耆康會香港西北區扶輪社長者鄰舍中心

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齊來玩健腦小遊戲，齊齊動腦筋😁
15/06/2026

齊來玩健腦小遊戲，齊齊動腦筋😁

政府6月「愛心食肆 賞你惠食」計劃餐飲優惠券派發。受惠荃灣石圍角邨60歲或以上的獨居 / 雙老長者及隱蔽⻑者。請帶備會員証或個人身份證，親身到中心登記領取。登記時間：6⽉10⽇(三)下午4時起，派完即⽌。有興趣的合資格人士請致電中心2416...
10/06/2026

政府6月「愛心食肆 賞你惠食」計劃餐飲優惠券派發。
受惠荃灣石圍角邨60歲或以上的獨居 / 雙老長者及隱蔽⻑者。
請帶備會員証或個人身份證，親身到中心登記領取。
登記時間：
6⽉10⽇(三)下午4時起，派完即⽌。
有興趣的合資格人士請致電中心24162034向職員查詢。

「齊做不倒翁 ，防跌好輕鬆！」跌倒是長者健康的頭號殺手之一。 由於近年長者地區中心及鄰舍中心涉及會員的跌倒事故上升，有見及此，由耆康會4間長者地區中心治療師組成跨專業團隊帶領，聯同各中心的防跌代表，旨在加強社區長者的防跌措施，提升各中心會員...
05/06/2026

「齊做不倒翁 ，防跌好輕鬆！」

跌倒是長者健康的頭號殺手之一。 由於近年長者地區中心及鄰舍中心涉及會員的跌倒事故上升，

有見及此，由耆康會4間長者地區中心治療師組成跨專業團隊帶領，聯同各中心的防跌代表，

旨在加強社區長者的防跌措施，提升各中心會員及照顧者的防跌意識，共同建構友善、安全、零跌倒的中心及家居環境，

及建立健康生活模式。各中心將陸續推出不同主題的防跌教育活動，想知道更多有關預防跌倒及健康資訊，請密切留意中心的會訊、WhatsApp 群組及Facebook專頁。



附上防跌小貼士-季節天氣篇(春夏季)

天雨路滑要慢行，留家唔好四圍騰！

拐杖雨傘都需要，防滑鞋底也重要！

夏天户外陽光猛，黑超帽子可護眼！

潮濕天氣易滲水，快手抺乾才出入！

長者零跌倒，人人都讚好！

大家好😀這是耆康會西北中心6月份通訊電子版 。如有查詢，請致電中心24162034。
01/06/2026

大家好😀這是耆康會西北中心
6月份通訊電子版 。
如有查詢，請致電中心24162034。

一齊望下上個星期 健腦小遊戲 答案o岩唔o岩？😁
19/05/2026

一齊望下上個星期 健腦小遊戲 答案o岩唔o岩？😁

大家好😀這是耆康會西北中心5月份通訊電子版 。如有查詢，請致電中心24162034。
29/04/2026

大家好😀這是耆康會西北中心
5月份通訊電子版 。
如有查詢，請致電中心24162034。

09/04/2026

🍽️【軟餐製作課程｜照顧由「食」開始】🍽️
當家人出現吞嚥困難，
你是否曾感到無所適從？
👉 擔心食物太硬會難以咀嚼和吞嚥？
👉 糊餐賣相單調，長者食慾下降
👉 不清楚怎樣才算安全飲食？
如何讓他們「有得食」、「食得到」和「食得好」，成為不少照顧者面臨的挑戰。
以下課程專為照顧者及對軟餐有興趣人士而設，透過理論與實務結合，讓你全面掌握軟餐的基礎與製作技巧 👩‍🍳👨‍🍳

《「家新煮意」軟餐教室》
日期：A班：2026年5月2日及9日（六）
B班：2026年5月23日及30日（六）
時間：下午2:30至4:00
導師：言語治療師
地點：耆康會陳登匯駿天地（油麻地東莞街16號駿發花園地下I舖）
對象：照顧者或對軟餐感興趣人士
費用：$240（共兩堂）
名額：每班12位（額滿即止）

内容：
1. 國際吞嚥障礙飲食標準（IDDSI）
2. 吞嚥困難和精緻軟餐
3. 軟餐製作流程：從食材選擇到質地調整
4. 視覺與味感提升技巧：讓軟餐更吸引食慾

📞查詢及報名：請 WhatsApp：6431-0320、致電： 2386-7066（關姑娘）或親臨中心接待處。

大家好😀這是耆康會西北中心4月份通訊電子版 。如有查詢，請致電中心24162034。
27/03/2026

大家好😀這是耆康會西北中心
4月份通訊電子版 。
如有查詢，請致電中心24162034。

政府2月「愛心食肆 賞你惠食」計劃餐飲優惠券派發。受惠荃灣石圍角邨60歲或以上的獨居 / 雙老長者及隱蔽⻑者。登記時間：2⽉6⽇(五)下午4時起，派完即⽌。有興趣的合資格人士請致電中心24162034向職員登記。
06/02/2026

政府2月「愛心食肆 賞你惠食」計劃餐飲優惠券派發。
受惠荃灣石圍角邨60歲或以上的獨居 / 雙老長者及隱蔽⻑者。
登記時間：
2⽉6⽇(五)下午4時起，派完即⽌。
有興趣的合資格人士請致電中心24162034向職員登記。

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新界荃灣石圍角邨石蓮樓地下31－38號
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