Institut za šumsku medicinu i mindfulness

03/06/2026

🌿 KLIMATSKE PROMJENE KAO IZAZOV ZA SESTRINSKU PROFESIJU – VAŽAN STRUČNI DOPRINOS IZ FMI-ja NA HR1 🌿
Danas je na Prvom programu Hrvatskoga radija – HR1, u emisiji posvećenoj temi „Klima u sestrinstvu“, o stručnom radu „Klimatske promjene kao izazov za sestrinsku profesiju“ govorila jedna od koautorica rada, Martina Trnčević, mag. med. techn., nastavnica stručnih predmeta u Školi za medicinske sestre Vinogradska, doktorska kandidatkinja i tajnica Forest Medicine Institute-a – FMI Croatia.

Ovo gostovanje važno je jer klimatske promjene sve jasnije prestaju biti samo pitanje okolišne politike, ekologije ili održivog razvoja. One su danas jedno od središnjih javnozdravstvenih, profesionalnih i etičkih pitanja suvremenog zdravstva. Promjene temperature, učestaliji toplinski valovi, ekstremni vremenski događaji, onečišćenje zraka, promjene u pojavnosti zaraznih i vektorskih bolesti, porast klimatske anksioznosti, ugroženost kroničnih bolesnika, starijih osoba, djece i socijalno ranjivih skupina izravno oblikuju svakodnevni rad zdravstvenih djelatnika.
U tom kontekstu sestrinska profesija ima osobito važnu ulogu. Medicinske sestre i tehničari nalaze se na prvoj crti kontakta s pojedincem, obitelji i zajednicom. Njihova uloga nije ograničena na provedbu zdravstvene njege, nego obuhvaća procjenu rizika, zdravstveno prosvjećivanje, rano prepoznavanje posljedica klimatskih promjena, savjetovanje ranjivih skupina, promicanje preventivnih ponašanja i sudjelovanje u jačanju otpornosti zdravstvenih sustava i zajednica.

Zato obrazovanje medicinskih sestara o klimatskim promjenama ne smije biti dodatna ili rubna tema, nego sastavni dio suvremenih kurikuluma, cjeloživotnog učenja i profesionalnog razvoja. Sestrinstvo budućnosti mora razumjeti neraskidivu povezanost između zdravlja čovjeka, zdravlja okoliša i zdravlja zajednice.

Posebno je važno istaknuti da se ova tema izravno nadovezuje na područja kojima se Forest Medicine Institute – FMI Croatia sustavno bavi: forest medicine, forest bathing i forest therapy. Prirodom utemeljene intervencije ne predstavljaju bijeg od klimatske krize, nego jedan od mogućih odgovora zdravstvenih i edukacijskih sustava na potrebu za obnovom odnosa čovjeka i okoliša. Boravak u šumi, strukturirane intervencije šumske terapije, razvoj ekološke pismenosti, smanjenje stresa i jačanje psihofizičke otpornosti pojedinca mogu postati važan dio šireg javnozdravstvenog pristupa u vremenu klimatskih promjena. Pozivamo sve pratitelje, osobito medicinske sestre i tehničare, nastavnike zdravstvenih škola, studente sestrinstva, zdravstvene stručnjake, javnozdravstvene djelatnike i sve koji razumiju da zdravlje ljudi više nije moguće promatrati odvojeno od zdravlja okoliša, da poslušaju emisiju i podrže ovu važnu temu.

Iskrene čestitke Martini Trnčević na vrijednom javnom nastupu, stručnom doprinosu i promicanju klimatski odgovornog sestrinstva kao važnog dijela suvremene zdravstvene profesije.

Za slušanje emisije s punim povjerenjem pratite link:

Oscilacije temperature i vodostaja, sve češći vremenski ekstremi: klimatski izazov više se ne može ignorirati! Kako ćemo na njega odgovoriti i jesmo li još u regularnom vremenu ili već u sudačkoj nadoknadi? U specijaliziranoj emisiji Prvog programa Hrvatskoga radija proučavamo sve uzroke i...

29/05/2026

Poziv na Prvu redovnu skupštinu FoRRestMind Instituta

Poštovane članice i članovi, buduće članice i budući članovi, dragi prijatelji,
sa zadovoljstvom Vas pozivamo na Prvu redovnu skupštinu FoRRestMind Instituta, koja će se održati:

Datum: 3. srpnja 2026. godine, petak
Vrijeme: 17:00 sati
Mjesto: online, putem platforme Microsoft Teams

Budući da je ovo naša prva redovna skupština od osnivanja FoRRestMind Instituta, želja nam je zajednički postaviti čvrste temelje za daljnji razvoj šumske medicine, šumske terapije, mindfulnessa u prirodi te drugih oblika stručnog, znanstvenog, edukacijskog i praktičnog rada povezanog s dobrobitima prirodnog okruženja za zdravlje čovjeka.

Predloženi dnevni red:
Otvaranje Skupštine i utvrđivanje kvoruma
Izbor radnog predsjedništva, zapisničara i ovjerovitelja zapisnika
Usvajanje dnevnog reda
Kratko izvješće o osnivanju FoRRestMind Instituta
Predstavljanje dosadašnjih aktivnosti od osnivanja do održavanja prve redovne skupštine
Usvajanje plana rada FoRRestMind Instituta za naredno razdoblje
Usvajanje financijskog plana za naredno razdoblje
Rasprava o razvojnim prioritetima, mogućim projektima, edukacijama i suradnjama
Donošenje odluka važnih za početak operativnog rada Instituta, uključujući pitanja članarine, ovlaštenja, plana aktivnosti, prijave projekata, radnih tijela, načina komunikacije s članovima i druga povezana pitanja
Razno
Zaključivanje Skupštine

Pristupnica za članstvo

Svi zainteresirani stručnjaci, suradnici i entuzijasti koji se žele učlaniti u FoRRestMind Institut, a još nisu ispunili pristupnicu, mogu to učiniti putem sljedeće poveznice:

https://forms.gle/yqWcptLpy879US5V9

Molimo buduće članice i članove da pristupnicu ispune prije održavanja Skupštine, kako bismo mogli uredno pripremiti evidenciju članstva i omogućiti njihovo uključivanje u daljnji rad Instituta.

Članarina i podaci za uplatu
Godišnja članarina za kalendarsku godinu iznosi 50,00 eura.

Molimo članice i članove koji još nisu podmirili članarinu za tekuću godinu da to učine prije održavanja Skupštine, kako bismo mogli uredno voditi evidenciju članstva i osigurati formalne uvjete za rad Skupštine.

Uplata članarine može se izvršiti na račun Instituta:
Primatelj: Institut za šumsku medicinu i mindfulness FoRRestMind
Adresa: Maksimirska 104, 10000 Zagreb
IBAN: HR1823600001103215093
Model: HR00
Poziv na broj: 1
Opis plaćanja: članski doprinos
Iznos: 50,00 eura

Za jednostavniju uplatu možete koristiti i 2D barkod za plaćanje. Mobilnim bankarstvom moguće je skenirati barkod ili ga preuzeti kao sliku i učitati u aplikaciju mobilnog bankarstva:

https://fiskalopedija.hr/2d-barkod-placanje?barcode_id=b1c5f3c2-d3b1-41ee-bcde-0046a7708bfd&public=true

Molimo Vas da prilikom plaćanja provjerite je li iznos uplate postavljen na 50,00 eura.

Poveznica za pristup Skupštini
Skupštini se možete pridružiti putem sljedeće poveznice:
https://teams.microsoft.com/meet/373884163735389?p=WEx8m0jgbaZNBtsdTg

ID sastanka: 373 884 163 735 389
Pristupna šifra: ZQ9wS3n9

Ovim putem pozivamo i sve druge zainteresirane stručnjake, suradnike i entuzijaste koji žele doprinijeti radu FoRRestMind Instituta — kroz istraživanje, edukaciju, razvoj projekata, stručnu suradnju, praktičnu provedbu šumske terapije ili promicanje zdravlja u povezanosti s prirodom — da nam se pridruže i aktivno sudjeluju u oblikovanju daljnjeg razvoja Instituta.

Radujemo se Vašem sudjelovanju, prijedlozima i zajedničkom početku ove važne razvojne etape.

Srdačno,

doc. dr. sc. Ljerka Armano
Predsjednica FoRRestMind Instituta

21/05/2026

Zapaženo predavanje doc. dr. sc. Ljerke Armano na kongresu TORAKS 2026: Forest therapy kao komplementarna intervencija u bolesnika s kroničnim respiratornim bolestima

Predsjednica FoRRestMind Instituta, doc. dr. sc. Ljerka Armano, danas je na 16. kongresu Hrvatskoga torakalnog društva TORAKS 2026, u sklopu programa za medicinske sestre i tehničare, održala iznimno zapaženo predavanje pod naslovom „Forest therapy kao komplementarna intervencija u bolesnika s kroničnim respiratornim bolestima: učinci na plućnu funkciju, sistemsku upalu i kvalitetu života“. Predavanje je u službenom programu održano u sestrinskoj sekciji, u terminu završnog dijela stručnog programa 21. svibnja 2026., uz autore doktorske kandidatkinje Danijelu . Ćiš i Martinu Trnčević uz aktivnu pomoć njihovog mentora i jednog od osnivača, Saše Racz-a jedinog liječnika specijaliste šumske medicine u našoj zemlji
Predavanje je održano pred prepunim auditorijem i izazvalo je vrlo snažan interes sudionika. Brojna pitanja nakon izlaganja pokazala su da je tema šumske terapije i šumske medicine u kontekstu kroničnih pulmoloških bolesnika prepoznata kao novo, aktualno i stručno iznimno relevantno područje. Posebno je važno što je ova tema predstavljena upravo na velikom pulmološkom kongresu, među stručnjacima koji se svakodnevno bave respiratornim bolestima, plućnom rehabilitacijom, kvalitetom života bolesnika i novim mogućnostima potpornog liječenja.
Poseban naglasak stavljen je na mogućnosti primjene strukturirane forest therapy intervencije kao dopune standardnoj skrbi, s ciljem unaprjeđenja plućne funkcije, smanjenja sistemske upale, jačanja psihofizičke otpornosti i poboljšanja kvalitete života.
Ovim nastupom na TORAKSU 2026 zaokružena je i jedna dublja simbolička priča koja zatvara krug od povijesne memorije Brestovca, kao prostora liječenja, oporavka i nade, prema suvremenom razumijevanju šumskih prostora koji danas v**e za ozbiljnom stručnom, zdravstvenom i javnozdravstvenom valorizacijom. Hrvatska posjeduje brojne šumske predjele koji imaju potencijal razvoja prema modelima Kurwald i Heilwald, odnosno terapijskih i ljekovitih šuma kakve već poznaju razvijene europske zdravstveno-ekološke prakse.
FoRRestMind Institut ovim nastupom dodatno potvrđuje svoju misiju: razvijati šumsku terapiju i šumsku medicinu kao stručno, znanstveno utemeljeno i društveno odgovorno područje koje povezuje zdravstvo, okoliš, rehabilitaciju, prevenciju, obrazovanje i održivi razvoj.
Predavanje doc. dr. sc. Ljerke Armano stoga predstavlja važan iskorak za FoRRestMind Institut, ali i za daljnje pozicioniranje Hrvatske u području forest therapy, forest medicine i komplementarnih intervencija u skrbi za kronične bolesnike.

16/03/2026

Na prestižnom stručnom skupu medicinskih sestara i tehničara u okviru 9. Hrvatskog kirurškog kongresa, održanom u Amadria Parku (Šibenik – Vodice), dr. sc. Ljerka Armano održala je zapaženo predavanje na temu Forest Therapy kao prirodno utemeljene intervencije u kliničkoj praksi i javnom zdravstvu.
Predavanje je izazvalo izniman interes sudionika, osobito u dijelu koji se odnosio na mogućnosti praktične primjene šumske terapije (FT) u zdravstvenim ustanovama, kao i na koncept ozelenjavanja bolničkih prostora. Ovakvi pristupi u svijetu su već prepoznati kao standard dobre prakse, budući da brojna istraživanja potvrđuju njihov pozitivan utjecaj na mentalno zdravlje pacijenata i zdravstvenih djelatnika, smanjenje stresa, brži oporavak te opće poboljšanje zdravstvenih ishoda.
Sudionici su s velikim zanimanjem sudjelovali u raspravi o tome kako integrirati prirodom utemeljene intervencije u svakodnevni klinički rad, ali i kako bolničko okruženje učiniti humanijim, zdravijim i terapijski poticajnim kroz razvoj zelenih zona, terapijskih vrtova i programa Forest Therapy.
Ovaj susret potvrdio je kako u hrvatskom sestrinstvu i zdravstvenom sustavu postoji sve veća otvorenost prema inovativnim, preventivnim i integrativnim pristupima zdravlju, što predstavlja važan korak prema suvremenom, održivom i pacijentu usmjerenom zdravstvenom sustavu.
💚 Zahvaljujemo organizatorima na pozivu i svim sudionicima na inspirativnoj raspravi!

16/03/2026

Povodom 8. ožujka – Međunarodnog dana žena, ForrestMind Institute je za članove HKMS – Podružnica Zagreb organizirao besplatnu demonstraciju Forest Bathinga (FB) u prekrasnom ambijentu parka Maksimir.

Demonstraciju je vodila predsjednica ForrestMind Institutea, dr. sc. Ljerka Armano, koja je kao medicinska sestra svojim kolegicama i kolegama približila osnove Forest Bathinga i Forest Medicine (FM) te njihovu primjenu u svakodnevnoj zdravstvenoj praksi. Posebno je naglasila vrijednost ovih pristupa kao učinkovitih preventivnih metoda očuvanja mentalnog i tjelesnog zdravlja, ali i kao važnog doprinosa suvremenim konceptima integrativne i holističke skrbi.

Sudionice su tijekom programa prošle sve propisane etape šetnje šumskom terapijom – od usporavanja i senzornog uranjanja u prirodno okruženje, preko vođenih vježbi svjesne prisutnosti i međusobne razmjene doživljaja, do kreativnog “art” dijela programa. U tom su dijelu polaznice imale priliku izražavati svoje doživljaje kroz modeliranje gline, što je dodatno potaknulo proces opuštanja, introspekcije i povezivanja s prirodom.

Program je završio simboličnom čajnom ceremonijom, u ozračju zajedništva, zahvalnosti i smirenosti. Sudionice su izrazile izuzetno zadovoljstvo iskustvom, istaknuvši kako su kroz ovu jedinstvenu aktivnost dobile nova znanja, ali i osobno snažno iskustvo koje će moći primijeniti u vlastitom životu i profesionalnom radu.

💚 Zahvaljujemo svim sudionicama na dolasku i radujemo se novim zajedničkim susretima u prirodi!

27/02/2026

Šumska terapija u Južnoj Koreji – kada znanost postaje javnozdravstvena politika

Članak u Jutarnjem listu https://www.jutarnji.hr/life/zdravlje/juzna-koreja-vauceri-sumska-terapija-centri-fowi-won-sop-shin-15682963 o sustavu vaučera i državnih centara za šumsku terapiju u Južnoj Koreji otvara važno pitanje: kako jedna zemlja uspijeva integrirati forest therapy u nacionalni zdravstveni okvir, dok se drugdje ona još uvijek promatra kao rubna ili isključivo komercijalna aktivnost? U središtu korejskog modela nalazi se prof. Won Sop Shin, jedan od najutjecajnijih svjetskih lidera u području forest welfare sustava. Njegov dugogodišnji rad pokazuje da se šumska terapija može razvijati jedino kroz znanstveno utemeljenje, jasne edukacijske standarde, institucionalnu podršku i regulatorni okvir koji štiti i struku i korisnike.

Za ForrestMind Institute (FMI) ova je priča i profesionalno i osobno važna. S prof. Shinom nas veže dugogodišnja aktivna suradnja i iskreno međusobno poštovanje.

Susreli smo se u Sloveniji na 5. europskom ISFT kongresu, gdje je prof. dr. sc. Aleksandar Racz bio invited speaker zajedno s njim. U Warenu (Njemačka), na 7. ISFT kongresu, vodili smo detaljne razgovore o razvoju FMI-a te ga pozvali da postane član našeg Međunarodnog znanstvenog odbora. Posebno nam je bila čast kada je predsjednicu FMI-a dr. sc. Ljerku Armano i prof. dr. sc. Aleksandra Racza pozvao kao invited speakers na World Forum on Forest Therapy (WFOFT 2025) u Koreji, gdje smo nastavili produbljivati suradnju.

FMI od samog početka, jednako kao i prof. Qing LI i prof. Shin razvija forest therapy kroz evidence-based medicine (EBM) pristup, kroz znanstvena istraživanja, akademske publikacije, međunarodne stručne suradnje i strukturirane edukacijske programe. Smatramo da je to jedini održivi put.

Svjedočimo, nažalost, i suprotnim trendovima gdje se šumska terapija reducira na tržišni proizvod u nereguliranom prostoru, bez jasno definiranih kompetencija, bez evaluacije ishoda i bez odgovornosti prema korisnicima. Takav pristup dugoročno kompromitira cijelo područje.

Forest therapy ima potencijal biti ozbiljna komplementarna i preventivna intervencija u javnom zdravstvu. No taj potencijal može se ostvariti samo uz standardizirane kurikulume, istraživačke protokole, mjerljive ishode i akademsku superviziju. Ponosni smo što FMI održava aktivne i snažne profesionalne odnose s vodećim međunarodnim stručnjacima Qing Li, Alex Gesse, Gisele Immich, Nevin Harper, Bernadette Rey, Gorana Isailović, Cvetka Auguštin, kao i s doajenima međunarodnog pokreta – Amos Clifford i Jackie Kuang. Vjerujemo da budućnost šumske terapije ovisi o tome hoće li se razvijati kao znanstveno utemeljena, etički odgovorna i javnozdravstveno relevantna praksa ili će ostati fragmentirana tržišna aktivnost usmjerena na lukrativnu trgovinu, nažalost bez nužnih standarda.

Uvjereni smo da šumska terapija neće opstati na entuzijazmu i nametanoj tržišnoj vidljivosti, nego na znanosti, standardima i profesionalnoj odgovornosti. Ako želimo da postane relevantna preventivna intervencija 21. stoljeća, moramo je graditi na dokazima, a ne na dojmovima jer bez EBM pristupa ona ostaje proizvod na kojem mnogi zarađuju, a sa znanošću postaje javnozdravstvena intervencija. FMI je svoj izbor napravio.

📷 U objavi dijelimo fotografije s naših susreta u Sloveniji, Njemačkoj i Koreji kao svjedočanstvo dugogodišnje suradnje i zajedničke vizije.

15/02/2026

Čestitamo našem učitelju i prijatelju Alexu Gesse i njegovom timu na sjajnom uspjehu . Ponosni smo i zahvalni na podršci koju na konstantno pružaju Alex Gesse i FTHUB team ..

Under the leadership of the Forest Therapy Hub team, we have officially entered one of the most challenging phases of the NATURELAB EU Project: facilitator training and capacity building. From FTHub, we are leading WP2 – Design and Implementation of Nature-Based Therapies, which includes the conce...

15/02/2026

USPJEŠNO ZAVRŠENA VRHUNSKA EDUKACIJA ZA BUDUĆE MEDIJATORE ŠUMSKOG WELLNESSA u lancu hotela na zapadnoj obali Istarskog poluotoka

Ovaj tjedan, od 8. do 14. veljače, u jednom od najvećih hotelskih resorta na istarskoj obali dogodilo se nešto puno veće od edukacije. Dogodio se susret vizija. Ljudi. Poziva.

Zajedno su ga proveli FT SEE i ForrestMind Institute – dvije nevladine organizacije, vodeće u svojim zemljama i cijenjene u puno širem međunarodnom okruženju na području koje promiču i koje okupljaju najeduciranije stručnjake iz područja forest bathinga, forest therapy i forest medicine. Profesionalce, zdravstvene radnike – magistru sestrinstva i liječnike specijaliste, ali istovremeno i stručnjake najrelevantnijih struka u Shinrin yoku , zdravstvene ekologe, Inženjere šumarstva i magistre biologije, petero ljudi koji u svojim temeljnim profesijama nose godine iskustva, znanstveni integritet i snažnu međunarodnu prepoznatljivost. Svi oni su certificirani pri najuglednijim svjetskim organizacijama poput INFOM, FT Hub, ANFT, dio njih i članovi ISFT kako krovne Europske asocijacije na području Forest terapije. I svi zajedno – iz tri države nekadašnje države koju danas zovu Regijom, stali su pred 17 budućih voditelja i aktivnih sudionika u nekim od najboljih wellness i SPA centara na Jadranu dajući najbolje od sebe kako bi im prenijeli znanje ali i ljubav prema šumama i prirodi koju nose u sebi. Edukacijski tjedan je bio posvećen Šumskom wellnessu, sigurnosti u prirodi i planetarnom zdravlju. Ali još više i važnije je da je bio posvećen čovjeku i božanski lijepoj i dragocjenoj prirodi koja nas okružuje i svom neljudskim živom bićima koju u njoj se isprepliću u veličanstvenom lancu života.

Međunarodno okruženje polaznika, njihov entuzijazam, otvorenost i zahvalnost se ne može izmjeriti certifikatom. To se može samo doživjeti. Predavači su iskreno zahvalni na povjerenju i prilici koja nam je pružena prije svega organizatorici, imena kojeg dijeli s predivnom sredozemnom medvjedicom i korporaciji u kojoj sjajno u stvarnost pretvara svoje vizije o tome kako SPA i Wellness mogu biti na najvišem nivou. No ne manje važno je da smo svi uključeni, duboko i tiho, zahvalni Svemiru na ljudima polaznicima koje smo susreli i koji su upijali svaku riječ, svaki dah šume, svaki trenutak tišine.

Pet pionira FT u ovom dijelu svijeta : Gorana, Cvetka, Darko, Ljerka i Saša pokazali su da vrhunski profesionalci mogu biti i jednostavno predivni ljudi. Saveznici. Prijatelji. Ljudi povezani poslom koji je mnogo više od posla. To je poziv. To je misija. To je ostvarenje nekih davno sanjanih životnih snova.

Uvjerili smo se da se tako uspješno počinje graditi lanac edukacija zasnovan na predavanju znanja kroz skromni rad i osvećenost višem cilju i općem dobru. Nas petero ujedinjeni kroz bliske misije i vizije naših udruga vraćamo svetost i poštovanje prema šumama i cjelokupnoj prirodi koja nas okružuje i koja je dom kojem pripadamo.
I ako je ovaj tjedan išta pokazao, pokazao je da postoji zajednica stručnjaka koja je spremna čuvati te vrijednosti, širiti znanje koje je znanstveno utemeljeno, u praksi koja je pripremljena i provedena profesionalno besprijekorno, a sve to iskreno i ljudski toplo. A ovo je tek početak…

14/01/2026

Radionica pri Centru za cjeloživotno obrazovanje Zdravstvenog veleučilišta za sve profile zdravstvenih i srodnih struka: Uvod u principe šumske terapije

S ponosom i izuzetnom srećom objavljujemo da je Zdravstveno veleučilište, putem Centra za cjeloživotno obrazovanje, prihvatilo i u svoj program cjeloživotnog obrazovanja uvrstilo radionicu „Tehnike opuštanja i svjesnosti u prirodi: Uvod u principe šumske terapije“ https://tecaj.zvu.hr/tehnike-opustanja/ . Time se po prvi put u Republici Hrvatskoj edukacija iz osnova šumske terapije i šumske medicine provodi u okviru visokoškolske ustanove koja ima snažni autoritet stožerne obrazovne ustanove izgrađen tijekom gotovo šest desetljeća obrazovanja svih profila zdravstvenih struka poglavito medicinskih sestara, fizioterapeuta, radnih terapeuta i ostalih struka.

Ovaj iskorak ima posebnu težinu jer se šumska terapija po prvi put institucionalno smješta u akademski kontekst kojemu, s obzirom na svoju znanstvenu utemeljenost, i pripada. Kao intervencija koja se razvija na načelima medicine utemeljene na dokazima, javnozdravstvenih preporuka i interdisciplinarnih istraživanja, šumska terapija zahtijeva kritički, strukturiran i odgovoran obrazovni okvir. Upravo takav okvir osigurava visokoškolska ustanova s dugom tradicijom obrazovanja zdravstvenih profesionalaca.

Radionicu vode izv. prof. dr. sc. Aleksandar Racz i dr. sc. biomed. Ljerka Armano, a u praktičnom dijelu i uz aktivnu ulogu kao gosta i Darka Vukelića, dipl. ing. šumarstva, svi kao edukatori s međunarodno priznatim certifikatima stečenima pri najuglednijim svjetskim organizacijama koje se bave šumskom terapijom i šumskom medicinom, uključujući International Society of Nature and Forest Medicine, Association of Nature and Forest Therapy i Forest Therapy Hub. Istodobno su aktivni članovi vodećih međunarodnih stručnih i znanstvenih udruženja, poput International Society for Forest Therapy i World Society on Forests and Parks for Public Health, što dodatno potvrđuje stručnu i akademsku relevantnost programa.

Radionica je jasno koncipirana kao uvod u osnove šumske terapije i šumske medicine. Polaznici će se upoznati s temeljnim pojmovima, povijesnim razvojem i konceptualnim okvirom ovih područja, kao i s osnovnim fiziološkim i psihološkim mehanizmima putem kojih šumski okoliš djeluje na ljudsko zdravlje. Kroz ograničene, uvodne praktične elemente poput svjesnog disanja, senzorne percepcije i usporenog hoda u prirodi ilustriraju se temeljni principi, bez namjere terapijskog ili specijalističkog osposobljavanja.

Na taj se način šumska terapija predstavlja kao dio suvremenog zdravstvenog diskursa, podložna znanstvenoj evaluaciji, etičkom promišljanju i odgovornoj primjeni u kliničkom i javnozdravstvenom kontekstu. Upravo u takvom okviru, unutar visokoškolske ustanove i kroz cjeloživotno obrazovanje zdravstvenih radnika, moguće je osigurati njezino pravilno razumijevanje i budući razvoj.

Pozivaju se svi zainteresirani zdravstveni djelatnici da se uključe u prvu edukacijsku grupu. Broj mjesta je ograničen, a održavanje radionice planirano je tijekom proljeća 2026. godine, nakon popunjenja grupe i u skladu s mogućnostima polaznika.

Dodatne informacije i program na stranica ZVU https://tecaj.zvu.hr/tehnike-opustanja/

Prijave se vrše uplatom kotizacije u visini od 150€* te slanjem potvrde o izvršenoj uplati na e-mail: [email protected]

*uplata se radi isključivo nakon potvrde o održavanju tečaja

Kotizaciju je potrebno uplatiti na transakcijski račun Zdravstvenog veleučilišta, Mlinarska cesta 38, 10000 Zagreb,
OIB: 50952646228
IBAN: HR6623600001101354739
MODEL: HR00
POZIV NA BROJ PRIMATELJA: 30001-40122-OIB
OPIS PLAĆANJA: Kotizacija za TEHNIKE OPUŠTANJA, ime i prezime sudionika

Program se provodi kombinacijom kraćih teorijskih izlaganja u zatvorenom prostoru i praktičnih vježbi svjesne prisutnosti u prirodnom okruženju. Poseban naglasak stavlja se na iskustveno učenje kroz usporeni hod, senzoričke tehnike, vođene refleksije i somatsko opuštanje.

03/01/2026

U godini našeg nastanka naučili smo ono što šuma zna oduvijek: da vrijednost ne proizlazi iz rasta, nego iz odnosa. Forrestmind Institute zahvaljuje s poniznošću svima koji su u ovoj prvoj godini prepoznali naš hod – osnivačima koji su nam povjerili odgovornost, svima koji su slušali, pratili i dijelili naše misli, te prijateljima širom svijeta koji su nas prihvatili kao sugovornike, a ne kao glasove iznad drugih.
S posebnom zahvalnošću se klanjamo onima koji su hodali prije nas i pokazali da znanje bez etike nije mudrost, a praksa bez poštovanja nije liječenje: Alex Gesse, čija je otvorenost i nesebična podrška bila lekcija odnosa, povjerenja i zajedništva; Horst Klinkmann i njegovi suradnici iz International Society of Forest Therapy, koji su nas pozvali da sudjelujemo u usmjeravanju forest terapije i forest medicine prema dokazima, odgovornosti i znanstveno-etičkoj utemeljenosti; te velikim učiteljima poput Qing Li, Amos Clifford i Won Sop Shin, čiji je rad pokazao da čovjek ne stoji iznad šume, nego u njoj.
Na ovom putu učimo ono što je Aldo Leopold davno zapisao da je ispravno ono što čuva cjelovitost, stabilnost i ljepotu zajednice života. Šuma nas uči da nismo vlasnici prirode, nego njezini privremeni čuvari; ne gospodari, nego sudionici.
I iznad svega, zahvaljujemo Svemiru, jer nas je podsjetio da se pravi smjer često otkriva tek kada usporimo. I da .. vidjeli smo i plivali s pingvinima…🐧
U toj etici odnosa, nastavljamo učiti, slušati i služiti.🌳🌲🪐❤️

In the year of our beginning, we learned what the forest has always known: that value does not arise from growth, but from relationship. With humility, Forrestmind Institute thanks all who recognized our path in this first year—our founders who entrusted us with responsibility, everyone who listened, followed, and shared our reflections, and friends around the world who welcomed us not as voices above others, but as partners in dialogue.
We bow with gratitude to those who walked ahead of us and showed that knowledge without ethics is not wisdom, and practice without reverence is not healing: Alex Gesse, whose openness and selfless support became a living lesson in trust and relational care; Horst Klinkmann and his colleagues from the International Society of Forest Therapy, who invited us to take part in guiding Forest Therapy and Forest Medicine toward evidence-based practice grounded in ethical responsibility; and pioneers such as Qing Li, Amos Clifford, and Won Sop Shin, whose work reminds us that humans do not stand above the forest, but within it.
Along this path, we continue to learn what Aldo Leopold once taught: that an action is right when it preserves the integrity, stability, and beauty of the biotic community. The forest teaches us that we are not owners of nature, but temporary stewards; not masters.
Above all, we thank the Universe for reminding us that the right direction often reveals itself only when we slow down. And yes .. we saw pinguins🐧
Within this ethic of relationship, we continue to learn, to listen, and to serve. 🌳🌲🪐❤️