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Prolactancia HN

Somos una Asociación destinada a fomentar, promover y asesorar sobre Lactancia Materna en Honduras.

08/08/2025

Hoy cerramos la Semana Mundial de la Lactancia Materna 🤱
En PROLACTANCIAHN reafirmamos que este compromiso no es solo de una semana:

📚 Seguimos estudiando
💪 Seguimos trabajando
💖 Seguimos aprendiendo para darles siempre lo mejor de nosotras

Gracias por confiar en nosotras 🤗
Lo que hacemos no siempre se ve en redes, pero nuestra red continúa, sosteniendo, acompañando y apoyando a cada mamá y bebé que lo necesita.

13/05/2025

No hay libretos, ni recetas mágicas. 🤷🏻‍♀️

A veces creemos que ser mamá es hacerlo todo perfecto… pero la maternidad real es más bien eso: amar, equivocarse, corregir, volver a amar. 
No sos la única que lo siente así. Estamos juntas en este camino. 🌷

Lo estas haciendo bien. 💓  

11/05/2025

¡Feliz Día de la Madre! 🌸

Hoy celebramos a todas las que maternan con amor, entrega, risas y esa fuerza que inspira.
A las mamás de corazón, de alma, de sangre o de camino… ¡gracias por tanto brillo y tanto amor cada día!

Ustedes hacen magia. 🤗

08/05/2025

Esta pregunta aparece más de lo que imaginán.

Si tu mamá no pudo darte pecho, no significa que no puedas.

🤱🏻 La lactancia no es un don mágico, es un proceso que se aprende, se acompaña y se apoya.

No estás sola. Hoy hay más información, y más recursos.

✨ Si te estás preparando para amamantar, buscá apoyo, preparate y confiá en tu naturaleza 💜

📩 Estamos aqui para acompañarte en tu proceso desde el embarazo. 🤗

07/05/2025

🤱🏻 La leche materna es mucho más que alimento.

Es un sistema vivo y adaptativo que le ofrece a tu bebé exactamente lo que necesita en cada etapa de su crecimiento se adapta, nutre y protege. 🩷

07/05/2025

⏰ ¿Cada 3 horas? ¿15 minutos por pecho? ➡️

🤱🏻 Seguro escuchaste eso muchas veces.
Durante el primer mes de vida, es mamá quien guía la lactancia.
Es una etapa de aprendizaje, adaptación y protección de tu bebé y de la producción de leche.

Después de ese primer mes, se puede pasar a lactancia a libre demanda, cuando el bebé ya reconoce el hambre y establece sus ritmos.

05/05/2025

¿Te dijeron que dar pecho te va a dejar sin calcio?
❌ ¡Falso!

💪🏻 Al contrario, la lactancia puede tener un efecto protector a largo plazo contra la osteoporosis.
Alimentarte bien y moverte también ayuda 💃🧡

💬 ¿Te dijeron esto alguna vez?

02/05/2025

¿Te han dicho que tu leche “ya no alimenta” después de los 6 meses?

¡Detengamos ese mito juntas! 🙅🏻‍♀️

¡Tu leche sigue siendo un SUPERPODER! ✨

No te dejes influenciar por mitos y confía en tu cuerpo y en lo que es mejor para tu hijo durante el tiempo que ambos lo necesiten.💞

30/04/2025

¡Desenredando mitos! 🙅‍♀️

Muchas mamás se preocupan por la caída del cabello postparto y se preguntan si la lactancia es la culpable. 😰

La caída del cabello que muchas experimentan es una respuesta natural a la fluctuación hormonal, después del parto y no un efecto secundario de la lactancia.

Entender los cambios en nuestro cuerpo después del parto es clave. 🤓

💖Sigue nutriendo a tu bebé con confianza y recuerda que esta etapa es temporal.

¿Te preocupó este tema después de tener a tu bebé? ¡Comparte tus dudas o alivios! 😊

29/04/2025

Mantenerte hidratada es importante, pero no es la fórmula mágica para producir más leche.

Tampoco es la avena o los tés…🙂‍↔️

El verdadero motor de la producción de leche es tu bebé. 💖

Y para fabricar más leche es muy importante una lactancia a demanda, un buen agarre y succión de tu bebé. 🤱🏻

¡Lo que si es cierto es que la lactancia da mucha sed!🚰

¿Cuantas sedientas por aquí? 😅💧💧💧

Dirección

Tegucigalpa

Página web

http://www.aprolactanciahn.org/

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