香港有品運動

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香港有品運動 透過文化教育‧策略聯盟及社會活動，提升個人的內在品格素質，崇尚「接納」、「鼓勵」和「表揚」的文化，從而進入品格導向的生活方式。 http://www.charactercity.hk

🌿孩子的反抗，不是挑釁，而是渴望被接納🌿有時候孩子的反抗，真的會讓我們很心累。但我們不妨回頭看看過去育兒的路上，每一次的反抗其實都不是在挑戰父母的權威，而是孩子在說：「你能不能看見我、理解我？」這是一種渴望被聽見、被接納的心聲。 如果我們只...
26/10/2026

🌿孩子的反抗，不是挑釁，而是渴望被接納🌿

有時候孩子的反抗，真的會讓我們很心累。

但我們不妨回頭看看過去育兒的路上，每一次的反抗其實都不是在挑戰父母的權威，而是孩子在說：「你能不能看見我、理解我？」

這是一種渴望被聽見、被接納的心聲。

如果我們只把反抗看作挑釁，就容易陷入拉扯；但若看作渴望被接納，就能用愛和理解去回應。

神也常常透過孩子的反抗提醒我們：不要急著壓制，而要用恩典去擁抱，讓孩子在安全的愛裡學習表達自己。
聖經裡溫柔的提醒：
「回答柔和，使怒消退；言語暴戾，觸動怒氣。」箴言 15:1
「所以你們要彼此接納，如同基督接納你們一樣，使榮耀歸於神。」羅馬書 15:7

「慈愛的天父， 當孩子反抗時，求祢賜我一顆柔軟的心，不把他的言語看作挑釁，而是聽見他心裡渴望被理解、被接納的呼喊。
主啊，祢接納了我的不完美，也讓我學習用祢的愛去接納孩子的不完美。
在張力中，願我不急於爭勝，而是以溫柔回應，讓孩子感受到安全與尊重。
願祢的恩典充滿我們的親子關係，使反抗成為溝通的契機，使接納成為愛的橋樑，把孩子帶到你的施恩寶座前，蒙憐恤得安慰，祢成為他們隨時的幫助。
奉主耶穌基督的名，阿們。」

凌太 (Josephine)
香港有品運動總幹事

［有品校園教師工作坊之玩出品格強項］工作坊一開始，由總幹事凌太為大家介紹正向教育與品格強項的重要概念；緊接着由同工帶來示範品格強項的教學活動。 透過互動體驗，老師們親身體會如何用「玩」的方式帶出品格教育，未來更能直接運用我們精心設計的教案，...
24/10/2026

［有品校園教師工作坊之玩出品格強項］

工作坊一開始，由總幹事凌太為大家介紹正向教育與品格強項的重要概念；緊接着由同工帶來示範品格強項的教學活動。 透過互動體驗，老師們親身體會如何用「玩」的方式帶出品格教育，未來更能直接運用我們精心設計的教案，帶領學生深度認識「洞察力、堅毅、社交智慧、團隊精神、審慎與感恩」，從而提升學生自己的品格力。
有與會者對今次老師品格教育工作坊表示欣賞。
「讓整體氣氛很好，讓參與的老師們都容易放心投入活動。 深信老師會記得這種快樂，並願意將這體驗活動帶入校園祝福學生。」
「你們各人分工帶領和講解出色，易掌握，唯獨可惜不夠時間討論，但已做得很成功了，比個叻叻和多謝你們。」
「原來可以這樣教學生體驗品格，獲益匪淺。多謝你們！」
「家長也要認識正向品格教育呢！多謝你們！」

感謝各位師友在百忙中抽空參與，全程投入！多謝老師們回饋工作坊非常實用，激發了大家對校內活動規劃的新靈感，也深受我們團隊熱誠的感染。

在此特別感謝義工 Ida、Joey 與 Kayan 的用心協助！

期待我們在各自的學校與工作上繼續努力，攜手打造「有品校園」，一起守護下一代的身心靈健康！

愛，讓孩子感受到被接納；界線，讓孩子學會承擔後果。責任（Accountability）提醒我們約束不等於控制，而是在愛的基礎上建立清晰界線，陪伴孩子面對他們的選擇及其後果，並從中幫助他們找出所欠缺的能力。當孩子能從錯誤中學習，才可培養出自制...
23/10/2026

愛，讓孩子感受到被接納；
界線，讓孩子學會承擔後果。

責任（Accountability）提醒我們約束不等於控制，而是在愛的基礎上建立清晰界線，陪伴孩子面對他們的選擇及其後果，並從中幫助他們找出所欠缺的能力。

當孩子能從錯誤中學習，才可培養出自制力與判斷力，逐步成長為一個負責任的人。

#香港有品運動 #責任 #正向管教 #親子關係

🌿當我無能為力時，正是神能力顯明的時候🌿當我們真的無能為力、所有方法都失效時，反而更能看見神的作為。祂的能力不是在我們強壯時而顯明，而是在我們承認自己軟弱時才更真實地臨到。前幾天，一位移民的朋友告訴我，最近她和青春期女兒的相處簡直像一場「博...
19/10/2026

🌿當我無能為力時，正是神能力顯明的時候🌿

當我們真的無能為力、所有方法都失效時，反而更能看見神的作為。

祂的能力不是在我們強壯時而顯明，而是在我們承認自己軟弱時才更真實地臨到。

前幾天，一位移民的朋友告訴我，最近她和青春期女兒的相處簡直像一場「博鬥」，覺得自己已經走到盡頭，所有方法都用過了，卻依然無能為力。

聽著她的心聲，我輕輕地問，妳是否相信，當我們尋求神的時候，祂的能力會慢慢顯明？

不是因為我們夠好，而是因為祂愛我們。 我一邊聆聽她，一邊安慰她，神的恩典不是臨時的補足，而是超越一切；不是要求我們努力，而是邀請我們安靜地依靠。

「少壯獅子、還缺食忍餓，但尋求耶和華的，甚麽好處都不缺。」詩篇34:10

願這位母親能在這寶貴的應許裡找到安慰，神要我們學會信靠祂，在困難和挑戰中尋求祂的幫助。

祂是我們在天上的父，祂會照顧我們的需要，不讓我們缺乏任何好處。 當覺得所有方法都失效時，這正是神邀請我們把孩子交在祂手中的時刻。

無論在各種人際關係或工作裡，當覺得無力解決問題時，神應許我們，祂的能力會在我們的無力中顯明。

「神是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助。」詩篇46:1 1
「疲乏的，祂賜能力；軟弱的，祂加力量。」以費亞書 40：29

凌太 (Josephine)
香港有品運動總幹事

《留給自己的時間》做父母的生活真的不容易，我們不妨試試在忙亂的生活中留意身邊的小確幸，為自己加點力！由今天起，試試留一點時間給自己，為自己化個美妝、塗上手霜、沖杯咖啡、食塊甜餅、聽聽鳥聲、聞聞花香⋯⋯ 哪怕是再微小的事，或是更短的時間，也嘗...
16/10/2026

《留給自己的時間》

做父母的生活真的不容易，我們不妨試試在忙亂的生活中留意身邊的小確幸，為自己加點力！

由今天起，試試留一點時間給自己，為自己化個美妝、塗上手霜、沖杯咖啡、食塊甜餅、聽聽鳥聲、聞聞花香⋯⋯

哪怕是再微小的事，或是更短的時間，也嘗試靜下心來去感受這刻。嘗試做一件屬於自己的事，做回那個差點被遺忘的自己。然後送自己一句打氣的說話，跟自己說聲謝謝，讓力量再次隨風而回。

你們的小確幸又是什麼？歡迎留言分享。

中文大學校友會聯會順龍仁澤幼稚園正向教育老師培訓工作坊感謝老師們積極參與由香港有品運動與 EVI Garten 出版社共同研發的《Happy Book》正向品格教育培訓工作坊。工作坊以「正向心理學之父」Martin Seligman 所倡...
15/10/2026

中文大學校友會聯會
順龍仁澤幼稚園
正向教育老師培訓工作坊

感謝老師們積極參與由香港有品運動與 EVI Garten 出版社共同研發的《Happy Book》正向品格教育培訓工作坊。

工作坊以「正向心理學之父」Martin Seligman 所倡導的正向教育理念為基礎，帶領老師認識正向品格教育的核心精神，探索如何透過日常教學培育幼兒的正面情緒、良好品格及自我價值感，讓孩子在充滿關愛與欣賞的環境中茁壯成長。
💬 老師們的分享令人鼓舞：
✨「講者講解清晰有條理，讓大家全程專注投入。」
✨「內容淺白易明，氣氛輕鬆有趣，讓正向教育變得容易掌握及應用。」
✨「明白到學生需要被看見，而『被看見』本身就是一種肯定。」
✨「原來孩子建立自我價值感，很多時候來自老師和家長真誠的欣賞與接納。」
✨「更有信心幫助幼兒發展正面情緒，同時學習如何面對和處理負面情緒。」

正向教育不只是傳授知識，更是培育幸福感與生命力。當老師學會以欣賞代替批評，以鼓勵代替標籤，以同理代替否定，孩子便能在愛與接納中發現自己的優點，建立健康的自我形象，勇敢面對成長路上的挑戰。

讓我們攜手將正向教育的種子撒播校園，陪伴孩子建立品格、培養幸福感，成為自信、善良、有能力面對未來的人。

#中文大學校友會聯會順龍仁澤幼稚園 #正向教育 #正向心理學 #香港有品運動 #品格教育 #幼稚園教育 #幸福校園 #正向品格 #幼兒成長 #教師培訓 #全人發展

🌿孩子的軟弱是神塑造我靈性的契機🌿當孩子顯出不成熟、失敗甚至罪性時，這不單是需要被糾正的問題，更是神在提醒父母：你也需要祂的恩典。 孩子的軟弱往往暴露了父母的急躁、無力或自我期待，這正是神要塑造父母的時刻。祂使用孩子的不足來煉淨我們的心，使...
12/10/2026

🌿孩子的軟弱是神塑造我靈性的契機🌿

當孩子顯出不成熟、失敗甚至罪性時，這不單是需要被糾正的問題，更是神在提醒父母：你也需要祂的恩典。

孩子的軟弱往往暴露了父母的急躁、無力或自我期待，這正是神要塑造父母的時刻。祂使用孩子的不足來煉淨我們的心，使我們更謙卑、更依靠祂。

「患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望。」羅馬書 5:3-4

孩子的軟弱就是一種「患難」，卻能成為父母靈性成長的路徑。

孩子的軟弱，父母的軟弱，都成為恩典顯明的地方。 ⁠當孩子失敗時，不只是看見「他/她需要被改正」，同時也是看見「我需要被塑造」。

這就與神的心意對齊，走上蒙福的父母之道。

換句話說，孩子的軟弱提醒父母：不要靠自己的技巧或完美，而是靠神的恩典去陪伴、去教養他們。

這樣，家庭就成為一個「靈性操練的地方」，孩子在其中被愛，父母在其中被塑造成為神手中合用的器皿。

「人若自潔，脫離卑賤的事，就必作貴重的器皿，成為聖潔，合乎主用，預備行各樣的善事。」提摩太後書 2:21

意思是人若願意脫離罪惡、不良習慣或世俗偏離真道的價值觀，分別為聖，才能承載屬靈的祝福。

「基督是我家之主」並不是口號，而是一個具永恆價值的誠心宣告。 求主幫助我們。

凌太 (Josephine)
香港有品運動總幹事

6A品格教育-責任、權威篇 家長講座@信義會靈安堂昨天完成了教會《6A家長講座》第三堂，分享「責任與權威」。來到第三次見面，感覺真的很不一樣。台上台下好像已經熟悉了，大家不再只是聽講座，而是像朋友聊天一樣，有回應、有提問、有笑聲，也有許多...
12/10/2026

6A品格教育-責任、權威篇 家長講座
@信義會靈安堂

昨天完成了教會《6A家長講座》第三堂，分享「責任與權威」。
來到第三次見面，感覺真的很不一樣。
台上台下好像已經熟悉了，大家不再只是聽講座，而是像朋友聊天一樣，有回應、有提問、有笑聲，也有許多真誠的分享。三個小時的時間，在彼此交流、學習和反思中，不知不覺就過去了。

這一堂最讓我欣慰的，是看到家長們漸漸明白一個重要的真理：
上帝沒有賦予父母「改變孩子的能力」。
很多父母花了很多力氣想改變孩子，最後卻讓彼此都感到挫敗和疲累。其實，我們真正的責任不是改造孩子，而是先理解孩子內心渴望被愛、被接納、被肯定的需要。
當孩子感受到愛與連結，他們才有力量慢慢學習承擔責任、建立自控力，並培養正確的判斷力。而父母的權威，也不是靠責罵和控制建立起來，而是在關係中，透過有效的溝通、清晰的界線和一致的態度，一點一滴建立起彼此的信任與尊重。

分享結束時，心裡充滿感恩。
感謝田牧師代表弟兄姊妹送上一盒精美的餅點，更感動的是收到家長親手編織的十字架。那個十字架蘊含著深深的心意。每一次穿插與編織，都彷彿提醒我們記念主十架的大愛，也提醒我們在教養的路上，要用愛、用誠、用信心去編織與孩子的關係。
最令我感動的，還是一張張家長親筆寫下的感言。
讀著那些文字，有感謝、有共鳴、有鼓勵，也有他們在家庭中的掙扎與盼望。字裡行間流露出的真誠，讓我深深感受到，原來每一位父母都如此愛自己的孩子，也願意為家庭的成長付上努力。

從事家長教育二十多年來，我分享過數以千計的家長講座。每一場都盡心而為，但並不是每一次都能收到如此熱烈、溫暖而真摯的回應。因此，昨晚的感動格外深刻。
我帶回家的，不只是一盒餅點、一個手編十字架，或一張張感言，而是一份來自家長們的信任與同行。

感謝每一位願意學習的父母，感謝教會的邀請與支持，更感謝上帝讓我們在育兒路上彼此遇見。
願我們都記得，父母不是孩子行為管理者，而是陪伴他們成長的同行者。
當我們願意放下改變孩子的執著，學習先去愛、去理解、去陪伴，也許上帝就在我們不經意的等待與信任中，慢慢成就祂在孩子生命中的工作。

感謝主，讓我成為一個分享的人；更感謝主，每一次分享的背後，都讓我看見祂正在一個又一個家庭當中工作。❤️
#信義會靈安堂

#責任與權威
#父母不是改變孩子的人
#用愛引導孩子成長
#教養是一段關係
#感恩同行
#榮耀歸主

不是你不好，是你太累了你有類似經驗嗎? 明明想和孩子開心地過，誰不知又忍不住動怒，事後又懊悔惱怒自己⋯⋯每朝忙着叫孩子起床、做早餐、送上學、回家趕家務；下午又要忙着去接放學，接送興趣班、回家又要跟功課；晚上忙着煮晚飯、洗碗洗碟洗廚房、提醒孩...
09/10/2026

不是你不好，是你太累了

你有類似經驗嗎?

明明想和孩子開心地過，誰不知又忍不住動怒，事後又懊悔惱怒自己⋯⋯

每朝忙着叫孩子起床、做早餐、送上學、回家趕家務；下午又要忙着去接放學，接送興趣班、回家又要跟功課；晚上忙着煮晚飯、洗碗洗碟洗廚房、提醒孩子洗澡刷牙執書包；睡前又要伴讀聊天加陪睡，到孩子睡着後才有自己的時間，但已累得想倒頭大睡，還要時刻擔心記掛孩子的健康和他們的情緒，全職爸媽巴不得返回職場喘口氣。

然而在職爸媽也有難處，每天面對工作的挑戰、失去與孩子的相處時間、經常要帶工作回家，還常被孩子抱怨陪伴時間太少，連休息甚至病的時間也沒有。

從前只屬於自己的時間和興趣已經變成奢侈品，那個「自己」縮成一小角落，沒了自己的生活空間，心靈早被負面情緒吞噬，無處可退，試問又怎能不動怒?

其實不是你不好，只是你太累了......

如果你累了，就來這裡歇歇吧，跟我們說說你的故事。

🌿我不靠技巧完美，而靠神的恩典在不完美中工作🌿在生活裡，我們常常追求方法、技巧，想要做到最好。無論是教養孩子、在工作中盡責，或是在服事裡付出，我們都希望能夠「完美」。然而，這句話提醒我們：真正的依靠不是技巧的完美，而是神的恩典。在教養中孩子...
05/10/2026

🌿我不靠技巧完美，而靠神的恩典在不完美中工作🌿

在生活裡，我們常常追求方法、技巧，想要做到最好。

無論是教養孩子、在工作中盡責，或是在服事裡付出，我們都希望能夠「完美」。

然而，這句話提醒我們：真正的依靠不是技巧的完美，而是神的恩典。

在教養中孩子需要的不是一個完美的父母，而是一個願意禱告，懂得依靠上帝恩典的父母。

當我們覺得自己不夠「技巧完美」時，不必自責，因為孩子真正渴望的是一個在軟弱中仍能向神支取力量的父母。

在工作與服事中失敗或不足絕對不是羞愧的記號，而是恩典工作的入口。

當我們承認自己的有限，反而釋出了空間讓神的恩典去顯現。祂的力量不是在我們完美時才臨到，而是在我們破碎、軟弱時更真實地彰顯。

聖經提醒我們：
「我的恩典夠你用，因為我的能力是在人的軟弱上顯得完全。」哥林多後書 12:9

這正是這句話的核心。當我們放下對「完美」的執著，轉而倚靠恩典，就能在不完美中看見神的完全。

讓我們彼此鼓勵，不必害怕自己的不完美，因為恩典正在那裡工作。願我們在生活、服事、教養中，都能以謙卑的心承認自己的有限，並在恩典中得著力量。

凌太 (Josephine)
香港有品運動總幹事

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