie ou rancœur, je croirai que je dois prendre parti et aimer un parent plus que l’autre.

💥 Merci de communiquer entre vous directement et clairement, afin que je ne serve pas d’intermédiaire. Ce n’est pas mon rôle.

💥 Lorsque vous parlez de l’autre parent, ne dites que des choses gentilles à son propos ou ne dites rien. Si vous dites des choses négatives ou déplaisantes sur l’autre, je sentirai que vous voulez que je prenne parti.

💥 Souvenez-vous que je vous veux tous les deux dans ma vie. Je compte sur mon papa et sur ma maman pour m’élever, me transmettre des choses et m’aider quand j’ai des problèmes.

La discipline positive !
14/06/2026

La discipline positive !

L'indépendance individuelle est la capacité de se connaître, de s'aimer et de satisfaire ses propres besoins sans dépend...
14/06/2026

L'indépendance individuelle est la capacité de se connaître, de s'aimer et de satisfaire ses propres besoins sans dépendre entièrement de son partenaire. Elle permet de maintenir une estime de soi solide, d'avoir des intérêts et des activités personnelles, et de se sentir épanoui en dehors de la relation. L'indépendance individuelle apporte équilibre et confiance en soi, ce qui renforce la relation de couple et multiplie ses échanges.

LES ENFANTS D'ABORD
14/06/2026

LES ENFANTS D'ABORD

Quand votre attention est prise ailleurs, au téléphone par exemple, votre enfant a tendance à venir vers vous, car il se...
14/06/2026

Quand votre attention est prise ailleurs, au téléphone par exemple, votre enfant a tendance à venir vers vous, car il sent que sa place est prise et menacée. C’est l’attachement qu’il a envers vous qui provoque cette réaction : il vient s’assurer qu’il ne sera pas rejeté s’il a besoin de vous.

Dans ces moments, vous pouvez simplement lui sourire ou lui passer la main dans les cheveux. Cela « rechargera ses batteries affectives » et il trouvera peut-être plus facile de retourner jouer seul quelques instants.

7 caractéristiques des personnes qui aiment être seules. 1. Ce sont des personnes ouvertes à de nouvelles expériences : ...
13/06/2026

7 caractéristiques des personnes qui aiment être seules.

1. Ce sont des personnes ouvertes à de nouvelles expériences : passer du temps seul permet d'élaborer de nouvelles pensées et idées, qui contribuent à enrichir leur vie.

2. Ils se sentent bien avec eux-mêmes : vouloir passer beaucoup de temps seuls signifie ne pas se sentir mal à l'aise avec soi-même et ses pensées.

3. Ils ont des limites : en passant beaucoup de temps seuls, ils savent ce qu'ils veulent et comment le communiquer aux autres, même s'ils sont conscients de leurs propres limites.

4. Ils sont loyaux : ils préfèrent s'entourer de peu de personnes, mais aussi fiables que possible, plutôt que de beaucoup mais avec qui ils ne se sentent pas à l'aise. Leur capacité à rester seuls, et donc à être des gens attentifs, en font des individus loyaux dans leurs relations avec les autres.

5. Tout est clair dans leur tête : leur caractère réfléchi leur donne une grande estime d'eux-mêmes, ce qui leur permet de savoir qui ils sont vraiment et ce qu'ils attendent de la vie. De plus, être seul est aussi un moyen de se distraire quand le monde semble sur le point de les submerger.

6. Ils savent valoriser leur temps et celui des autres : passer beaucoup de temps seul, c'est être capable de reconnaître et d'apprécier la valeur du temps, le sien et celui des autres. Un bien à ne pas gaspiller.

7. Ils sont très intelligents : réfléchir beaucoup sur les choses signifie aussi savoir les analyser de manière critique, discerner sagement ce qui semble bon pour sa vie, de ce qui ne l'est pas.

LES PRINCIPES DE COMPORTEMENT ADULTE1. Soyez patient. Peu importe le sujet.2. Ne médisez pas: Assignez la responsabilité...
13/06/2026

LES PRINCIPES DE COMPORTEMENT ADULTE

1. Soyez patient. Peu importe le sujet.

2. Ne médisez pas: Assignez la responsabilité, jamais le blâme. Ne dites rien en l’absence d’une personne que vous ne diriez avec exactement le même ton et paroles face à elle.

3. Ne supposez jamais que les motifs d’autres sont, pour eux, moins nobles que les vôtres à vos yeux.

4. Élargissez votre sens du possible.

5. Ne vous tracassez pas avec des sujets que vous ne pouvez pas vraiment changer.

6. N’attendez pas plus de quelqu’un que vous vous-même ne pourriez réaliser.

7. Tolérez l’ambiguïté.

8. Riez fréquemment de vous-même.

9. Intéressez-vous à ce qui est juste plutôt que qui a raison.

10. N’oubliez jamais que, peu importe votre certitude, vous pourriez avoir tort.

11. Renoncez aux sports violents.

12. Rappelez-vous que votre vie appartient aussi à d’autres. Ne la mettez pas frivolement en danger. Et ne mettez jamais en danger la vie d’un autre.

13. Ne mentez jamais à personne pour aucune raison. (Le Mensonge par omission est parfois acceptable.)

14. Découvrez les besoins des personnes qui vous entourent et respecter-les.

15. Évitez la poursuite de bonheur. Cherchez à définir votre mission et accomplissez-la.

16. Réduisez votre utilisation du premier pronom personnel.

17. Complimentez au moins aussi souvent que vous dénigrez.

18. Ne laissez jamais passer vos erreurs sans les reconnaître.

19. Devenez moins soupçonneux envers la joie.

20. Comprenez l’humilité.

21. Pardonnez.

22. Encouragez la dignité.

23 Vivez mémorablement.

24. Aimez-vous vous-même.

25. Endurez.

Prise de décision !
13/06/2026

Prise de décision !

L'efficacité des psychothérapies est prouvée et approuvée, ce qui en fait un traitement à part entière de la dépression....
13/06/2026

L'efficacité des psychothérapies est prouvée et approuvée, ce qui en fait un traitement à part entière de la dépression. En effet, les antidépresseurs seuls, s'ils sont une aide souvent indispensable pour réduire les symptômes, ne suffisent pas pour vaincre la maladie. Une psychothérapie est nécessaire pour aider à identifier les causes de la dépression et accompagner la guérison.

Les devoirs des parents commencent dès que l'enfant est conçu. Le mari et la femme veillent tous deux à ce que le bébé b...
13/06/2026

Les devoirs des parents commencent dès que l'enfant est conçu. Le mari et la femme veillent tous deux à ce que le bébé bénéficie de soins adéquats. La femme doit donc se rendre régulièrement à la clinique prénatale et prendre une alimentation adéquate pour le développement total et le bien-être du bébé.

Après la naissance de l'enfant, les deux parents surveillent l'enfant du berceau à l'âge adulte, surveillent le type d'amis qu'il garde et guident également les enfants dans la voie de Dieu.

Adresse

# 25, Impasse Bréda. Delmas 87
Delmas

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