Udruga Caspera

Udruga Caspera Udruga žena oboljelih i liječenih od karcinoma. Vjerujemo da ćemo biti promjena za koju bismo htjeli da se dogodi.

CASPERA je neprofitna organizacija osnovana 2020.g., kojoj je glavni cilj pomoć ženama oboljelim i liječenim od karcinoma. Udruga je zamišljena kao pomoć, svim onim ženama koje se osjećaju usamljene, preplašene, paralizirane... Želja nam je da budemo utočište u kojem će biti prihvaćene, mjesto na kojem će dobiti razumijevanje, podršku, empatiju... Vjerujemo da ćemo svi zajedno, napraviti velike stvari.

[PREHRAMBENI I ŽIVOTNI SAVJETI ZA BOLJE PAMĆENJE, KONCENTRACIJU I ZDRAVLJE MOZGA]Jučer smo ponovno učile, slušale, pital...
13/06/2026

[PREHRAMBENI I ŽIVOTNI SAVJETI ZA BOLJE PAMĆENJE, KONCENTRACIJU I ZDRAVLJE MOZGA]
Jučer smo ponovno učile, slušale, pitale i dijelile iskustva.
Na predavanju dr. sc. Ivane Domljanović razgovarale smo o zdravlju mozga, izazovima s kojima se mnogi susreću tijekom i nakon liječenja te o malim koracima koji mogu imati velik utjecaj na naše svakodnevno funkcioniranje i kvalitetu života.
Posebno nas je podsjetila da briga o sebi nije luksuz, nego potreba.
Da prehrana, kretanje, odmor i upravljanje stresom nisu sitnice, već važni saveznici u očuvanju zdravlja.

Neke od poruka koje nosimo sa sobom:

🌸 Mediteranska prehrana i dalje je najbolji izbor za naše zdravlje.

🌸 Važno je unositi dovoljno proteina i raditi na očuvanju mišićne mase.

🌸 Kada smo pod stresom, našem je mozgu puno teže stvarati i pohranjivati sjećanja.

🌸 Zdravlje mozga gradimo svakodnevnim navikama i malim koracima koje činimo za sebe.

Hvala Ivani na znanju koje dijeli s toliko stručnosti i topline, a svima vama na dolasku, pitanjima i otvorenosti.
Posebno hvala našoj Diji i Marvie Hotel na uvijek toplom i domaćinskom gostoprimstvu.

I da… kada učimo jedni od drugih, povezujemo se, osnažujemo i zajedno rastemo.

Vidimo se uskoro opet.

Tu smo 💜

[MJESEČNO DRUŽENJE]Nakon dugih godinu dana, večeras smo se po prvi p**a okupile u našem novom prostoru.Ispunile smo ga k...
11/06/2026

[MJESEČNO DRUŽENJE]
Nakon dugih godinu dana, večeras smo se po prvi p**a okupile u našem novom prostoru.
Ispunile smo ga kao i uvijek, smijehom, pričom i onim posebnim osjećajem zajedništva.
Vrijeme nam je proletjelo u trenu i baš nam je bilo lijepo.
Jedva čekamo sve ponoviti.

Tu smo 💜

[VIKEND]Ovaj smo vikend bile posebno aktivne.Krenuvši od petka kada smo, zahvaljujući našoj Dora Vukušić i gospođi Ornel...
08/06/2026

[VIKEND]
Ovaj smo vikend bile posebno aktivne.
Krenuvši od petka kada smo, zahvaljujući našoj Dora Vukušić i gospođi Orneli Kipčić Bauer, dobile karte za koncert Goran Karan.
Bile smo, pjevale, plesale i odlično se zabavile.
Hvala im na tome. 💜
U subotu smo s Klapom Caspera sudjelovale na događaju pod nazivom "Zagrli me more", koji već petu godinu zaredom organizira vrijedna klarinetska klasa OGŠ Lovro pl. Matačić Omiš u suradnji s KUD-om Slime i Rotary klubom Solin. Ovoga je p**a događaj dobio i humanitarnu notu te je bio posvećen radu Omiškog kluba žena liječenih na dojci.
Hvala organizatorima na pozivu, a posebno hvala našoj Marija i klapi koje su hrabro stale uz rame mladim i nadarenim glazbenicima, njihovim mentorima i profesorima.
Jučer smo na Rivi obilježile i Nacionalni dan preživjelih od raka.
Kao što smo već pisale – slavile smo život.
Pjevale smo i smijale se.
Poslale smo poruku nade.
Iako znamo da je rak bolest koja ne bira ni dob ni spol, ne damo da nas zaustavi.
Biramo živjeti dok života ima.
Hvala portalzdravlje.hr i Ivani na organizaciji.
Hvala svima koji su došli na Rivu podržati nas.
Hvala našoj klapi i svim curama iz Udruge koje su po paklenoj vrućini došle dati nam podršku.
Hvala i našim curama s Brača koje ne propuštaju gotovo nijedan događaj.
I da... neki vikendi su baš intenzivni.

Tu smo 💜

[NACIONALNI DAN PREŽIVJELIH OD RAKA]Jutros smo na Rivi pričali o životu.O životu nakon dijagnoze raka.Zajedno smo poslal...
07/06/2026

[NACIONALNI DAN PREŽIVJELIH OD RAKA]
Jutros smo na Rivi pričali o životu.
O životu nakon dijagnoze raka.
Zajedno smo poslali snažnu poruku:
Brinite o sebi, odlazite na preventivne preglede i učinite sve kako biste, ako do dijagnoze raka ipak dođe, bolest "ulovili" na vrijeme.

Naše su klapašice ispunile jutro pjesmom, osmijehom i pozitivnom energijom.
Važno je preživjeti rak, a još važnije nastaviti živjeti.
Mi u Udruzi smo pravi primjer toga.
Života.
Hvala Ivani i portalzdravlje.hr na sjajnoj organizaciji.
Hvala svima koji su došli, bili uz nas i pružili nam podršku.
Tu smo 💜

KLAPA CASPERA – "PISMOM ME IZLIČI"]Večeras smo bile pozvane u Omiš i imale čast biti dijelom prekrasnog događaja pod naz...
07/06/2026

KLAPA CASPERA – "PISMOM ME IZLIČI"]
Večeras smo bile pozvane u Omiš i imale čast biti dijelom prekrasnog događaja pod nazivom "Zagrli me more".
Naše cure iz Klape Caspera imale su nastup i bile su sjajne.
Nasmijane, vesele, pune života.
Baš uoči "Nacionalnog dana preživjelih od raka".

Večeras su bile tu.
Žive.
Preživjele.
Pjevale su iz svega glasa.

Dok su pjevale, suze su same krenule.
Od emocija, od ponosa, od zahvalnosti.

Hvala njima.

Hvala Marija koja ih bodri, prati i svakoga dana pomaže da žive punim plućima.
I da prežive.

Večeras je pjesma govorila ono što riječi ponekad ne mogu.

Tu smo 💜

[DONACIJA ŽUPE HVAR]Neke nas geste dodirnu na malo drugačiji, posebniji način. Neki ljudi ostave posebnije utiske na čov...
06/06/2026

[DONACIJA ŽUPE HVAR]
Neke nas geste dodirnu na malo drugačiji, posebniji način. Neki ljudi ostave posebnije utiske na čovjeka.
Složit ćete se da su djeca i dječje akcije posebna vrsta ljubavi koja nas dotakne. A što se tiče osoba... Velečasni Toni Plenković, župnik Župe Hvar je jedan od onih koji ostave utiske.
I tako nam se javio neki dan da su njegovi prvopričesnici i njihovi roditelji na Prvoj Svetoj pričesti mislili na našu udrugu i ostavili Don Toniju poklon za nas.
Uplaćeno je 500 € donacije, a naše srce je poskočilo još barem 50 p**a toliko.
Od zahvalnosti, radosti i miline naših najmlađih.
Ako se ikada i zapitamo, sada znamo da radimo dobre stvari - kad nas dječje srce prepozna.
Djeco hvala Vam!
Roditelji i velečasni sigurno ste ponosni ❤️.

Tu smo 💜...

[PREHRAMBENI I ŽIVOTNI SAVJETI ZA BOLJE PAMĆENJE, KONCENTRACIJU I ZDRAVLJE MOZGA]Nakon prekrasnog prvog susreta, ponovno...
05/06/2026

[PREHRAMBENI I ŽIVOTNI SAVJETI ZA BOLJE PAMĆENJE, KONCENTRACIJU I ZDRAVLJE MOZGA]
Nakon prekrasnog prvog susreta, ponovno nam dolazi dr. sc. Ivana Domljanović.
Ovoga p**a s predavanjem pod nazivom "Prehrambeni i životni savjeti za bolje pamćenje, koncentraciju i zdravlje mozga"
Tijekom i nakon liječenja raka mnogi se susreću s izazovima poput zaboravljivosti, poteškoća s koncentracijom i osjećaja tzv. "moždane magle". Iako su takva iskustva česta, o njima se još uvijek premalo govori.
Na ovom predavanju saznat ćemo kako prehrana i svakodnevne životne navike mogu podržati zdravlje mozga, poboljšati kognitivne funkcije i doprinijeti kvaliteti života.

Jer briga o sebi nije samo liječenje bolesti.
Ona uključuje i male svakodnevne korake kojima čuvamo svoje tijelo i um.

Vidimo se u Hotelu Marvie
U petak, 12. lipnja u 17:00 h

Prijave na mail: [email protected]

Veselimo se novom susretu, učenju i zajedničkom druženju.
Tu smo 💜

[SEKSUALNOST NAKON DIJAGNOZE - KAD BOLI GLAVA I SVE ŽULJA]Seksualnost je i danas jedna od onih tema o kojoj se rijetko g...
03/06/2026

[SEKSUALNOST NAKON DIJAGNOZE - KAD BOLI GLAVA I SVE ŽULJA]
Seksualnost je i danas jedna od onih tema o kojoj se rijetko govori otvoreno, a još rjeđe kada je riječ o bolesti. Rekli bismo više se šuška o njoj, u nekom kutku kafića, intimnom prijateljskom razgovoru. Ili pak na psihoterapiji koja je također kod nas tabu tema. Pa da nebi tabue rješavali tabuima, upravo zato odlučili smo skinuti veo nelagode i dotaknuti se pitanja koja mnogi nose sa sobom, a rijetko ih izgovore naglas. Na prvoj radionici pričali smo o promjenama u percepciji vlastitog tijela. Danas smo se dotakli onih "sočnijih" i vrlo konkretnih pitanja koja često ostanu neizrečena u ordinacijama i svakodnevnim razgovorima.

Kroz interaktivan pristup zajedno smo razbijali tabue, dijelili iskustva, učili jedni od drugih i dobili vrijedne i stručne savjete o intimnom zdravlju ali i užitku i svim mogućim pomagalima uključujući i vježbe koji su od pomoći. Ukratko, pričali smo o mogućnostima poboljšanja kvalitete intimnog života nakon liječenja.

Iako je tema ozbiljna, nije nedostajalo ni smijeha. Ponekad upravo humor najlakše otvori vrata razgovorima koji nas pomalo plaše.

Hvala svim sudionicima na hrabrosti, iskrenosti i povjerenju. Hvala Vinki i Ivani na odličnoj radionici, na osvještavanju i stvaranju sigurnog, intimnog prostora. Još jednom smo se uvjerili da razgovor o seksualnosti nakon dijagnoze raka nije nevažna ili sporedna tema – on je važan dio oporavka, kvalitete života, partnerskih odnosa i ponovnog povezivanja sa samima sobom.

Naravno, hvala našem domaćinu Marvie Hotel, Diji i cijelom osoblju što je kao i uvijek sve bilo na nivou.

P. S. Vinka veselimo se nastavku 🤗!

Tu smo 💜

[ZAGRLI ME MORE]Posebno se veselimo ovom susretu simboličnog naziva "Zagrli me more" koje će se održati u Omišu u subot...
01/06/2026

[ZAGRLI ME MORE]
Posebno se veselimo ovom susretu simboličnog naziva "Zagrli me more" koje će se održati u Omišu u subotu 06.06. u dvorani Kongresnog centra u hotelu Plaža u 20.00 h.

Ponosne smo što je naša klapa Caspera dijelom ovakvih glazbenika.
Znamo da će cure biti odlične!

Vidimo se u subotu.

Tu smo 💜

[KLAPA CASPERA – "PISMOM ME IZLIČI"]Svakog dana pokušavamo pronaći nešto lijepo, nešto vrijedno osmijeha. Moramo priznat...
31/05/2026

[KLAPA CASPERA – "PISMOM ME IZLIČI"]
Svakog dana pokušavamo pronaći nešto lijepo, nešto vrijedno osmijeha.
Moramo priznati da nije uvijek lako.
Život ponekad donese teške dane i događaje koje nije jednostavno nositi.

Ipak, unatoč svemu, naše cure dođu na probu, zapjevaju i izvuku osmijeh.
Zato što su obećale.
Zato što su jedna drugoj podrška.
Zato što, unatoč svemu, slave život.
Ustrajno i predano pripremaju se za nastupe, vođene rukom naše Marija.
Drage cure, ponosne smo na svaku od vas.
Gubitci nikada nisu laki, osobito kada izgubimo nekoga tko nam je bio blizak.

Znamo da ponekad pjevate i onda kada vam se plače.

Naša klapa nije samo pjesma.
Ponekad je zagrljaj, utjeha i podsjetnik da i u najtežim trenucima imamo jedna drugu.

Tu smo 💜

Address

Pujanke 85
Split
21000

Opening Hours

Monday 13:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 16:00
Thursday 14:00 - 20:00

Telephone

+385919534358

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Udruga Caspera posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Udruga Caspera:

Shortcuts

Share

Category