九龍樂善堂 -「愛．無煙」前線企業員工戒煙計劃

九龍樂善堂 -「愛．無煙」前線企業員工戒煙計劃 九龍樂善堂在衞生署控煙辦公室的支持下，聯同香港大學護理學院、公共衞生學院及心理學系，推出為期兩年的「愛．無煙」前線企業員工戒煙計劃，旨在鼓勵及協助員工戒煙。

(1) 以外展形式，由專業人員到公司簡介計劃 內容及協助制定內部無煙政策

(2) 公司內提供免費健康講座，為在職吸煙人士提供簡單身體檢查(包括心血管檢測及量血壓，服務提供與否需視乎環境而定)

(3) 免費戒煙療程 (為期一年) 自願性參加，包括：

- 透過認知行為治療 (Cognitive Behavioural Therapy) 及動機式訪談治療 (Motivational Interviewing) 協助戒煙
- 為期一年的電話輔導跟進
- 首三個月發出短訊（戒煙小貼士）

【「愛．無煙」X 世界無煙日2026 吹走煙癮大行動】豐盛機電工程集團有限公司豐盛機電工程集團有限公司今年積極響應「無煙工作日」，舉辦了「動感單車體驗活動」及「無煙生果日」。跨部門同事熱烈參與，透過運動與健康飲食雙管齊下，共同實踐無煙承諾！...
18/06/2026

【「愛．無煙」X 世界無煙日2026 吹走煙癮大行動】豐盛機電工程集團有限公司

豐盛機電工程集團有限公司今年積極響應「無煙工作日」，舉辦了「動感單車體驗活動」及「無煙生果日」。跨部門同事熱烈參與，透過運動與健康飲食雙管齊下，共同實踐無煙承諾！

活動兩大亮點：

1. 動感單車挑戰，實踐「運動代煙」：
由專業教練帶領同事進行高強度有氧運動，提升心肺功能與身體耐力，鼓勵大家以積極的運動習慣取代吸煙，建立充滿活力的無煙環境。

2. 「無煙生果日」健康補給：
現場派發新鮮生果，鼓勵同事以營養飲食對抗煙癮。既能為身體補充電量、舒緩工作壓力，也讓大家體驗到「無煙生活」的清爽與快樂。

透過這系列兼具活力與健康的活動，公司成功引導員工將健康融入日常生活，攜手打造健康、有活力的優質職場！

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「愛．無煙」服務資訊:http://www.scpw.hk/zh-hant/
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【「愛．無煙」X 世界無煙日2026 吹走煙癮大行動】華潤物業管理有限公司-中國太平金融中心華潤物業管理有限公司-中國太平金融中心，今年響應九龍樂善堂「無煙工作日2026」為大廈租戶與員工打造專屬的「身・心・靈」無煙旅程，全方位建立「無煙・...
17/06/2026

【「愛．無煙」X 世界無煙日2026 吹走煙癮大行動】華潤物業管理有限公司-中國太平金融中心

華潤物業管理有限公司-中國太平金融中心，今年響應九龍樂善堂「無煙工作日2026」為大廈租戶與員工打造專屬的「身・心・靈」無煙旅程，全方位建立「無煙・同心」的職場生態。

1.「身」— 租戶專場
• 園藝治療多肉盆栽： 租戶透過答題換領小盆栽，利用觸覺療癒培養新興趣，降低對香煙的手口依賴。
• 無煙解壓伸展班： 針對吸煙時段設計「辦公室微運動」，阻斷吸煙觸發點，助租戶在壓力下健康減壓。
2.「心與靈」— 員工專場
• 「無煙。同心」有獎競賽: 將戒煙好處及吸煙壞處寫在紙上揉成紙團投入收集箱，以趣味唱票計分強化無煙知識，有效緩解焦慮並促進團隊交流。
• 無煙講座與集體承諾： 透過線上講座破除吸煙提神迷思；並舉行「無煙承諾樹」宣誓，將員工簽名葉片長期展示，凝聚團隊無煙共識。

透過一系列兼具趣味性與實踐的活動，華潤物業管理有限公司 中國太平金融中心致力將無煙健康轉化為員工與租戶的日常生活習慣，攜手邁向清新自在的環境！

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【「愛．無煙」X 世界無煙日2026 吹走煙癮大行動】香港萬怡酒店感謝香港萬怡酒店同事積極推動無煙職場！本年度的活動特別將焦點鎖定於戶外身心舒展與互動體驗。同事別出心裁地策劃了一場「無煙挑戰賽」，讓員工在海傍散步的同時進行一系列趣味競賽，包...
16/06/2026

【「愛．無煙」X 世界無煙日2026 吹走煙癮大行動】香港萬怡酒店

感謝香港萬怡酒店同事積極推動無煙職場！本年度的活動特別將焦點鎖定於戶外身心舒展與互動體驗。同事別出心裁地策劃了一場「無煙挑戰賽」，讓員工在海傍散步的同時進行一系列趣味競賽，包括煙害知識問答、吹氣球比賽及金雞獨立挑戰。參加者透過完成任務贏取「無煙貼紙」以爭奪「無煙大羸家」殊榮，在輕鬆的氣氛下直觀了解煙害知識及評估自身的心肺體能。

在實踐無煙理念方面，是次活動不僅旨在員工學習舒解工作壓力取代吸煙，更鼓勵大家積極遠離吸煙習慣。團隊以寓教於樂的方式，軟性且全面地傳遞了無煙信息，成功激發同事的健康意識，上下一心共同締造清新活力的工作環境！

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【「愛．無煙」X 世界無煙日2026 吹走煙癮大行動】義合工程有限公司感謝義合工程有限公司積極響應，攜手共建無煙職場！本年度的「吹走煙癮大行動」特別針對工友的習慣痛點對症下藥。義合工程極具巧思地向工友派發「聖木」，不僅能代替香煙模擬「手口慣...
15/06/2026

【「愛．無煙」X 世界無煙日2026 吹走煙癮大行動】義合工程有限公司

感謝義合工程有限公司積極響應，攜手共建無煙職場！本年度的「吹走煙癮大行動」特別針對工友的習慣痛點對症下藥。義合工程極具巧思地向工友派發「聖木」，不僅能代替香煙模擬「手口慣性動作」以提供心理安慰，其獨特的天然香氣更能有效達到放鬆減壓與轉移煙癮的雙重效果，重塑神經回路取代吸煙習慣。

在轉移注意力的策略上，活動更特別加入了「三口呼吸吹氣球」挑戰與「4-7-8 呼吸法」的實用教學。透過互動十足的吹氣球遊戲與深呼吸練習，協助工友在煙癮來襲時迅速分散注意力。義合透過這些替代方案，全方位鼓勵工友迎向無煙生活，共同築起健康、清新的工作環境！

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【「愛．無煙」X 世界無煙日2026 吹走煙癮大行動】萬迪有限公司萬迪有限公司今年積極響應無煙工作日，特別將近年風靡全球的新興運動 Pickleball（匹克球） 融入健康推廣，策劃了一場兼具知識性與活力的「無煙挑戰賽」，鼓勵同事建立健康生...
12/06/2026

【「愛．無煙」X 世界無煙日2026 吹走煙癮大行動】萬迪有限公司

萬迪有限公司今年積極響應無煙工作日，特別將近年風靡全球的新興運動 Pickleball（匹克球） 融入健康推廣，策劃了一場兼具知識性與活力的「無煙挑戰賽」，鼓勵同事建立健康生活、遠離煙癮。

活動的核心亮點與內容包括：
• 新興運動「Pickleball」跨界挑戰： 活動打破傳統的單向宣導，在同事完成煙害問卷與健康講座後，需運用 Pickleball（匹克球）拍擊目標來回答二選一的知識問題。透過動態的運動形式，讓同事在「思考、討論、揮拍」的互動過程中，大幅加深對無煙內容的印象。
• 全方位覆蓋「無煙冷知識」： 趣味問答的題目設計內容相當豐富，涵蓋了香港法例禁煙區域、最新控煙法例內容、戒煙支援管道與資訊，以及吸煙對身體的症狀、害處與各式健康冷知識。

萬迪有限公司透過這場結合潮流運動與知識競賽的創新活動，成功激發員工的團隊活力，並在輕鬆歡樂的氛圍中築起職場健康防線，攜手共創無煙、健康的高效能工作環境！

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【「愛．無煙」X 世界無煙日2026 吹走煙癮大行動】阪急阪神國際貨運(香港)有限公司阪急阪神國際貨運(香港)有限公司今年再度全力支持「世界無煙日」，連續第三年精心籌劃「無煙運動日」。在管理層的鼎力支持與前線同仁的積極響應下，公司透過多管齊...
11/06/2026

【「愛．無煙」X 世界無煙日2026 吹走煙癮大行動】阪急阪神國際貨運(香港)有限公司

阪急阪神國際貨運(香港)有限公司今年再度全力支持「世界無煙日」，連續第三年精心籌劃「無煙運動日」。在管理層的鼎力支持與前線同仁的積極響應下，公司透過多管齊下的創新活動，將健康理念深植職場，攜手建構無煙社區！

活動三大核心亮點：
1.「無煙運動服」穿出戒煙決心： 全員身穿運動服裝上班，以行動宣揚「運動代煙」理念，營造團隊互相打氣、建立健康習慣的氛圍。

2. 講座與呼吸減壓法： 透過煙害講座剖析成癮原因，並現場指導使用「呼吸頸鏈」練習「4-7-8呼吸法」，讓員工掌握隨時隨地科學減壓與對抗煙癮的技巧。

3. 貼心補給站與「無煙資訊閣」： 管理層提供新鮮檸檬水與薄荷糖，助同事在工作間隙放鬆並以健康飲食替代吸煙；同步設立「無煙資訊閣」展示精簡圖文，從觀念根源構築健康防線。

管理層與前線運輸團隊上下一心，以服裝行動彰顯戒煙決心、資訊閣貫通健康認知！

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【「愛．無煙」X 世界無煙日2026 吹走煙癮大行動】青洲英坭有限公司感謝青洲英坭有限公司同事積極推動無煙職場！本年度的「吹走煙癮大行動」特別將焦點鎖定於利用呼吸運動協助戒煙。青洲英坭活動別出心裁地策劃了「一口氣挑戰《數字歌》」肺活量遊戲，...
08/06/2026

【「愛．無煙」X 世界無煙日2026 吹走煙癮大行動】青洲英坭有限公司
感謝青洲英坭有限公司同事積極推動無煙職場！本年度的「吹走煙癮大行動」特別將焦點鎖定於利用呼吸運動協助戒煙。青洲英坭活動別出心裁地策劃了「一口氣挑戰《數字歌》」肺活量遊戲，以輕鬆互動的實測方式，讓同事直觀感受自身的肺功能狀態，從而喚醒大眾對慢性阻塞性肺病等煙害的警覺。
在實質支援方面，現場除了安排 YouTube 健康講座與戒煙諮詢外，更派發呼吸頸鏈並指導「4-7-8 呼吸法」，協助員工透過規律呼吸紓緩壓力及克制煙癮。配合新鮮鮮橙、蘋果與無糖香口珠等健康獎勵作為替代品，團隊以寓教於樂的方式，軟性且全面地激發同事的戒煙決心，共同締造清新活力的工作環境！

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【「愛．無煙」X 世界無煙日2026 吹走煙癮大行動】南豐物業管理-翠豐臺感謝南豐物業管理-翠豐臺同事今年積極響應無煙工作日！翠豐臺特別設立「水果區」，以鮮橙的酸味與蘋果的爽脆口感協助同事擊退煙癮與煩躁；並巧妙運用「行為替代」策略，推廣「4...
05/06/2026

【「愛．無煙」X 世界無煙日2026 吹走煙癮大行動】南豐物業管理-翠豐臺
感謝南豐物業管理-翠豐臺同事今年積極響應無煙工作日！翠豐臺特別設立「水果區」，以鮮橙的酸味與蘋果的爽脆口感協助同事擊退煙癮與煩躁；並巧妙運用「行為替代」策略，推廣「4-7-8 呼吸法」及辦公室伸展，配合專屬呼吸頸鏈，鼓勵員工以健康的伸展休息取代吸煙行為。
為進一步釋放壓力，活動更引入「無煙泰拳班」，透過跨專業合作聘請泰拳教練，簡單拳擊動作即時降低吸煙渴望同時利用正確泰拳運動釋放壓力，取代吸煙；同步於休息區廣泛佈置無煙資訊與紓壓工具。從健康飲食、靜態呼吸到動態泰拳多管齊下，全方位為員工舒壓解疲，切實築起職場無煙健康防線！

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【「愛．無煙」X 世界無煙日2026 吹走煙癮大行動】南豐物業管理-南豐中心感謝 南豐物業管理-南豐中心 同事今年積極響應無煙工作日！南豐物業管理-南豐中心今年舉辦「吹走煙癮」大比拼。讓跨部門的員工們熱烈參與，在歡樂中互相鼓勵戒煙。活動四大...
04/06/2026

【「愛．無煙」X 世界無煙日2026 吹走煙癮大行動】南豐物業管理-南豐中心

感謝 南豐物業管理-南豐中心 同事今年積極響應無煙工作日！南豐物業管理-南豐中心今年舉辦「吹走煙癮」大比拼。讓跨部門的員工們熱烈參與，在歡樂中互相鼓勵戒煙。

活動四大精彩亮點：

1.「吹走煙癮」肺活量挑戰賽： 員工透過「懸浮吹球比拼」及「6孔豎笛吹奏」挑戰單次呼吸的最長吹氣時間，藉此響應478呼吸法。
2.「一口氣」氣球抒壓工作坊：員工在氣球上寫下工作壓力源，用力吹大後再「放氣」，寓意將壓力和煙癮一同吹走。
3. 青蛙大長舌「吹」走壞習慣： 戴上青蛙口罩鬥快「吹」走吸煙壞習慣企牌，藉此宣揚戒煙帶來的健康生活。特設「最強鐵肺獎」獎勵員工，勝出者可獲贈內含薄荷糖、健康堅果的「無煙健康小禮包」。
4.「吸煙Checkpoint」拍照短片打卡賽: 讓員工使用呼吸頸鏈一同進行「478呼吸法」練習和拍照打卡，和向員工派發生果體驗無煙快樂。

透過一連串兼具趣味、紓壓與團隊聯誼的挑戰，南豐中心成功引導員工將健康轉化為日常生活習慣，攜手共創無煙健康職場！

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【「愛．無煙」X 世界無煙日2026 吹走煙癮大行動】基翔工程發展股份有限公司感謝基翔工程發展股份有限公司全體同事積極響應「基翔無煙工作日」！透過兼具趣味與實用的活動，落實禁煙政策，共創安全健康的工作環境，進一步降低火災風險。活動三大亮點：...
02/06/2026

【「愛．無煙」X 世界無煙日2026 吹走煙癮大行動】基翔工程發展股份有限公司
感謝基翔工程發展股份有限公司全體同事積極響應「基翔無煙工作日」！透過兼具趣味與實用的活動，落實禁煙政策，共創安全健康的工作環境，進一步降低火災風險。

活動三大亮點：

1.「戒煙員工分享會」： 邀請已成功減煙或戒煙的同事現身說法，交流實用方法並互相鼓勵，協助更多工友減煙或戒煙。

2.「停煙幸運輪」趣味抽獎： 現場設置好玩的輪盤抽獎與豐富獎品，大幅提升工友的互動與參與熱情。

3.「變身基翔四大天王」親自示範： 由公司代表「四大煙王」現身說法，大方分享減煙與戒煙心路歷程，並在現場親自帶領、示範「4-7-8 呼吸法」與「三口呼吸」等簡易抗癮技巧。

在「吹走煙癮大行動」後，已有部分員工成功減煙或戒煙。公司將持續推廣「無煙文化」，引導大家將健康轉化為日常生活習慣，切實築起職場無煙防線！

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