03/08/2026
Zašto neki razgovori vrlo brzo postanu borba za “tko je u pravu”, dok drugi, čak i kada postoje neslaganja stvaraju više razumijevanja i povezanosti?
Kako izraziti svoje mišljenje jasno i direktno, bez potrebe za napadom, povlačenjem ili pretjeranim objašnjavanjem?
I postoji li način komunikacije u kojem možemo ostati autentični, a da pritom ne narušimo odnos?
Nenasilna komunikacija (NVC), model koji je razvio Marshall Rosenberg, temelji se na ideji da iza svake reakcije postoji neka potreba, vrijednost ili unutarnji pokušaj zaštite sebe.
Što su Osnove NVC-a?
Osnove su ulazna vrata u model nenasilne komunikacije i temelj za svaku daljnju praksu.
Kroz edukaciju učimo razlikovati:
što se zaista dogodilo, a što smo o tome zaključili
što osjećamo, a što mislimo da “bismo trebali osjećati”
što nam je stvarno važno, a što pokušavamo kontrolirati
Na radionici ćete:
upoznati četiri koraka NVC-a: opažanje, osjećaje, potrebe i molbe
• naučiti razlikovati opažanje od prosudbe
• osvijestiti vlastite osjećaje i potrebe
• vježbati jasno izražavanje bez kritike i okrivljavanja
• razvijati empatično slušanje
• doživjeti kako konflikt može postati prostor razumijevanja, a ne razdvajanja
Što polaznici najčešće kažu nakon Osnova?
„Napokon sam imala osjećaj da me netko stvarno čuje, bez prekidanja i tumačenja.“
„Počela sam govoriti što mi je važno, a da pritom ne narušim odnos.“
„Primijetila sam da više ne reagiram automatski, imam izbor kako odgovoriti.“
Za koga je edukacija?
Za sve koji osjećaju da mora postojati bolji način komunikacije.
Posebno je korisna za:
stručnjake koji rade s ljudima
roditelje i partnere
voditelje timova
sve koji žele govoriti istinu – a zadržati povezanost.
Edukacija-radionica uživo u Zagrebu
📅 10., 11., 17. i 18. rujna 2026.
⏰ 17:00 – 20:00
📍 Centar za nenasilnu komunikaciju Hrvatska
Nova Ves 50, Zagreb
Više pročitajte putem linka:
https://nenasilnakomunikacija.hr/osnove-nenasilne-komunikacije-nvc-uzivo-rujan/
✅