28/08/2026
🌿 Izlet u Terme Tuhelj – dan ispunjen zdravljem, druženjem i dobrim raspoloženjem
U sklopu programa „Korak po korak do zdravlja“ jučer smo proveli prekrasan dan u Termama Tuhelj, gdje su se naši članovi družili, učili i aktivno brinuli o svom zdravlju.
Već u autobusu atmosfera je bila odlična - uz kviz znanja, smijeh i brošuru o pametnim savjetima za očuvanje zdravlja starijih osoba, razgovarali smo o važnosti kretanja, vježbanja i brige o sebi. Poseban naglasak bio je na vježbama u termalnoj vodi te na prednostima nordijskog hodanja, koje sve više postaje omiljena aktivnost naših članova.
Po dolasku u Tuhelj uživali smo u toplim bazenima, a zatim sudjelovali u vođenim vježbama u vodi s fizioterapeutom. Vježbe su bile lagane, prilagođene svima i izuzetno korisne za pokretljivost, cirkulaciju i opuštanje. Nakon ukusnog ručka nastavili smo s kupanjem, druženjem i odmorom u prekrasnom ambijentu Vodenog planeta.
Kući smo se vratili u kasnijim satima, umorni ali sretni, puni dojmova i lijepih uspomena. Ovaj izlet ostat će nam u sjećanju kao dan ispunjen zdravljem, smijehom i zajedništvom.
Provedbu aktivnosti u okviru Pilot-programa „SENIORI – za unapređenje kvalitete življenja osoba treće životne dobi” financijski podržava Nacionalna zaklada za razvoj civilnoga društva.
,
