16/06/2026
‼️𝐎𝐁𝐀𝐕𝐈𝐉𝐄𝐒𝐓‼️
𝐳𝐚 𝐬𝐯𝐞 𝐮𝐦𝐢𝐫𝐨𝐯𝐥𝐣𝐞𝐧𝐢𝐤𝐞 𝐢 𝐨𝐬𝐨𝐛𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐢𝐣𝐞 𝐨𝐝 𝟓𝟓 𝐠𝐨𝐝𝐢𝐧𝐚!
➡️Molimo vas da pročitate tekst objave te u komentarima napišete svoje prijedloge aktivnosti koje nisu navedene u tekstu.
Svoje prijedloge možete javiti i na telefon Udruge 048 711 792, od ponedjeljka do petka, u vremenu od 9 do 12 sati.
Udruga umirovljenika i starijih osoba Križevci jedan je od partnera Gradskom društvu Crvenog križa Križevci na projektu aktivnog starenja „𝐒𝐭𝐚𝐫𝐢𝐣𝐢, 𝐚 𝐬𝐧𝐚ž𝐧𝐢𝐣𝐢!“
Projekt traje od 1. lipnja 2026. godine do 31. svibnja 2028. godine.
𝐀𝐤𝐭𝐢𝐯𝐧𝐨𝐬𝐭𝐢 (𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐢 𝐚𝐤𝐭𝐢𝐯𝐧𝐨𝐠 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞𝐧𝐣𝐚) 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐤𝐭𝐚 𝐮 𝐤𝐨𝐣𝐞 ć𝐞 𝐬𝐞 𝐦𝐨ć𝐢 𝐮𝐤𝐥𝐣𝐮č𝐢𝐭𝐢:
1. Grupne aktivnosti edukativnog karaktera – informatička pismenost – uključivanje u radionice informatičke pismenosti. Teme radionica: paljenje računala, korištenje tipkovnice i miša, snalaženje na internetu (Google, e-mail, YouTube), korištenje mobilnih aplikacija (WhatsApp, Viber, Zoom), pristup e-Građani portalu i zdravstvenim uslugama (e-uputnice, e-recepti), osnove sigurnosti na internetu (prepoznavanje prevara, sigurnosne lozinke) i drugo prema interesima korisnika.
2. Poticanje fizičke i psihičke vitalnosti – tjelovježba, šah, pikado, razne društvene igre.
3. Prevencija usamljenosti starijih osoba i umirovljenika – građanske inicijative, radionice „uradi sam“, kreativne radionice i drugo prema interesima korisnika.
4. Prevencija bolesti, promicanje tjelesnog i mentalnog zdravlja starijih osoba i umirovljenika – uključivanje u preventivne zdravstvene akcije s ciljem podizanja svijesti o važnosti brige za vlastito zdravlje, rane detekcije rizika te poticanja zdravih životnih navika. Aktivnosti uključuju: mjerenje krvnog tlaka i razine šećera u krvi, mjerenje indeksa tjelesne mase (BMI), mjerenje pulsa i zasićenosti kisikom pomoću oksimetra.
5. Informiranje starijih osoba i umirovljenika – uključivanje u Info kutak u kojem će se pružiti savjeti, dijeliti letci i konkretne informacije iz područja socijalnih prava, mirovine, prava iz sustava socijalne skrbi, mogućnost rada umirovljenika, dostupnost zdravstvenih usluga, kulturne i društvene aktivnosti za starije osobe, preporuke za očuvanje zdravlja i prehrane.
Većina aktivnosti održavati će se u prostoru naše Udruge.