HUDT

10/10/2026

Svjetski dan mentalnog zdravlja, koji se obilježava 10. listopada, nosi posebno značenje za osobe na dijalizi, one koje čekaju transplantaciju te one koje su transplantirane. Ove skupine prolaze kroz izuzetno teške fizičke i emocionalne izazove, što može značajno utjecati na njihovo mentalno zdravlje.

Osobe na dijalizi:

Pacijenti na dijalizi suočavaju se s dugotrajnim tretmanima koji su iscrpljujući, fizički i psihički. Ovisnost o stroju, ograničenja u prehrani te konstantni osjećaj umora često vode do izolacije, anksioznosti i depresije. Mentalna podrška je ključna kako bi im pomogla u svakodnevnoj borbi s bolešću.

Osobe koje čekaju transplantaciju:

Za one koji čekaju transplantaciju, iščekivanje poziva je emotivno izuzetno teško. Stalni stres, strah od komplikacija i osjećaj gubitka kontrole nad zdravljem mogu ozbiljno narušiti njihovo mentalno stanje. Psihološka podrška ovdje igra nezamjenjivu ulogu.

Transplantirani pacijenti:

Iako transplantacija donosi olakšanje, ona sa sobom nosi i nove izazove. Strah od odbacivanja organa i dugotrajna terapija često izazivaju emocionalne uspone i padove. Kontinuirana psihološka pomoć neophodna je kako bi se olakšao ovaj proces prilagodbe.

Zaključno, Svjetski dan mentalnog zdravlja podsjeća nas na važnost brige o mentalnom zdravlju pacijenata na dijalizi, transplantiranih te onih koji čekaju transplantaciju. Samo uz emocionalnu podršku mogu ostvariti i fizičku stabilnost te bolju kvalitetu života.

10/10/2026

10. listopada – Europski dan darivanja organa

Iza svakog darovanog organa krije se priča o nadi, ljubavi i novoj prilici za život. Dok jedni čekaju priliku za sutra, drugi svojim nesebičnim činom mogu im podariti budućnost.

Danas odajemo počast svim darivateljima i njihovim obiteljima koji su, čak i u najtežim trenucima, odlučili darovati ono najvrjednije – život. S dubokim poštovanjem zahvaljujemo i medicinskim timovima koji svakodnevno pružaju nadu onima kojima je najpotrebnija.

💚 Darivanje organa znači da dio nas može nastaviti živjeti u nekome drugome. Jer najveći dar koji možemo ostaviti iza sebe jest novi život.

08/10/2026

Dragi naši, ❤️

s veseljem vam predstavljamo našu službenu web stranicu, koju je s puno truda i ljubavi izradila naša Petra.

Na stranici možete pronaći važne i korisne informacije vezane uz prehranu, dijalizu i transplantaciju, kao i brojne sadržaje koji vam mogu pomoći, informirati vas i olakšati svakodnevni život.

Želja nam je da na jednom mjestu okupimo što više korisnih informacija te da naša stranica bude mjesto na kojem ćete uvijek moći pronaći ono što vam je potrebno.

Također, ako želite postati član naše udruge, na dnu stranice nalazi se obrazac za učlanjenje. Potrebno ga je samo ispuniti i time postajete dio naše zajednice. 💙

Pozivamo vas da posjetite našu stranicu, istražite sadržaj i podijelite je s drugima kojima bi ove informacije mogle biti korisne.

Veliko hvala našoj Petri na uloženom trudu, vremenu i znanju! 👏❤️

🔗 Link naše službene stranice:

Podrška, edukacija i nada za dijalizirane i transplantirane bubrežne bolesnike diljem Hrvatske. Besplatno članstvo, savjeti o prehrani, prava pacijenata.

06/10/2026

‼️ ZATAJENJE BUBREGA – PREPOZNAJTE SIMPTOME NA VRIJEME! ‼️

Bubrezi imaju izuzetno važnu ulogu u našem organizmu – filtriraju krv, uklanjaju štetne tvari i višak tekućine te pomažu u održavanju ravnoteže vode, minerala i krvnog tlaka.

Problem je što se oštećenje bubrega, osobito u početku, može razvijati tiho i gotovo bez simptoma. Kada se pojave izraženiji znakovi, bolest može već biti uznapredovala.

⚠️ Obratite pažnju na ove simptome:

🔹 Umor i slabost – osjećaj iscrpljenosti i nedostatka energije koji traje duže vrijeme.
🔹 Zadihanost – osobito pri manjem naporu, a ponekad i u mirovanju.
🔹 Promjene u mokrenju – smanjena ili povećana količina mokraće, češće mokrenje, osobito noću, ili promjene boje i izgleda mokraće.
🔹 Otečene noge, gležnjevi, šake ili kapci – mogu biti posljedica zadržavanja tekućine u tijelu.
🔹 Povišen krvni tlak – bubrezi imaju važnu ulogu u regulaciji krvnog tlaka, pa njihovo oštećenje može dovesti do njegovog porasta.
🔹 Svrbež i suha koža – mogu se javiti zbog nakupljanja otpadnih tvari u organizmu.
🔹 Mučnina i gubitak apetita – osobito kod uznapredovalog oštećenja bubrega.
🔹 Grčevi i slabost mišića – mogu biti povezani s poremećajem ravnoteže minerala i elektrolita.
🔹 Glavobolja, pospanost ili poteškoće s koncentracijom – mogu se pojaviti kada se u krvi nakupljaju otpadne tvari.
🔹 Nepravilan ili ubrzan rad srca – osobito kod značajnih poremećaja elektrolita.

‼️ VAŽNO: Ovi simptomi ne znače automatski da osoba ima zatajenje bubrega. Mogu se pojaviti i kod brojnih drugih zdravstvenih problema. Zato je za postavljanje dijagnoze potreban liječnički pregled i odgovarajuće laboratorijske pretrage.

🩺 Jednostavne krvne i urinske pretrage mogu pomoći u otkrivanju problema s bubrezima. Posebno je važno redovito kontrolirati bubrežnu funkciju ako imate šećernu bolest, povišen krvni tlak, srčane bolesti ili druge čimbenike rizika.

❤️ Ne čekajte da simptomi postanu ozbiljni. Briga o bubrezima znači brigu o cijelom organizmu.

👉 Jeste li vi ili netko vama blizak imali neki od navedenih simptoma?
Podijelite svoje iskustvo u komentarima. ⬇️

⚠️ Ako imate naglo smanjeno ili gotovo potpuno odsutno mokrenje, izrazitu otežanu respiraciju, jake otoke, bol u prsima, zbunjenost ili druge naglo nastale ozbiljne simptome, potražite hitnu medicinsku pomoć.

06/10/2026

Mučnina je čest simptom kod osoba sa zatajenjem bubrega. Nastaje zbog nakupljanja otpadnih tvari, poput uree i kreatinina, u organizmu jer bubrezi više nisu u mogućnosti učinkovito ih izlučivati. Povećana koncentracija tih tvari u krvi može uzrokovati mučninu, gubitak apetita i opću nelagodu.

Osim toga, metabolička acidoza (povećana kiselost krvi) te poremećaji ravnoteže tekućine i elektrolita mogu izazvati probavne tegobe, uključujući mučninu. I pojedini lijekovi koji se koriste u liječenju zatajenja bubrega mogu kao nuspojavu imati mučninu.

U ublažavanju mučnine može pomoći dijaliza, kojom se iz krvi uklanjaju nakupljene otpadne tvari i višak tekućine. Također, pravilna prehrana, uzimanje manjih i češćih obroka te dovoljan unos tekućine prema preporuci liječnika mogu pridonijeti smanjenju tegoba.

Ako je mučnina jaka, učestala ili praćena povraćanjem, važno je obratiti se liječniku jer može upućivati na pogoršanje bubrežne funkcije ili poremećaj elektrolita.

05/10/2026

Što vi mislite? ⬇️

Empatija je izuzetno važna u odnosu između pacijenata i liječnika. Međutim, u današnjem vremenu često se čini da je sustav fokusiran na ispunjavanje kvota pregleda, bez obzira na kvalitetu skrbi.

Kronični pacijenti često se suočavaju s teškoćama na kontrolnim pregledima jer liječnici koriste medicinske izraze koje teško razumiju, što može dovesti do zbunjenosti i zaborava postavljanja pitanja.

Kontrole su često brze i površne, s kratkim pozdravom "dobar dan, doviđenja", što može stvoriti dojam industrijske proizvodnje zdravstvene skrbi, a ne brige za pacijente.

Kako se pacijenti osjećaju nakon takvih kontrola gdje se čini da je naglasak na broju pregleda, a ne na njihovoj dobrobiti.

Pitanje koje se postavlja je zašto se ne može stati na kraj ovakvom pristupu zdravstvenoj skrbi.

Ponekad se pitamo bi li oni koji odlučuju o organizaciji zdravstvenog sustava i sami liječnici, da su u ulozi pacijenata, mogli izdržati ovakav tretman i osjećaj nemoći koji mnogi pacijenti doživljavaju.

Čast iznimkama i onom malom broju liječnika koji obavljaju svoj posao savjesno! Ali u većini situacija ne dolaze do izražaja nažalost…

05/10/2026

💚 Jeste li se ikada zapitali koliko je dragocjeno ono što danas nosimo u sebi?

Nakon transplantacije život dobiva novu vrijednost. Počinjemo drugačije gledati na obične stvari na jutro koje dočekamo, razgovor s voljenom osobom, šetnju, planove za sutra… Na sve ono što smo možda nekada uzimali zdravo za gotovo.

Jer iza našeg novog života stoji jedna velika i duboko humana priča.

Postoji osoba koja je otišla, ali je svojim darom omogućila da netko drugi ostane.
Postoji obitelj koja je, usred vlastite boli i gubitka, pronašla snagu pomoći drugome.
I postoji život koji je zahvaljujući toj odluci dobio novu priliku.

Teško je pronaći riječi dovoljno velike za takav dar. ❤️

Zato briga o transplantiranom organu nije samo pitanje lijekova, kontrola i liječničkih preporuka. To je i briga o sebi – o svom životu, svojim osjećajima, svojim snovima i svemu onome što tek želimo proživjeti.

Ali budimo nježni prema sebi.

Nakon transplantacije nije svaki dan jednostavan. Ima straha, umora, neizvjesnosti i trenutaka kada se pitamo hoćemo li sve moći. I to je normalno.

Ne moramo svaki dan biti jaki.
Ne moramo biti savršeni.
Dovoljno je da svaki dan napravimo ono najbolje što možemo.

Uzimamo svoju terapiju. Odlazimo na kontrole. Slušamo svoje tijelo. Tražimo pomoć kada nam je potrebna. I dopuštamo sebi da živimo – bez straha da moramo svaki trenutak opravdati.

Jer dar života nije dug koji moramo vratiti. To je prilika koju možemo ispuniti životom. 🌿

Čuvajmo svoje zdravlje. Čuvajmo svoje tijelo. Čuvajmo svoj transplantirani organ.

I, kad god možemo, živimo s mišlju da je svaki novi dan vrijedan.

Ne iz osjećaja krivnje.
Ne iz obaveze.
Nego iz ljubavi prema životu. 💚

04/10/2026

Za sve bubrežne bolesnike… za sve tihe borce koji svakoga dana vode bitke koje mnogi nikada neće vidjeti.

Ljudi često vide samo dijalizu, terapiju, preglede i odlazak u bolnicu. Ali ne vide ono što se događa iza toga. Ne vide umor koji nosite, strah koji ponekad sakrijete iza osmijeha, neizvjesnost koja vas prati i dane kada biste najradije samo od svega pobjegli.

Ne vide koliko p**a kažete: „Dobro sam“, iako duboko u sebi znate da niste.

Ali vi ipak ustajete.
Idete dalje.
Ponovno sjedate na dijalizu.
Ponovno prolazite kroz preglede.
Ponovno se nadate.

I upravo u tome je vaša snaga.

Bubrežna bolest ne uzima samo vrijeme i zdravlje. Ponekad promijeni cijeli život. Promijeni planove, navike, svakodnevicu, odnose s ljudima. A najteže je kada shvatite da se neki ljudi udalje baš onda kada vam je njihova blizina najpotrebnija.

Ali bolest nas često nauči jednoj velikoj životnoj istini nije važno koliko ljudi imamo oko sebe, nego tko ostaje kada postane teško.

Tada se prepoznaju pravi prijatelji. Oni koji ne pitaju puno, nego jednostavno dođu. Oni koji nazovu nakon dijalize. Oni koji sjednu pored vas i kada nemate snage razgovarati. Oni koji ne sažalijevaju, nego razumiju. Oni koji ne gledaju vašu bolest, nego vide vas.

Zato čuvajte takve ljude. Oni su rijetki. Oni su bogatstvo.

A vi, koji se svakoga dana borite nemojte nikada zaboraviti da niste samo vaša bolest.

Niste dijagnoza.
Niste nalaz.
Niste broj na listi pacijenata.

Vi ste nečija ljubav, nečija obitelj, nečiji prijatelj, nečiji razlog za osmijeh. Vi ste osoba koja vrijedi mnogo više nego što vam ponekad bolest dopusti da osjetite.

I ako danas imate težak dan, ako ste umorni, ako vam je svega dosta pustite suzu. Nije sramota biti slab na trenutak. Nije sramota priznati da boli.

Samo nemojte odustati od sebe.

Jer pogledajte koliko ste toga već prošli. Koliko ste p**a mislili da nećete moći, a ipak ste uspjeli doći do novog jutra.

Svaki novi dan koji izborite je jedna mala pobjeda.

Zato svim bubrežnim bolesnicima želim samo jedno – da nikada ne ostanete bez nade i bez čovjeka koji će vam u najtežem trenutku reći:

„Tu sam. Ne moraš kroz ovo sam.“

Jer ponekad upravo te četiri riječi znače više od svega.

Budite jaki, čuvajte svoje srce i vjerujte da i nakon najtežih dana može doći nešto lijepo. ❤️

04/10/2026

Kod bubrežnih bolesti kalij je posebno važan jer oštećeni bubrezi mogu slabije izlučivati višak kalija iz krvi. Tada može nastati povišen kalij (hiperkalemija), što u težim slučajevima može utjecati na srčani ritam.

Zato osobe s kroničnom bubrežnom bolešću ne bi trebale samostalno povećavati ili smanjivati unos kalija. Potrebno je pratiti krvnu vrijednost kalija i prehranu prilagoditi prema nalazima i preporuci liječnika ili dijetetičara.

03/10/2026

🚨 UROINFEKCIJE I BOLESTI BUBREGA – ŠTO TREBAMO ZNATI? 🚨

Zdravlje mokraćnog sustava često uzimamo zdravo za gotovo – sve dok se ne pojave bol, peckanje ili poteškoće s mokrenjem. No, uroinfekcije nisu uvijek bezazlene. Ako se infekcija proširi na bubrege, može dovesti do ozbiljnih komplikacija, osobito kod osoba koje već imaju bolest bubrega. 👇

🦠 ŠTO JE UROINFEKCIJA?

Uroinfekcija je infekcija mokraćnog sustava koju najčešće uzrokuju bakterije. Može zahvatiti različite dijelove mokraćnog sustava:

• mokraćni mjehur (cistitis)
• mokraćnu cijev (uretritis)
• bubrege (pijelonefritis)

Najčešći simptomi uroinfekcije su:

❗ peckanje ili bol pri mokrenju
❗ učestalo mokrenje, često uz izlučivanje malih količina urina
❗ zamućen urin ili neugodan miris urina
❗ bol u donjem dijelu trbuha, leđima ili boku
❗ povišena tjelesna temperatura, osobito kod infekcije bubrega
❗ zimica, mučnina i povraćanje u težim slučajevima

🔬 ZAŠTO SU UROINFEKCIJE POSEBNO VAŽNE KOD BOLESNIKA S BUBREŽNIM BOLESTIMA?

Kod osoba s kroničnom bubrežnom bolešću (KBB), kao i kod osoba na dijalizi, uroinfekcije zahtijevaju posebnu pozornost.

Infekcija koja zahvati bubrege može dodatno narušiti njihovu funkciju, a u težim slučajevima dovesti do ozbiljnih komplikacija, uključujući sistemsku infekciju (sepsu).

Zato su pravodobno prepoznavanje simptoma, odgovarajuća dijagnostika i liječenje iznimno važni za očuvanje zdravlja.

👨‍⚕️ KAKO SMANJITI RIZIK OD UROINFEKCIJE?

✔️ Pijte dovoljno tekućine, u skladu s preporukama liječnika – osobito ako imate kroničnu bubrežnu bolest ili ste na dijalizi.
✔️ Nemojte nepotrebno odgađati mokrenje.
✔️ Održavajte pravilnu intimnu higijenu.
✔️ Obratite pozornost na promjene u mokrenju i izgledu urina.
✔️ Kod pojave simptoma javite se liječniku i nemojte samoinicijativno uzimati antibiotike.

Važno: Ako se pojave visoka temperatura, zimica, bol u boku ili leđima, mučnina ili povraćanje, potrebno je odmah potražiti liječničku pomoć.

🧡 ČUVAJMO SVOJE BUBREGE!

Bubrezi svakodnevno obavljaju važne funkcije u našem organizmu, često bez ikakvih vidljivih znakova da nešto nije u redu.

Zato nemojmo zanemarivati simptome uroinfekcije. Pravodobno prepoznavanje i liječenje infekcije mogu pomoći u sprječavanju komplikacija i očuvanju bubrežne funkcije.

Briga o mokraćnom sustavu ujedno je i briga o zdravlju naših bubrega! 🧡