Institut za šumsku medicinu i mindfulness

07/09/2026

OBJAVLJEN JE I TREĆI Q1 RAD FORRESTMIND INSTITUTA OVOGA LJETA!
S ponosom objavljujemo da je u časopisu Tourism and Hospitality objavljen naš novi znanstveni rad:
“Cloud Noticing and Forest-Therapy Elements in a Coastal Resort: An Exploratory Randomised Field Study”
Autori rada su Aleksandar Racz, Andrea Armano i Ljerka Armano, a FoRRestMind Institute naveden je kao njihova prva institucijska afilijacija.
Ovim radom zaokružujemo iznimno produktivno istraživačko ljeto tijekom kojega su objavljena čak tri Q1 rada proizašla iz originalnih istraživanja FoRRestMind Institutea. Zajedno, oni istražuju mogućnosti odgovorne i znanstveno utemeljene implementacije šumskog kupanja (FB), šumske terapije (FT) i drugih strukturiranih intervencija usmjerenih prema prirodi u wellness i turistički sektor.
U novom randomiziranom terenskom istraživanju ispitivali smo neposredne psihološke i iskustvene odgovore sudionika nakon dvaju inovativnih pristupa: strukturiranog promatranja i svjesnog zamjećivanja oblaka (cloud noticing) te elemenata šumske terapije. Oba pristupa pokazala su povoljnije kratkoročne psihološke obrasce u odnosu na aktivnu kontrolnu aktivnost, pri čemu su se posebno izdvojili rezultati povezani sa subjektivnim osjećajem obnove.
Istodobno su se pokazale i zanimljive razlike. Svjesno zamjećivanje oblaka bilo je snažnije povezano s osjećajem zadivljenosti, mentalne prostranosti i odmaka od svakodnevnih briga, dok su elementi šumske terapije bili naglašenije povezani s višesjetilnim uranjanjem, tjelesnom prisutnošću, uzemljenjem i povećanjem povezanosti s prirodom.
Objavljivanje triju Q1 radova tijekom jednoga ljeta pozicionira FoRRestMind Institute među vodeće regionalne promotore sustavnog istraživanja učinaka šumskog kupanja, šumske terapije i inovativnih intervencija usmjerenih prema prirodi, uključujući cloud gazing i cloud noticing.
Za nas ovo nije samo bibliometrijski uspjeh. To je potvrda naše trajne opredijeljenosti za evidence-based paradigmu. Šumska terapija i intervencije u prirodi mogu steći svoje legitimno mjesto u zdravstvu, turizmu i javnom zdravstvu samo ako ih podvrgnemo istim pravilima kritičkog mišljenja, metodološke transparentnosti i znanstvene provjere koja vrijede u svim drugim ozbiljnim područjima istraživanja.
Znanstveni dokazi jedini su vjerodostojan način da razdvojimo ono što doista jest znanost od samopromocije, neutemeljenih obećanja i privlačnog, ali praznog „mumbo-jumba“.
Upravo tome FoRRestMind Institute ostaje posvećen: manje velikih riječi, a više pažljivo dizajniranih istraživanja, transparentno prikazanih ograničenja i rezultata koji mogu izdržati znanstvenu provjeru.
📖 Rad je dostupan u otvorenom pristupu

07/09/2026

ŠUMSKA MEDICINA PRED VELIKIM AUDITORIJEM ZDRAVSTVENIH RADNIKA U LOZNICI
Predstavnici FoRRestMind Instituta, doc. dr. sc. Ljerka Armano i prof. dr. sc. Aleksandar Racz, sudjelovali su na 3. nacionalnom kongresu s međunarodnim sudjelovanjem u Loznici, gdje su održali dva povezana predavanja posvećena šumskoj medicini, njezinim dokazanim učincima te mogućnostima primjene u preventivnoj medicini, javnom zdravstvu i skrbi za osobe s kroničnim respiratornim bolestima.
Predavanja „Šumska medicina: dokazani učinci i uloga u preventivnoj medicini i javnom zdravstvu“ i „Šumska medicina i zeleni zdravstveni prostori kao komplementarne intervencije u bolesnika s kroničnim respiratornim oboljenjima“ održana su pred velikim auditorijem zdravstvenih radnika iz Srbije i drugih zemalja regije. Iako su se nalazila u završnom dijelu sadržajno vrlo bogatoga konferencijskog dana, pobudila su velik interes prisutnih i otvorila niz pitanja o mogućnostima uključivanja šumske terapije i šumske medicine u zdravstvenu praksu.
Kao i inače kada nastupamo zajedno, ni ovoga p**a nismo ostali u okvirima klasičnoga kongresnog izlaganja. Predavanja smo vodili zajednički, neposredno i ljudski, uz međusobno nadopunjavanje, razgovor s auditorijem i poneki „out of the box“ iskorak kojim složene znanstvene spoznaje pokušavamo približiti stvarnom životu i svakodnevnom radu zdravstvenih profesionalaca. Reakcije prisutnih pokazale su da interes za ovo područje postoji i da je sve više kolega spremno ozbiljno razmišljati o prirodi kao vrijednom savezniku u očuvanju zdravlja, prevenciji bolesti, oporavku i unapređenju kvalitete života.
U Loznicu se sljedeće godine vraćamo, ali ovoga p**a ne samo s novim predavanjima. Sudionicima Kongresa želimo pokloniti dvosatnu iskustvenu radionicu šumske terapije i šumske medicine, koju je moguće održati u prekrasnom perivoju i parku preko p**a Hotela Royal. Bit će to prilika da se iz konferencijske dvorane izađe u prirodu te da sudionici kroz neposredno iskustvo upoznaju strukturu vođene šumske terapije, način oblikovanja poziva i aktivnosti te mogućnosti njihove primjene u zdravstvenom, preventivnom i javnozdravstvenom radu.
Boravak u Loznici donio nam je i niz vrijednih profesionalnih susreta. Ostvareni su prvi kontakti s predstavnicima visokoškolskih ustanova u Srbiji, posebno sa suradnicima iz Šapca, s kojima su već otvorene teme buduće akademske, nastavne i stručno-znanstvene suradnje. Veselimo se nastavku tih razgovora i konkretnim zajedničkim projektima koji bi mogli povezati obrazovanje zdravstvenih profesionalaca, istraživanje i praktičnu primjenu intervencija utemeljenih na prirodi.
Posebnu zahvalnost dugujemo prof. Marini Vukin, čiju ćemo gostoljubivost, toplinu i pažnju dugo pamtiti. Vrijeme provedeno s njom nije ostalo samo na ugodnom druženju jer je otvorilo prostor za ozbiljne razgovore i brojne planove koje u budućnosti želimo zajedno pretvoriti u konkretne programe, susrete i projekte.
Ni povratak iz Loznice nije protekao bez novih ideja. Put smo iskoristili za dug i sadržajan razgovor s kopredsjednicom FTSSS-a dr. Goranom Isailović o sadašnjem stanju, mogućnostima povezivanja i svim važnim aspektima budućeg razvoja šumske terapije na prostoru država bivše Jugoslavije. Razgovarali smo o potrebi stručnih standarda, kvalitetne edukacije, povezivanja zdravstvenog i drugih sektora, zajedničkih istraživanja te stvaranja mreže ljudi i institucija koji ovo područje žele razvijati odgovorno, stručno i u skladu s dokazima.
Iz Loznice se zato vraćamo s mnogo više od uspomena na dva uspješna predavanja. Vraćamo se s novim prijateljstvima, uspostavljenim kontaktima i nizom konkretnih ideja koje tek trebaju dobiti svoj puni oblik. Pred nama je mnogo posla, ali i mnogo razloga za veselje, jer se krug ljudi koji prepoznaju vrijednost šumske terapije i šumske medicine nastavlja širiti.
Od srca zahvaljujemo gospođi Radenki Ćiraković i cijelom organizacijskom timu na iznimnoj organizaciji, gostoljubivosti i energiji zbog koje smo se u Loznici osjećali ne samo kao predavači nego kao istinski prijatelji Kongresa.
Vidimo se ponovno sljedeće godine – ovoga p**a i u šumi!

25/08/2026

Može li obična šetnja šumom biti visokokvalitetna i mjerljiva turistička usluga?

🌲📊Kada u wellness i zdravstveni turizam uvodite praksu šumske terapije (FT), tradicionalne ankete zadovoljstva gostiju više nisu dovoljne. Da bismo ponudili stvarna, održiva rješenja za suvremeni hotelski menadžment i zdravstveni sustav, moramo drastično podići ljestvicu u načinu na koji mjerimo uspjeh.

Upravo zato s ponosom dijelimo dva nova znanstvena rada koja su napisali prof. dr. sc. Aleksandar Racz i doc. dr. sc. Ljerka Armano, a koji su nedavno objavljeni u uglednom međunarodnom znanstvenom časopisu Tourism and Hospitality.

Ovi radovi zoran su prikaz onoga što na FoRRestMind Institute promoviramo kao Zlatno pravilo istraživanja učinaka šumske terapije.

🧠 Inovacija u praksi: Što je naše "Zlatno pravilo"?

Umjesto površnog grebanja po trenutačnom subjektivnom osjećaju, naša istraživačka metodologija spaja rigoroznu znanost i napredne psihofiziološke indikatore (poput praćenja pulsa, krvnog tlaka i psihološke restoracije).

Mi dokazujemo kako strukturirane i stručno vođene intervencije u prirodi stvaraju stvarnu dodanu vrijednost za gosta i trajno transformiraju njegovo blagostanje.

Objavljeni radovi donose ključne smjernice za napredni dizajn usluga (Service Design) u wellness resortima:📘 "Guided Forest Bathing as a Wellness Resort Experience"

Rad koji detaljno analizira neposredne ishode kod gostiju, njihovu heterogenost te pruža jasne smjernice za dizajn usluga, trening vodiča i menadžment u wellness turizmu.

📗 "Nature-Based Wellness Micro-Interventions as Experience-Based Service Innovation in Coastal Resorts: A Modified SERVPERF Study of Quality, Satisfaction, Added Value and Recommendation Intention"

Studija koja kroz modificirani SERVPERF model dokazuje izravnu vezu između inovativnih mindfulness aktivnosti u prirodi (poput promatranja oblaka i šumskih elemenata) s percepcijom dodane vrijednosti, zadovoljstvom gosta i njegovom namjerom da uslugu preporuči drugima.

Objavljivanjem ovih nalaza dokazujemo da prirodni resursi koje već imamo – kada se spoje sa stručnim vodstvom i znanstvenom metodologijom – postaju vrhunski, održivi turistički proizvod.

Inovacija u mjerenju donosi ozbiljnost i mjerljive rezultate u industriju gostoprimstva.

📚 Znanstvene reference: :Racz, A. and Armano, L., 2026. Guided Forest Bathing as a Wellness Resort Experience. Tourism and Hospitality, 7(7), p. 212.

Available at: https://www.mdpi.com/2673-5768/7/7/212.

Racz, A. and Armano, L., 2026. Nature-Based Wellness Micro-Interventions as Experience-Based Service Innovation in Coastal Resorts: A Modified SERVPERF Study of Quality, Satisfaction, Added Value and Recommendation Intention. Tourism and Hospitality, 7(7), p. 211.

Available at: https://www.mdpi.com/2673-5768/7/7/211.

24/08/2026

🌿 ŠUMSKA MEDICINA STIŽE U LOZNICU! 🌿

Od 3. do 6. rujna 2026. u Zdravstvenom centru Loznica održat će se 3. nacionalni kongres s međunarodnim sudjelovanjem, u organizaciji Udruženja zdravstvenih radnika Loznice.

Posebno nam je zadovoljstvo najaviti da će u subotu, 5. rujna, nastupiti predstavnici FoRRestMind Institutea, prof. dr. sc. Aleksandar Racz i predsjednica Instituta dr. sc. Ljerka Armano, s dva povezana stručna predavanja posvećena šumskoj medicini i njezinu mjestu u suvremenoj zdravstvenoj zaštiti:

🌲 13:05 – 13:15
„Šumska medicina: Dokazani učinci i uloga u preventivnoj medicini i javnom zdravstvu“
Predavač: Aleksandar Racz

🌲 13:15 – 13:25
„Šumska medicina i zeleni zdravstveni prostori kao komplementarne intervencije u bolesnika s kroničnim respiratornim oboljenjima“
Predavačica: Ljerka Armano

Bit će to prilika da zdravstvenim djelatnicima iz Srbije i drugih zemalja predstavimo znanstvene dokaze o dobrobitima strukturiranog boravka u prirodi, mogućnostima primjene šumske terapije u prevenciji bolesti i očuvanju zdravlja te važnosti uključivanja zelenih prostora u suvremene zdravstvene intervencije.

Nakon međunarodnog predstavljanja hrvatskih istraživanja u Japanu, nastavljamo širiti znanje o šumskoj medicini i graditi regionalnu suradnju u ovom važnom i brzo rastućem području.

Hvala organizatorima na pozivu i povjerenju. Radujemo se susretu s kolegama, razmjeni iskustava i novim suradnjama!

📍 Zdravstveni centar Loznica
📅 Subota, 5. rujna 2026.
🕐 13:05 – 13:25

24/08/2026

S velikim ponosom želimo podijeliti da supredsjednica FoRRestMind Instituta Doc. dr. Ljerka Armano i izv. prof. dr. Aleksandar Racz, 23. kolovoza 2026. nastupili kao predavači na međunarodnom programu 3rd Annual Meeting of the Japanese Society of Forest Medicine, u okviru sesije Forest Medicine and Health.
Predstavili smo istraživanje:
“Nature-Directed Attention as a Short Preventive Intervention: Comparing Forest Therapy Elements, Cloud Noticing and Active Outdoor Control in a Coastal Green–Blue Setting.”
Posebno nas raduju velik interes, pozitivne reakcije i stručni odjek koji je naše izlaganje izazvalo među kolegama iz Japana i drugih zemalja. Predstaviti hrvatsko istraživanje upravo u Japanu – zemlji u kojoj je suvremena šumska medicina utemeljena i razvijena na najvišim znanstvenim standardima – za nas predstavlja veliku čast, ali i potvrdu da rad koji provodimo u Hrvatskoj postaje prepoznatljiv i u međunarodnoj stručnoj zajednici.
Kao članovi Japanese Society of Forest Medicine, ponosni smo što možemo pridonositi povezivanju hrvatskih prirodnih potencijala, znanstveno utemeljene šumske terapije i japanske tradicije šumske medicine. Ovo izlaganje važan je korak za FoRRestMind Institute, njegovu međunarodnu afirmaciju te daljnji razvoj istraživanja, obrazovanja i primjene šumske terapije u Hrvatskoj.
Istodobno, ovo je bila prilika da u svijetu promoviramo Hrvatsku kao zemlju iznimne prirodne raznolikosti i velikog potencijala za razvoj dokazima utemeljene šumske medicine, preventivnih programa i zdravstveno usmjerenog boravka u prirodi.
Zahvaljujemo organizatorima Japanese Society of Forest Medicine, svim sudionicima te osobito prof. dr. Qingu Liju, jednom od najznačajnijih svjetskih autoriteta u području šumske medicine, na stvaranju prostora za međunarodnu razmjenu znanja, iskustava i novih istraživačkih partnerstava.
Za FoRRestMind Institute ovo nije samo jedno predavanje – ovo je velik korak prema još snažnijem povezivanju Hrvatske i Japana te međunarodnom pozicioniranju hrvatske šumske terapije. 🌿

03/06/2026

🌿 KLIMATSKE PROMJENE KAO IZAZOV ZA SESTRINSKU PROFESIJU – VAŽAN STRUČNI DOPRINOS IZ FMI-ja NA HR1 🌿
Danas je na Prvom programu Hrvatskoga radija – HR1, u emisiji posvećenoj temi „Klima u sestrinstvu“, o stručnom radu „Klimatske promjene kao izazov za sestrinsku profesiju“ govorila jedna od koautorica rada, Martina Trnčević, mag. med. techn., nastavnica stručnih predmeta u Školi za medicinske sestre Vinogradska, doktorska kandidatkinja i tajnica Forest Medicine Institute-a – FMI Croatia.

Ovo gostovanje važno je jer klimatske promjene sve jasnije prestaju biti samo pitanje okolišne politike, ekologije ili održivog razvoja. One su danas jedno od središnjih javnozdravstvenih, profesionalnih i etičkih pitanja suvremenog zdravstva. Promjene temperature, učestaliji toplinski valovi, ekstremni vremenski događaji, onečišćenje zraka, promjene u pojavnosti zaraznih i vektorskih bolesti, porast klimatske anksioznosti, ugroženost kroničnih bolesnika, starijih osoba, djece i socijalno ranjivih skupina izravno oblikuju svakodnevni rad zdravstvenih djelatnika.
U tom kontekstu sestrinska profesija ima osobito važnu ulogu. Medicinske sestre i tehničari nalaze se na prvoj crti kontakta s pojedincem, obitelji i zajednicom. Njihova uloga nije ograničena na provedbu zdravstvene njege, nego obuhvaća procjenu rizika, zdravstveno prosvjećivanje, rano prepoznavanje posljedica klimatskih promjena, savjetovanje ranjivih skupina, promicanje preventivnih ponašanja i sudjelovanje u jačanju otpornosti zdravstvenih sustava i zajednica.

Zato obrazovanje medicinskih sestara o klimatskim promjenama ne smije biti dodatna ili rubna tema, nego sastavni dio suvremenih kurikuluma, cjeloživotnog učenja i profesionalnog razvoja. Sestrinstvo budućnosti mora razumjeti neraskidivu povezanost između zdravlja čovjeka, zdravlja okoliša i zdravlja zajednice.

Posebno je važno istaknuti da se ova tema izravno nadovezuje na područja kojima se Forest Medicine Institute – FMI Croatia sustavno bavi: forest medicine, forest bathing i forest therapy. Prirodom utemeljene intervencije ne predstavljaju bijeg od klimatske krize, nego jedan od mogućih odgovora zdravstvenih i edukacijskih sustava na potrebu za obnovom odnosa čovjeka i okoliša. Boravak u šumi, strukturirane intervencije šumske terapije, razvoj ekološke pismenosti, smanjenje stresa i jačanje psihofizičke otpornosti pojedinca mogu postati važan dio šireg javnozdravstvenog pristupa u vremenu klimatskih promjena. Pozivamo sve pratitelje, osobito medicinske sestre i tehničare, nastavnike zdravstvenih škola, studente sestrinstva, zdravstvene stručnjake, javnozdravstvene djelatnike i sve koji razumiju da zdravlje ljudi više nije moguće promatrati odvojeno od zdravlja okoliša, da poslušaju emisiju i podrže ovu važnu temu.

Iskrene čestitke Martini Trnčević na vrijednom javnom nastupu, stručnom doprinosu i promicanju klimatski odgovornog sestrinstva kao važnog dijela suvremene zdravstvene profesije.

Za slušanje emisije s punim povjerenjem pratite link:

Oscilacije temperature i vodostaja, sve češći vremenski ekstremi: klimatski izazov više se ne može ignorirati! Kako ćemo na njega odgovoriti i jesmo li još u regularnom vremenu ili već u sudačkoj nadoknadi? U specijaliziranoj emisiji Prvog programa Hrvatskoga radija proučavamo sve uzroke i...

29/05/2026

Poziv na Prvu redovnu skupštinu FoRRestMind Instituta

Poštovane članice i članovi, buduće članice i budući članovi, dragi prijatelji,
sa zadovoljstvom Vas pozivamo na Prvu redovnu skupštinu FoRRestMind Instituta, koja će se održati:

Datum: 3. srpnja 2026. godine, petak
Vrijeme: 17:00 sati
Mjesto: online, putem platforme Microsoft Teams

Budući da je ovo naša prva redovna skupština od osnivanja FoRRestMind Instituta, želja nam je zajednički postaviti čvrste temelje za daljnji razvoj šumske medicine, šumske terapije, mindfulnessa u prirodi te drugih oblika stručnog, znanstvenog, edukacijskog i praktičnog rada povezanog s dobrobitima prirodnog okruženja za zdravlje čovjeka.

Predloženi dnevni red:
Otvaranje Skupštine i utvrđivanje kvoruma
Izbor radnog predsjedništva, zapisničara i ovjerovitelja zapisnika
Usvajanje dnevnog reda
Kratko izvješće o osnivanju FoRRestMind Instituta
Predstavljanje dosadašnjih aktivnosti od osnivanja do održavanja prve redovne skupštine
Usvajanje plana rada FoRRestMind Instituta za naredno razdoblje
Usvajanje financijskog plana za naredno razdoblje
Rasprava o razvojnim prioritetima, mogućim projektima, edukacijama i suradnjama
Donošenje odluka važnih za početak operativnog rada Instituta, uključujući pitanja članarine, ovlaštenja, plana aktivnosti, prijave projekata, radnih tijela, načina komunikacije s članovima i druga povezana pitanja
Razno
Zaključivanje Skupštine

Pristupnica za članstvo

Svi zainteresirani stručnjaci, suradnici i entuzijasti koji se žele učlaniti u FoRRestMind Institut, a još nisu ispunili pristupnicu, mogu to učiniti putem sljedeće poveznice:

https://forms.gle/yqWcptLpy879US5V9

Molimo buduće članice i članove da pristupnicu ispune prije održavanja Skupštine, kako bismo mogli uredno pripremiti evidenciju članstva i omogućiti njihovo uključivanje u daljnji rad Instituta.

Članarina i podaci za uplatu
Godišnja članarina za kalendarsku godinu iznosi 50,00 eura.

Molimo članice i članove koji još nisu podmirili članarinu za tekuću godinu da to učine prije održavanja Skupštine, kako bismo mogli uredno voditi evidenciju članstva i osigurati formalne uvjete za rad Skupštine.

Uplata članarine može se izvršiti na račun Instituta:
Primatelj: Institut za šumsku medicinu i mindfulness FoRRestMind
Adresa: Maksimirska 104, 10000 Zagreb
IBAN: HR1823600001103215093
Model: HR00
Poziv na broj: 1
Opis plaćanja: članski doprinos
Iznos: 50,00 eura

Za jednostavniju uplatu možete koristiti i 2D barkod za plaćanje. Mobilnim bankarstvom moguće je skenirati barkod ili ga preuzeti kao sliku i učitati u aplikaciju mobilnog bankarstva:

https://fiskalopedija.hr/2d-barkod-placanje?barcode_id=b1c5f3c2-d3b1-41ee-bcde-0046a7708bfd&public=true

Molimo Vas da prilikom plaćanja provjerite je li iznos uplate postavljen na 50,00 eura.

Poveznica za pristup Skupštini
Skupštini se možete pridružiti putem sljedeće poveznice:
https://teams.microsoft.com/meet/373884163735389?p=WEx8m0jgbaZNBtsdTg

ID sastanka: 373 884 163 735 389
Pristupna šifra: ZQ9wS3n9

Ovim putem pozivamo i sve druge zainteresirane stručnjake, suradnike i entuzijaste koji žele doprinijeti radu FoRRestMind Instituta — kroz istraživanje, edukaciju, razvoj projekata, stručnu suradnju, praktičnu provedbu šumske terapije ili promicanje zdravlja u povezanosti s prirodom — da nam se pridruže i aktivno sudjeluju u oblikovanju daljnjeg razvoja Instituta.

Radujemo se Vašem sudjelovanju, prijedlozima i zajedničkom početku ove važne razvojne etape.

Srdačno,

doc. dr. sc. Ljerka Armano
Predsjednica FoRRestMind Instituta

21/05/2026

Zapaženo predavanje doc. dr. sc. Ljerke Armano na kongresu TORAKS 2026: Forest therapy kao komplementarna intervencija u bolesnika s kroničnim respiratornim bolestima

Predsjednica FoRRestMind Instituta, doc. dr. sc. Ljerka Armano, danas je na 16. kongresu Hrvatskoga torakalnog društva TORAKS 2026, u sklopu programa za medicinske sestre i tehničare, održala iznimno zapaženo predavanje pod naslovom „Forest therapy kao komplementarna intervencija u bolesnika s kroničnim respiratornim bolestima: učinci na plućnu funkciju, sistemsku upalu i kvalitetu života“. Predavanje je u službenom programu održano u sestrinskoj sekciji, u terminu završnog dijela stručnog programa 21. svibnja 2026., uz autore doktorske kandidatkinje Danijelu . Ćiš i Martinu Trnčević uz aktivnu pomoć njihovog mentora i jednog od osnivača, Saše Racz-a jedinog liječnika specijaliste šumske medicine u našoj zemlji
Predavanje je održano pred prepunim auditorijem i izazvalo je vrlo snažan interes sudionika. Brojna pitanja nakon izlaganja pokazala su da je tema šumske terapije i šumske medicine u kontekstu kroničnih pulmoloških bolesnika prepoznata kao novo, aktualno i stručno iznimno relevantno područje. Posebno je važno što je ova tema predstavljena upravo na velikom pulmološkom kongresu, među stručnjacima koji se svakodnevno bave respiratornim bolestima, plućnom rehabilitacijom, kvalitetom života bolesnika i novim mogućnostima potpornog liječenja.
Poseban naglasak stavljen je na mogućnosti primjene strukturirane forest therapy intervencije kao dopune standardnoj skrbi, s ciljem unaprjeđenja plućne funkcije, smanjenja sistemske upale, jačanja psihofizičke otpornosti i poboljšanja kvalitete života.
Ovim nastupom na TORAKSU 2026 zaokružena je i jedna dublja simbolička priča koja zatvara krug od povijesne memorije Brestovca, kao prostora liječenja, oporavka i nade, prema suvremenom razumijevanju šumskih prostora koji danas v**e za ozbiljnom stručnom, zdravstvenom i javnozdravstvenom valorizacijom. Hrvatska posjeduje brojne šumske predjele koji imaju potencijal razvoja prema modelima Kurwald i Heilwald, odnosno terapijskih i ljekovitih šuma kakve već poznaju razvijene europske zdravstveno-ekološke prakse.
FoRRestMind Institut ovim nastupom dodatno potvrđuje svoju misiju: razvijati šumsku terapiju i šumsku medicinu kao stručno, znanstveno utemeljeno i društveno odgovorno područje koje povezuje zdravstvo, okoliš, rehabilitaciju, prevenciju, obrazovanje i održivi razvoj.
Predavanje doc. dr. sc. Ljerke Armano stoga predstavlja važan iskorak za FoRRestMind Institut, ali i za daljnje pozicioniranje Hrvatske u području forest therapy, forest medicine i komplementarnih intervencija u skrbi za kronične bolesnike.

16/03/2026

Na prestižnom stručnom skupu medicinskih sestara i tehničara u okviru 9. Hrvatskog kirurškog kongresa, održanom u Amadria Parku (Šibenik – Vodice), dr. sc. Ljerka Armano održala je zapaženo predavanje na temu Forest Therapy kao prirodno utemeljene intervencije u kliničkoj praksi i javnom zdravstvu.
Predavanje je izazvalo izniman interes sudionika, osobito u dijelu koji se odnosio na mogućnosti praktične primjene šumske terapije (FT) u zdravstvenim ustanovama, kao i na koncept ozelenjavanja bolničkih prostora. Ovakvi pristupi u svijetu su već prepoznati kao standard dobre prakse, budući da brojna istraživanja potvrđuju njihov pozitivan utjecaj na mentalno zdravlje pacijenata i zdravstvenih djelatnika, smanjenje stresa, brži oporavak te opće poboljšanje zdravstvenih ishoda.
Sudionici su s velikim zanimanjem sudjelovali u raspravi o tome kako integrirati prirodom utemeljene intervencije u svakodnevni klinički rad, ali i kako bolničko okruženje učiniti humanijim, zdravijim i terapijski poticajnim kroz razvoj zelenih zona, terapijskih vrtova i programa Forest Therapy.
Ovaj susret potvrdio je kako u hrvatskom sestrinstvu i zdravstvenom sustavu postoji sve veća otvorenost prema inovativnim, preventivnim i integrativnim pristupima zdravlju, što predstavlja važan korak prema suvremenom, održivom i pacijentu usmjerenom zdravstvenom sustavu.
💚 Zahvaljujemo organizatorima na pozivu i svim sudionicima na inspirativnoj raspravi!

16/03/2026

Povodom 8. ožujka – Međunarodnog dana žena, ForrestMind Institute je za članove HKMS – Podružnica Zagreb organizirao besplatnu demonstraciju Forest Bathinga (FB) u prekrasnom ambijentu parka Maksimir.

Demonstraciju je vodila predsjednica ForrestMind Institutea, dr. sc. Ljerka Armano, koja je kao medicinska sestra svojim kolegicama i kolegama približila osnove Forest Bathinga i Forest Medicine (FM) te njihovu primjenu u svakodnevnoj zdravstvenoj praksi. Posebno je naglasila vrijednost ovih pristupa kao učinkovitih preventivnih metoda očuvanja mentalnog i tjelesnog zdravlja, ali i kao važnog doprinosa suvremenim konceptima integrativne i holističke skrbi.

Sudionice su tijekom programa prošle sve propisane etape šetnje šumskom terapijom – od usporavanja i senzornog uranjanja u prirodno okruženje, preko vođenih vježbi svjesne prisutnosti i međusobne razmjene doživljaja, do kreativnog “art” dijela programa. U tom su dijelu polaznice imale priliku izražavati svoje doživljaje kroz modeliranje gline, što je dodatno potaknulo proces opuštanja, introspekcije i povezivanja s prirodom.

Program je završio simboličnom čajnom ceremonijom, u ozračju zajedništva, zahvalnosti i smirenosti. Sudionice su izrazile izuzetno zadovoljstvo iskustvom, istaknuvši kako su kroz ovu jedinstvenu aktivnost dobile nova znanja, ali i osobno snažno iskustvo koje će moći primijeniti u vlastitom životu i profesionalnom radu.

💚 Zahvaljujemo svim sudionicama na dolasku i radujemo se novim zajedničkim susretima u prirodi!