Obojimo život

08/09/2023

https://www.jutarnji.hr/life/zdravlje/lani-se-u-hrvatskoj-ubilo-52-posto-vise-mladih-to-su-posljedice-pandemije-a-starci-tu-smo-prvi-u-eu-reci-cu-vam-zasto-15372012

19/05/2023

Zdravi grad je jučer, 18.5.2023. godine održao Završnu konferenciju projekt Obojimo život". Na konferenciji su objavljeni rezultati projekta te je održana radionica pod nazivom "Očuvanje mentalnog zdravlja i kvalitete života" koju je održala predsjednica udruge dr. sc. Andrea Russo, izv. prof.
Projektom je osmišljena i tiskana BROŠURA ZA RAD S DJECOM I MLADIMA NA PODRUČJU ZAŠTITE MENTALNOG ZDRAVLJA.
Kroz prosinac 2022. godine održano je 8 radionica na kojima je prisustvovalo 188 mladih na 6 lokacija (Knin, Imotski, Vis, Supetar, Kaštela i Split) sa svrhom prevencije i podizanja svijesti o depresiji i poremećaja iz depresivnog kruga. Radionice su održali psiholozi/psihologinje Marko Galić, Dragana Jozić i Suzana Žužul.
Održali smo 12 radio konferencija na lokalnim radio postajama Knina, Imotskog, Visa, Brača, Splita i Šibenika gdje su stručnjaci pričali o mentalnom zdravlju.
Zdravi grad je jučer, 18.5.2023. godine održao Završnu konferenciju projekt Obojimo život". Na konferenciji su objavljeni rezultati projekta te je održana radionica pod nazivom "Očuvanje mentalnog zdravlja i kvalitete života" koju je održala predsjednica udruge dr. sc. Andrea Russo, izv. prof.
Projektom je osmišljena i tiskana BROŠURA ZA RAD S DJECOM I MLADIMA NA PODRUČJU ZAŠTITE MENTALNOG ZDRAVLJA.
Kroz prosinac 2022. godine održano je 8 radionica na kojima je prisustvovalo 188 mladih na 6 lokacija (Knin, Imotski, Vis, Supetar, Kaštela i Split) sa svrhom prevencije i podizanja svijesti o depresiji i poremećaja iz depresivnog kruga. Radionice su održali psiholozi/psihologinje Marko Galić, Dragana Jozić i Suzana Žužul.
Održali smo 12 radio konferencija na lokalnim radio postajama Knina, Imotskog, Visa, Brača, Splita i Šibenika gdje su stručnjaci pričali o mentalnom zdravlju.
Geopark Viški arhipelag, partner na projektu, je održao dvije jednodnevne radionice u prirodi te jednodnevni izlet za mlade s ciljem promoviranja zdravog načina života, provođenja slobodnog vremena u prirodi koristeći resurse Geoparka, a sve u svrhu promocije mentalnog zdravlja.
U okviru projekta Obojimo život osmišljena je predstava „Ispod površine“ koja se tijekom travnja i svibnja 2023. godine izvodila 5 p**a za učenike sljedećih škola: Srednja škola Brač iz Supetra, Gimnazija Dr. Mate Ujevića Imotski, Pomorska škola Split, srednja škola "Braće Radić" u Kaštelima i srednja škola Brač iz Supetra na Braču koju je pogledalo preko 1000 učenika.

*Sadržaj objave isključiva je odgovornost Zdravog grada*
*Projekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda, Operativni program učinkoviti ljudski potencijali 2014. – 2020.*

19/05/2023

Što mogu učiniti ako se radi o PTSP-u?

Važno je identificirati osobu s poremećajem te ju uputiti stručnoj osobi specijaliziranoj za posttraumatski stresni poremećaj. Liječenje najčešće uključuje psihoterapiju te psihofarmake u težim slučajevima.

Neki ljudi koji su izloženi traumatskim događajima mogu imati pogoršanje već postojećih problema mentalnog zdravlja te je važno da dobiju pravilnu intervenciju u posttraumatskoj situaciji. Zlouporaba supstanci, posebice alkoholizam, je čest način suočavanja za osobe s posttraumatskim stresnim poremećajem. Stoga ga je važno otkriti pravovremeno i na odgovarajući način ga liječiti.

*Sadržaj objave isključiva je odgovornost Zdravog grada*
*Projekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda, Operativni program učinkoviti ljudski potencijali 2014. – 2020.*

19/05/2023

POSTTRAUMATSKI STRESNI POREMEĆAJ

Posttraumatski stresni poremećaj (engl. post-traumatic stress disorder; PTSD) je poremećaj koji je rezultat traume, a uključuje simptome poput repetitivnih misli i uznemirujućih sjećanja na događaj povezan s traumom unutar 6 mjeseci od njega. Često se radi o noćnim morama, ali može uključivati i „flashbackove“ ili halucinacije.
Većina osoba neće razviti posttraumatski stresni poremećaj nakon traume. No, rizični čimbenici za njegov razvoj su: osobna ili obiteljska povijest depresije ili anksioznosti, težina traume i rano odvajanje od roditelja.
Simptomi posttraumatskog stresnog poremećaja dijele se u tri kategorije:
1. Ponovno doživljavanje simptoma – ponavljajuća, nametljiva i uznemirujuća prisjećanja na događaj u obliku sjećanja, snova ili flashbackova u kojima osoba doživljava sebe kako ponovno proživljava događaj, kao da se u to vrijeme zapravo ponavlja.
2. Simptomi izbjegavanja – izbjegavanje svega što je povezano s traumatskim događajem ili je sjećanje na traumatski događaj: ljudi, mjesta, teme razgovora, hrana, piće, vremenski uvjeti, odjeća, aktivnosti, situacije, misli, osjećaji. Osim toga, osoba može doživjeti opću desenzibilizaciju na emocije, gubitak interesa za aktivnosti u kojima je prije uživao, odvojenost od obitelji i prijatelja i osjećaj beznađa u pogledu budućnosti.
3. Simptomi pretjerane pobuđenosti (osjećaj uzbuđenja) – problemi sa spavanjem (poteškoće s uspavljivanjem ili zadržavanjem u snu), razdražljivost, izljevi bijesa, hiperbudnost, pretjerane reakcije na prepad i poteškoće s koncentracijom.

*Sadržaj objave isključiva je odgovornost Zdravog grada*
*Projekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda, Operativni program učinkoviti ljudski potencijali 2014. – 2020.*

19/05/2023

U okviru projekta Obojimo život osmišljena je predstava „Ispod površine“ koja se tijekom travnja i svibnja 2023. godine izvodila 5 p**a za učenike sljedećih škola: Srednja škola Brač iz Supetra, Gimnazija Dr. Mate Ujevića Imotski, Pomorska škola Split, srednja škola "Braće Radić" u Kaštelima i srednja škla Brač iz Spetra na Braču.

Predstava “Ispod površine” je stvorena na inicijativu Zdravog grada, u produkciji “B Glad produkcije”, tekst predstave potpisuje Igor Weidlich, režiju Tihana Strmečki, glazbu Bojan Jambrošić te dramaturgiju Igor Weidlich i Tihana Strmečki.
Predstavu su izvodili: Manuela Svorcan i Bojan Jambrošić.

Predstava ima za cilj osvjestiti među mladima problem depresije te ih uputiti kako na pravilan način pristupiti toj bolesti. Ovdje se radi o mjuziklu koji kroz pjesme emocionalno dira publiku i na sebi svojstven način nikoga ne ostavlja ravnodušnim.

*Sadržaj objave isključiva je odgovornost Zdravog grada*
*Projekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda, Operativni program učinkoviti ljudski potencijali 2014. – 2020.*

18/04/2023

https://slobodnadalmacija.hr/kultura/kazaliste/pretpremijerna-izvedba-predstave-za-mlade-ispod-povrsine-odusevila-srednjoskolce-i-profesore-splita-1282233

Poznati glazbenik Bojan Jambrošić i svestrana Manuela Svorcan briljirali su pred prepunom dvoranom u splitskoj Lori, u novoj glazbenoj predstavi "ISPOD POVRŠINE", koja je svoju pretpremijernu izved...

18/04/2023

https://radio.hrt.hr/radio-split/vijesti/mjuzikl-ispod-povrsine-gostuje-po-dalmaciji-10719256

18/04/2023

Malo atmosfere iz Imotskog gdje se također održala prdstava Ispod površine, u Gimnaziji dr. Mate Ujević Imotski.🎹🎤🎼🎶

*Sadržaj objave isključiva je odgovornost Zdravog grada*
*Projekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda, Operativni program učinkoviti ljudski potencijali 2014. – 2020.*

03/04/2023

U okviru projekta Obojimo život koji je financiran iz Euroskog socijalnog fonda, ovih će se dana u školama: Srednja škola Brač iz Supetra i Gimnazija Dr. Mate Ujevića Imotski, održati predstava pod nazivom “Ispod površine”.

Predstava “Ispod površine” je stvorena na inicijativu udruge Zdravi grad iz Splita, u produkciji “B Glad produkcije”, tekst predstave potpisuje Igor Weidlich, režiju Tihana Strmečki, glazbu Bojan Jambrošić te dramaturgiju Igor Weidlich i Tihana Strmečki.
Predstavu izvode: Manuela Svorcan i Bojan Jambrošić.
Predstava ima za cilj osvjestiti među mladima problem depresije te ih uputiti kako na pravilan način pristupiti toj bolesti.
Ovdje se radi o mjuziklu koji kroz pjesme emocionalno dira publiku i na sebi svojstven način nikoga ne ostavlja ravnodušnim.

*Sadržaj objave isključiva je odgovornost Zdravog grada*
*Projekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda, Operativni program učinkoviti ljudski potencijali 2014. – 2020.*

27/03/2023

Što je bulimija nervoza?

Bulimija nervoza je poremećaj karakteriziran redovitim konzumiranjem velike količine hrane u kratkom periodu, odnosno prejedanjem, te neprikladnim ponašanjima kako bi se spriječilo povećanje tjelesne težine, kao npr. samoinducirano povraćanje, klistiranje, uporaba laksativa, pretjerana tjelovježba, i dr.

Što mogu učiniti ako je u pitanju bulimija nervoza?

Osobe koje pate od bulimije nervoze se najčešće ne žale da imaju problemte ih uglavnomporiču. Stoga, ako se razgovori vode u razredu o bulimiji nervozi, važno je biti osjetljiv jer u grupi može biti prisutna osoba s tim poremećajem.

VAŽNO

Neke osobe s bulimijom nervozom mogu biti rizične za razvoj depresije i drugih mentalnih poteškoća te zloupotrebe supstanci poput laksativa ili sredstava za suzbijanje apetita.

*Sadržaj objave isključiva je odgovornost Zdravog grada*
*Projekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda, Operativni program učinkoviti ljudski potencijali 2014. – 2020.*