聖雅各福群會-懷愛長者鄰舍中心

21/08/2026

【長者健康貼士】預防倒甲，學會正確剪甲法！

各位老友記，平時剪腳趾甲是否隨手將兩邊修得圓圓的、剪得很貼肉？小心這樣剪會搞出「倒甲」！

引述《明報健康網》分享家庭醫生黃寶賢的講解，倒甲病情可分為三個階段：初期按壓患處會感到疼痛；中期開始紅腫，甚至滲出帶異味的分泌物；到了後期更會流膿，甚至增生肉芽組織，讓人痛得舉步維艱！若自行拿針硬挖，更會使發炎惡化。

而皮膚及性病科專科醫生劉顏銘，亦在文中分享了正確的修剪趾甲方式，應平剪留角，避免將趾甲兩側剪得過短過圓，才能預防倒甲。

如想了解更多相關資訊，可點擊以下連結。

編按：倒甲是什麼？醫學稱嵌甲（onychocryptosis）。倒甲最常發生在大拇趾，不少人會將倒甲與甲溝炎混 […]

07/08/2026

🤓如何延緩老花度數加深？消委會教你護眼 4 招！

許多長者常覺得看近物越來越模糊，雖然老花是隨年齡增長而出現的自然生理變化，目前無法完全阻止，但消費者委員會引述專家指出，透過以下方法可以有效延緩老花加深：

1. 遵循「20-20-20」法則：
使用電子產品或閱讀時，每 20 分鐘應看向 20 英尺（約 6 米）外的物體休息 20 秒，減輕眼睛負擔。

2. 控制血糖與慢性病：
高血糖可能加速晶狀體老化，使老花問題提早發生或惡化。

3.攝取均衡營養：
維持晶狀體及視網膜健康。

4.定期進行眼科檢查：
應由專業視光師定期檢查，能及早發現白內障或青光眼等眼疾，全面守護靈魂之窗！

如想知道更多挑選老花鏡的資訊，可以點擊以下連結。

不少中年人士和長者無論是日常看手機、翻閱報刊、外出吃飯看餐牌，或購物需檢視產品標籤時，都會不自覺地將物件拿遠一點，才看得清晰；若看久了，雙眼更會感到疲勞甚至痛楚。這可能是因為雙眼已出現「老花」問題，相...

03/08/2026

8月份月會-移居生活

30/07/2026

⚠️特別通告 - 8月1日（六）渠務工程洗手間暫停開放⚠️

致中心會員及公眾人士：

中心將於8月1日（六）進行渠務工程，中心所有洗手間將在工程期間暫停開放。

不便之處，敬請見諒！

聖雅各懷愛長者鄰舍中心
2026年7月30日

25/07/2026

⚠️惡劣天氣安排🌧️💨（2026年7月25日 下午1:20）

三號強風信號現正生效，中心現維持開放（偶到服務如常提供）。

但在三號強風信號生效期間，中心的班組/活動（包括原訂兩小時內開始的班組/活動）將會取消或延期。

如有疑問請致電2412 7844向中心職員查詢。

各位老友記，記得留意天氣狀況注意安全。亦要記得留意天文台發出嘅最新天氣消息🏠

21/07/2026

【年度復康用品檢查及維修】

香港輪椅輔助隊於6月23日到中心進行年度的復康用品檢查及維修，檢查損壞的用具，更進行部分配件更換，讓有需要人士借用時，可以安全又放心！

20/07/2026

⚠️惡劣天氣安排🌧️💨（2026年7月20日 上午8:30）

紅色暴雨警告信號現正生效，中心現維持開放（偶到服務如常提供）。

但在紅色暴雨警告信號生效期間，中心的班組/活動（包括原訂兩小時內開始的班組/活動）將會取消或延期。

如有疑問請致電2412 7844向中心職員查詢。

各位老友記，記得留意天氣狀況注意安全。亦要記得留意天文台發出嘅最新天氣消息🏠

18/07/2026

【更新 | 20/7/2026 10:20】

由於天雨關係，本日原定中午12:00 舉行之【街坊同樂嘉年華】將會延期至下午2:00舉行，敬請留意。

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【代宣傳】
街坊同樂嘉年華🎪

內容：兩日攤位活動均由不同的中學生精心策劃，希望藉此機會與街坊互動交流，一同感受社區的活力和溫暖，共渡愉快的下午。

歡迎大家踴躍參與，一起為這群用心服務社區的年青人打氣！

日期：2026年7月20日至21日 (星期一及二）
時間：下午12:00-4:00
地點：福來邨露天劇場
對象：所有街坊
名額：不限 (無須報名，即場參與)
費用：全免
主辦機構 : 聖雅各福群會生涯規劃服務（學生主導義工服務）

‼️ 備註：活動於室外進行，近日天氣炎熱及不穩，請自備雨傘等所需物品。

16/07/2026

⚠️惡劣天氣安排🌧️💨（2026年7月16日）

紅色暴雨警告信號現正生效，中心現維持開放（偶到服務如常提供）。

但在紅色暴雨警告信號生效期間，中心的班組/活動（包括原訂兩小時內開始的班組/活動）將會取消或延期。

如有疑問請致電2412 7844向中心職員查詢。

各位老友記，記得留意天氣狀況注意安全。亦要記得留意天文台發出嘅最新天氣消息🏠