17/10/2025
Cjelodnevna radionica intuitivnog pjevanja
Unutrašnji glas i ritam
Voditeljica: Zvjezdana Kastrapeli
Rijeka, 18.10. 2025.
Prije podne intuitivno pjevanje
Poslije podne frame drum (okvirni bubanj)
Cijena 60 – 70 eura prema mogućnostima
Bubanj i glas mogu odagnati suze i ublažiti uzdahe.
Layne Redmond, iz knjige When the Drummers were women
Na ovoj radionici dopustit ćemo si da budemo dirnuti i nadahnuti, da istražimo što je ispod površine, od čega su satkane niti koje nas povezuju, podržavaju, ohrabruju da budemo ono što jesmo i kako jesmo te da to, na svoj način, prigrlimo i prihvatimo. Kao i uvijek bit će puno pitanja, a odgovore ćemo potražiti u tijelu, srcu i duši, a pomoći će nam pokret, disanje, ritam, tradicionalni napjevi, puno mašte i igre. Sve ćemo to s pažnjom, podrškom i toplinom istraživati i otkrivati. Pozivam vas da to učinimo zajedno kroz igru, svatko od nas jedna kap u slapu, svatko dio duge. Kad se dovoljno naigramo, povežemo sa svojim glasom i opustimo, na samom kraju radionice utonut ćemo u one predjele u nama koji su spremni izaći na vidjelo u obliku pjesme duše.
Raskoš jesenjih boja razgaljuje srce i dušu. Kao da gledamo miješanje boja na paleti kozmičkog slikara ili slikarice svuda oko sebe. Izražavanje glasa jedan je od posebno dobrih načina da uspostavimo kontakt sa sobom i ujedno sa zajednicom, da dademo svoj doprinos, uživamo u doprinosu drugih i onome što možemo jedni drugima dati i samo zajedno kreirati.
Kakve su naše unutrašnje boje? Naš unutrašnji horizont? Kako se prelama bijela svjetlost kroz našu unutrašnju prizmu? Kako se to izražava u našem glasu i ritmu? Što nas sve pokreće, čemu se veselimo, što nas oboji? Istraživat ćemo kroz pokret, disanje, ritam, tradicionalne napjeve, puno mašte i igre. Uronit ćemo u sebe s pažnjom, podrškom i toplinom te dubokim suosjećanjem. Na ovoj radionici ćemo se najprije duboko opustiti, a zatim pokrenuti i radoznalo istraživati moguće odgovore na ova i slična pitanja putem svog glasa.
Pozivam vas da prepustimo našem autentičnom glasu i inspiraciji da nas vode na ovom putovanju. Kako se god naš glas izrazio u trenutku, strastveno ili smireno, glasno ili tiho, različitim melodijskim linijama ili ponavljanjem, ritmično ili meditativno, dobrodošao je i uvijek u harmoniji sa svim ostalim glasovima. Ovaj put ćemo dati malo više prostora zajedničkoj pjesmi i slaganju naših glasova u zajednički muzički pejzaž.
Da bismo probudili i razvili senzibilitet za vlastiti glas koristit ćemo se različitim načinima glasanja, vokalnim vježbama, osvještavanjem tijela kao rezonantnog prostora te slušanjem unutrašnjeg zvuka. Učit ćemo kako slušati bez prosuđivanja. Inspiracija će nam biti bogata riznica duhovnih i tradicionalnih pjesama i napjeva iz svih krajeva svijeta. Pjevanje ne samo da nas ohrabruje i nadahnjuje već nas povezuje u zajednicu. Svaki put je novo i drugačije. Na kraju radionice, uzemljeni, povezani jedni s drugima i usklađeni otvorit ćemo se imaginaciji i prepustiti originalnoj i neponovljivoj pjesmi naše duše.
Popodne će biti posvećeno drevnom instrumentu okvirnom bubnju (frame drum) koji ću vam predstaviti kroz svoje iskustvo, okušat ćemo se u ritmu i ritmičkom zajedništvu, a na kraju ćete imati priliku uživati u zvuku, originalnim kompozicijama i ritmovima koji će nas povezati u jedno kao u drevna vremena oko plemenske vatre.
Intuitivno pjevanje temelji se na metodi Naked Voice (goli glas) Chloe Goodchild. NAKED VOICE (goli glas) je vaš izvorni, potpuno utjelovljeni, glas koji se prirodno izražava bez sputanosti. To je vaš autentični zvuk, jedinstven poput vaše DNK ili otiska prsta. Chloe
Goodchild, pjevačica i učiteljica vokalnog izričaja utemeljila je The
Naked Voice, kao jedinstvenu metodu koja otkriva ljudski glas kao izvor individualnog i kolektivnog otkrivanja jastva, povezanog s najdubljim razinama ljudske mudrosti.
FRAME DRUM je jedan od najstarijih instrumenata, pojavljuje se prije čak 40000 godina svugdje na planeti u manje-više sličnom obliku i upotrebi. Služi kao ritualni instrument povezivanja sa sobom i zajednicom, a svirale su ga uglavnom žene u ritualima posvećenim Božanskoj Majci. Ostaci, slike, reljefi, hramovi i arheološki nalazi pokazuju da je bio prisutan svuda, od Male Azije i Mediterana, Egipta, Grčke, Afrike, Azije, Latinske Amerike i dalje.
Frame drum (okvirni bubanj) jedan je od Boginjinih najvažnijih simbola. Drevni je simbol mjeseca, primordijalnog jaja kreacije, čiji ritam predstavlja pulsiranje života. Layne Redmond
Što su rekli sudionici radionice Intuitivnog pjevanja:
„Hvala i bilo je divno. Ušla sam kao odrasla osoba i izašla kao malo dijete :) Radujem se ponovno doći.“ S.S.
„Bilo je divno jučer i veselim se ponovnom pjevanju/gibanju/druženju/razotkrivanju...“ G.D.
„Najljepši trenutak mi je kad Zvjezdana kaže: a sad otpratite svog unutarnjeg kritičara na dalek put i mahnite mu 'pa-pa'. To mi je daje osjećaj sigurnog okruženja u kojem nema procjenjivanja niti ocjenjivanja i mogućnost da se prepustim svom unutarnjem glasu takav kakav je u tom trenutku. Pa sve i da šuti i ne želi pustiti niti 'a' – dobar je! To je to što je najbolje, prihvaćanje sebe takvog kakav si u datom momentu.“ J.M
Prijave i informacije na: [email protected]
