01/10/2026
U partnerstvu s Domom za starije osobe Peščenica i Domom za starije osobe Trnje kreću naše aktivnosti u okviru projekta Uključi se za aktivno starenje sufinanciran sredstvima Europske unije iz Europskog socijalnog fonda plus u okviru Programa Učinkoviti ljudski potencijali 2021.–2027.
Cilj projekta je povećanje kvalitete života i socijalne uključenosti starijih osoba i umirovljenika kroz besplatne edukativne, sportsko-rekreativne i društvene aktivnosti te individualnu podršku.
Sve aktivnosti su besplatne, ali se morate prijaviti!
Tko se može prijaviti
• starije osobe koje su navršile 55 i više godina života
• umirovljenici (korisnici mirovine)
Prijava se podnosi ispunjavanjem online prijavnog: https://forms.gle/SLRG1Uv2LYNCiutJA
Za pomoć pri prijavi možete nazvati našeg djelatnika Ordancha na broj telefona 095 822 6138 ili pisati na adresu e-pošte:[email protected].
Što vas očekuje:
Radionice medijske pismenosti
Kako prepoznati lažne vijesti, manipulativne sadržaje te telefonske, internetske i bankovne prijevare usmjerene na starije osobe. Ciklus od pet povezanih radionica za svaku grupu, uz rad na tabletima osiguranima u projektu ili na vlastitom uređaju.
Sportsko-rekreativne aktivnosti
Vježbe prilagođene starijoj životnoj dobi s elementima joge, makko-ho i do-in tehnika, za očuvanje vitalnosti, pokretljivosti i dobrog osjećaja u tijelu.
Grupne aktivnosti mentalne stimulacije
Logički zadaci, igre pažnje, asocijativne vježbe, kratki izazovi pamćenja i tematski razgovori koji potiču koncentraciju i druženje, u tempu prilagođenom sudionicima.
Individualna psihološka savjetovanja
Razgovori jedan na jedan s kvalificiranim stručnjakom za psihološku podršku, kada je teško nositi se s usamljenošću, gubitkom bliske osobe, obiteljskim odnosima, bolešću ili životnim promjenama. Termini se dogovaraju unaprijed, uz potpunu povjerljivost.
Info kutak
Mjesto za osobno informiranje o zdravstvenim uslugama i preventivnim programima, socijalnim pravima, mogućnostima rada nakon umirovljenja, kulturnim, edukativnim i sportskim programima te dostupnoj stručnoj podršci u zajednici. Djelatnici HUOJ-a odgovaraju na konkretna pitanja i upućuju na nadležne institucije.
Tu smo za vas!
Izneseni stavovi i mišljenja samo su autorova i ne odražavaju nužno službena stajališta Europske unije ili Europske komisije. Ni Europska unija ni Europska komisija ne mogu se smatrati odgovornima za njih. Sažmi