10/10/2026
Svjetski dan mentalnog zdravlja 2026.: Čuti iskustvo, pokrenuti promjenu
10. listopada obilježava se Svjetski dan mentalnog zdravlja. Ovogodišnja tema Svjetske zdravstvene organizacije "Lived experiences heard: real voices, real change" – "Proživljena iskustva: stvarni glasovi, stvarne promjene" – stavlja u središte ljude kojiimaju vlastito iskustvo teškoća mentalnog zdravlja.
Mentalno zdravlje često promatramo kroz brojke, dijagnoze, simptome, dostupnost stručne pomoći i zdravstvene sustave. No iza svega toga uvijek postoji osoba – njezina priča, njezine potrebe, strahovi, iskustva i način na koji doživljava pomoć koju prima.
Upravo zato Svjetska zdravstvena organizacija ove godine posebno naglašava važnost iskustva ljudi koji žive s teškoćama mentalnog zdravlja.
Njihovo iskustvo nije samo osobna priča. Ono je i oblik znanja koje može pomoći stručnjacima, ustanovama i zajednicama da bolje razumiju što ljudima doista treba.
SZO poziva na njihovo smisleno uključivanje u oblikovanje, provedbu i procjenu usluga mentalnog zdravlja – ne samo da budu saslušani, nego da njihov glas sudjeluje u stvaranju promjena.
Ovogodišnja poruka SZO podsjeća nas da nije dovoljno samo govoriti o mentalnom zdravlju. Važno je slušati ljude koji s teškoćama žive.
Kako izgleda svakodnevica osobe koja se bori s anksioznošću? Što roditelju doista treba kada više ne zna kako pomoći svom djetetu? Kako izgleda iskustvo osobe koja prvi put traži psihološku pomoć? Što pomaže, a što dodatno otežava situaciju? Što građani očekuju od svojih lokalnih službi i stručnjaka? Odgovori na ta pitanja ne mogu uvijek doći samo iz knjiga, istraživanja ili stručnih protokola. Oni dolaze i iz stvarnog života.
Zato ovogodišnja tema Svjetskog dana mentalnog zdravlja nosi važnu poruku: slušanje treba biti prvi korak prema promjeni. Kada iskustva ljudi postanu dio planiranja i razvoja usluga, mentalno zdravlje prestaje biti samo tema zdravstvenog sustava i postaje ono što zapravo jest – pitanje kvalitete života cijele zajednice.
U Udruzi Feniks Split ova nam je poruka posebno bliska jer je naše djelovanje od samih početaka ukorijenjeno upravo u iskustvu. Feniks su osnovale osobe s vlastitim iskustvom poteškoća mentalnog zdravlja, a upravo osobe s proživljenim iskustvom i danas vode našu udrugu.
Vjerujemo da iskustvo nije slabost koju treba skrivati, već izvor znanja, razumijevanja, snage i promjene.
Ono nam pomaže prepoznati potrebe koje se ponekad ne vide u dijagnozama, statistikama i stručnim protokolima.
Iza svake dijagnoze, svakog traženja pomoći i svakog teškog razdoblja nalazi se čovjek.
Čovjek kojemu nije potrebno da mu netko ponudi još jedan savjet, već da ga iskreno sasluša. Netko tko će mu pristupiti bez osuđivanja, vjerovati njegovu iskustvu i pitati ga što mu je potrebno.
Zato je važno ne govoriti samo o osobama koje žive s poteškoćama mentalnog zdravlja, nego zajedno s njima. Njihovi glasovi trebaju se čuti pri oblikovanju usluga, donošenju odluka i stvaranju zajednice u kojoj nitko neće biti sveden na svoju dijagnozu, isključen ili ostavljen sam.
💚 Želimo zajednicu u kojoj je u redu ne biti dobro. U kojoj traženje pomoći nije razlog za sram. U kojoj se različitost prihvaća, a podrška ne mora zaslužiti. Zajednicu u kojoj imamo prostora jedni za druge – za razgovor, bliskost, razumijevanje i male korake koji ponekad znače jako puno.
Jer mentalno zdravlje nije samo pitanje pojedinca. Ono je pitanje odnosa koje gradimo, načina na koji slušamo i prostora koji stvaramo jedni za druge.
🌿 Pozivamo vas da ovaj dan obilježite s nama!
Zbog najavljene kiše, naš Festival mentalnog zdravlja – Dan mentalnog predaha prebacili smo na sutra, NEDJELJU, 11. listopada, u našem novom prostoru Udruge Feniks Split, na adresi Ulica Nikole Tesle 15.
Čekaju vas kreativna radionica za velike i male, razgovor o životu u obitelji s iskustvom mentalnih oboljenja, zajednički obrok, tombola, filmska projekcija i Chill zona – a najviše od svega, prilika za susret, druženje i stvaranje novih povezanosti. 💚
🗓️ Nedjelja, 11. listopada
📍 Udruga Feniks Split, Ulica Nikole Tesle 15🎟️
Od 16:00-21:30 sati
Ulaz i sudjelovanje su besplatni.
Ne morate imati posebno iskustvo, poznavati nekoga iz udruge ni znati što reći. Dovoljno je doći otvorena srca.
Dođite da se čujemo, upoznamo i podsjetimo da nitko ne mora kroz teškoće prolaziti sam.
Vidimo se sutra! 🌿
https://www.facebook.com/share/19fGsENUMf/
