Cwwppvu

Cwwppvu CWWPP je neprofitna organizacija koja se bavi pružanjem psihološke pomoći, direktnim savjetodavnim i pomagačkim radom s ljudima.

06/10/2026

Kako ste danas? I možete li ono što osjećate imenovati preciznijom riječju od „dobro“ ili „loše“?

Imenovanje emocija važan je prvi korak prema njihovom razumijevanju i regulaciji. To učimo djecu u početku njihova emocionalnog razvoja, ali ta vještina nije važna samo u djetinjstvu. I odraslima je ponekad potrebno zastati i zapitati se: Što se zapravo događa u meni?

Naše su emocije svojevrsni glasnici. Govore nam nešto o našem okruženju, potrebama, granicama i vrijednostima. Možemo ih zamisliti kao lampice na nadzornoj ploči. Kada se upali lampica upozorenja, važno je znati što nam pokušava reći. Ako emociju ne prepoznajemo i ne razumijemo, teže ćemo znati kako na nju odgovoriti. Umjesto neodređenog osjećaja „nelagode“, možda osjećamo tugu, frustraciju, tjeskobu, ljutnju, razočaranje ili strah. Što preciznije možemo imenovati ono što se događa u nama, to lakše možemo razumjeti same sebe.

Kada prepoznamo emociju, lakše možemo odabrati način na koji ćemo se s njom nositi. Ne trebamo se s tugom nositi na isti način kao sa strahom, niti s ljutnjom kao s razočaranjem. Svaka emocija nosi određenu poruku i može zahtijevati drugačiji odgovor.
Zato je korisno proširivati vlastiti emocionalni rječnik. Ne samo zbog toga da bismo bolje opisali kako se osjećamo, nego kako bismo bolje razumjeli sebe, jasnije komunicirali s drugima i svjesnije birali kako ćemo reagirati.

Njegova definicija traume ističe da to nije samo ono što nam se događa, već je i posljedica toga unutar nas.
05/10/2026

Njegova definicija traume ističe da to nije samo ono što nam se događa, već je i posljedica toga unutar nas.

Iako ga mnogi smatraju kontroverznim, i dalje ga velik broj ljudi obožava i sluša sve njegove savjete i iskustva koja odlučuje dijeliti. Tko ja Gabor Maté?

05/10/2026

Marina Vidović, predsjednica Udruge za promicanje mentalnog zdravlja Feniks, peer stručnjakinja s osobnim iskustvom bipolarnog poremećaja, edukatorica Svjetske zdravstvene organizacije, te članica Povjerenstva za zaštitu prava osoba s duševnim smetnjama Ministarstva pravosuđa Marina Vidović ...

Europski dan borbe protiv depresije se obično obilježava početkom listopada. Ove godine je to nedjelja, 4.10. i ovogodiš...
05/10/2026

Europski dan borbe protiv depresije se obično obilježava početkom listopada. Ove godine je to nedjelja, 4.10. i ovogodišnja tema inicijative je: "Zaustavimo razvoj depresije - osvijetlimo skriveni poremećaj" (Stop to Depression: Throwing Light on a Dark Problem).

Ukoliko kod sebe, svojih bližnjih ili drugih osoba iz svoje okoline primijetite opisane simptome, potaknite ih na traženje pomoći.

Protiv depresije se može boriti i pobijediti!❤️

Izvori:

https://europeandepressionday.eu/wp-content/uploads/2019/04/454_Croatian-version.pdf

https://stampar.hr/hr/novosti/europski-dan-borbe-protiv-depresije-1-listopada-2023

Prvi dan listopada već se tradicionalno obilježava kao Europski dan borbe protiv depresije. Pokrenut je kao inicijativa Europske udruge za depresiju (eng. European Depression Association; EDA) koja predstavlja savez organizacija, pacijenata, istraživača i zdravstvenih djelatnika iz 19 zemalja di...

Hi!  On 30 September we're hosting a EUCOMS webinar on peer expertise across three continents, with speakers from Canada...
24/09/2026

Hi! On 30 September we're hosting a EUCOMS webinar on peer expertise across three continents, with speakers from Canada, Japan and the Netherlands. Each of them brings both professional and lived experience to the conversation.

30 September, 19:00–20:30 CET, on Zoom.

Register here: https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_m6B5iUq_RPa4s6yifnv2SA

Would be great to see you there. Feel free to pass it on to anyone in your network who'd find it interesting.

Join us on 30 September 2026 for a special EUCOMS webinar exploring peer leadership and lived-experience expertise across three very different mental health systems: Canada, the Netherlands, and Japan. Grounded in the Heiloo Declaration and the position paper "Shared Power, Shared Recovery: The Prom...

19/09/2026
09/09/2026

Život sa suicidalnim mislima ne znači da želite umrijeti.
Često to znači da ste preopterećeni i ne znate kako nastaviti nositi bol.

To znači da je teret težak već dugo vremena. Pretežak.
I vaš um traži olakšanje, a ne kraj.

Umorni ste. Umorni od boli. Umorni od objašnjavanja. Umorni od toga da budete jaki kada se uopće ne osjećate snažno.

Ovo nije slabost. To nije sebičnost. To nije traženje pažnje.

To je preživljavanje.

Mnogi ljudi sa suicidalnim mislima još uvijek pokušavaju. Probude se. Pojave se. Smiju se kad mogu. Drže se sabranima na načine koje nitko ne primjećuje.

Još uvijek im je stalo. Još uvijek vole. Još uvijek se nadaju - tiho.

Suicidalne misli nisu mana karaktera. One su signal.
Signal da nešto u vama treba brigu, sigurnost, odmor ili podršku.

Signal da je teret postao prevelik za jednu osobu.

I taj osjećaj nije doživotna kazna.
Misli se mogu promijeniti.
Bol se može ublažiti. Pomoć vam može stići - ponekad polako, ponekad neočekivano.

Ne morate imati sve odgovore.
Ne morate biti dobro.
Trebate samo podršku.

Zaslužujete suosjećanje, a ne osudu. Da vas se shvati ozbiljno. Da vas se dočeka ljubaznost.

Ako ste to vi, molim vas, poslušajte ovo:
Niste teret. Niste slomljeni.
Niste sami.

Važni ste.
Vaša bol je važna. I vaš život vrijedi brige, strpljenja

02/07/2026

☕ The CARe Café is opening its doors!

We’re excited to invite you to the very first CARe Café – a new online space where people working with the CARe approach can meet, connect, exchange ideas and learn from one another.

🌟 Launch theme:
Let’s start with strengths!
How to discover them and build on them.

Together we’ll explore practical ways to recognize and build on strengths in your own life, with clients, teams, organisations and training.

📅 Wednesday 8 July
🕟 16:30–18:00 CET
💻 Online & free of charge

Whether you’re a practitioner, coach, trainer, expert by experience or leader, we’d love to welcome you.

☕ Grab your favourite mug and join us!

🔗 Register here:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/YM9nwrSBQ4Oi2rZFDUmGyw #/registration

25/06/2026

Kod bajki volim to što u isto vreme služe da uspavaju decu i razbude odrasle. „Ivica i Ma**ca“ je baš takva bajka.
Aspekt ove bajke na koji bih se fokusirao je reakcija na napuštanje.
U transakcionoj analizi bismo rekli da dete kroz događaje donosi zaključke o sebi, drugima i svetu. Kada te oni koji treba da te zaštite ostave u šumi, poruka nije samo: „Nema dovoljno hrane.“ Poruka može da postane: „Nema dovoljno mesta za mene.“ Ili, još dublje,: „Moje postojanje je problem.“
Tako nastaju rane odluke koje kroz život živimo kao sudbinu. Neko odraste pa nikada ne traži pomoć, jer je davno naučio da pomoć ne dolazi. Neko stalno proverava da li će biti ostavljen bacajući mrvice hleba za sobom. Neko bira odnose u kojima mora da zasluži osnovnu nežnost, a neko ceo život gradi kuće od sigurnosti, a zapravo se i dalje plaši šume.
A onda se pojavi kuća od medenjaka i tu ova bajka postaje psihološki briljantna. Ovde, kao i u prethodnoj bajci, opasnost ne dolazi kao opasnost. Ovde dolazi kao toplina. Kao neko ko konačno kaže: „Uđi, jedi, odmori.“
Na vidljivom nivou poruka glasi: „Ovde si siguran.“ Na skrivenom nivou poruka glasi: „Trebaš mi za moje potrebe.“ To je suština psihološke igre kuće od medenjaka. Mamac pogađa tačno ono mesto na kom smo najgladniji. A gladan čovek često ne razlikuje hranu od mamca.
Dete koje odrasta bez dovoljno pažnje, sigurnosti i potvrde gladuje na način koji nije manje stvaran od gladi za hranom. U TA jeziku, ono gladuje za pažnjom. Za znacima prepoznavanja da postoji, da vredi, da ga neko vidi. I baš zato nije čudno što deca prilaze kući.
Za ovu decu ne možemo da kažemo da su bila naivna, bila su gladna. Veštica je strašna baš zato što je to shvatila. Ona ne napada odmah. Ona prvo nudi hrani, uvodi unutra, pravi atmosferu prividne brige. A onda se ispostavi da to nikada nije bila briga, nego priprema za proždiranje.
Koliko p**a ljudi uđu u relacije koji na početku izgledaju kao kuća od medenjaka?
Sve je slatko. Sve je intenzivno. Sve je konačno ono što je nedostajalo. Konačno me neko vidi, konačno me neko hoće, konačno ne moram da budem sam u šumi.
A onda, malo po malo, shvate da nisu nahranjeni nego zarobljeni.
I onda dolazi najvažniji deo bajke: niko ne dolazi. Ovde nema spasioca. Mora da se rodi iznutra.
Ivica i Ma**ca preživljavaju tek kada prestanu da čekaju da odrasli poprave ono što su odrasli pokvarili. Naizmenično, jedno pa drugo, smenjuju se u tome ko u datom trenutku može da bude jači. To što ih izvodi iz šume nije čudo, nego odnos. Jedan pouzdan odnos usred sveta koji ih je odbacio.
Zato scena u kojoj Ma**ca gura vešticu u peć poručuje: „Neću ja biti pojedena da bi ti bila sita.“
To je granica. Gruba, bajkovita, dramatična, ali granica.
Rekao bih da baš zato ova priča i danas radi. Ne, nije lekcija da je napuštanje dobro jer jača. Napuštanje nije poklon. Trauma nije lekcija koju je dete trebalo da dobije. Šuma nije korisna zato što nas je naučila da preživimo.
Ali ako se šuma već dogodila, pitanje postaje: šta ćemo sa njom sada?
Ivica i Ma**ca se na kraju ne vraćaju isti. Nose blago iz veštičine kuće. To je simbol nečega što su stekli prolaskom kroz užas: sposobnost da misle pod pritiskom, da se oslone jedno na drugo, da prepoznaju zamku, da ne ostanu zauvek u ulozi napuštene dece.
Vredi se ponekad zapitati za čime smo zapravo gladni. I koliko p**a smo neku kuću od medenjaka pomešali sa domom. I šta smo spremni da “progutamo” u nadi da ćemo biti nahranjeni.
Uroš Mitić: psiholog I sertifikovani psihoterapeut (NSP)

Address

Marina Držića 12
Vukovar
32000

Opening Hours

Monday 10:00 - 15:00
Tuesday 07:00 - 15:00
Wednesday 07:00 - 15:00
Thursday 07:00 - 15:00
Friday 07:00 - 15:00

Telephone

+385 32 441 975

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cwwppvu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share