Udruga Budi dobro

Home
Croatia
Samobor
Udruga Budi dobro

Udruga za prevenciju raka i pomoć oboljelima Budi dobro osnovana je 2019. godine u Samoboru sa sjedištem u Rudama.

Glavni cilj udruge upravo je prevencija raka te unapređivanje kvalitete života oboljelih i liječenih od raka i njihovih obitelji.

20/08/2026

Vrt nas zove natrag! 💚🌿 Vrijeme je za novu Zelenu subotu ove subote, 22. kolovoza od 8 do 11 sati u Botaničkom vrtu Suban!

Na našim se radionicama družimo i opuštamo kroz terapijsko vrtlarenje, obavljajući redovite poslove poput plijevljenja, okopavanja, zalijevanja i orezivanja biljaka. Uz rad u prirodi, učimo o ljekovitom bilju, izrađujemo prirodne pripravke i uživamo u zasluženom predahu uz domaće kolače i čaj. 🫖🍰

🌿Udruga Budi dobro stvara terapijski vrt u Botaničkom vrtu Suban – sigurno mjesto oporavka za oboljele od malignih bolesti i njihove obitelji. Pozivamo volontere (zdrave i one koji su prošli liječenje) da nam se pridruže i daju svoju ruku! 💚

Vidimo se u subotu na svježem zraku! 🌸☀️

04/08/2026

Vrt nas zove natrag! 💚🌿
Iduća Zelena subota čeka nas već ove subote, 8. kolovoza, između 8 i 11 sati!

Na našim se radionicama družimo i opuštamo kroz terapijsko vrtlarenje, pri čemu obavljamo redovite poslove poput plijevljenja, okopavanja, zalijevanja i orezivanja biljaka. Uz rad u prirodi, učimo o ljekovitom bilju, izrađujemo prirodne pripravke, vježbamo i uživamo u zasluženom predahu uz čaj od biljaka iz vrta.

Vidimo se u subotu - Botanički vrt Suban, Manja Vas 12, Samobor! 🌸☀️

29/07/2026

U subotu, 8. kolovoza 2026. nastavljamo s biljnim predahom u vrtu - kroz kušanje mirisnog čaja od biljaka iz vrta, kroz vježbe disanja i opuštanja, terapijsko vrtlarenje, odmor na ležaljkama i dekicama na travi ili kroz laganu šetnju vrtom :)

Prošle subote održali smo Zelenu subotu za pamćenje! 💚🌿
12 sudionika, košnja, novi putokazi s latinskim nazivima biljaka, sušenje mente i bijelog sljeza…
Posebno Hvala našim malim pomagačima na branju lavande za mirisne vrećice! 👶🍵

U vrt su stigle i nove ležaljke za savršeno opuštanje nakon terapijskog vrtlarenja, a u pauzi smo uživali u domaćim kolačima i čaju od naše mente i matičnjaka. 🫖🍰

*Udruga Budi dobro, koja pruža podršku oboljelima od raka i njihovim obiteljima, u suradnji s Botaničkim vrtom Suban stvara pravi terapijski vrt. To je naše zajedničko mjesto oporavka u prirodi, kao i mjesto prevencije bolesti, mjesto gdje se okupljaju članovi, volonteri i zainteresirani građani s ciljem zajedničkog uređenja vrta, te boravka i druženja u vrtu 💚🌿

23/07/2026

Odaberite svoj predah ⛱️

Pridružite nam se iduće subote i odaberite svoj predah, kroz kušanje mirisnog čaja od biljaka iz vrta, kroz vježbe disanja i opuštanja, terapijsko vrtlarenje, odmor na ležaljkama i dekicama na travi ili kroz laganu šetnju vrtom :)

25. srpnja 2026., od 8:00 do 12:00 sati u Botaničkom vrtu Suban, Manja Vas 12, Samobor.

Nastavljamo i s redovitom njegom biljaka i radovima na povišenim gredicama.

*Udruga Budi dobro, koja pruža podršku oboljelima od raka i njihovim obiteljima, u suradnji s Botaničkim vrtom Suban stvara pravi terapijski vrt. To je naše zajedničko mjesto oporavka u prirodi, kao i mjesto prevencije bolesti, mjesto gdje se okupljaju članovi, volonteri i zainteresirani građani s ciljem zajedničkog uređenja vrta, te boravka i druženja u vrtu 💚🌿

A kako nam je bilo prošle subote, provjerite ovdje: https://budidobro.hr/objava-pregled/biljni-predah-u-botanickom-vrtu-suban-subota-25-srpnja-2026/posts

22/07/2026

Nedavno smo imali priliku provesti dva predivna, aktivna dana u prirodi, okruženi zelenilom i mirisom svježih borovnica. Desetak članova naše udruge posjetilo je OPG Borovnice Petrinjcica, gdje nas je dočekala velikodušna dobrodošlica i prilika za berbu prirodno uzgajanih borovnica.

Naš domaćin prepoznao je rad udruge i poželio nas podržati, darujući svakome od berača po 5 kilograma ovih zdravih, ukusnih plodova. Uživajući u svježem zraku i zajedništvu, napunili smo košarice, ali i duše mirom koji pruža priroda.

Kako bi ta slatka priča imala još slađi nastavak, naše su vrijedne ruke odmah nakon berbe prionule poslu. Uz puno ljubavi i smijeha, izradili smo domaće kolače i osvježavajuće ledene štapiće od svježih borovnica – pravi ljetni užitak koji smo podijelili u krugu naše udruge. 🍰🧁

Od srca hvala OPG-u Borovnice Petrinjcica na ovoj predivnoj gesti i podršci našim članovima. Ovakvi trenuci, provedeni u prirodi i kreativnosti, podsjećaju nas na to koliko je zajedništvo važno za naše zdravlje i oporavak.

Hvala svima koji su sudjelovali i učinili ovaj dan posebnim. Radujemo se novim zajedničkim susretima!

Budite dobro 💚

14/07/2026

Na radionici 11. srpnja okupilo se devet sudionika, a posebno nas veseli što nam se čak četvero pridružilo iz Međimurja. 💚

Prošle subote vrijedno se radilo:
🌱 pokošen je veći dio vrta
🍓 uređene su povišene gredice s jagodama te začinskim i aromatičnim biljem
💧 biljke su oplijevljene, okopane, zalivene i prihranjene prirodnim gnojivom od koprive
🌿 ubrani su stolisnik i preslica za sušenje i buduće radionice pripreme biljnih čajeva
🌸 uređeno je ukrasno drveće i grmlje kako bi vrtne staze ostale prohodne

Naravno, bilo je vremena i za uživanje – pronašao se još koji slatki plod jagode za degustaciju, divili smo se novim cvjetovima, a uz vrijedne ruke odlično su pristajali voćni zalogaji, domaći kolači i nezaobilazna Rudarska greblica. 😊

📅 Vidimo se ponovno u subotu, 18. srpnja, od 8:00 do 11:00 sati u Botaničkom vrtu Suban - Manja Vas 12, Samobor.

Nastavljamo s njegom biljaka, radovima na povišenim gredicama i svim ostalim poslovima koje vrt donese. Pridružite nam se – zajedno stvaramo još ljepši vrt! 🌼🌿

*U Botaničkom vrtu Suban stvaramo terapijski vrt - naše zajedničko mjesto oporavka u prirodi, a kako bismo ga učinili što ljepšim i korisnijim, potrebna nam je vaša pomoć. Pozivamo volontere: osobe oboljele i/ili liječene od raka, zdrave osobe i sve građane dobre volje – da nam se pridruže. Svaka ruka znači puno!

13/07/2026

Kreativne radionice grupne psihosocijalne pomoći koje osnažuju – pridružite nam se 🎨🎼🏵️

U sklopu grupne psihosocijalne podrške za osobe oboljele od raka kojima je utvrđen status osobe s invaliditetom, tijekom proteklih mjeseci održali smo u Samoboru, Čakovcu i Zagrebu niz kreativnih i iskustvenih radionica koje sudionicima pružaju prostor za izražavanje, povezivanje i međusobnu podršku.

Na jednoj od radionica s puno smo ljubavi izradili posebne škrinjice. One nisu samo ukras, one imaju duboku i važnu ulogu u tjednima koji su pred nama. Kroz ciklus radionica, ove će škrinjice postati sigurni čuvari našeg najvećeg i najvrjednijeg blaga. U njih ćemo pažljivo spremati sve ono što naučimo o samima sebi, svoje skrivene snage, misli, osjećaje i spoznaje. One će čuvati svaku našu pobjedu, trenutak inspiracije i ono najvažnije što u svakodnevici često zaboravimo – koliko vrijedimo. Svaka nova radionica prilika je da kroz podršku i zajedništvo otkrijete sebe i napunite svoju škrinjicu neprocjenjivim iskustvima. Naša grupa je sigurno mjesto gdje dijelimo slične puteve, razumijemo se bez puno riječi i zajedno rastemo.

Kroz radionice crtanja fraktala sudionici su kroz kreativni izraz pronašli prostor za opuštanje, fokus i predah od svakodnevnih izazova. Nije važno znate li crtati – važno je dopustiti sebi stvarati.

Terapija pokretom i ritmom te zajedničko pjevanje potaknuli su osjećaj zajedništva, pozitivne energije i emocionalnog rasterećenja.

Svaka radionica osmišljena je kao sigurno i poticajno okruženje u kojem svatko može sudjelovati vlastitim tempom, bez prethodnog iskustva ili posebnih vještina.

Sudionici ističu kako im ovakvi susreti pomažu da se osjećaju manje usamljeno, lakše nose sa svakodnevnim izazovima te pronađu vrijeme za sebe, kreativnost i ugodno druženje.

Program se nastavlja i dalje. U postojećim grupama još uvijek ima nekoliko slobodnih mjesta, a na jesen planiramo otvoriti nove grupe kako bismo omogućili uključivanje što većem broju zainteresiranih.

Ako osjećate da je vrijeme za malo kreativnosti, razgovora i podrške,

Ako ste osoba oboljela od raka kojoj je utvrđen status osobe s invaliditetom,

Ako želite postati dio podržavajuće zajednice, slobodno nam se javite za više informacija i prijavite se...

putem ove poveznice: https://ostanidobro.budidobro.hr/

e-mailom: [email protected]

ili putem mobitela: 091 1965 965

Veselimo se svakom novom članu naše grupe.

*Aktivnost se provodi u sklopu projekta „BUDI DOBRO, OSTANI DOBRO! - socijalne usluge u zajednici za osobe s invaliditetom“ koji je sufinanciran iz Europskog socijalnog fonda plus, Program Učinkoviti ljudski potencijali 2021.-2027.

10/07/2026

Pozivamo vas na probni sat vježbi disanja i opuštanja -
Ponekad je dovoljno napraviti prvi korak 🚶‍♀️

Bez pritiska. Bez prethodnog iskustva. Samo prilika da upoznate grupu, isprobate vježbe u sigurnom i podržavajućem okruženju i osjetite koliko nježno kretanje i pravilno disanje mogu pridonijeti boljem općem osjećaju tijekom oporavka.

Vježbe su namijenjene osobama koje prolaze ili su završile onkološko liječenje, a izvode se prema mogućnostima svakog sudionika.

Ako ste prošli ili još prolazite liječenje raka, znate koliko ono može iscrpiti tijelo i um. Upravo zato važno je započeti rehabilitaciju čim prije.

Na našim susretima:

🌿 učimo pravilno disati i opustiti tijelo

🌿 kroz blage vježbe potičemo bolju pokretljivost i opće stanje organizma

🌿 smanjujemo napetost i stres

🌿 vraćamo osjećaj sigurnosti i povjerenja u vlastito tijelo

🌿 družimo se s ljudima koji razumiju kroz što prolazite.

Još imamo slobodnih mjesta u drugoj grupi:

📅 Četvrtkom u 19:00 sati

Rude 115, Samobor

To nije intenzivan program – sastajemo se jednom tjedno u grupi od 6 osoba, što znači da izdvojite četiri sata mjesečno za sebe i svoje zdravlje.

Za lijepog vremena vježbamo i na otvorenom, okruženi zelenilom Botaničkog vrta Suban. Priroda tada postaje naš saveznik u opuštanju i obnovi energije.

Možda će upravo ovo biti početak vašeg boljeg osjećaja.

📞 Prijavite se i rezervirajte svoje mjesto:

091 1965 965

[email protected]

Dođite, isprobajte i odlučite odgovara li vam program. Veselimo se vašem dolasku :)

09/07/2026

Dvije plemenite geste koje vraćaju vjeru u dobrotu -
Dobrota doista živi kroz ljude ❤️

Kad otvorimo svoja srca i podijelimo ono što imamo, nekome možemo darovati mnogo više od samog odmora – možemo darovati nadu, predah i lijepe uspomene.

Od srca zahvaljujemo gospođi Stanki, tužnoj mami, koja je, vođena željom da dobrota njezina sina Vjerana nastavi živjeti i doticati živote drugih ljudi, našim članovima darovala dva tjedna odmora za dvije obitelji u svom apartmanu, u malom mjestu pokraj Šibenika.

Njezina plemenita gesta dirnula nas je i podsjetila da ljubav i dobrota ostavljaju trag koji nikada ne blijedi.

Veliko hvala upućujemo i gospođi Sanji koja je velikodušno darovala tjedan dana boravka u svom apartmanu na otoku Cresu za tri naše članice, omogućivši im dragocjen predah, oporavak i stvaranje novih lijepih uspomena.

Hvala objema na otvorenom srcu, velikodušnosti, povjerenju i dobroti. Vjerujemo da će njihove plemenite geste nadahnuti i druge koji imaju mogućnost darovati nekoliko dana odmora osobama koje se oporavljaju od liječenja raka.

Ponekad upravo ono što nama znači malo, nekome drugome može značiti jako puno. ❤️

Budite dobro 💚

08/07/2026

Još jedna vrijedna Zelena subota je iza nas! 💚🌿

Što smo radili?
✅ Uredili smo gredice (plijevljenje, okopavanje, orezivanje).
✅ Postavili zaštitnu žicu na povišene gredice i započeli njihovo punjenje organskim materijalima.
✅ Pohranili smo sušenu mentu i matičnjak u vreće, a dio smo podijelili i polaznicima za doma!
✅ Pronašli smo još pokoju slatku jagodu za savršen završetak radionice.

Naše terapijsko vrtlarenje nastavlja biti izvor zdravlja, podrške i zajedništva. Hvala svima koji su došli i svojim rukama doprinijeli napretku našeg vrta! 🙌🌸

Vidimo se ponovno:
🗓 11. srpnja, subota
⏰ 8 – 11 h
📍 Botanički vrt Suban, Manja Vas 12, Samobor

Ponesite dobru energiju i vidimo se u subotu! 🌸☀️

Udruga Budi dobro, koja pruža podršku oboljelima od malignih bolesti i njihovim obiteljima, u suradnji s Botaničkim vrtom Suban stvara pravi terapijski vrt. To je naše zajedničko mjesto oporavka u prirodi, a kako bismo ga učinili što ljepšim i korisnijim, potrebna nam je vaša pomoć. Pozivamo volontere – bez obzira na to jeste li zdravi ili ste i sami prošli put liječenja – da nam se pridruže. 💚🌿

Address

Samobor
10430

Telephone

+385916028932

Website

https://www.budidobro.hr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Udruga Budi dobro posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Udruga Budi dobro:

Want your organization to be the top-listed Non Profit Organization in Samobor?