東華三院 - 越峰成長中心 | TWGHs - CROSS Centre

東華三院 - 越峰成長中心 | TWGHs - CROSS Centre http://crosscentre.tungwahcsd.org

越峰成長中心（英文：CROSS Centre，CC）是由東華三院主辦的濫用精神藥物者輔導中心（英文：Counselling Centre for Psychotropic Substance Abusers），於2002年10月投入服務，經費由社會福利署資助，專責於中西區、東區、灣仔區、港島南區及離島區(包括：東涌、大澳、長洲、南丫島及坪洲)，提供由禁毒預防工作至戒毒輔導及治療一站式服務。

面對重大壓力事故，身心容易有不同情緒及身體反應，包括焦慮、情緒低落、失眠等。註冊中醫師曾憲昱醫師分享了幾個助眠穴位，與大家一齊應對失眠情況。 ［助眠穴位介紹］手部篇：1️⃣內關穴：手腕內側，腕橫紋上約兩寸位2️⃣外關穴：手腕內側，腕橫紋上約...
07/12/2025

面對重大壓力事故，身心容易有不同情緒及身體反應，包括焦慮、情緒低落、失眠等。註冊中醫師曾憲昱醫師分享了幾個助眠穴位，與大家一齊應對失眠情況。

［助眠穴位介紹］
手部篇：
1️⃣內關穴：手腕內側，腕橫紋上約兩寸位
2️⃣外關穴：手腕內側，腕橫紋上約兩寸位

頭部篇：
1️⃣太陽穴：頭部兩側，眼睛後部的凹陷處
2️⃣印堂穴：兩眉頭中間處

❤️這些壓力反應是「面對不尋常事件下的正常反應」。接納自己的情緒，這是復原的第一步。❤️

東華三院24小時支援熱線
🌿18281 由社工接聽電話及提供支援，即時提供情緒支援及在有需要時提供緊急外展服務。
🌿如照顧者需要為長者或殘疾人士尋找緊急暫託服務及緊急宿位，請致電照顧者支援專線182 183

#東華三院 #心理支援 #社區關懷 #互相扶持 #東華三院24小時支援熱線 #彼此支持 #愛護自己

大埔宏福苑棚架五級火災東華三院24小時支援熱線18281 由社工接聽電話及提供支援，即時提供情緒支援及在有需要時提供緊急外展服務。如照顧者需要為長者或殘疾人士尋找緊急暫託服務及緊急宿位，請致電照顧者支援專線182 183。前路縱然難行我們隨...
26/11/2025

大埔宏福苑棚架五級火災
東華三院24小時支援熱線

18281 由社工接聽電話及提供支援，即時提供情緒支援及在有需要時提供緊急外展服務。
如照顧者需要為長者或殘疾人士尋找緊急暫託服務及緊急宿位，請致電照顧者支援專線182 183。

前路縱然難行
我們隨時與你同行

#東華三院 #緊急支援 #24小時熱線 #18281 #芷若園 #182183 #照顧者支援專線

【 禁毒電話諮詢服務 】【「186 186」禁毒電話諮詢服務 】如果你或者身邊嘅人遇上毒品相關嘅難題,例如想戒毒、仔女食緊毒品唔知點做,都可以打去24小時禁毒熱線「186 186」,由專業社工接聽你嘅電話,並因應需要,可以直接向當值社工尋求...
08/10/2025

【 禁毒電話諮詢服務 】

【「186 186」禁毒電話諮詢服務 】
如果你或者身邊嘅人遇上毒品相關嘅難題,例如想戒毒、仔女食緊毒品唔知點做,都可以打去24小
時禁毒熱線「186 186」,由專業社工接聽你嘅電話,並因應需要,可以直接向當值社工尋求即時輔
導或戒毒轉介服務。放心,所有資料絕對保密。

【「98 186 186」禁毒即時通訊諮詢服務】
除左打電話,亦可以利用智能電話即時通訊程式「WhatsApp」同「微信」查詢禁毒相關資訊,利用
其中一個即時通訊程式聯絡「98 186 186」,由專業社工向你提供資訊同協助。即時通訊的服務時間
為上午十時至下午八時。

#禁毒熱線186186
#絕對保密

06/06/2025

上集講到，吸食混合左其他毒品的太空油毒品會有咩表徵。
本系列最後一集，繼續邀請到香港大學精神醫學系臨床助理教授鍾嘉健醫生👋🏻 ，向各位社工、老師、家長分享：點解太空油毒品會成為青少年之間的趨勢📈、係預防教育工作上可以點樣做，最後仲有一啲小貼士比家長✅✅。
任何有關太空油毒品及其他毒品嘅問題，可以隨時打俾我地，電話係28841234。
#東華三院越峰成長中心
#禁毒熱線28841234 #太空油毒品
#吸毒 #成癮 #電子煙 #電子煙影響
#向毒品說不

06/06/2025

上集講到，吸食混合左其他毒品的太空油毒品會有咩表徵。

本系列最後一集，繼續邀請到香港大學精神醫學系臨床助理教授鍾嘉健醫生👋🏻 ，向各位社工、老師、家長分享：點解太空油毒品會成為青少年之間的趨勢📈、係預防教育工作上可以點樣做，最後仲有一啲小貼士比家長✅✅。

任何有關太空油毒品及其他毒品嘅問題，可以隨時打俾我地，電話係28841234。

#東華三院越峰成長中心
#禁毒熱線28841234 #太空油毒品
#吸毒 #成癮 #電子煙 #電子煙影響
#向毒品說不

本中心獲保安局禁毒處禁毒基金撥款支持💪🏻推行為期三年的「越戰越勇3.0 - 為年輕人而設的社區續顧計劃」🏋🏻‍♂️⛹🏻🤾🏻⚽️🏀並於2025年5月17日（六）在東華三院環保村舉行「無毒健康運動日」☀️🏃🏻‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️本計劃為全港首...
27/05/2025

本中心獲保安局禁毒處禁毒基金撥款支持💪🏻推行為期三年的「越戰越勇3.0 - 為年輕人而設的社區續顧計劃」🏋🏻‍♂️⛹🏻🤾🏻⚽️🏀並於2025年5月17日（六）在東華三院環保村舉行「無毒健康運動日」☀️🏃🏻‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️

本計劃為全港首個針對40歲或以下人士的運動戒毒計劃，透過運動結合心理輔導，協助戒毒人士提升抗逆力、遠離毒品並建立健康生活習慣😄。

是次活動共超過1️⃣2️⃣0️⃣位社區人士及計劃學員岀席，在領跑員的帶領下，一同體驗5公里、3公里或1公里社區跑🏃🏼🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️，同場亦有不同運動元素的禁毒攤位活動🏀⚽️🥊、跑步技巧工作坊🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️、瑜珈體驗工作坊🧘🏻‍♀️🧘🏻，讓各位參加者一同體驗運動的樂趣🏆，並推廣無毒健康生活💪🏼。

17/02/2025

繼上集講到，吸食太空油毒品/上頭電子煙🚬會令人上癮同埋對身體的損害。我哋今集繼續邀請到香港大學精神醫學系臨床助理教授鍾嘉健醫生，同我地分享吸食含有依托咪酯混合合成大麻、可卡因、冰毒或K仔的太空油毒品分別會有咩徵狀同反應。

歡迎大家廣傳出去比更多人知道太空油毒品/上頭電子煙🚬嘅危險性 ! 任何有關太空油毒品/上頭電子煙🚬 (依托咪酯）及其他毒品嘅問題，可以隨時打去禁毒熱線186186，亦可以用WhatsApp 或WeChat傳短訊去98186186，我地會有專業社工幫手解答你嘅問題，所有資料絶對保密！

【太空油毒品後遺症嚴重｜多關注年青人精神健康 ‧ 加強家長及老師辨識🧐】東華三院「大眾對『太空油毒品』的認知及吸食現況調查」發佈會新興毒品「太空油毒品」至去年開始在香港出現，並迅速流行，吸食的年輕人人數急劇上升📈，並出現不同健康情況🤢，情況...
28/01/2025

【太空油毒品後遺症嚴重｜多關注年青人精神健康 ‧ 加強家長及老師辨識🧐】

東華三院「大眾對『太空油毒品』的認知及吸食現況調查」發佈會

新興毒品「太空油毒品」至去年開始在香港出現，並迅速流行，吸食的年輕人人數急劇上升📈，並出現不同健康情況🤢，情況令人關注。

東華三院越峰成長中心於1月27日（星期一）舉行「大眾對『太空油毒品』的認知及吸食現況調查」發布會。調查顯示，近5成受訪者誤解「太空油毒品」的主要成份為尼古丁，近3成受訪者不知道「太空油毒品」的禍害。中心同時檢視500多個跟進中個案，當中超過一成有吸食「太空油毒品」， 18歲以下青少年比例佔逾五成🔔，最年輕吸食者僅為12歲‼️。

過來人阿成（化名）分享過去吸食「太空油毒品」後，脾氣變得暴躁🤯、記憶力衰退，曾試過神志不清並出現「斷片」🫥，最嚴重症狀是休克暈倒😵，失去知覺長達6小時並被送往醫院🏨。雖然現時阿成已戒掉太空油毒品，情緒和精神狀況有所改善，但集中力和記憶力仍然未能回復以往水平，他寄語其他人切勿嘗試吸食「太空油毒品」🤫。

由於「太空油毒品」通常以電子煙器具吸食，隱藏性高，建議公眾加強辨識技巧，加倍留意青少年情緒，了解有否吸食「太空油毒品」。如出現以下情況，應提高警覺🔔：
身上藏有電子煙/電子煙彈
肌肉抽搐、步履不穩
身上有不明傷痕/瘀傷（因吸食「太空油毒品」後容易失足跌倒受傷）
脾氣暴躁或突然失控
情緒抑鬱
休克

詳細報導：
https://www.tungwah.org.hk/press-release/%E6%9D%B1%E8%8F%AF%E4%B8%89%E9%99%A2%E6%88%92%E6%AF%92%E8%BC%94%E5%B0%8E%E4%B8%AD%E5%BF%83-%E9%8C%84%E5%BE%97%E8%B6%85%E9%81%8E%E4%B8%80%E6%88%90%E5%80%8B%E6%A1%88%E5%90%B8%E9%A3%9F%E3%80%8C%E5%A4%AA/

#東華三院越峰成長中心
電話：2884-0282(一般查詢）/ 2884-1234（戒毒輔導熱線）
中心地址：
香港上環禧利街2號東寧大廈15樓1501-1504室（中西南及離島服務處）
香港灣仔駱克道193號東超商業中心15樓（東區及灣仔服務處）
香港筲箕灣寶文街6號東華三院方樹泉社會服務大樓9樓（筲箕灣服務分處）
香港大嶼山東涌逸東（二）邨美逸樓地下（東涌服務分處）
網址：http://crosscentre.tungwahcsd.org

「眼見呀仔吸毒成個人變晒，好心痛，唔知點同佢傾」望住子女喺屋企吸毒，好無助，唔知點同佢傾，可以點樣？😣以下分享少少建議，4個「要」同4個「不要」💭✅紓緩情緒 ✅循序漸進✅堅持信念 ✅尋求支援❎壓抑感受 ❎反應過激❎操之過急 ❎輕言放棄任何有...
25/10/2024

「眼見呀仔吸毒成個人變晒，好心痛，唔知點同佢傾」

望住子女喺屋企吸毒，好無助，唔知點同佢傾，可以點樣？😣
以下分享少少建議，4個「要」同4個「不要」💭

✅紓緩情緒 ✅循序漸進
✅堅持信念 ✅尋求支援

❎壓抑感受 ❎反應過激
❎操之過急 ❎輕言放棄

任何有關毒品嘅問題，可以隨時打去禁毒熱線186186📞，亦可以用WhatsApp 或 WeChat 傳短訊去98186186📲，我地會有專業社工幫手解答你嘅問題，所有資料絕對保密！🤫

#東華三院越峰成長中心
#要讓子女尊重我而唔係怕左我
#仍然關心及愛惜
#戒毒熱線28841234
#向毒品說不

#186186禁毒熱線
#98186186即時通訊諮詢

「生活好多壓力，但似乎無人幫助我」同另一半吵架💢，小朋友唔聽話🗣️，唔知點樣處理家庭衡突，壓力爆煲！依個時候心癮起想去食返毒品？ 但毒品真係會幫助到件事？不如試下搵人傾下，睇下有無第二條出路！🛣️任何有關毒品嘅問題，可以隨時打去禁毒熱線18...
24/10/2024

「生活好多壓力，但似乎無人幫助我」

同另一半吵架💢，小朋友唔聽話🗣️，唔知點樣處理家庭衡突，壓力爆煲！
依個時候心癮起想去食返毒品？ 但毒品真係會幫助到件事？
不如試下搵人傾下，睇下有無第二條出路！🛣️

任何有關毒品嘅問題，可以隨時打去禁毒熱線186186📞，亦可以用WhatsApp 或 WeChat 傳短訊去98186186📲，我地會有專業社工幫手解答你嘅問題，所有資料絕對保密！🤫

#東華三院越峰成長中心
#家庭衡突 #嗌交想食返毒品
#有壓力 #心情唔好
#戒毒熱線28841234
#向毒品說不

#186186禁毒熱線
#98186186即時通訊諮詢

「我好想做媽媽，照顧BB，可以點做? 」👼🏻小生命意外降臨，不知所措？想做媽媽又唔知點算好？或者今次小天使的出現，是一個改變的轉捩點！🤱🏻母親懷孕後繼續吸毒，會對BB發育造成嚴重不良影響，等同讓BB吸二手毒品，不如試下尋求幫助🙋🏻‍♀️，比...
23/10/2024

「我好想做媽媽，照顧BB，可以點做? 」

👼🏻小生命意外降臨，不知所措？想做媽媽又唔知點算好？
或者今次小天使的出現，是一個改變的轉捩點！🤱🏻

母親懷孕後繼續吸毒，會對BB發育造成嚴重不良影響，等同讓BB吸二手毒品，不如試下尋求幫助🙋🏻‍♀️，比自己同BB一個一齊戒毒契機，用母愛去對抗毒品的誘惑。🤰🏻

任何有關毒品嘅問題，可以隨時打去禁毒熱線186186📞，亦可以用WhatsApp 或 WeChat 傳短訊去98186186📲，我地會有專業社工幫手解答你嘅問題，所有資料絕對保密！🤫

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