The Art of Living

Call Directions Website Contact the organization

The Art of Living YOGA • MEDITACIJA • TEHNIKE DISANJA

Art of Living programi osobnog razvoja, kao spoj drevnog i modernog.

Art of Living programi usmjereni su na poboljšanje kvalitete života holističkim pristupom. Na našim radionicama možete naučiti korisne tehnike disanja, opuštanja, yoga vježbe, kao i praktične savjete za bolje snalaženje u zahtjevnoj i stresnoj svakodnevici. U našoj ponudi imamo i redovna Ayurvedska savjetovanja s izvornim ayurvedskim liječnicima. Detaljan uvid u stanje organizma, savjeti za vraćanje tijela u ravnotežu te preporuke za zdrav život, samo su neke od prednosti osobnog ayurvedskog savjetovanja. The Art of Living Foundation međunarodna je organizacija koja se bavi edukativnim programima u svrhu promicanja i njegovanja ljudskih vrijednosti, poboljšanja kvalitete života, podizanja ekološke svijesti, te unapređenja kreativne komunikacije pojedinca i društva.

🍂 𝐏𝐑𝐄𝐎𝐒𝐓𝐀𝐋𝐀 𝐒𝐔 𝐉𝐎Š 𝐒𝐀𝐌𝐎 𝟒 𝐓𝐄𝐑𝐌𝐈𝐍𝐀!Ako već neko vrijeme želite saznati što vaš puls može otkriti o trenutačnoj ravnoteži ...
05/10/2026

🍂 𝐏𝐑𝐄𝐎𝐒𝐓𝐀𝐋𝐀 𝐒𝐔 𝐉𝐎Š 𝐒𝐀𝐌𝐎 𝟒 𝐓𝐄𝐑𝐌𝐈𝐍𝐀!

Ako već neko vrijeme želite saznati što vaš puls može otkriti o trenutačnoj ravnoteži organizma, sada je pravi trenutak za prijavu.

Za individualne ayurvedske konzultacije i pulsnu dijagnostiku s iskusnim ayurvedskim savjetnikom Vaidyom Vishnuom Prasadom preostala su još samo:

📅 subota, 10. listopada – 3 termina
📅 nedjelja, 11. listopada – 1 termin

Tijekom konzultacije dobit ćete individualne preporuke prilagođene vašoj konstituciji, životnom ritmu i potrebama – vezane uz prehranu, dnevne navike, očuvanje energije i uspostavljanje ravnoteže.

📍 Art of Living centar Zagreb
Podbrežje III. 7, Kajzerica

👉 𝐑𝐞𝐳𝐞𝐫𝐯𝐢𝐫𝐚𝐣𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐥𝐣𝐞𝐝𝐧𝐣𝐞 𝐬𝐥𝐨𝐛𝐨𝐝𝐧𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐞:
https://shorturl.at/FFzE3

Više info o konzultacijama:
https://fb.me/e/9XxJH9GLP

U centru su dostupni i 𝐚𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞𝐝𝐬𝐤𝐢 𝐭𝐫𝐞𝐭𝐦𝐚𝐧𝐢:
🌿 𝐒𝐡𝐢𝐫𝐨𝐝𝐡𝐚𝐫𝐚
🌿 𝐀𝐛𝐡𝐲𝐚𝐧𝐠𝐚
🌿 𝐌𝐚𝐫𝐦𝐚

𝐙𝐚 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐣𝐞 𝐢 𝐫𝐞𝐳𝐞𝐫𝐯𝐚𝐜𝐢𝐣𝐮 𝐭𝐫𝐞𝐭𝐦𝐚𝐧𝐚:
📩 [email protected]
📞 098 138 4274

Broj termina je ograničen – osigurajte svoj na vrijeme. 🍂

22/08/2026

Koliko često čekamo pravi trenutak?
Da bude manje obaveza. Da prođe stres. Da se stvari malo smire.

Od 4. do 6. rujna u Zagrebu pridružite nam se na Art of Living radionici disanja i meditacije i naučite Sudarshan Kriyu™.

Tri dana za iskustvo dubokog odmora, više energije i mirniji um.

📍 Art of Living centar, III. Podbrežje 7, Zagreb

👉 Prijavi se na tečaj: https://aolreg.org/c/HRC1106718

Meditacija sedam čakri vodi nas na putovanje kroz sedam energetskih centara koji bude naše prirodne kvalitete.✨ Prva čak...
07/07/2026

Meditacija sedam čakri vodi nas na putovanje kroz sedam energetskih centara koji bude naše prirodne kvalitete.

✨ Prva čakra poziva nas na sigurnost i uzemljenost.
✨ Druga budi radost, kreativnost i slobodan tijek emocija.
✨ Treća budi unutarnju snagu, samopouzdanje i odlučnost.
✨ Četvrta otvara srce za ljubav, suosjećanje i povezanost.
✨ Peta nas poziva na iskren izraz i autentičnu komunikaciju.
✨ Šesta donosi jasnoću, intuiciju i širu perspektivu.
✨ Sedma nas povezuje s mirom, svjesnošću i osjećajem jedinstva.

Meditiraj s nama i osjeti kako meditacija 7 čakri nježno vraća tijelo, um i energiju u ravnotežu.

Prijavi se na sljedećem linku:
👉 https://www.artofliving.org/hr-en/i_1173

14/06/2026

Zajedno smo disali Nadi Shodanu i iskusili Panchakosha meditaciju - trenutke mira, balansa i poveznosti. Hvala na sjajnoj organizaciji i svima koji su bili dio ove lijepe energije.

Ako želiš naučiti yogu, tehnike disanja ili iskusiti meditaciju- javi nam se 🙏😃🙏

Danas smo se na Bundeku okupili uoči Međunarodnog dana yoge (21. lipnja) i još jednom osjetili koliko nas yoga povezuje....
14/06/2026

Danas smo se na Bundeku okupili uoči Međunarodnog dana yoge (21. lipnja) i još jednom osjetili koliko nas yoga povezuje. 🧘‍♀️💛

Art of Living je i ove godine sudjelovao u programu. Zajedno smo prakticirali Nadi Shodhanu, tehniku disanja koja usklađuje lijevu i desnu stranu tijela te uravnotežuje energetske kanale, a zatim smo uronili u vođenu Panchakosha meditaciju koja nam pomaže razgrnuti pet zastora koji prekrivaju našu istinsku prirodu.

Ovogodišnja tema bila je aktivno starenje – lijep podsjetnik da su yoga, dah i meditacija dar koji možemo njegovati kroz cijeli život.

Hvala India in Croatia (Embassy of India, Zagreb) na sjajnoj organizaciji, svim yoga organizacijama i savezima na zajedništvu te svima koji su svojim dolaskom obilježili ovaj poseban dan. 🙏

Ako vas zanima kako se radi Nadi Shodhana i želite iskusiti Panchakosha meditaciju – javite nam se. 😊

Vidimo se i sljedeće godine!

Užurbana svakodnevica, beskrajne liste zadataka i stalni pritisak često nas tjeraju da funkcioniramo na „automatskom pil...
06/06/2026

Užurbana svakodnevica, beskrajne liste zadataka i stalni pritisak često nas tjeraju da funkcioniramo na „automatskom pilotu“. U tom procesu najlakše izgubimo ono najvažnije – kontakt sa samim sobom. Stres, kronični umor i mentalna preopterećenost polako postaju naše „novo normalno“, a tijelo i um počinju slati signale da nam je potreban predah.

Meditacija sedam čakri osmišljena je upravo kao vaš osobni kompas koji vas vraća u stanje prirodne ravnoteže, mira i cjelovitosti.

---

Što postižemo kroz ovaj vođeni proces?

Ovaj transformativni proces vodi vas duboko unutar sebe, korak po korak, djelujući na svim razinama vašeg bića:

*Smirujemo um* - utišavamo neprestanu struju misli i briga, stvarajući prostor za unutarnju tišinu i mentalnu bistrinu.

*Oslobađamo napetost* - otpuštamo nakupljeni stres i fizičke blokade koje nosimo u tijelu, dopuštajući energiji da ponovno slobodno teče.

*Obnavljamo energiju* - puneći svaki energetski centar (čakru) svježom vitalnošću, transformiramo osjećaj iscrpljenosti u čistu, pokretačku snagu.

*Budimo unutarnju stabilnost* - povezujemo se sa svojim korijenima, jačamo samopouzdanje i budimo osjećaj sigurnosti koji ne ovisi o vanjskim okolnostima.

Vidimo se 15.6.2026. u 20:30 na Zoom-u 😊

Prijavi se preko sljedećeg linka:

https://aolreg.org/e/HRE1027278

27.5. u 19h online se održava besplatno uvodno predavanje za trodnevni SKY Happiness tečaj. Svima prijavljenima šaljemo ...
24/05/2026

27.5. u 19h online se održava besplatno uvodno predavanje za trodnevni SKY Happiness tečaj. Svima prijavljenima šaljemo link za priključivanje na Zoom. Tečaj je namijenjen onima od 18 do 35 godina.

Sudarshan Kriya Yoga (SKY) je tehnika disanja koja smanjuje fizički i mentalni stres te bez napora te dovodi u duboko meditativno stanje.

Više od 100 neovisnih studija pokazalo je da SKY tehnika značajno smanjuje razinu kortizola - hormona stresa; povećava optimizam; ublažava tjeskobu i depresiju; povećava proizvodnju antioksidansa; poboljšava mentalni fokus i ubrzava oporavak od stresnih podražaja.

To znači da ako si student/ica, onda ćeš moći i znati učiti bolje i učinkovitije.

A ako planiraš put do uspjeha, na životnoj si prekretnici, nisi siguran kako do željenog cilja, umoran si i bezvoljan, anksiozan ili jednostavno želiš napraviti neki "level up" u životu, onda je ovo za tebe!

Prijavi se odmah - link je u komentarima.

🌟 SKY HAPPINESS RETREAT – za studente i mlade (*18–35 godina*) posebnost ovog termina:🌟 spajanje *GURUDEVA UŽIVO* putem ...
17/05/2026

🌟 SKY HAPPINESS RETREAT – za studente i mlade (*18–35 godina*)

posebnost ovog termina:
🌟 spajanje *GURUDEVA UŽIVO* putem Zooma na dio programa

SKY Happiness je inovativna, dinamična i praktična radionica za mlade.

Ovo su samo neke od dobrobiti koji se stječu nakon radionice:
- opuštenost i usredotočenost u isto vrijeme
- bolja i dugotrajnija koncentracija i bolja sposobnost pamćenja
- jači imunološki sustav
- manje stresa, tjeskobe i nesigurnosti
- povećanje samopouzdanja i emocionalne otpornosti
- tehnike disanja i opuštanja koje možeš svakodnevno koristiti

⌛ Datumi i satnica:
29.-31.5.
pet 18-21
sub i ned 16-20
📍 Lokacija: AOL centar Zagreb
Podbrežje III 7 (Kajzerica)

Ekipa u dobnoj skupini do 35 god koji su završili AOL Part one tečaj dolaze kao ponavljači na SKY!

Link za prijavu potraži u komentarima.

U svakodnevici punoj obaveza lako izgubimo kontakt sa sobom.Stres, umor i mentalna preopterećenost postanu „novo normaln...
13/05/2026

U svakodnevici punoj obaveza lako izgubimo kontakt sa sobom.
Stres, umor i mentalna preopterećenost postanu „novo normalno“.

Meditacija sedam čakri vodi vas natrag u ravnotežu.

Kroz vođeni proces:
✔ smirujemo um
✔ oslobađamo napetost
✔ obnavljamo energiju
✔ budimo unutarnju stabilnost

Kada su um, srce i energija usklađeni, život postaje jasniji i lakši.

Prijavi se preko linka: https://aolreg.org/e/HRE1029249

🌟 SKY HAPPINESS RETREAT – ZA NAS MLADE (18–32) 🌟 🌟 UŽIVO SPAJANJE S GURUDEVOM😀Ako ti je mozak trenutno kao 37 otvorenih ...
12/05/2026

🌟 SKY HAPPINESS RETREAT – ZA NAS MLADE (18–32) 🌟

🌟 UŽIVO SPAJANJE S GURUDEVOM😀

Ako ti je mozak trenutno kao 37 otvorenih tabova u Chromeu, a nijedan se ne želi zatvoriti… možda je vrijeme za mali reset 😄

SKY Happiness Retreat je online program za mlade koji pomaže smanjiti stres, razbistriti glavu i vratiti malo mira u svakodnevni kaos.

🗓️ 29.05. – 31.05.
💻 Online preko Zoom-a (da, može i iz fotelje 😌)

Program je temeljen na istraživanjima sa Sveučilišta Yale i uključuje SKY Breath Meditation, jednostavnu tehniku disanja koja ima ozbiljno dobar efekt na stres, fokus i raspoloženje.

Što te čeka:
😮‍💨 disanje koje stvarno pomaže (nije samo “udahni i sve će proći”)
🧠 mentalni reset bez potrebe da pobjegneš na Bali
😂 radionice bez pritiska da budeš “zen” od prve minute
🤝 super ekipa mladih koja isto pokušava držati život pod kontrolom
📌 Prijavi se: http://tiny.cc/SKYsGurudevom

📲 +385 91 111 77 80

👉🏻Pošalji i prijatelju kojem bi dobro došlo malo manje stresa i malo više daha 😉

Address

Podbrežje III 7
Zagreb
10000

Telephone

+385916006176

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Art of Living posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to The Art of Living:

Shortcuts

Share

Category