21/09/2026
Javni poziv na uključivanje u program medicinsko-rekreativne tjelovježbe
Grad Ploče, u sklopu projekta „U radosnom zajedništvu“, kodni broj SF.3.4.11.04.0196, provodit će u Kominu i Staševici program medicinsko - rekreativne tjelovježbe namijenjen pripadnicima ciljnih skupina projekta.
Cilj programa je poticanje tjelesne aktivnosti, očuvanje zdravlja, pokretljivosti, snage, ravnoteže i samostalnosti u svakodnevnom životu. Vježbe će se provoditi uz stručno vodstvo fizioterapeuta te će biti prilagođene dobi, tjelesnim sposobnostima i potrebama sudionika.
Kroz program će se raditi na:
➡️ očuvanju i poboljšanju funkcionalne snage i pokretljivosti;
➡️ poboljšanju ravnoteže i koordinacije te sigurnosti hoda;
➡️ prevenciji padova i smanjenju rizika od ozljeda;
➡️ prevenciji osteoporoze i očuvanju zdravlja kostiju;
➡️ održavanju kondicije i opće tjelesne sposobnosti;
➡️ poticanju aktivnog i zdravog načina života.
U program se mogu uključiti:
➡️ odrasle osobe s invaliditetom koje imaju 18 ili više godina na dan ulaska u projektnu aktivnost;
➡️ osobe starije od 65 godina;
➡️ članovi obitelji odraslih osoba s invaliditetom ili osoba starijih od 65 godina.
Svi zainteresirani koji pripadaju navedenim ciljnim skupinama mogu preuzeti Obrazac za iskaz interesa u prostorijama:
🔵 Udruge osoba s intelektualnim teškoćama Radost, Gračka 5, 20340 Ploče
🔵 Grada Ploča, Trg kralja Tomislava 23, 20340 Ploče
🔵 Gradskog društva Crvenog križa Ploče, Vladimira Nazora 20, 20340 Ploče
Obrazac za iskaz interesa dostupan je i putem službenih mrežnih stranica Udruge Radost, Grada Ploča i Gradskog društva Crvenog križa Ploče.
Program će se održavati dva p**a tjedno u jutarnjem terminu, prema dogovorenom rasporedu.
Planirani početak programa je 1. listopada 2026. godine.