基督教協基會社會服務

25/08/2026

【「媽媽，其實都需要放暑假。」致每一位在屋企獨自撐住的你 🧡】

你今日，飲咗杯熱茶未？

自從放暑假以來，由朝早開眼準備早餐、督促做功課、處理兄弟姊妹間嘅爭吵、再到洗衫煮飯……屬於你個人嘅時間，好似被壓縮到得返零。

特別是對於照顧特殊學習需要（SEN）孩子、或者基層家庭嘅媽媽，呢個暑假，分外沉重。

親愛的照顧者，請記得這 3 個溫柔的提醒：

✨ 1. 你不是超人，累了是可以哭的
做父母沒有在職培訓，你已經做得很好很好。感到筋疲力盡並不是你的失敗，只是身體提醒你需要休息。

✨ 2. 先斟滿自己的杯，才能分給別人
如果你的情緒庫存已經變成 0%，你又點有能量去包容仔女嘅脾氣？愛自己，不是自私，是必需。

✨ 3. 尋求幫忙，並不可恥
中心嘅門隨時為你打開。嚟到呢度，你可以暫時學一門手工藝、同同路人圍爐吐苦水，或者純粹將仔女交畀社工短暫看管，畀自己放個「1小時嘅微假期」。

照顧路漫漫，你從來不是孤軍作戰。

💌 【給自己一個喘息的機會】
你需要一個可以安靜下來、有人傾訴嘅空間嗎？
歡迎 點擊專頁「發送訊息（Send Message）」 聯絡最近你地既家長資源中心，等我哋同你一齊分擔。

如果你身邊都有個疲憊嘅媽媽，請 【分享】 呢個 Post，畀一份無聲嘅溫暖支持。

#基督教協基會 #照顧者喘息 #家長資源中心 #愛與望同行

22/08/2026

磁力共鎮-環遊世界之旅第二部今日喺深水埗舉行啦❤️❤️
今日好榮幸得到協基會路加堂借出整個會堂場地，化身成為滿載住歡笑聲嘅天地！
附上今日活動照片，借住大家嘅手機屏幕分享快樂，一齊起步學習！

20/08/2026

19/08/2026

星期五， 協基會黃埔綜合青少年服務中心

🫵♥️Jazz X 青年 X 音樂人 ♥️🫵

🎼🎹🎤Journey to Myself 熟練 x 即興 = 解難力 Part2

🎺爵士樂大師Miles Davis：「爵士樂裡沒有錯誤，真正決定一個音是對是錯的，是你緊接著彈出來的下一個音。」

11/7 Part 1 反應熱烈，Part2 將會再接再厲，一同探索解難力的奧祕！

內容：透過熟習的技巧，加上即時反應的能力，會是解決困難的幫手！我們會在此活動欣賞青年演出，另一部有職業爵士樂手即興演出，一同發現：熟練 x 即興 = 解難力。

日期：2026年8月21日（星期五）
時間：8：00 - 9：45 pm
地點：本中心（黃埔花園8期螢幕圈1字樓, MTR C/D出口, 小巴站樓上）
歡迎有興趣人士免費參與
😱*首20位報名及出席之觀眾者可獲得免費似顏繪服務一次* (需要先Follow IG https://www.instagram.com/_cubcwpyouth/ )
🚨查詢：Mart WhatsApp 64912620
🪇報名：https://forms.gle/pogyLBx1EecWgaPa7

🎸🥁爵士樂手介紹：

鼓手Edwin Cheung張曉健
Edwin Cheung 是一位活躍於本地的多元化爵士鼓演奏家，他曾跟從不同風格的音樂演奏家
學習鼓樂、敲擊樂及樂理。完成爵士鼓演奏文憑後，便開始帶領自己的樂隊和原創作品
遊走於爵士樂、巴西、拉丁、流行樂及不同場地。擁有不同演出經驗的他，曾在多個香
港，澳門，新加坡及中東國家等多個音樂節和場地與來自不同國家的樂手和藝術團體合
作，並且多次獲得冠軍獎項和專業音樂文憑資格，當中包括：並參與國際爵士音樂節、
香港電台爵士表演節目，香港國際機場音樂節EarUp Festival、Singapore Axean Festival、
Rengsit University及政府等大型活動。

結他手Han H
研習結他多年之Han H一向以爵士樂、流行樂為基礎。隨後接觸實驗即興演奏，深受此無音程章法之聲音探索吸引，爾後以爵士樂和即興演奏雙線發展。
生性反叛，不願受社會框架限制之Han H，在音樂圈多次之磨合失敗後，2018年決定將音樂生涯之重心轉移至日本東京，東京多元和精煉之文藝環境大大提高了韓氏之音樂涵養以至是審美觀、人生價值觀。得到當地多位音樂好手之提攜，韓氏有幸在東京參與了不同之音樂演出，包括為長笛家松村拓海先生第三張個人專輯《Dive in the swing》一曲伴奏，並在其位於代官山之音樂廳「晴れたら空に豆まいて」之專輯發佈音樂會參與演出。
2026年，在唱片公司「地底レコード」之合作下，成功推出個人專輯《Silent Wisdom》，甫一發售即廣受好評，樂評於多家媒體如《Jaz.In》、《ジャズ批評》均有刊登，並於音樂家大友良英先生於 NHK Radio 主持之電台節目《Jazz Tonight》作全國廣播。

低音結他手Chan Ming陳錦明
陳錦明是活躍於本地的低音結他手，曾多次參與不同的爵士音樂節，如香港國際爵士音樂節、香港夏日音樂、FREESPACE JAZZ FESTIVAL, JZ Jazz Festival Shanghai，與本地不同爵士樂手及爵士大樂隊合作。早年師隨本地著名低音結他手曾德康先生，並於2009年曾負笈美國於The Players School of Music跟隨世界著名爵士樂手Jeff Berlin研習音樂。除了爵士樂外，他亦有參與HKT x WESTK POPFEST、CLOCKENFLAP MUSIC FESTIVAL、HONG KONG WINE AND DINE FESTIVAL、TONE ONLINE MUSIC FESTIVAL深圳藝穗文化節等音樂節，十多年來於不同舞台劇、音樂會、商業活動及宴會等表演，並從事音樂教育工作。



19/08/2026

賦能社福中層，共創灣區新一篇！

本機構總幹事簡明旭先生及服務發展主任何紹基先生，昨日（8月18日）出席「賽馬會社福界『心連心』同行向前—人才培養計劃（第一期）開班儀式」。

此計劃由香港賽馬會慈善信託基金捐助、香港社福界心連心大行動暨心連心學院主辦的「賽馬會社福界『心連心』同行向前」計劃，旨在提升社福中層管理人員「人才培養」與「灣區共融」的能力。本會更有幸參與及成為人才培養計劃（第一期）的一份子，前往杭州交流學習，與業界攜手建立更具前瞻性、協作性及可持續性的發展基礎，「同行向前」！🌟

#香港基督教協基會 #心連心 #賽馬會社福界同行向前計劃 #人才培養 #灣區聯動 #社福發展

11/08/2026

【幼稚園開學倒數 🎒 SEN 家長：我哋一齊接住孩子嘅無聲不安！】

仲有兩個星期就開學喇！各位準幼稚園家長，心入面係咪既期待又緊張？

對於 SEN 兒童嘅爸爸媽媽嚟講，開學更是一個巨大嘅考驗：擔心孩子到時適應唔到新環境、擔心佢會唔會大喊大鬧、擔心佢能唔能夠自行進食……社工明白你們內心嘅無助。

小編特別為大家準備了這份「SEN 家長開學心靈備戰懶人包」：

⭕ 【實用備戰 3部曲】

1️⃣ 要提前調整「生理作息」：這兩個星期要開始慢慢縮短午睡時間、提早睡覺，建立類似學校嘅日程表。

2️⃣ 要引入「可視化（Visual Tools）」：利用圖片、故事書或者角色扮演，預演返學流程。可以畫一幅簡單嘅校園地圖，話畀孩子聽邊度係洗手間、邊度係課室。

3️⃣ 要保持情緒穩定：家長係仔女嘅定海神針。我哋表現得踏實，仔女浮躁嘅心就會慢慢安定落來。

無論成績如何，這都只是人生其中一個中途站。協基會同你一齊同行！

💌 【給自己一個喘息的機會】
你需要一個可以安靜下來、有人傾訴嘅空間嗎？
歡迎 點擊專頁「發送訊息（Send Message）」 聯絡我哋家長資源中心，等我哋同你一齊分擔。

如果你身邊都有個疲憊嘅媽媽，請 【分享】 呢個 Post，畀一份無聲嘅溫暖支持。

#基督教協基會 #開學焦慮 #沙田家長資源中心 #愛與望同行

05/08/2026

【暑假過咗大半…… 📊 測一測你嘅「暑假進度條」去到邊？（笑中有淚 😭）】

話咁快，8 月就快過完，暑假嘅「進度條」不知不覺已經默默加載到 【Loading 50%】 喇！

回想放假第一天，大家係咪雄心壯志，列出咗一堆「完美暑假大計」？
但嚟到今日，面對現實……你嘅生活狀態最符合以下邊一個選項？

🔍 【暑假進度條大盤點 —— 你是哪一型？】

🎮 [A] 瘋狂打機型：進度條 90%
「部機未熄過，阿媽嘅咆哮聲亦都未停過。我喺虛擬世界已經拯救咗好多次地球，但現實中嘅暑期作業……」

📚 [B] 補習班地獄型：進度條 10%
「星期一至五行程比返學仲密。朝早補習、下晝學琴、夜晚仲要操卷。放暑假？我以為自己只係換咗個地方返學……」

🛋️ [C] 協基中心 Hea 型：進度條 100%（最chill！）
「冷氣、Board Games、仲有社工同我吹水，呢度已經變咗我第二個屋企。暑假最充實嘅時間都係喺中心過！」

✍️ [D] 作業未動工型：進度條 0%
「功課？咩功課？只要我睇唔見，功課就唔存在。反正仲有 8 月，等 8 月 30 號先算啦（大喊哭臉 😭）」

無論你過緊邊種暑假，最緊要嘅係找到讓自己身心放鬆、感到安全同快樂嘅節奏。如果覺得悶或者壓力大，中心隨時歡迎你入嚟一齊 hea！

💬 【即刻留言投票！】
快啲在下方 留言投選【A / B / C / D】，話畀我哋知你依家嘅真實寫照！
或者 Tag 你個朋友，問佢份暑期作業開咗筆未？

按讚 👍 追蹤專頁，密切留意 8 月份更多精彩社區活動！

#基督教協基會 #暑假進度條 #社區趣味互動 #青少年日常 #放鬆一下

28/07/2026

【面對9月開學轉變，孩子默默發出的「焦慮訊號」？ 🎒】

下星期就到 8月，雖然暑假先剛剛開始，但對於即將要「幼升小」或者第一年入讀幼稚園（K1）嘅家長嚟講，心入面其實已經默默開始緊張：
「唔知佢到時適唔適應到？」
「返學會唔會喊到收唔到聲？」

其實，唔單止大人會焦慮，面對即將來臨嘅巨大轉變，小朋友雖然口裏不說，但佢哋嘅身體同行為，可能已經悄悄發出緊焦慮訊號。

小編為大家整理了 4 個最常見嘅「隱形焦慮訊號」，各位爸爸媽媽不妨多加留意：

💅 1. 行為倒退與小動作增加
平時已經戒咗片、或者可以自行進食嘅小朋友，突然要人餵，甚至頻繁尿床。另外，咬手指、搲皮膚、或者不停揉眼睛等小動作明顯增多。

🦖 2. 情緒大崩潰（Tantrums）
平時講道理聽嘅乖乖，最近突然變得非常「黐身」，或者因為一啲生活小事（例如著邊對鞋、玩具跌咗）而大發脾氣，哭鬧不止。其實佢唔係專登駁嘴，而係內心嘅不安爆咗棚。

😴 3. 睡眠與飲食習慣改變
轉變前夕，小朋友可能會出現入睡困難、夜晚容易驚醒、或者發惡夢。有啲小朋友則會表現出胃口變差，或者相反地瘋狂暴飲暴食。

🤢 4. 頻繁出現身體不適
每次一提起「返學」、「新學校」，小朋友就開始話「條頸好痛」、「個肚好痛」或者「頭暈」。經過醫生檢查確認身體無事的話，呢啲往往係心理壓力轉化而成嘅真實生理反應。

轉變雖然帶來挑戰，但只要我們能夠及時解讀孩子嘅「無聲求救」，用耐性同陪伴織起安全網，9月開學其實可以好溫馨。

💬 【你屋企嘅寶貝最近有出現呢啲情況嗎？】
面對即將到嚟嘅開學轉變，你最擔心嘅又係啲咩？
歡迎喺留言區分享你嘅育兒心聲，等我哋嘅駐校社工為你隔空圍爐打氣！

按讚 👍 並分享給身邊有小朋友即將升學嘅家長朋友，一齊正向面對轉變！

#基督教協基會 #開學焦慮 #幼兒社工手記 #親子教育 #正向育兒

24/07/2026

「協基會新界區賣旗日2026‧感謝各界熱心支持 ‧ ❣️愛心贊助 - kool ❣️」

今次要多謝嘅愛心贊助係kool，佢地係一間本地廚具品牌，佢以「永遠創不停」為核心價值，致力於為市場帶來創新、精簡和高品質的廚具，努力讓用戶擁有更好的烹飪體驗。所以如果大家熱愛煮食🍳又對廚具🥢有要求的話，都可以去了解下架。

感謝各界善長們嘅每一分努力同愛心，都為社區注入溫暖同希望～ 每一元善款💰，都可以幫助部分貧困家庭、有特殊學習需要嘅人、精神健康服務等，讓更多夢想得以發光發亮🌟。黎緊我地都會陸續鳴謝各界善長，等大家都可以認識下曾經大力支持過我地嘅暖心商戶/單位。

Kool
https://www.kool.com.hk/

23/07/2026

🌿 大埔宏福苑災後心靈重建計劃（平安Talk）

因應大埔宏福苑火災事件，不少受影響人士在突如其來的變故下，於生活安排、情緒調適、心理健康及身心狀況等不同層面承受著重大的衝擊與壓力。雖然火災事件至今已發生超過半年，不少居民已逐步重投日常生活，重新適應工作、家庭及社區生活，但災後復原並不止於重建居所和恢復日常作息，更需要時間整理情緒、消化經歷、重建安全感及內心的平安。

有見及此，基督教協基會社會服務獲善長捐款資助，並結集一班有心及專業的精神健康工作者，推行《大埔宏福苑災後心靈重建計劃（平安Talk）》，為受火災事件影響的人士提供專業心理輔導及治療服務，讓他們能夠在安全、保密及被理解的環境下獲得適切的心理支援，陪伴他們逐步整理經歷、重建內在平安與力量。

隨著計劃進入第二階段(2026年7月起)，服務範圍將進一步擴展至其他受事件影響的人士，包括於火災中離世或受傷人士的家屬、參與救援及支援工作的前線人員、目擊事件的市民，以及其他經評估後確認受事件影響的人士。無論所經歷的影響是悲傷、創傷、壓力、內疚、無力感或其他情緒反應，計劃均期望能為他們提供適切的心理支援，陪伴他們走過復原歷程，重建平安，一同前行。🤍



📌 計劃內容及重要資訊

服務對象：居住於大埔宏福苑之受影響居民 或 受大埔宏福火災事件影響之人士，包括於火災中離世/傷者之家屬、參與火災之救援人員、其他受影響人士(需再作評估)等

服務性質：個別心理輔導／治療服務，由合資格的專業人員提供

資助金額：

每名服務使用者最高可獲 HK$5,000資助

如有特別需要，可申請額外資助，最高合共HK$10,000

接受服務方式：

「實報實銷」方式：自行選擇精神科醫生、註冊心理學家或註冊治療師（待批核後發還有關款項）

「治療免找數」方式：由計劃已登記的專業人員提供服務（以轉帳形式直接資助）

申請方法：

自行向本機構提交申請 或

或透過「一戶一社工」轉介申請

有關「服務內容」、「申請／轉介表格」及「已登記專業人員名單」，請透過以下連結查閱相關資料：https://cubccentral-my.sharepoint.com/:f:/g/personal/peacetalk_cubc_org_hk/IgC_gWlWnS0YSpV0xV3re9csAaKt6jPmdu7Hj4HnYgfJgLQ?e=rlDbLk

📞 查詢及聯絡
如欲了解更多計劃詳情或申請安排，歡迎隨時與我們聯絡：
📱 電話：3705 2793
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